第56回 体重が減ったら細くなると思っていませんか？

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体重が減ったら、脚も細くなる！
まだそんな事を考えていませんか？脚が細くなる事と、体重が減ることは関係ありません。
ではどうしたら良いかと言うと… 本編をお聴きください。 #下半身痩せ #飯沢芳明 #大学生 #OL #ひとり語り #ダイエット