【187】肩甲骨を下げる
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
ストレッチで身体を痛めていたら世話が無い
漫談ラジオ-物憂い-
【186】走るんですか！？
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
【185】手を横から上に
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
【184】力を抜いて委ねる
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
【183】120%の脱力を！
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
肩甲骨ストレッチをやり始めて得た効果の話
さざなみクラクションのラジオ『ほぼ5分』
92発言目〜サブスクリプション〜
吉田たち ゆうへいの言舌
【182】立つ！踏む！！
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
【181】骨盤を動かしましょう！
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
のびて〜
ち〜♪の保健室
【180】肩甲骨の側面！！？？
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
【179】肩甲骨の辺
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
【178】首のストレッチをやりませんか？
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
2/20【805夜】さよならマシン筋トレ！
ハラダ カズヨシ【ひとり裏育毛ラジオ】！
一人で懐かしのストレッチに浸るつさん！チューリップより宇多田さん！？
布団の中からこんばんは。(るつです🍒)
マッサージ師が引くレベルで全身ゴリゴリという現状を知りました:( ˙꒳˙ ):ｹﾞﾜｯ
布団の中からこんばんは。(るつです🍒)
【177】腹筋！お腹の力を呼び起こす！
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ
44発言目〜マルマイン余波〜
吉田たち ゆうへいの言舌
【176】腹筋の前の腹筋
ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ