#メンタル

022 僕の適応障害③ 〜退職編〜

こう考えたら人生楽じゃね？ラジオ

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#ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #仕事 #最近学んだ知識を披露する #新人さんいらっしゃい #ビジネス #人生 #雑談 #インドアのすすめ #気分が落ちたらすること #鬱 #適応障害 #メンタル

028　窓を開けて

らいちの世界

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#暮らし #生活 #一人暮らし #家族 #暗い話 #ひとり語り #落ち着きある #雑談 #だらだら #ぼっち #独り言 #貴方を癒したりムカつかせたりする担当 #メンタル

愛用品から知る

今宵もオタクnight～人間の本質研究部ラジオ～

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#愛用品 #豆知識 #新人さんいらっしゃい #メンタル #幸福感 #五感 #感覚 #特徴 #生きやすくなるヒント

027　怒るのが下手な貴方へ

らいちの世界

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#怒り #アンガーマネジメント #心理学 #ツボ #思考 #生活 #ライフスタイル #ストレス #リラックス #ひとり語り #インドアのすすめ #落ち着きある #豆知識 #雑談 #作業用 #新人さんいらっしゃい #だらだら #ぼっち #ながら #独り言 #貴方を癒したりムカつかせたりする担当 #仕事 #人間関係 #対人関係 #メンタル #HSP #精神科 #癒し #睡眠用 #ヲタク #アニメ #漫画

【スキマでRadio#57】やっぱり恋愛トーク苦手

マスクドんのスキマでRadio

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#マスクドん #ラジオMC #落ち込み #メンタル

021 僕の適応障害② 〜休職編〜

こう考えたら人生楽じゃね？ラジオ

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#ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #仕事 #最近学んだ知識を披露する #新人さんいらっしゃい #ビジネス #人生 #雑談 #インドアのすすめ #気分が落ちたらすること #鬱 #適応障害 #メンタル

【睡眠導入24】マウントを取ってくる人

あしゅの睡眠導入らじお

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#ひとり語り #落ち着きある #メンタルヘルス #メンタル #睡眠導入 #寝たい

幸せの要素を集める

今宵もオタクnight～人間の本質研究部ラジオ～

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#新人さんいらっしゃい #行動 #感情コントロール #メンタル #感情 #心理 #メンタルヘルス #豆知識 #幸福感 #オタク

020 僕の適応障害 体験談① 〜発症編〜

こう考えたら人生楽じゃね？ラジオ

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#ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #仕事 #最近学んだ知識を披露する #新人さんいらっしゃい #ビジネス #人生 #雑談 #インドアのすすめ #気分が落ちたらすること #鬱 #適応障害 #メンタル

No.35　山歩きの効果

hashu radio

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#山登り #登山 #ハイキング #ストレス #森林浴 #自己肯定 #セルフエスティーム #山 #森林 #気分が落ちたらすること #メンタル #健康

【睡眠導入23】不登校が想像以上に辛かった話

あしゅの睡眠導入らじお

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#ひとり語り #落ち着きある #メンタルヘルス #メンタル #睡眠導入 #寝たい

【スキマでRadio#56】落ち込みから這い上がるには？

マスクドんのスキマでRadio

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#マスクドん #ラジオMC #落ち込み #メンタル

【睡眠導入22】誰かの役に立ちたい人へ

あしゅの睡眠導入らじお

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#ひとり語り #落ち着きある #メンタルヘルス #メンタル #睡眠導入 #寝たい

気分をつくらない行動リストをもつ

今宵もオタクnight～人間の本質研究部ラジオ～

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#気分が落ちたらすること #新人さんいらっしゃい #メンタル #行動 #感情コントロール #思考オタク

否定からは何も生まれない

社会不適合者のぼやき

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#新人さんいらっしゃい #メンタル #心理 #承認欲求 #自己肯定感 #ひとり語り

【睡眠導入21】逃げるは恥だが役に立つ

あしゅの睡眠導入らじお

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#ひとり語り #落ち着きある #メンタルヘルス #質問箱 #メンタル #寝たい

都合よく使えている気になっているのは自分だけかも

言葉と危機管理

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#ひとり語り #気分が落ちたらすること #表現 #メンタル #人間関係

No.30　美容院は鍛錬道場

hashu radio

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#環境保護 #自己肯定 #セルフエスティーム #散髪 #髪 #パーマ #カラー #下水 #エコ #メンタル

【睡眠導入20】強いメンタルを作るには

あしゅの睡眠導入らじお

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#落ち着きある #メンタルヘルス #質問箱 #メンタル #睡眠導入 #ひとり語り #寝たい

#21 腑に落ちないと、変われない。って話

寄りみちしていこう

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#自己啓発 #メンタル #感謝 #成功 #価値観 #胡散臭いと思ったら回れ右 #占い師 #ひきだし亭 #ひとり語り #寄りみちしていこう