朝ラン-1℃。フラグが立った月間走行距離と姉と妹と例外とお尻が切れない新企画ベストテン。#1420
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン5℃。また冷えた朝に長野の観光地小布施町を紹介する好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1099
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン2℃。時間を使って書類の整理をした後のサザエさんの話で何事もない平和な日常の有り難み。#964
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン3℃。布団から出るか出ないかの勝負とNHK朝の連続テレビ小説の再放送を含めた振り返り。#644
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン9℃。くしゃみの後に「ちくしょう！」と言う江戸っ子が描かれているNHK連続テレビ小説。#568
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン11℃。桜咲く長野で独唱し豊野駅の謎と第3回カムカムここがよかったベストテン。#369
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン-7℃。月夜の晩にフランケンシュタイン「好きな女性タレントベスト10(その5)」。#288
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン-3℃。負けなしピアスと追加エントリーの「好きな女性タレントベスト10(その4)」。#287
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朝ラン7℃。郵便局、サザエさんは桜新町で上手くいった朝礼と救急車、石井スポーツと山女日記。#229
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朝ラン20℃。朝ドラ再放送マー姉ちゃん田中裕子の魅力とアグリの闇夜のカラスちゃん。#177
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朝ラン23℃。100回記念特集人生最高の邦画ベストテンその1。#97
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
沖田修一監督『おらおらでひとりいぐも』
伊藤さとりのスナックシネマ
#47-5 「女優論。僕らが女優を好きになる理由」僕らの“好き”を映す女優
「株式会社わたしは」のAIなんてクソ喰らえ