#休養

疲れたら休んだ方が良いですね。自転車に乗るのを止めようか考え中。

HORI.Kの「意味なんかなくても良いよね」

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#休養 #自転車 #徒歩移動へシフト

リバウンドしないための3つのポイント‼️

朝の3分ラジオ！

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#リバウンド #ダイエット #痩せたい #運動 #食事 #休養 #痩せない #食欲

新型コロナウィルスのニュースが世間を賑わせていますが… 2020年2月15日号

DJしゅーじのいーたいほーだい‼️

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#新型コロナウィルス #肺炎 #水際作戦失敗 #個人が試されている #運動 #栄養 #休養 #自己免疫力 #抵抗力

左の太ももを痛めたみたいの巻

毎日だいたい300秒たけこ

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#筋トレ #休養 #雑談