第318回 バランスよく鍛えて憧れのバキバキに！

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皆さんこんばんは、デジデジです！

こう言う話してると筋トレ欲が高まりますな！
さあこれから筋トレだ！
皆さんの腹筋をどう鍛えていきたいか＠kyomosayonaraまたはメールアドレスsayonaradayori@gmail.comにメッセージ送っていただけたら嬉しいです！

それでは今日も小夜なら、
また明日！ #火曜 #筋トレ #腹筋 #部位 #バランス #バキバキ #憧れ #ラジオ