#シェイプアップ

大切にしていることは、人それぞれにあるよね。だから大切にしたい。#多様性は力

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#多様性は力 #コミュニケーション #メンタル #フィットネス #フィットネスクラブ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #姿勢改善 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #アンチエイジング #ウェルネスケア

『課題』を何に見つけるか？

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#ロジカルシンキング #フィットネス #フィットネスクラブ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #姿勢改善 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #アンチエイジング #ウェルネスケア

人生100年時代の身体論

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#人生100年時代の身体論 #フィットネス #フィットネスクラブ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #姿勢改善 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #アンチエイジング #ウェルネスケア

身体が固くてヨガはできないって思ってる方へ、固いのは筋肉のせいじゃないですよ、という【#ヨガトーク】

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#ヨガトーク #フィットネス #フィットネスクラブ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #姿勢改善 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #アンチエイジング #ウェルネスケア

ピラティスの研修に行ったこと、で感じた、よもやま話

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#ピラティス #ヨガ #フィットネス #フィットネスクラブ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #姿勢改善 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #アンチエイジング #ウェルネスケア

フィットネスクラブって、どんなとこ？敷居を高く感じている皆様へ

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#フィットネス #フィットネスクラブ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #姿勢改善 #美姿勢 #肩こり #腰痛 #膝痛 #アンチエイジング