#脂肪

第501回 低GIを生かしていこう

今日も小夜なら便り

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#水曜 #食事 #低GI食品 #雑穀米 #インスリン #血糖値 #脂肪 #筋トレ #絞る #ひとり語り #今日も小夜なら便り

#06【聴く図鑑】ペンギンは食えるのか

ペンギンRADIO ～ペンギンが好きすぎる大学生の話～

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#ペンギン #水族館 #動物園 #脂肪 #換羽 #聴く図鑑

#13 整形😰整形😭整形😓

ウォーキングタイムレディオ

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#ノロウイルス #整形 #脂肪 #色白