午前ラン25℃。ベイクックコーポレーションとやぶ本店と高校の文化祭と同窓会でのロビー活動。#1177
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン-1℃。微雪と微積雪と妻と私と長男と8の字と2023思い出の出来事ベストテン第8回。#986
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朝ラン3℃。昨朝エロ配信のお詫びとヤマトへの会計報告とキングオブスキーとの触れ合いとバトル。#970
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午前ラン32℃。高校硬式庭球班の記念すべき第一回OBOG会が昼の部夜の部とも上手くいった話。#852
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
午前ラン21℃。iPS細胞と高校テニスコートでの開催が決定した硬式庭球班の第一回OB会総会。#791
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朝ラン19℃。連ラン300日到達を忘れるグダグダした二日酔いの朝と阪神と同窓会と硬式庭球班。#788
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朝ラン-1℃。新穀感謝祭とぐんま明月とフジとグライダーとＭS&AD会長ヤマト会長加藤会長。#244
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