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ミライフ！あなたの未来に心も身体も健康な生き方(ライフ)を🌱

ミライフ！あなたの未来に心も身体も健康な生き方(ライフ)を🌱

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身長152cm体重45.4kg/IBS/ナチュラルハイジーン/菜食/1日1食/月1ファスティング/グルテンフリー/シュガーフリー/ペスカタリアン/身体に優しい生活のほとんどが環境に優しい生活だったりするわけで。ちょっといい未来のために身体と心を整える私の習慣と学びのシェア🙌🏼✨

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#6-感動のない回復食笑-ミライフ

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2020-10-23 23:24:09

#5-ファスティング5日目-まさかのファスティング失敗です！

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2020-10-23 10:39:56

#4-ファスティング4日目レポ-低FODMAPスムージーファスティング

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2020-10-21 21:27:59

#3-ファスティング3日目レポ-低FODMAPスムージーファスティング

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2020-10-20 21:21:04

#2-ファスティング2日目レポ-低FODMAPスムージーファスティング

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2020-10-19 19:33:44

#1-自己紹介と1日の過ごし方-みらいふ

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2020-10-19 16:08:09

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