朝ラン5℃。寒さに慣れた朝と川面の霧と北アルプスと初冠雪とスタッドレスと県中学女子駅伝。#1672
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン4℃。まだまだあった人生初とビックリした蘖(孫生え・ひこばえ)田んぼと爆笑学生落語。#1671
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朝ラン3℃。上下シャカシャカ完全フル装備な朝とカルディ逢瀬の打合せとNHK長野の撮るしん。#1665
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン7℃。シャカシャカな三度寝の寒い朝と浄土真宗のお作法とCALDIデートの場所決め。#1664
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン12℃。賛同いただいた1位と2位とコーヒーが吹き出た次点と物量の持つ力と女子高生。#1663
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朝ラン5℃。昨夜の酔っ払い生配信からのモルゲンロートと魂で書く文章と硬式庭球班OBOG会。#1660
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20251015 イイ声の日に酔っ払い失敗談と馬曲温泉の話
hyhの弾き語り練習
朝ラン13℃。ガッチャマン登場の朝と結婚と紅白の司会とネタバレ注意の出雲駅伝と環状八号線。#1651
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20251014 名前の由来
hyhの弾き語り練習
朝ラン14℃。配り物ラン後のお返しトークで綴る結婚30周年を超えてもラブラブで過ごす秘訣。#1491
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン8℃。人生を見失うほどのショックと美味くない麦酒と長野初のオープンマイクと散歩女子。#1472
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
#150 ローカル線のバス転換に反対する人は勉強が足りないのではないか
杉山淳一は「いつも脱線しています」
朝ラン-3℃。キンキンに冷えた朝にオールドメディアとカムカムエヴリバディ再放送のミラクル。#1340
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朝ラン5℃。ぷーも割と忙しい初の氷点下な朝に「生きる」の朗読と有名な三姉妹と解禁日の話。#1321
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午前ラン9℃。シャカシャカを忘れて寒い月曜日ランと満月に思う毎日走る男の号泣と藤原道長。#1319
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20241111 北信州ハーフマラソンの感想
hyhの弾き語り練習
20241030 よっしーからの俺の区間を超えてみろ！チャレンジ報告
hyhの弾き語り練習
20241028 なかなか布団から出れなかったhyhがダイエットについて語る
hyhの弾き語り練習
朝ラン10℃。うまくいった文章講座と今流行っているサイコパス診断と句読点と本日のドライブ。#1281
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20241010 hyhの心配事と登竜門と健康診断
hyhの弾き語り練習