20241203 妻が漬物始めたら…
hyhの弾き語り練習
20241119 雪降る、そして、スピッツのPの歌い方研究
hyhの弾き語り練習
午後ラン15℃。満月の新幹線方式のおさらいと小学生からのエールと感謝の連鎖のぷー脱出計画。#1315
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン12℃。農家ランナーかとりんさんへの愛❤️と法事と選挙と1週間ぶりの長野で大きな道標。#1295
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20241015 続・飯山市駅伝大会の感想
hyhの弾き語り練習
20240920 誕生日プレゼントとかっぱ寿司と裸族の話
hyhの弾き語り練習
午後ラン32℃。スマホを忘れる変態と北里柴三郎バラバラ事件と葡萄屋iwakiと梨かとりん。#1250
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン21℃。毎日走る男事務所の禁忌と梨と別所温泉北向観音での出来事と好きな女性タレント。#1245
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
燕岳〜大天井岳〜常念岳ピストン（前編） #174
わるい人の番組
朝ラン25℃。小布施見にマラソンへの祝福と新札と長男のモノマネをする二男とルのベストテン。#1192
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン23℃。上海の夜と朝の大親友VIVANTリポートと木綿と幕末の志士とルのベストテン。#1191
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20240707 ㊗ライブ配信500回達成記念ラジラン✨
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飲んで〜飲んで〜飲まれて〜飲んで〜 #167
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20240517 コラボやカバーは楽しい
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20240501 ラジランメンバーの紹介
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応援に走った長野マラソンについて語る #156
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Googleが開発したAI 「Bard」を使ってみた #155
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20240414 草wwwと長野マラソンと大好きな歌詞の紹介
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来月から本気になる話しとクラブ練習の話し #153
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朝ラン12℃。きたながのR.C.の30km走に参加しながらの好きな女性タレントベストテン。#1088
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