ずぼらな薬膳のプロ。ゆーみん
薬膳のプロ（国際薬膳調理師）だけど超ずぼら。
メンタル弱くて、体調不良は日常茶飯事だったOL時代。そんな時に薬膳と出会い岩手から神戸まで毎月通い猛勉強して、2017年に国際薬膳調理師を取得し、現在は体質カウンセリング、講師、企業へのレシピ提案、薬膳のコラムを執筆中。
日々お客様から寄せられる体や心のお悩みに薬膳の目線でアドバイスします❁⃘*.ﾟお茶でも飲みながら息抜きしていってね。
＼毎週木曜オンエア～！！／
❁⃘ゆうみのかけこみ保健室❁⃘*.ﾟ
すべての収録
#40.【質問】あなたを笑顔にしたい！！！
#39.日曜あさに友人と朝トレ始めてみた
#38.フリーランスになるために猛勉強していた頃の話 ～その1～
家事をしたら、もう１日分のエネルギー使い果たした気がする
#36.誰かと比べていいことがあるか考察してみた
#35.どうして毎日こんなにやる事があるのかと思ったら自分のためにコーヒーを淹れたい
#34.落ち込むならヨーグルトをやめよ。
#33.羊数えてもまぁ寝れないよね。
#32.超夜型の人間が今やこの時間帯を好きになるとは。
#31.イライラから速攻10分でごきげんになった話
#30. #落ち込んだ時は一人二役で喋りまくる。
#29.薬膳のプロの冷蔵庫の中身＆最近買った食材
#28.【リクエスト】トマトについて語ります！
#27.【お悩み相談】1年で梅雨が1番きらいです。
#26.人生を充実させたい症候群だった話
#25.やる気が出ない時のごはん作りどうする？
#24.【お悩み相談】疲れると惣菜やジャンキーなものに頼ってしまいます。
#23.いまこそクリエイティブ力が試される
grwm～薬膳のプロと一緒に夕飯を作ろう！～
#21.ダラダラした後のリセットルーティン【後編】
