自己肯定感より確かな根拠

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「自己肯定感を高めていけば元気になれる」みたいな話をされても「自己肯定感って何？」としか思わない人もいると思う。なので、あなたがきっと元気になれる確かな根拠をお話しします。 #うつ病 #病気 #メンタルヘルス #メンヘラ #アラサー #女子大生 #女子高生 #怖い話 #発達障害 #精神疾患 #映画 #友達