午後ラン4℃。引き分けなでしことあとわずか卓球団体女子のモヤモヤを吹き飛ばした平林選手。#1052
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」朝ラン-4℃。ロングラン翌日の大丈夫な感じのランと西に沈みゆく満月とキュンとしたノベルさん。#665
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」夕方ラン10℃雨。ぱらぴりぷるぺれぽろフリー女子アナとの邂逅と卓球女子と博士の三谷幸喜解説。#589
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」午後ラン31℃。川中島の戦いの上杉軍本陣妻女山山頂から配信する終戦記念日に思う平和の有難さ。#487
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」午後ラン5℃。長野マラソン25km地点からのランニングをした後輩の真似っ子許して当日だから。#327
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」午前ラン-2℃。日帰り温泉をどこにしようかじっくり考えつつ信越地域最高峰の露天風呂を紹介。#267
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」朝ラン27℃。松代藩と飯山藩そしてまちゅうの毎日走る男のラジオ収録の舞台裏大公開。#121
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」朝ラン24℃。くノ一にロックオンされた私と松代藩とご先祖様と人生最高の洋画ベスト10その8。#120
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」