うつ病は特別な病気じゃない

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どこに行ってもどんな集まりに行っても僕がうつ病だったと話すと「実は身内が…」とか「実は俺も昔…」みたいな話をされる。うつ病は特別じゃないしあなたと同じように苦しんで戦っている人はいっぱいいるよ、というお話。 #うつ病 #メンタルヘルス #メンヘラ #アラサー #ひとり語り