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#94呼吸に集中することで、得られたもの
2019-07-16 19:11:57
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呼吸に集中するだけで助けられた一日。
#ひとり語り
#マインドフルネス
#瞑想
#メンタル強化
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朝カラやる気を出すラジオ
はけんこ
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