#マインドフルネス

財務省の搾取から心の救いがうまれた

自己啓発、自己分析、事業、仕事の話など

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#マインドフルネス #財務省 #IT #日本

#94呼吸に集中することで、得られたもの

朝カラやる気を出すラジオ

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#ひとり語り #マインドフルネス #瞑想 #メンタル強化

マインドフルネス

あなたに伝えたい「ただひとつ」のこと

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#ひとり語り #マインドフルネス

♋️185：「マインドフルネス」と「禅」は本質的に全く違う

アウトプット用メモ (アスペルガー受動孤立型HSP解離気味の口頭練習)

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#アスペルガー #発達障害 #ADHD #HSP #鬱 #抑うつ #抑鬱 #解離性障害 #社会不安障害 #メンタル #マインドフルネス #禅 #仏教 #スティーブ・ジョブス #ひとり語り #記事読み #現代ビジネス #松山大耕

#012 あなたが気にしている他人の目は本当に他人の目？

The Rhythm of Sunrise 〜ベリーダンサーAmeliaラジオ〜

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#ダンス #ベリーダンス #マインドフルネス

#009 ヨガとマインドフルネスとベリーダンス

The Rhythm of Sunrise 〜ベリーダンサーAmeliaラジオ〜

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#ベリーダンス #マインドフルネス #ヨガ #リラックス

#006 マインドフルネスとベリーダンス

The Rhythm of Sunrise 〜ベリーダンサーAmeliaラジオ〜

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#ベリーダンス #マインドフルネス #リラックス

(第二回)お昼のショートブリージング

瞑想

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#マインドフルネス