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このチャンネルでは、「自己啓発系の話は多少知ってるけど、どうも成果が出ない。」という方に向けて、何をやっても続かなかった私自身が実際に試行錯誤して成果が出た方法をなるべく具体的に紹介します。
05_何事も最初だけが大変という話
04_継続の重要性について
03_メンタルを安定させる習慣
02_コミュニケーション能力を上げるためにするべき事。【1人で出来ます】
01_自分を変えたいなら騙されたと思って瞑想しましょう
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