朝ラン14℃。配り物ラン後のお返しトークで綴る結婚30周年を超えてもラブラブで過ごす秘訣。#1491
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン8℃。人生を見失うほどのショックと美味くない麦酒と長野初のオープンマイクと散歩女子。#1472
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
#150 ローカル線のバス転換に反対する人は勉強が足りないのではないか
杉山淳一は「いつも脱線しています」
朝ラン-3℃。キンキンに冷えた朝にオールドメディアとカムカムエヴリバディ再放送のミラクル。#1340
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン5℃。ぷーも割と忙しい初の氷点下な朝に「生きる」の朗読と有名な三姉妹と解禁日の話。#1321
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午前ラン9℃。シャカシャカを忘れて寒い月曜日ランと満月に思う毎日走る男の号泣と藤原道長。#1319
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20241111 北信州ハーフマラソンの感想
hyhの弾き語り練習
20241030 よっしーからの俺の区間を超えてみろ！チャレンジ報告
hyhの弾き語り練習
20241028 なかなか布団から出れなかったhyhがダイエットについて語る
hyhの弾き語り練習
朝ラン10℃。うまくいった文章講座と今流行っているサイコパス診断と句読点と本日のドライブ。#1281
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20241010 hyhの心配事と登竜門と健康診断
hyhの弾き語り練習
朝ラン10℃。3時間睡眠で頑張る男とポカスカジャンと出ずっ張り春風亭一之輔さんと落語の話。#1147
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20240520 本質的な教え方と２周年記念ライブのお知らせ
hyhの弾き語り練習
朝ラン15℃。第1位のラーメンと日本で2番目の湖と大鷲のケンとおススメ落語演目ベストテン。#1137
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン9℃。超ロングランの好きな山ベストテンの締めとポリフェノールと分別と好き勝手ラジオ。#1135
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン9℃。マツケンサンバと日本史上最大の軍師が登場する好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1106
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン1℃。とにかく寒い寒いしか言えない朝に歯医者から解放された話と国語辞典を引きましょう。#948
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン2℃。シーズン初上下シャカシャカで楽しかった昨日の思い出をびんびん語る八王子ラーメン。#947
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20231111 昨日あった超嬉しいこと
hyhの弾き語り練習
20230930 シャカシャカ／hyh（オリジナル曲）
hyhの弾き語り練習