夕方ラン13℃。昨夜の雪からの快晴な日曜日にラン友宅への弔問と叔父宅への訪問とワハハ本舗。#953
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン16℃。地域の人たちに応援されながらの第800回記念配信で考える人生をどう生きるのか。#800
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン-1℃。大混雑のお葬式と毎日お便りを送る男からのお便りの紹介と現役の医者が書いた本。#669
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
超早朝ラン11℃。寝坊をキメるための本末転倒的な反則技でお茶を濁す雲ひとつない日本晴れな朝。#566
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン5℃。お通夜明けの朝、義父の気持ちを背負って告別式会場から妻の実家まで走ってみた。#565
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン8℃。諏訪湖畔からの大返し、義父を見送る家族の絆と妻の涙と子どもたちが歩む明るい未来。#564
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
朝ラン13℃。ラジランの思わぬ効用で気分はすっかり菅義偉という感じの昨日の告別式について。#547
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
断酒ウィーク
のりのきくラジオ
朝ラン18℃。訳あって夜に駆ける私の大相撲解説と薬物乱用者の特徴とチムドンドンする思い出。#414
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
#13.5【朗読】告別 / 宮沢賢治
鬱病患者が眠るまで