20260502 ラジラン中に転んで腰を強打、その後の報告
hyhの弾き語り練習
049 ツボと山ちゃんのコラボが実現か03
誰かにお任せテレホントーク
20260430 予定外のロードバイクの話（お返しトークあり）
hyhの弾き語り練習
朝ラン9℃。月間走行距離300km到達必至の朝ランと応援してくれた美人女子とイチゴの季節。#1844
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午前ラン13℃。ただただ距離踏む今月の追込みランと痙攣解消法と長寿会と妻と旦那の心と身体。#1843
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン8℃。苦しみの練習と固まる中学テニス部と高校テニス部の飲み会とポチッとしたピック。#1842
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
夜ラン11℃。魅惑的な匂いがついた夢とマラソンの世界新記録と寄る年波に抗う方法と筋肉痛。#1841
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
第7回:ハラスメントとかおじさんとか
まっつん休憩中
第514話 ツアーT。
るぅびぃずトクハラの【乾杯！とーくトーク！】
20260409 hyh作文の紹介④ 進化するhyh radio!?
hyhの弾き語り練習
20260408 hyh作文の紹介③と意外といい曲の紹介
hyhの弾き語り練習
20260401 【hyh作文】hyhで作る文章募集します
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20260303 どうでもいいhyh最新情報とお返しトーク２本
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20260302 年下にも敬語を話す人の話
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朝ラン6℃。あきらめない努力の大切さと老舗温泉旅館の女将に聞いた意外と面倒な諏訪の秘密。#1788
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
20260224 hyh最新情報とオープニングクイズ（お返しトークあり）
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友人を失った話
私の脳内
9粒目、餡子とぜんざいのお耳拝借。
餡子とぜんざいのお耳拝借。
20260131 今月の走行距離と１月サンクスギフト
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20251231 hyh2025年記憶に残る出来事ベスト10
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