体調がよくなったきっかけ

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リスナーさんから「明るい未来が見えないし希望が見えないです。何かがきっかけで体調が良くなったり考え方が変わったりしたのですか？」という質問をいただきましたので、体験談をお答えしました。 #うつ病 #メンタルヘルス #メンヘラ #アラサー #女子大生 #女子高生 #大学生 #オタク #怖い話