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yogaと仏教は兄弟!と言われる哲学や古くから伝えられるブッダの教えをヨガの哲学と交えて「自分らしく生きる」を大切にたのしく伝えていきます♪ まだまだ仏教初心者ですが、自身の生活で腑に落ちたところからお伝えしていきます♪
八正道 ・②正思惟について・
仏教 8正道 ①正見について
生きていく上で実践したほうがいいこと
はじめまして! yogaとは心をコントロールすること
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