自分はダメなヤツだという前提

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自分がダメなヤツだと決めつけてはいないだろうか？病気をバカにされた、人間生活ができなくなった、こんな病気になった…そういうものはあなたがダメなヤツである証明にはならないよ、というお話。 #うつ病 #メンタルヘルス #メンヘラ #アラサー #ひとりで