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アートセラピーや日々の暮らしの中で取り入れていることや気付いたことを話しています。 自分らしい色やリズムで生きていくために自分に寄り添うじかんを持つ。 この声のお便りがその架け橋になったらいいなという想いでお届けしています。
言葉にしきれないまま仕舞われた感覚に気付く
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