#178 筋肉は裏切らない、の前に、筋肉がない！ジムの話。

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測定で唖然！脂肪が増えて筋量が落ちたカナコと、4ヶ月前とまるで数値が変わらなかったル・マンドが、音声では伝わらないジムのメニューを話すよ。
二人とも負荷が足りない！あと食事！どうにか頑張るよ！

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