#178 筋肉は裏切らない、の前に、筋肉がない!ジムの話。

#178 筋肉は裏切らない、の前に、筋肉がない!ジムの話。

2019-01-18 22:06:07 リアクションシンボル230件
測定で唖然!脂肪が増えて筋量が落ちたカナコと、4ヶ月前とまるで数値が変わらなかったル・マンドが、音声では伝わらないジムのメニューを話すよ。
二人とも負荷が足りない!あと食事!どうにか頑張るよ!

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