ネガティヴをポジティブに変える、アウトプットする

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足もみレッスンなのに、マインドワークもある❣️／カラダの健康だけでなく、心も元気がいい／どちらを選ぶか？ならポジティブが良くない？／ひとつの訓練／自分に💮つけるのも同じ／自分を好きになるのも同じ