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#筋トレ女子 #50代からの肉体改造 #更年期 #クロスフィット #脱メタボ #フィットネス #松山 #砥部 #アメリカの高校
コロナのお陰で助かってる事
ご無沙汰してました!
私の風邪対策
意外な趣味、編み物
オリンピックリフティングの魅力
今年の三大目標❣️
マンモに行ってね!とポジティブ思考!
更年期になるとダイエットだけじゃ体重減らんのです
動こう!更年期の女子よ!
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