あなたがしている凄いこと

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自分は何もしていない、何もできない、ただだらけてるだけだ、などと自分を責めているかもしれない。けど、あなたに自覚がないだけで実は凄いことをやっているんだよ、というお話。 #うつ病 #メンタルヘルス #メンヘラ #アラサー #ひとり語り