#薬膳

#33水を知ろう！ー水分不足と水滞のセルフチェックー

斎藤綾太のひといきラボ

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#東洋医学 #中医学 #気血水論 #気の役割 #薬膳 #食事でケア

#32血を知ろう！ー血虚と瘀血のセルフチェックー

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#東洋医学 #中医学 #気血水論 #気の役割 #薬膳 #食事でケア

#31気を知ろう！ー気虚と気滞のセルフチェックー

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#東洋医学 #中医学 #気血水論 #気の役割 #薬膳 #食事でケア #豆知識 #ひとり語り #落ち着きある

#24【リスナー質問】ちょろっと尿漏れを東洋医学の視点から教えて

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#東洋医学 #中医学 #五行論 #尿漏れ #尿失禁 #産後女性 #過労に睡眠不足 #冷えは万病のもと #薬膳 #豆知識 #ひとり語り #落ち着きある

はじめましてのご挨拶

劫財帝旺のおしゃべり

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#はじめましてのご挨拶 #ひとりごと #子宮推命 #四柱推命 #薬膳 #クリスタル #チャネリング #占い

#19【リスナー質問】東洋医学からみた冷え性を教えてー不足編ー

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#東洋医学 #中医学 #冷え性 #冷え体質 #生理痛 #薬膳 #セルフチェック

#18【リスナー質問】東洋医学からみた冷え性を教えてー渋滞編ー

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#東洋医学 #中医学 #冷え性 #冷え体質 #生理痛 #薬膳 #セルフチェック #ひとり語り #落ち着きある #豆知識

#14 【リスナー質問】寒くなると何故腰が痛くなるの？

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#東洋医学 #中医学 #薬膳 #冷えと痛み #腰の痛み #痛みをセルフケア #ひとり語り #豆知識 #落ち着きある

#7好きな味で分かるあなたの心と身体

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#東洋医学 #中医学 #薬膳 #味の効能 #ひとり語り #豆知識 #落ち着きある

#6【リスナー質問】どうしてお腹が空くの？

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#東洋医学 #中医学 #食事 #食べ過ぎてしまう #食欲旺盛 #薬膳 #質問募集中

#10. 秋の落ち込みをケアする5つの方法

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#豆知識 #薬膳 #落ち着きある

#9.薬膳のプロが実際に買ったスーパーの袋の中を大公開！！【後編】

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#豆知識 #薬膳 #落ち着きある

#8.薬膳のプロが実際に買ったスーパーの袋の中を大公開！！

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#豆知識 #薬膳 #落ち着きある

#7.寒い季節のファッションどうする？

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#OL #冷え #仕事 #事務職＃ #薬膳 #ゆうみのかけこみ保健室

#6.冷えが心配で足首をみせたほっそりスタイルが楽しめない！！

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#OL #冷え #仕事 #事務職＃ #薬膳 #ゆうみのかけこみ保健室

#5.写真ってどうやったら綺麗に撮れますか？【後編】

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#豆知識 #薬膳 #ゆうみのかけこみ保

#4写真ってどうやったら綺麗に撮れますか？

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#落ち着きある #豆知識 #資格職業 #薬膳 #ゆうみのかけこみ保健室 #ずぼら

#3 薬膳のプロがリアルに買った食材【後編】

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＃2 薬膳のプロがリアルに買った食材紹介【前半】

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#1 薬膳を始めたのはあるコンプレックスから

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#豆知識 #OL #薬膳 #ゆうみのかけこみ保健室 #悩み