『休養』と『謹慎』は違うよ

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うつ病で休んでいると遊びに行くことにさえ後ろめたさを感じるかもしれない。けど遊びに行くという選択肢が生まれるのはとても運のいいことだし、自宅謹慎じゃないんだし、遊ぼう？というお話。 #うつ病 #メンタルヘルス #メンヘラ #正月 #アラサー