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20代の会社員 10ヶ月で20キロのダイエットに成功! 自律神経失調症・不眠症を治しました! 元々90キロのデブ→不眠症&自律神経失調症により休職&退職→ダイエット成功10ヶ月で体重68キロに→自律神経失調症回復・転職成功! 20キロ以上痩せたダイエット方法・筋トレのブログ書いてます。 ブログ→ https://masatsuka.com/
第4回:秤は自分の中にある
第3回:ネガティブがポジティブになった話し
第2回:魔法のようなダイエットを探すな!
第1回:masatsukaとは?なんでダイエット始めたの?
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