薬に頼るのはいけないの？

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抗うつ薬や精神安定剤を飲んでいると「薬に頼るな！自分の力で治すんだ」などと言われることがある。それで服薬をためらう人もいるかもしれない。けど、そんな人たちの話を聞く必要はない、というお話。 #うつ病 #怖い話 #メンヘラ #アラサー #メンタルヘルス