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診断は受けていませんが、 HSP、ADHD(注意欠如)のようで なにかと気を使いすぎたりやらかしたりします。 けど、 自己否定、不安症、人間不信の三重苦から抜け出して人生が楽しくなっちゃった新米ママ。 「自分を認める」 「人と楽しく関わる」 「満足できる人生を作る」 ためにかき集めた知識をラジオでアウトプットしています。
11.笑顔を作ることに抵抗感があった
10.先のばしする自分を責めないために知っておいて欲しいこと
9.いろいろ考えるとわけがわからなくなる時の対策
8.ネガティブ思考を止める3つの作戦
7.自分を変えたい。そのモチベーションはどこから来るのか?って話
6.高校時代はわざわざ自分を不幸にしてたな。うん。
土日の一人語り~頭がすぐフリーズする件~
4.ラクにいきたいならまとめ買いしよう
3.失敗はカミングアウトしてなんぼだった
2.自己肯定感が高いってどんな状態?
1.リアルでここまで自己開示したことないわ
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