第33回 うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた。
2018-12-09 07:57:38
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- ・うつ病についてわたしの考え
・なる人は真面目すぎる人が多い？
・「べき思考」に囚われている
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4799323741/ref=tmm_pap_title_0?ie=UTF8&;qid=1540867329&sr=8-1 #読書 #読書ラジオ #うつ病 #ひとり語り
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