#高井

午前ラン11℃。毎日走る男事務所飯山支部長への質問とギターと猫と宝くじと訃報2とお便り3。#1322

朝ラン9℃。超ロングランの好きな山ベストテンの締めとポリフェノールと分別と好き勝手ラジオ。#1135

昼ラン22℃。わるい人さんとのトレランと役立たずな長靴と山友田中さんと好きな山ベストテン。#1129

朝ラン5℃。また冷えた朝に長野の観光地小布施町を紹介する好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1099

第1031回「憧れのファッショニスタ」

朝ラン-4℃。刈り上げが寒い朝に関東平野の気候と地球温暖化とワインと体調不良とチームワーク。#633

あんどろでお253② アイドルの女子高生時代トーク。

#１３１　高井卓さん(マシェバラスタッフ)[２回目]

朝ラン6℃。大事な寒暖差と滑舌、そしてラジオで旅気分、第10回山梨〜富士山日帰り登山の物語。#202

#５１　ゲスト:こば小林さん(がじゅまる)

#１１　ゲスト:高井卓さん(マシェバラスタッフ)

2012-2013 横浜高校vs桐光学園　回帰　かつや100万食おめでとう編

#10 【お金ってこう使うんだな】親にお金を払った話。

#9 【理想が叶う理由・叶わない理由】あなたは出来事にどんな力を与えていますか？

#8 【自分ビジネスの組み立て方】理想から入る。常識や通例を捨てる。

#7-2 【自分ビジネス・起業前】最初から“続けられる”ペースでやる。

#7-1 【自分ビジネス・自営業】生活(人生)にビジネスを合わせる

#6 【願望実現】「余白」や「遊び」を大切に♪

#5 「神様、ごめん」って言ったら自分に怒られた話

#4 “遊ぶように仕事する”という概念は、もう古い？

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