おつきみ

薬嫌いの看護師です。
腸活について本を読みながら学んだことをシェアしていきます◎
根拠を持って腸活をしてみませんか？
平熱がん体温と言われる35.0℃から36.7℃前後に上げた方法をお伝えしていきます。
食事療法ができないかと花粉症の薬を飲まずに2年半。万年花粉症だった私が薬無しで症状緩和していってます！
料理しながら配信していきます。
東洋医学、自然療法が気になる方は要チェック！