あなたは孤独じゃないよ

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うつ病になるとどうしても孤独感が強くなる。自分がダメな奴かのように自分が底辺かのように感じるかもしれない。けど、同じように生きづらさを抱えている人はいっぱいいるよ、あなたは孤独じゃないよ、というお話。 #うつ病 #怖い話 #メンヘラ #クリスマス #アラサー #メンタルヘルス #オタク