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しばちゃん。

割とおちゃめです。
トレーナー1年目🐣
介護職からの転職。
『アラサーからの介護予防』が
伝えていきたいメインテーマです。
歌を歌うのも好きです。
自由気ままに。

コレカラダラダラちゃんねる。

すべての収録

#4 クイズ！腕の付け根はどこでしょうー？

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2021-08-25 15:56:30

#3 呼吸できてない人が多すぎる件

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2021-08-23 21:12:36

#2 トレーニング・ダイエット始める前の大前提

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2021-08-20 14:43:50

#1 ダイエットの一歩は知識を理解すること

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2021-08-19 15:48:11

#0 滑舌悪めの自己紹介

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2021-08-17 11:17:10

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