https://radiotalk.jp/program/108179 ja-jp さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ・美容・健康・子育てについて 週1でゆるっと配信中。 Instagramでは、毎週月・金☀️6:30〜 無料で顔トレができる、 『朝活すっぴんLIVE』を配信しています。 さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ・美容・健康・子育てについて 週1でゆるっと配信中。 Instagramでは、毎週月・金☀️6:30〜 無料で顔トレができる、 『朝活すっぴんLIVE』を配信しています。 さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ・美容・健康・子育てについて 週1でゆるっと配信中。 Instagramでは、毎週月・金☀️6:30〜 無料で顔トレができる、 『朝活すっぴんLIVE』を配信しています。 false Radiotalk 60 © 2026 さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク ゆるっとトーク]]> https://radiotalk.jp/talk/1419072 Fri, 08 May 2026 12:50:36 +0900 #36【自分の好きの見つけ方】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク 12:1 false 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク ゆるっとトーク]]> https://radiotalk.jp/talk/1417599 Sat, 02 May 2026 15:13:58 +0900 #35 【他人に価値を委ねなくなった】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク 12:6 false 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク✨ 番組 #ゆるっとラジオ✨ https://radiotalk.jp/program/108179 ゆるっとトーク✨

番組 #ゆるっとラジオ✨
https://radiotalk.jp/program/108179]]> https://radiotalk.jp/talk/1415417 Fri, 24 Apr 2026 12:41:46 +0900 #34【玄関を大切にする】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク✨ 番組 #ゆるっとラジオ✨ https://radiotalk.jp/program/108179 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク✨ 番組 #ゆるっとラジオ✨ https://radiotalk.jp/program/108179 12:1 false 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク ゆるっとトーク]]> https://radiotalk.jp/talk/1413334 Thu, 16 Apr 2026 09:58:40 +0900 #33 【嬉しいご報告】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク 顔トレ講師さかいのりこの ゆるっとトーク 11:59 false ぴくちゃん(息子6歳)のラップです❣️ https://radiotalk.jp/talk/1411358 Wed, 08 Apr 2026 22:01:04 +0900 アンパンサイファー from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ぴくちゃん(息子6歳)のラップです❣️ ぴくちゃん(息子6歳)のラップです❣️ 2:38 false レッスンのお申し込みは 4/20月9:00〜 公式LINEやストーリーからお知らせいたします✨ 4/20月9:00〜
公式LINEやストーリーからお知らせいたします✨]]> https://radiotalk.jp/talk/1410995 Tue, 07 Apr 2026 16:30:01 +0900 #32 【グループレッスン16期最終日】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 レッスンのお申し込みは 4/20月9:00〜 公式LINEやストーリーからお知らせいたします✨ レッスンのお申し込みは 4/20月9:00〜 公式LINEやストーリーからお知らせいたします✨ 9:23 false おたより募集中✨ お顔のお悩み、自分との向き合い方、ご質問などなどお待ちしております❣️ お顔のお悩み、自分との向き合い方、ご質問などなどお待ちしております❣️]]> https://radiotalk.jp/talk/1408806 Mon, 30 Mar 2026 17:07:06 +0900 #31【顔と心は繋がっている】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 おたより募集中✨ お顔のお悩み、自分との向き合い方、ご質問などなどお待ちしております❣️ おたより募集中✨ お顔のお悩み、自分との向き合い方、ご質問などなどお待ちしております❣️ 11:58 false ①感じる ②共感する ③満たす やってみてね ②共感する
③満たす
やってみてね]]> https://radiotalk.jp/talk/1406909 Mon, 23 Mar 2026 16:02:36 +0900 #30【不安なときの向き合い方】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ①感じる ②共感する ③満たす やってみてね ①感じる ②共感する ③満たす やってみてね 8:1 false 6歳のピクちゃん もうすぐ #卒園式 もうすぐ #卒園式 ]]> https://radiotalk.jp/talk/1405665 Wed, 18 Mar 2026 22:04:46 +0900 ありがとうこころをこめて from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 6歳のピクちゃん もうすぐ #卒園式 6歳のピクちゃん もうすぐ #卒園式 3:26 false #須王フローラ さんのラジオトークはこちら‍♀️ https://radiotalk.jp/program/34507 須王フローラさんの エネルギー哲学本講座の感想はこちら 自分を生きられるようになった原点 https://note.com/sacainorico/n/nc11f303c4dda https://radiotalk.jp/program/34507

須王フローラさんの
エネルギー哲学本講座の感想はこちら

自分を生きられるようになった原点
https://note.com/sacainorico/n/nc11f303c4dda]]> https://radiotalk.jp/talk/1404968 Mon, 16 Mar 2026 14:13:41 +0900 #29 【3年で人生が変わる】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #須王フローラ さんのラジオトークはこちら‍♀️ https://radiotalk.jp/program/34507 須王フローラさんの エネルギー哲学本講座の感想はこちら 自分を生きられるようになった原点 https://note.com/sacainorico/n/nc11f303c4dda #須王フローラ さんのラジオトークはこちら‍♀️ https://radiotalk.jp/program/34507 須王フローラさんの エネルギー哲学本講座の感想はこちら 自分を生きられるようになった原点 https://note.com/sacainorico/n/nc11f303c4dda 11:57 false トーク内の訂正 卒業生限定レッスンを週3回とお伝えしておりましたが、月3回の間違いです。失礼いたしました。 【呼吸の名言】 Deepak Chopra （医師であり瞑想の思想家） 「呼吸を制御することは、感情を制御し、人生を制御することに他ならない。」 Brian Tracy （世界的な自己啓発作家） 「深く呼吸をすることは、心を落ち着かせ、思考をクリアにし、人生の質を高める。」 Thich Nhat Hanh （マインドフルネスを広めた禅僧） 「今この瞬間に意識を集中し、呼吸を深くすることで、人生のすべての瞬間が豊かになる。」 Johann Wolfgang von Goethe （ドイツを代表する詩人・哲学者） 「呼吸をし、心を解き放つことで、人生の真の美しさを見つけることができる。」 Eckhart Tolle （『今この瞬間を生きる』思想で知られる作家） 「呼吸を意識することは、今この瞬間を完全に受け入れ、人生の真実を見つける鍵である。」 #呼吸#美容#自分を整える 卒業生限定レッスンを週3回とお伝えしておりましたが、月3回の間違いです。失礼いたしました。

【呼吸の名言】
Deepak Chopra
（医師であり瞑想の思想家）

「呼吸を制御することは、感情を制御し、人生を制御することに他ならない。」

Brian Tracy
（世界的な自己啓発作家）
「深く呼吸をすることは、心を落ち着かせ、思考をクリアにし、人生の質を高める。」

Thich Nhat Hanh
（マインドフルネスを広めた禅僧）
「今この瞬間に意識を集中し、呼吸を深くすることで、人生のすべての瞬間が豊かになる。」

Johann Wolfgang von Goethe
（ドイツを代表する詩人・哲学者）
「呼吸をし、心を解き放つことで、人生の真の美しさを見つけることができる。」

Eckhart Tolle
（『今この瞬間を生きる』思想で知られる作家）
「呼吸を意識することは、今この瞬間を完全に受け入れ、人生の真実を見つける鍵である。」

#呼吸#美容#自分を整える]]> https://radiotalk.jp/talk/1403014 Mon, 09 Mar 2026 12:47:24 +0900 #28 【呼吸】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 トーク内の訂正 卒業生限定レッスンを週3回とお伝えしておりましたが、月3回の間違いです。失礼いたしました。 【呼吸の名言】 Deepak Chopra （医師であり瞑想の思想家） 「呼吸を制御することは、感情を制御し、人生を制御することに他ならない。」 Brian Tracy （世界的な自己啓発作家） 「深く呼吸をすることは、心を落ち着かせ、思考をクリアにし、人生の質を高める。」 Thich Nhat Hanh （マインドフルネスを広めた禅僧） 「今この瞬間に意識を集中し、呼吸を深くすることで、人生のすべての瞬間が豊かになる。」 Johann Wolfgang von Goethe （ドイツを代表する詩人・哲学者） 「呼吸をし、心を解き放つことで、人生の真の美しさを見つけることができる。」 Eckhart Tolle （『今この瞬間を生きる』思想で知られる作家） 「呼吸を意識することは、今この瞬間を完全に受け入れ、人生の真実を見つける鍵である。」 #呼吸#美容#自分を整える トーク内の訂正 卒業生限定レッスンを週3回とお伝えしておりましたが、月3回の間違いです。失礼いたしました。 【呼吸の名言】 Deepak Chopra （医師であり瞑想の思想家） 「呼吸を制御することは、感情を制御し、人生を制御することに他ならない。」 Brian Tracy （世界的な自己啓発作家） 「深く呼吸をすることは、心を落ち着かせ、思考をクリアにし、人生の質を高める。」 Thich Nhat Hanh （マインドフルネスを広めた禅僧） 「今この瞬間に意識を集中し、呼吸を深くすることで、人生のすべての瞬間が豊かになる。」 Johann Wolfgang von Goethe （ドイツを代表する詩人・哲学者） 「呼吸をし、心を解き放つことで、人生の真の美しさを見つけることができる。」 Eckhart Tolle （『今この瞬間を生きる』思想で知られる作家） 「呼吸を意識することは、今この瞬間を完全に受け入れ、人生の真実を見つける鍵である。」 #呼吸#美容#自分を整える 11:37 false お顔のトレーニングを習慣にするためには、 ①不安を原動力にしない ②完璧を求めない ③できない自分を責めない できた自分を褒めるための トレーニングにしていきましょう #顔トレ#のりこマインド#継続力 ①不安を原動力にしない
②完璧を求めない
③できない自分を責めない

できた自分を褒めるための
トレーニングにしていきましょう

#顔トレ#のりこマインド#継続力]]> https://radiotalk.jp/talk/1400952 Mon, 02 Mar 2026 11:09:58 +0900 #27 【継続力】 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 お顔のトレーニングを習慣にするためには、 ①不安を原動力にしない ②完璧を求めない ③できない自分を責めない できた自分を褒めるための トレーニングにしていきましょう #顔トレ#のりこマインド#継続力 お顔のトレーニングを習慣にするためには、 ①不安を原動力にしない ②完璧を求めない ③できない自分を責めない できた自分を褒めるための トレーニングにしていきましょう #顔トレ#のりこマインド#継続力 11:31 false #顔トレ講師 #表情筋ヨガ講師 #表情筋ヨガ講師]]> https://radiotalk.jp/talk/1380210 Mon, 22 Dec 2025 12:41:01 +0900 #26 2025年冬至に思うこと from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #顔トレ講師 #表情筋ヨガ講師 #顔トレ講師 #表情筋ヨガ講師 11:47 false 表情筋ヨガ講師×看護学生ママ #4月の過ごし方 交感神経と副交感神経を逆になって話してました‍♀️ #4月の過ごし方
交感神経と副交感神経を逆になって話してました‍♀️]]> https://radiotalk.jp/talk/1297810 Fri, 11 Apr 2025 16:47:14 +0900 #25 余白を楽しむ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 表情筋ヨガ講師×看護学生ママ #4月の過ごし方 交感神経と副交感神経を逆になって話してました‍♀️ 表情筋ヨガ講師×看護学生ママ #4月の過ごし方 交感神経と副交感神経を逆になって話してました‍♀️ 12:1 false おやすみ前のピクちゃんの歌 #歌好きな人と繋がりたい #5歳の歌 #歌好きな人と繋がりたい
#5歳の歌]]> https://radiotalk.jp/talk/1296839 Tue, 08 Apr 2025 22:39:33 +0900 怪獣の花唄 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 おやすみ前のピクちゃんの歌 #歌好きな人と繋がりたい #5歳の歌 おやすみ前のピクちゃんの歌 #歌好きな人と繋がりたい #5歳の歌 2:1 false 近況報告 4月の楽しみ わたしが伝えたいこと #表情筋ヨガ講師 #看護学生 (※最初3月って言ってましたが収録日は4/1です) 4月の楽しみ
わたしが伝えたいこと
#表情筋ヨガ講師
#看護学生
(※最初3月って言ってましたが収録日は4/1です)]]> https://radiotalk.jp/talk/1294201 Tue, 01 Apr 2025 12:08:39 +0900 #24 お久しぶりの配信 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 近況報告 4月の楽しみ わたしが伝えたいこと #表情筋ヨガ講師 #看護学生 (※最初3月って言ってましたが収録日は4/1です) 近況報告 4月の楽しみ わたしが伝えたいこと #表情筋ヨガ講師 #看護学生 (※最初3月って言ってましたが収録日は4/1です) 11:47 false #表情筋ヨガ講師 #レゴランド#LEGOLAND#家族旅行 #笑顔 #レゴランド#LEGOLAND#家族旅行
#笑顔]]> https://radiotalk.jp/talk/1206471 Mon, 05 Aug 2024 14:03:01 +0900 #23 レゴランドに行ってきました from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師 #レゴランド#LEGOLAND#家族旅行 #笑顔 #表情筋ヨガ講師 #レゴランド#LEGOLAND#家族旅行 #笑顔 9:15 false #表情筋ヨガ講師　 #プロフィール写真 #笑顔の練習#継続は力なり #ビジネス用の写真#撮影 #プロフィール写真
#笑顔の練習#継続は力なり
#ビジネス用の写真#撮影]]> https://radiotalk.jp/talk/1203326 Sun, 28 Jul 2024 14:53:54 +0900 #22 京都まで写真撮影に行ってきました！ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師　 #プロフィール写真 #笑顔の練習#継続は力なり #ビジネス用の写真#撮影 #表情筋ヨガ講師　 #プロフィール写真 #笑顔の練習#継続は力なり #ビジネス用の写真#撮影 7:21 false #表情筋ヨガ #美容の配信#表情筋ヨガ講師 #ほうれい線改善 #自分のお顔を好きになろう #美容の配信#表情筋ヨガ講師
#ほうれい線改善
#自分のお顔を好きになろう]]> https://radiotalk.jp/talk/1197956 Mon, 15 Jul 2024 17:49:55 +0900 #21 自己流は事故流 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ #美容の配信#表情筋ヨガ講師 #ほうれい線改善 #自分のお顔を好きになろう #表情筋ヨガ #美容の配信#表情筋ヨガ講師 #ほうれい線改善 #自分のお顔を好きになろう 9:47 false #表情筋ヨガ講師 #表情筋ヨガ #ランニングはじめました #ランニングはじめました]]> https://radiotalk.jp/talk/1194794 Sun, 07 Jul 2024 15:45:57 +0900 #20 毎日3キロ走り始めました！ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師 #表情筋ヨガ #ランニングはじめました #表情筋ヨガ講師 #表情筋ヨガ #ランニングはじめました 7:20 false #表情筋ヨガ講師#表情筋ヨガ #ストーリープランナー #自己理解#自分を知る#ビジネス #ストーリープランナー
#自己理解#自分を知る#ビジネス]]> https://radiotalk.jp/talk/1191642 Sun, 30 Jun 2024 12:14:57 +0900 #19 ストーリープランナーわらしべさん from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#表情筋ヨガ #ストーリープランナー #自己理解#自分を知る#ビジネス #表情筋ヨガ講師#表情筋ヨガ #ストーリープランナー #自己理解#自分を知る#ビジネス 9:25 false #表情筋ヨガ講師 #看護学生 #表情癖 #お顔のお悩み相談室 #表情癖 #お顔のお悩み相談室]]> https://radiotalk.jp/talk/1188672 Sun, 23 Jun 2024 11:56:33 +0900 #18 石原さとみさんの綺麗な食べ方 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師 #看護学生 #表情癖 #お顔のお悩み相談室 #表情筋ヨガ講師 #看護学生 #表情癖 #お顔のお悩み相談室 10:23 false #表情筋ヨガ講師#朝活すっぴんLIVE #グループレッスン#お顔の筋トレ #グループレッスン#お顔の筋トレ]]> https://radiotalk.jp/talk/1185625 Sun, 16 Jun 2024 11:05:41 +0900 #17 100回記念LIVE &グループレッスン5期 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#朝活すっぴんLIVE #グループレッスン#お顔の筋トレ #表情筋ヨガ講師#朝活すっぴんLIVE #グループレッスン#お顔の筋トレ 11:59 false #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お顔のトレーニング #お顔のトレーニング]]> https://radiotalk.jp/talk/1182609 Sun, 09 Jun 2024 10:28:59 +0900 #16 自己流は事故流 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お顔のトレーニング #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お顔のトレーニング 10:39 false #表情筋ヨガ講師#さかいのりこ #看護学生#インスタLIVE #朝活すっぴんLIVE #看護学生#インスタLIVE
#朝活すっぴんLIVE]]> https://radiotalk.jp/talk/1179612 Sun, 02 Jun 2024 10:41:01 +0900 #15 朝活すっぴんLIVE100回記念のお知らせ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#さかいのりこ #看護学生#インスタLIVE #朝活すっぴんLIVE #表情筋ヨガ講師#さかいのりこ #看護学生#インスタLIVE #朝活すっぴんLIVE 7:52 false #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お顔とこころのエクササイズ #お顔とこころのエクササイズ]]> https://radiotalk.jp/talk/1176629 Sun, 26 May 2024 10:43:59 +0900 #14 グループレッスン2期最終日を終えて from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お顔とこころのエクササイズ #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お顔とこころのエクササイズ 10:25 false #表情筋ヨガ講師#看護学生 #ストレートネック#スマホ首 #フェイスアップトレーニング #ストレートネック#スマホ首
#フェイスアップトレーニング]]> https://radiotalk.jp/talk/1173650 Sun, 19 May 2024 09:54:16 +0900 #13 首元強化レッスン from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#看護学生 #ストレートネック#スマホ首 #フェイスアップトレーニング #表情筋ヨガ講師#看護学生 #ストレートネック#スマホ首 #フェイスアップトレーニング 10:9 false #表情筋ヨガ#さかいのりこ #表情筋ヨガトレーニング #表情筋ヨガトレーニング]]> https://radiotalk.jp/talk/1170517 Sun, 12 May 2024 11:06:59 +0900 #12 トレーニングの過程ででてくるお悩み from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ#さかいのりこ #表情筋ヨガトレーニング #表情筋ヨガ#さかいのりこ #表情筋ヨガトレーニング 10:38 false #表情筋ヨガ#看護学生#美容のマインド #健康的な美しさ #健康的な美しさ]]> https://radiotalk.jp/talk/1167426 Sun, 05 May 2024 11:38:17 +0900 #11 トレーニング頑張っても鏡をみるたびため息がでます from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ#看護学生#美容のマインド #健康的な美しさ #表情筋ヨガ#看護学生#美容のマインド #健康的な美しさ 10:14 false 今日は、はじめて1発撮りができました✨ 嬉しい記念日 #表情筋ヨガ#看護学生#舌トレ 嬉しい記念日

#表情筋ヨガ#看護学生#舌トレ]]> https://radiotalk.jp/talk/1164323 Sun, 28 Apr 2024 08:10:22 +0900 #10 舌を上顎に押し当てよう from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 今日は、はじめて1発撮りができました✨ 嬉しい記念日 #表情筋ヨガ#看護学生#舌トレ 今日は、はじめて1発撮りができました✨ 嬉しい記念日 #表情筋ヨガ#看護学生#舌トレ 10:35 false 夢を追いかけるって楽しいと いうお話をしました✨ #ひが式表情筋ヨガ#看護学生 #須王フローラさん#ビジネス講座 #ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH いうお話をしました✨

#ひが式表情筋ヨガ#看護学生
#須王フローラさん#ビジネス講座
#ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH]]> https://radiotalk.jp/talk/1161351 Sun, 21 Apr 2024 08:08:08 +0900 #9 憧れの方とのコラボLIVE② from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 夢を追いかけるって楽しいと いうお話をしました✨ #ひが式表情筋ヨガ#看護学生 #須王フローラさん#ビジネス講座 #ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH 夢を追いかけるって楽しいと いうお話をしました✨ #ひが式表情筋ヨガ#看護学生 #須王フローラさん#ビジネス講座 #ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH 11:44 false 自分の誕生日を9/29とお話ししていましたが、 正しくは9/24でした 熱くなって間違えちゃいました #ひが式表情筋ヨガ#看護学生 #須王フローラさん#ビジネス講座 #ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH 正しくは9/24でした
熱くなって間違えちゃいました

#ひが式表情筋ヨガ#看護学生
#須王フローラさん#ビジネス講座
#ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH]]> https://radiotalk.jp/talk/1158147 Sun, 14 Apr 2024 09:08:05 +0900 #8 憧れの方とのコラボLIVE① from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 自分の誕生日を9/29とお話ししていましたが、 正しくは9/24でした 熱くなって間違えちゃいました #ひが式表情筋ヨガ#看護学生 #須王フローラさん#ビジネス講座 #ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH 自分の誕生日を9/29とお話ししていましたが、 正しくは9/24でした 熱くなって間違えちゃいました #ひが式表情筋ヨガ#看護学生 #須王フローラさん#ビジネス講座 #ビジネス#トリーバーチ#TORYBURCH 11:36 false #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #顔ヨガ #看護学生 #顔ヨガ #看護学生]]> https://radiotalk.jp/talk/1155111 Sun, 07 Apr 2024 10:10:03 +0900 #7 勝手に小顔になる講座を受けてきました from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #顔ヨガ #看護学生 #ひが式表情筋ヨガ #表情筋ヨガ #顔ヨガ #看護学生 7:46 false #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お客様の質問回答 #左右差改善 #お客様の質問回答
#左右差改善]]> https://radiotalk.jp/talk/1152407 Mon, 01 Apr 2024 06:47:08 +0900 #6 左右差があるときは片方だけ多めにするべき？ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お客様の質問回答 #左右差改善 #表情筋ヨガ講師#看護学生 #お客様の質問回答 #左右差改善 10:53 false ピクちゃん(息子)が歌いました ママは感動です #ピクちゃんのうた#さよならぼくたちのほいくえん #卒園式#うたがすき ママは感動です

#ピクちゃんのうた#さよならぼくたちのほいくえん
#卒園式#うたがすき]]> https://radiotalk.jp/talk/1151183 Fri, 29 Mar 2024 12:19:21 +0900 さよならぼくたちのほいくえん from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ピクちゃん(息子)が歌いました ママは感動です #ピクちゃんのうた#さよならぼくたちのほいくえん #卒園式#うたがすき ピクちゃん(息子)が歌いました ママは感動です #ピクちゃんのうた#さよならぼくたちのほいくえん #卒園式#うたがすき 1:14 false #看護学生#表情筋ヨガ講師 #美塾#美容#魅力診断 魅力診断は、凛・艶・萌・清に分かれます。 みなさんはどれかな❓ #美塾#美容#魅力診断

魅力診断は、凛・艶・萌・清に分かれます。
みなさんはどれかな❓]]> https://radiotalk.jp/talk/1150416 Wed, 27 Mar 2024 15:35:19 +0900 #5 美塾の講演会にいってきました from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #看護学生#表情筋ヨガ講師 #美塾#美容#魅力診断 魅力診断は、凛・艶・萌・清に分かれます。 みなさんはどれかな❓ #看護学生#表情筋ヨガ講師 #美塾#美容#魅力診断 魅力診断は、凛・艶・萌・清に分かれます。 みなさんはどれかな❓ 11:52 false #表情筋ヨガ講師#看護学生 #ものまねしてみました #ドラえもん #ものまねしてみました
#ドラえもん]]> https://radiotalk.jp/talk/1149779 Mon, 25 Mar 2024 23:54:43 +0900 #4 グループレッスンのご紹介&ものまね from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#看護学生 #ものまねしてみました #ドラえもん #表情筋ヨガ講師#看護学生 #ものまねしてみました #ドラえもん 10:58 false 寝る前にお布団の中で 流行りのやつを歌ってみたよ #うたが大好き#うたが上手くなりたい #ブリンバンバンボン #creepynuts#blingbangbangborn 流行りのやつを歌ってみたよ

#うたが大好き#うたが上手くなりたい
#ブリンバンバンボン
#creepynuts#blingbangbangborn]]> https://radiotalk.jp/talk/1149297 Sun, 24 Mar 2024 21:57:55 +0900 Bling‐Bang‐Bang‐Born/Creepy Nuts from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 寝る前にお布団の中で 流行りのやつを歌ってみたよ #うたが大好き#うたが上手くなりたい #ブリンバンバンボン #creepynuts#blingbangbangborn 寝る前にお布団の中で 流行りのやつを歌ってみたよ #うたが大好き#うたが上手くなりたい #ブリンバンバンボン #creepynuts#blingbangbangborn 0:56 false #表情筋ヨガ#顔ヨガ #インストラクター #看護学生 #お客様の質問回答 #インストラクター
#看護学生
#お客様の質問回答]]> https://radiotalk.jp/talk/1148222 Fri, 22 Mar 2024 06:46:22 +0900 #3 アンパンマンみたいになりたくない from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ#顔ヨガ #インストラクター #看護学生 #お客様の質問回答 #表情筋ヨガ#顔ヨガ #インストラクター #看護学生 #お客様の質問回答 7:46 false #ひが式表情筋ヨガ#表情筋ヨガ#看護学生 #フェイスヨガインストラクター #フェイスヨガインストラクター]]> https://radiotalk.jp/talk/1146492 Mon, 18 Mar 2024 07:11:26 +0900 #2 今年頑張りたいこと from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #ひが式表情筋ヨガ#表情筋ヨガ#看護学生 #フェイスヨガインストラクター #ひが式表情筋ヨガ#表情筋ヨガ#看護学生 #フェイスヨガインストラクター 10:20 false #表情筋ヨガ講師#看護学生#子育てママ #さかいのりこ #さかいのりこ]]> https://radiotalk.jp/talk/1145195 Fri, 15 Mar 2024 10:58:42 +0900 #1 お久しぶりのトーク配信 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #表情筋ヨガ講師#看護学生#子育てママ #さかいのりこ #表情筋ヨガ講師#看護学生#子育てママ #さかいのりこ 9:38 false ピクちゃんが歌いました #にじ#うたが大好き #にじ#うたが大好き]]> https://radiotalk.jp/talk/1140384 Tue, 05 Mar 2024 07:15:47 +0900 にじ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ピクちゃんが歌いました #にじ#うたが大好き ピクちゃんが歌いました #にじ#うたが大好き 1:50 false ふざけて歌ってみました 写真とかなりギャップがありますね笑 普段は息子のピクちゃん(愛称)と ふざけて歌ったり、真剣に歌ったり しています✨ #うたが好き#癖が強い親子#ひな祭り 写真とかなりギャップがありますね笑

普段は息子のピクちゃん(愛称)と
ふざけて歌ったり、真剣に歌ったり
しています✨
#うたが好き#癖が強い親子#ひな祭り]]> https://radiotalk.jp/talk/1135047 Fri, 23 Feb 2024 07:47:04 +0900 癖が強い親子のひな祭り from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ふざけて歌ってみました 写真とかなりギャップがありますね笑 普段は息子のピクちゃん(愛称)と ふざけて歌ったり、真剣に歌ったり しています✨ #うたが好き#癖が強い親子#ひな祭り ふざけて歌ってみました 写真とかなりギャップがありますね笑 普段は息子のピクちゃん(愛称)と ふざけて歌ったり、真剣に歌ったり しています✨ #うたが好き#癖が強い親子#ひな祭り 0:58 false ピクちゃん(息子4歳)が歌ってます 家では、歌ばっかり歌ってる親子です。 最後間違えてるところが可愛い #歌の練習#うたが大好き 家では、歌ばっかり歌ってる親子です。
最後間違えてるところが可愛い

#歌の練習#うたが大好き]]> https://radiotalk.jp/talk/1131746 Fri, 16 Feb 2024 06:54:47 +0900 勇気100% from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ピクちゃん(息子4歳)が歌ってます 家では、歌ばっかり歌ってる親子です。 最後間違えてるところが可愛い #歌の練習#うたが大好き ピクちゃん(息子4歳)が歌ってます 家では、歌ばっかり歌ってる親子です。 最後間違えてるところが可愛い #歌の練習#うたが大好き 1:30 false 2024年は、 歌を上手く歌えるようになりたい‼️ そう思って歌を配信していきます # 歌い方がまだつかめてなくて 息が詰まるのが、悩み。 歌っているときは気持ちいいのだけど、 聴いてみるととても恥ずかしいですね。 でも、上手くなるには 自分の歌と向き合うことが大事だと思って 続けてみます✨ そして、自分のテンポが遅い気がして 1.1のスピードでお送りしています 音が割れてるので次回工夫するぞ✨ #うたの練習#うまくなりたい #everything#MISIA 歌を上手く歌えるようになりたい‼️
そう思って歌を配信していきます #

歌い方がまだつかめてなくて
息が詰まるのが、悩み。

歌っているときは気持ちいいのだけど、
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でも、上手くなるには
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そして、自分のテンポが遅い気がして
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音が割れてるので次回工夫するぞ✨

#うたの練習#うまくなりたい
#everything#MISIA]]> https://radiotalk.jp/talk/1123940 Wed, 31 Jan 2024 11:47:38 +0900 MISIA/Everything from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 2024年は、 歌を上手く歌えるようになりたい‼️ そう思って歌を配信していきます # 歌い方がまだつかめてなくて 息が詰まるのが、悩み。 歌っているときは気持ちいいのだけど、 聴いてみるととても恥ずかしいですね。 でも、上手くなるには 自分の歌と向き合うことが大事だと思って 続けてみます✨ そして、自分のテンポが遅い気がして 1.1のスピードでお送りしています 音が割れてるので次回工夫するぞ✨ #うたの練習#うまくなりたい #everything#MISIA 2024年は、 歌を上手く歌えるようになりたい‼️ そう思って歌を配信していきます # 歌い方がまだつかめてなくて 息が詰まるのが、悩み。 歌っているときは気持ちいいのだけど、 聴いてみるととても恥ずかしいですね。 でも、上手くなるには 自分の歌と向き合うことが大事だと思って 続けてみます✨ そして、自分のテンポが遅い気がして 1.1のスピードでお送りしています 音が割れてるので次回工夫するぞ✨ #うたの練習#うまくなりたい #everything#MISIA 2:6 false ひが式表情筋ヨガ認定講師の さかい のりこ です☺︎ #ひとり語り #ビジネス #看護学生 #表情筋ヨガ #質問お待ちしております さかい のりこ です☺︎

#ひとり語り #ビジネス #看護学生 #表情筋ヨガ
#質問お待ちしております]]> https://radiotalk.jp/talk/997765 Tue, 16 May 2023 16:24:46 +0900 表情筋ヨガの講師になりました☺︎ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 ひが式表情筋ヨガ認定講師の さかい のりこ です☺︎ #ひとり語り #ビジネス #看護学生 #表情筋ヨガ #質問お待ちしております ひが式表情筋ヨガ認定講師の さかい のりこ です☺︎ #ひとり語り #ビジネス #看護学生 #表情筋ヨガ #質問お待ちしております 10:2 false #なかのりラジオ #看護実習#看護師#看護学生#最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #アウトプット #インプット https://radiotalk.jp/talk/906181 Sun, 20 Nov 2022 10:39:33 +0900 看護実習を終えて② from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #なかのりラジオ #看護実習#看護師#看護学生#最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #アウトプット #インプット #なかのりラジオ #看護実習#看護師#看護学生#最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #アウトプット #インプット 10:51 false #看護師#看護学校#看護学生#なかのりラジオ #ここが人生の分岐点 #看護学生#子育てママ https://radiotalk.jp/talk/906171 Sun, 20 Nov 2022 10:01:37 +0900 看護実習を終えて① from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #看護師#看護学校#看護学生#なかのりラジオ #ここが人生の分岐点 #看護学生#子育てママ #看護師#看護学校#看護学生#なかのりラジオ #ここが人生の分岐点 #看護学生#子育てママ 10:29 false #看護学生#心理学#ジョハリの窓#バーンアウト#正善説#カウンセリング#勉強中 #インプット #アウトプット #ここが人生の分岐点 #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ https://radiotalk.jp/talk/832894 Thu, 07 Jul 2022 12:30:34 +0900 #011 患者の心理④ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #看護学生#心理学#ジョハリの窓#バーンアウト#正善説#カウンセリング#勉強中 #インプット #アウトプット #ここが人生の分岐点 #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #看護学生#心理学#ジョハリの窓#バーンアウト#正善説#カウンセリング#勉強中 #インプット #アウトプット #ここが人生の分岐点 #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ 9:45 false #勉強中 #インプット #アウトプット #ここが人生の分岐点 #最近学んだ知識を披露する #豆知識 #なかのりラジオ #心理学#アサーティブ#青年期#LGBT#DV#看護学生 https://radiotalk.jp/talk/832890 Thu, 07 Jul 2022 12:08:31 +0900 #010 患者の心理③ from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #勉強中 #インプット #アウトプット #ここが人生の分岐点 #最近学んだ知識を披露する #豆知識 #なかのりラジオ #心理学#アサーティブ#青年期#LGBT#DV#看護学生 #勉強中 #インプット #アウトプット #ここが人生の分岐点 #最近学んだ知識を披露する #豆知識 #なかのりラジオ #心理学#アサーティブ#青年期#LGBT#DV#看護学生 11:49 false #勉強中 #インプット #アウトプット #最近学んだ知識を披露する #豆知識 #なかのりラジオ #看護学生 #心理学 #精神疾患 #勉強　 #新人さんいらっしゃい　#統合失調症#対人恐怖症#しつけ#思春期 https://radiotalk.jp/talk/831712 Tue, 05 Jul 2022 12:09:14 +0900 #009 患者の心理② from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #勉強中 #インプット #アウトプット #最近学んだ知識を披露する #豆知識 #なかのりラジオ #看護学生 #心理学 #精神疾患 #勉強　 #新人さんいらっしゃい　#統合失調症#対人恐怖症#しつけ#思春期 #勉強中 #インプット #アウトプット #最近学んだ知識を披露する #豆知識 #なかのりラジオ #看護学生 #心理学 #精神疾患 #勉強　 #新人さんいらっしゃい　#統合失調症#対人恐怖症#しつけ#思春期 11:14 false #看護学生#勉強#心理学#臨床心理士#コミュニケーション #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #アウトプット #新人さんいらっしゃい#キュブラーロス＃悲観のプロセス https://radiotalk.jp/talk/831698 Tue, 05 Jul 2022 11:40:20 +0900 #008 患者の心理① from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #看護学生#勉強#心理学#臨床心理士#コミュニケーション #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #アウトプット #新人さんいらっしゃい#キュブラーロス＃悲観のプロセス #看護学生#勉強#心理学#臨床心理士#コミュニケーション #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #アウトプット #新人さんいらっしゃい#キュブラーロス＃悲観のプロセス 11:43 false 漢字の読み方間違えすぎてごめんなさい #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #解剖生理 #アウトプット #インプット #シングルマザー #看護学生 #勉強中 #お経の様に読み上げるだけの配信 #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #解剖生理 #アウトプット #インプット #シングルマザー #看護学生 #勉強中 #お経の様に読み上げるだけの配信 ]]> https://radiotalk.jp/talk/823962 Tue, 21 Jun 2022 06:27:59 +0900 #007 解剖生理 骨筋肉 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 漢字の読み方間違えすぎてごめんなさい #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #解剖生理 #アウトプット #インプット #シングルマザー #看護学生 #勉強中 #お経の様に読み上げるだけの配信 漢字の読み方間違えすぎてごめんなさい #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #なかのりラジオ #解剖生理 #アウトプット #インプット #シングルマザー #看護学生 #勉強中 #お経の様に読み上げるだけの配信 11:55 false #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #なかのりラジオ #解剖生理 #細胞 #シングルマザー #看護学生#准看護師#正看護師#勉強#アウトプット https://radiotalk.jp/talk/818381 Sat, 11 Jun 2022 01:31:23 +0900 #006 解剖生理 細胞② from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #なかのりラジオ #解剖生理 #細胞 #シングルマザー #看護学生#准看護師#正看護師#勉強#アウトプット #ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #なかのりラジオ #解剖生理 #細胞 #シングルマザー #看護学生#准看護師#正看護師#勉強#アウトプット 8:38 false #豆知識 #最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #ひとり語り #シングルマザー #勉強 #看護学生 #正看護師 #新人さんいらっしゃい #看護師 #なかのりラジオ #解剖生理#細胞 https://radiotalk.jp/talk/818353 Sat, 11 Jun 2022 00:32:58 +0900 #005 解剖生理 細胞① from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #豆知識 #最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #ひとり語り #シングルマザー #勉強 #看護学生 #正看護師 #新人さんいらっしゃい #看護師 #なかのりラジオ #解剖生理#細胞 #豆知識 #最近学んだ知識を披露する #ここが人生の分岐点 #ひとり語り #シングルマザー #勉強 #看護学生 #正看護師 #新人さんいらっしゃい #看護師 #なかのりラジオ #解剖生理#細胞 11:35 false #新人さんいらっしゃい #看護学生#シングルマザー #なかのりラジオ #全身清拭#准看護師 #正看護師#勉強 #看護学生#シングルマザー
#なかのりラジオ
#全身清拭#准看護師
#正看護師#勉強]]> https://radiotalk.jp/talk/811576 Mon, 30 May 2022 11:43:19 +0900 #004 基礎看護技術　全身清拭② from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #新人さんいらっしゃい #看護学生#シングルマザー #なかのりラジオ #全身清拭#准看護師 #正看護師#勉強 #新人さんいらっしゃい #看護学生#シングルマザー #なかのりラジオ #全身清拭#准看護師 #正看護師#勉強 7:34 false #新人さんいらっしゃい #看護学生#シングルマザー #なかのりラジオ #全身清拭#勉強 #准看護師#正看護師#看護師 #看護学生#シングルマザー
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#全身清拭#勉強
#准看護師#正看護師#看護師
]]> https://radiotalk.jp/talk/811567 Mon, 30 May 2022 11:22:20 +0900 #003 基礎看護技術　全身清拭① from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #新人さんいらっしゃい #看護学生#シングルマザー #なかのりラジオ #全身清拭#勉強 #准看護師#正看護師#看護師 #新人さんいらっしゃい #看護学生#シングルマザー #なかのりラジオ #全身清拭#勉強 #准看護師#正看護師#看護師 11:20 false アナフィラキシーをアナフィラシキーと言ってましたぁ！正しくはアナフィラキシーです #看護学生#看護師#正看護師#准看護師 #血液について#勉強#シングルマザー #新人さんいらっしゃい
#看護学生#看護師#正看護師#准看護師
#血液について#勉強#シングルマザー
#新人さんいらっしゃい]]> https://radiotalk.jp/talk/804026 Tue, 17 May 2022 00:59:01 +0900 #002 病理 血液について from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 アナフィラキシーをアナフィラシキーと言ってましたぁ！正しくはアナフィラキシーです #看護学生#看護師#正看護師#准看護師 #血液について#勉強#シングルマザー #新人さんいらっしゃい アナフィラキシーをアナフィラシキーと言ってましたぁ！正しくはアナフィラキシーです #看護学生#看護師#正看護師#准看護師 #血液について#勉強#シングルマザー #新人さんいらっしゃい 11:40 false #看護学生 #シングルマザー #准看護師#正看護師 #勉強 #ひとり語り #新人さんいらっしゃい #シングルマザー
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#新人さんいらっしゃい]]> https://radiotalk.jp/talk/801152 Thu, 12 May 2022 02:29:24 +0900 #001 なかのりラジオー☺︎自己紹介 from Radiotalk さかい のりこ / 顔トレ講師 / 富山 #看護学生 #シングルマザー #准看護師#正看護師 #勉強 #ひとり語り #新人さんいらっしゃい #看護学生 #シングルマザー #准看護師#正看護師 #勉強 #ひとり語り #新人さんいらっしゃい 5:4 false