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バンコク在住大手電機メーカーではたらくヨガイントラ。ヨガの哲学の視座から、仕事、お金、人間関係を見渡すようになって、もっと自由に気楽になりました。ヨガの哲学を、世俗まみれの私の経験を交え、生活に生かすコツをおはなしします。自由にお気楽に生きる方法をみんなで考えていけたらうれしいです😙
イライラしている人とうまく付き合うコツ
第二回プロローグ 人生の義務について考える
第一回 マハーバーラタのあらすじ
志村けんさんと足るを知る
ライン電話とヨーガスートラでピンチを乗り越えましょ!
いらちのぼくと腹式呼吸(アダマシュヴァーサ)
失業した友人とウパニシャッド
ヨガやって意味あんの?
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