あずきとざらめの時間
akikoこの配信は毎日を気楽に豊かに生きるためのヒントや 心がほっこりするような何気ない日常をお届けします。
こうさかあきこ
講師/公認心理師
「自分らしく楽に幸せに生きる」を主軸に自己啓発や心理のことをお伝えしています。
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すべての収録
#19 足りてない自分が気になるあなたへ
#18 本屋が好き / 弘中アナのエッセイ本 / あちこちオードリー
#17 からだメンテナンス / 相性の話 /ピラティスの話
#16 続・安いニッポン/ 徳川家康が総理大臣になったら
#15 安いニッポン/島国で安穏と暮らしてて気づかないこと
#14 ラジオに馴染みがない
#13 地味起業の私的心構え
#12 スパイシーな料理が好き / なかでもガパオライスが好き
#11 一人の食卓、家族の食卓/お気に入りの調味料
#10 生きるとか死ぬとか父親とか / 老いについて思うところ
#9 オンライン英会話を再開しました / 停滞期から抜け出しつつある私
#8 天気の子の世界観はしんどいと体感した昨年
#7 布団をコインランドリーで洗った話
#6 続スマホ脳 / ストレス要因上位「人間関係」の理由
#5 スマホ脳 / 最近印象的だった本
#4 柑橘回 / コメント返し
3.GWいかがお過ごしですか？/枝物が気になる
#2 あずきとざらめって / チャンネル名の話
#1 試行錯誤の大切さ/自己紹介