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        <title>ひろぽんのただいまサンキュー！</title>
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やるから分かる。やる人の気持ち。やらなければ分からないあの気持ち。現場が知っている。だからやりますか！</description>
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やるから分かる。やる人の気持ち。やらなければ分からないあの気持ち。現場が知っている。だからやりますか！</itunes:subtitle>
        <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>サプライズプレゼント‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#サプライズ
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                <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 01:06:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>サプライズプレゼント‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>メリークリスマス達成‼️ from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 11:25:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>メリークリスマス達成‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#メリークリスマス
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                <title>サプライズサン○ from Radiotalk</title>
                <description>#サプライズ
#有限実行</description>
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#有限実行]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 08:45:56 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>SMILESで元気もりもり‼️ from Radiotalk</title>
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                <itunes:title>SMILESで元気もりもり‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>筋トレと砂の話 from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 14:57:04 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>風水の資格取得したbrotherに自宅をみてもらった！ from Radiotalk</title>
                <description>#風水
#アドバイザー</description>
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#アドバイザー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 07:59:29 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>クリスマスファンタジー感激‼️ from Radiotalk</title>
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#クリスマスファンタジー</description>
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                <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 22:38:13 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>寝坊しちまった！ from Radiotalk</title>
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#テアニン</description>
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#テアニン]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 19:40:34 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>監督から学んだこと from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:14:58 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>東京を振り返る from Radiotalk</title>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>ただいまメンソーレ‼️thank you東京 from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 06:01:02 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>東京2日目！ from Radiotalk</title>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 19:41:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>きたー！東京！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#寒い</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#東京
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                <title>事前準備は大切 from Radiotalk</title>
                <description>#事前準備</description>
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                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 00:23:58 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#事前準備</itunes:subtitle>
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                <title>全国旅行支援について整理する from Radiotalk</title>
                <description>#全国旅行支援
#東京</description>
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#東京]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 08:24:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>全国旅行支援について整理する from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#全国旅行支援
#東京</itunes:subtitle>
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                <title>あおあおういういとは？！ from Radiotalk</title>
                <description>#滑舌
#ヴオィシー</description>
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#ヴオィシー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 19:05:39 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>今日は一粒万倍日ですよー from Radiotalk</title>
                <description>#一粒万倍日
#金運
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#金運<br />
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                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 21:32:40 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#金運
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                <title>最近の朝の過ごし方を語る‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#amazon prime
#alone</description>
                <content:encoded><![CDATA[#amazon prime<br />
#alone]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 05:44:44 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>ゴル○の魅力を知った！ from Radiotalk</title>
                <description>#Lifeさんありがとう
#ゴルフの魅力を教わった</description>
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#ゴルフの魅力を教わった]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 13:23:19 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#ゴルフの魅力を教わった</itunes:subtitle>
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                <title>人の所有物は2000点⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#ミニマリスト
#2000点
#
#テクニック</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ミニマリスト<br />
#2000点<br />
#<br />
#テクニック]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 18:06:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>人の所有物は2000点⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#
#テクニック</itunes:subtitle>
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                <title>ドライブ・マイ・カーインターナショナルを鑑賞 from Radiotalk</title>
                <description>#映画
#村上春樹さんありがとうございます</description>
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#村上春樹さんありがとうございます]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 06:37:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ドライブ・マイ・カーインターナショナルを鑑賞 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>半年ぶりの復帰 from Radiotalk</title>
                <description>#復帰
#きっかけは大事
#きっかけに感謝</description>
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                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 06:21:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>半年ぶりの復帰 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>なるほど！抗菌薬を知ろう from Radiotalk</title>
                <description>#抗菌薬
#正しい知識
#AMR</description>
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#AMR]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 31 May 2022 23:43:40 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#正しい知識
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                <title>頚椎が... from Radiotalk</title>
                <description>#なで肩
#ストレートネック
#整形外科</description>
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#ストレートネック<br />
#整形外科]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 30 May 2022 20:51:23 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#なで肩
#ストレートネック
#整形外科</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#なで肩
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                <title>X以上Y以下‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#エフォートレス思考
#本
#全力疾走はリスクが大きい
#上限と下限を決める</description>
                <content:encoded><![CDATA[#エフォートレス思考<br />
#本<br />
#全力疾走はリスクが大きい<br />
#上限と下限を決める]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 29 May 2022 10:30:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>X以上Y以下‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#本
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#上限と下限を決める</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>5人を無事に登校させるミッション‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#登校
#安全性
#責任感
#ミッション
#無事登校</description>
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#安全性<br />
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                <pubDate>Sat, 28 May 2022 21:34:53 +0900</pubDate>
                <itunes:title>5人を無事に登校させるミッション‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#登校
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#無事登校</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#登校
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                <title>ブルーライトを浴びながら疲れない方法とは？ from Radiotalk</title>
                <description>#研修
#梅雨
#写経
#遊ぶ
#書く</description>
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#梅雨<br />
#写経<br />
#遊ぶ<br />
#書く]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 28 May 2022 21:00:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ブルーライトを浴びながら疲れない方法とは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#研修
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                <itunes:summary>#研修
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                <title>走ることについて読んで走って僕の語ること from Radiotalk</title>
                <description>#メガネ
#ランニング
#走る！
#生きる！</description>
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                <itunes:title>走ることについて読んで走って僕の語ること from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>僕の語ること from Radiotalk</title>
                <description>#走ることについて語るときに僕の語ること
#書きながら考える
#走るしかない</description>
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                <pubDate>Mon, 16 May 2022 22:12:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>僕の語ること from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#走ることについて語るときに僕の語ること
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#走るしかない</itunes:subtitle>
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#書きながら考える
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                    <item>
                <title>走ることについて語るときに僕の語ることを読んで from Radiotalk</title>
                <description>#ノルウェイの森
#本
#走ることについて語るときに僕のかたること</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ノルウェイの森<br />
#本<br />
#走ることについて語るときに僕のかたること]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 14 May 2022 11:02:41 +0900</pubDate>
                <itunes:title>走ることについて語るときに僕の語ることを読んで from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ノルウェイの森
#本
#走ることについて語るときに僕のかたること</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>ノルウェイの森上下完読‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#小説
#ノルウェイの森
#音楽
#インプット</description>
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#ノルウェイの森<br />
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#インプット]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 12 May 2022 20:48:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ノルウェイの森上下完読‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#小説
#ノルウェイの森
#音楽
#インプット</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>森で呼吸をしていた。彷徨ってはいない。 from Radiotalk</title>
                <description>#ノルウェイの森
#小説
#インマルトデキストリン</description>
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#小説<br />
#インマルトデキストリン]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:05:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>森で呼吸をしていた。彷徨ってはいない。 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ノルウェイの森
#小説
#インマルトデキストリン</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>プライドと偏見を観ました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#映画
#プライドと偏見
#ロマンス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#映画<br />
#プライドと偏見<br />
#ロマンス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 04 May 2022 06:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>プライドと偏見を観ました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#映画
#プライドと偏見
#ロマンス</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>携帯電話復活‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#携帯電話復活
#物欲
#靴
#トレイル
#スピーカー</description>
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                <pubDate>Tue, 03 May 2022 23:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>携帯電話復活‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#携帯電話復活
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                <title>ノルウェイの、、、。 from Radiotalk</title>
                <description>#小説
#ノルウェイの森
#ゴールデンウィーク</description>
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#ゴールデンウィーク]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 03 May 2022 17:11:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ノルウェイの、、、。 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#小説
#ノルウェイの森
#ゴールデンウィーク</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#小説
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                    <item>
                <title>人生の意味が見つかるノートを読んで from Radiotalk</title>
                <description>#ディグニティーセラピー
#ホスピス医
#マヨニンニクファイヤー丼</description>
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#ホスピス医<br />
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                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 05:09:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>人生の意味が見つかるノートを読んで from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ディグニティーセラピー
#ホスピス医
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                    <item>
                <title>Mrノーバディ from Radiotalk</title>
                <description>#Mr.ノーバディ
#映画
#トイレのお話</description>
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#映画<br />
#トイレのお話]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 00:01:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Mrノーバディ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#Mr.ノーバディ
#映画
#トイレのお話</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>画面の読み上げ‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#画面の読み上げ
#アクセシビリティ
#朗読</description>
                <content:encoded><![CDATA[#画面の読み上げ<br />
#アクセシビリティ<br />
#朗読]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 00:27:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>画面の読み上げ‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#画面の読み上げ
#アクセシビリティ
#朗読</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>油断大敵‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#発熱
#抗原検査
#陰性</description>
                <content:encoded><![CDATA[#発熱<br />
#抗原検査<br />
#陰性]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 11:59:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>油断大敵‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#発熱
#抗原検査
#陰性</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>後回しにしない‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#後回ししない
#レスポンスを早く
#即断即決</description>
                <content:encoded><![CDATA[#後回ししない<br />
#レスポンスを早く<br />
#即断即決]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 21:27:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>後回しにしない‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>孤狼‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#激しい抗争
#激しさはレベル2
#法律にま守られてる</description>
                <content:encoded><![CDATA[#激しい抗争<br />
#激しさはレベル2<br />
#法律にま守られてる]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 00:55:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>孤狼‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>激しい抗争の世界 from Radiotalk</title>
                <description>#孤狼の血
#激しい
#アクション</description>
                <content:encoded><![CDATA[#孤狼の血<br />
#激しい<br />
#アクション]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 23:45:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>激しい抗争の世界 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#孤狼の血
#激しい
#アクション</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#孤狼の血
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#アクション</itunes:summary>
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                <title>全ては戦力‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#破壊
#キングダム
#侵攻</description>
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#キングダム<br />
#侵攻]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 21:01:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>全ては戦力‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#破壊
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#侵攻</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#破壊
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                <title>ネバーランドから考える‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#約束のネバーランド
#映画
#キングダム</description>
                <content:encoded><![CDATA[#約束のネバーランド<br />
#映画<br />
#キングダム]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ネバーランドから考える‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#約束のネバーランド
#映画
#キングダム</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>激しい毎日‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#反応したい練習
#全てはうまくいかない
#多忙日々をどううまく生きるか</description>
                <content:encoded><![CDATA[#反応したい練習<br />
#全てはうまくいかない<br />
#多忙日々をどううまく生きるか]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 21:09:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>激しい毎日‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#反応したい練習
#全てはうまくいかない
#多忙日々をどううまく生きるか</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>映画/閉鎖病棟を観ました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#箒木蓬生先生
#山本周五郎賞受賞作
#日本の文学賞</description>
                <content:encoded><![CDATA[#箒木蓬生先生<br />
#山本周五郎賞受賞作<br />
#日本の文学賞]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 10:14:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>映画/閉鎖病棟を観ました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#箒木蓬生先生
#山本周五郎賞受賞作
#日本の文学賞</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>1杯でも脳萎縮⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#1日1杯でもでも脳が萎縮
#米ペンシルベニア大のチーム
#3万7千人</description>
                <content:encoded><![CDATA[#1日1杯でもでも脳が萎縮<br />
#米ペンシルベニア大のチーム<br />
#3万7千人]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 22:35:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>1杯でも脳萎縮⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#1日1杯でもでも脳が萎縮
#米ペンシルベニア大のチーム
#3万7千人</itunes:subtitle>
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#米ペンシルベニア大のチーム
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                    <item>
                <title>制度廃止⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#精神科病院
#強制入院縮小せ
#厚労省</description>
                <content:encoded><![CDATA[#精神科病院<br />
#強制入院縮小せ<br />
#厚労省]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 11:35:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>制度廃止⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#精神科病院
#強制入院縮小せ
#厚労省</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#精神科病院
#強制入院縮小せ
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                    <item>
                <title>睡眠はしっかりとろう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#睡眠
#寝不足は生活に悪影響
#ブレインフィットネスバイブル</description>
                <content:encoded><![CDATA[#睡眠<br />
#寝不足は生活に悪影響<br />
#ブレインフィットネスバイブル]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>睡眠はしっかりとろう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#睡眠
#寝不足は生活に悪影響
#ブレインフィットネスバイブル</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>音楽の喜び‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#はじめの一歩ゼロから初める音楽の喜び
#音楽は楽しい物で、あるべき
#詞を書きたいなら書けばいい
#作詞は気になればメモ
#音楽</description>
                <content:encoded><![CDATA[#はじめの一歩ゼロから初める音楽の喜び<br />
#音楽は楽しい物で、あるべき<br />
#詞を書きたいなら書けばいい<br />
#作詞は気になればメモ<br />
#音楽]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 10:52:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>音楽の喜び‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#はじめの一歩ゼロから初める音楽の喜び
#音楽は楽しい物で、あるべき
#詞を書きたいなら書けばいい
#作詞は気になればメモ
#音楽</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#はじめの一歩ゼロから初める音楽の喜び
#音楽は楽しい物で、あるべき
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                    <item>
                <title>最高の人生の見つけ方‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#生きる
#やりたいことをやる！
#死ぬまでにやりたいことリスト
#最高の人生の見つけ方
#エンジョイ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#生きる<br />
#やりたいことをやる！<br />
#死ぬまでにやりたいことリスト<br />
#最高の人生の見つけ方<br />
#エンジョイ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 05:37:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>最高の人生の見つけ方‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#生きる
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                <itunes:summary>#生きる
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                    <item>
                <title>三重苦‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#三重苦
#通過暴落
#物価高騰
#失業増大
#事業停止</description>
                <content:encoded><![CDATA[#三重苦<br />
#通過暴落<br />
#物価高騰<br />
#失業増大<br />
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                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 22:13:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>三重苦‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#三重苦
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                    <item>
                <title>リスクを考える‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#リスク
#飛行機の話
#相手の立場で考える</description>
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#飛行機の話<br />
#相手の立場で考える]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 08:19:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>リスクを考える‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#飛行機の話
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                    <item>
                <title>みなぎる力を得るには⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#筋トレ
#男らしい映画鑑賞
#北東を清潔に

https://eiga.com/amp/movie/96337/</description>
                <content:encoded><![CDATA[#筋トレ<br />
#男らしい映画鑑賞<br />
#北東を清潔に<br />
<br />
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                <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 21:36:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>みなぎる力を得るには⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#筋トレ
#男らしい映画鑑賞
#北東を清潔に

https://eiga.com/amp/movie/96337/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#筋トレ
#男らしい映画鑑賞
#北東を清潔に

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                    <item>
                <title>闘うパンクバンド‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ミャンマー
#闘うパンクバンド
#命懸けの活動
#レベル・ライオット
#ロック

https://youtu.be/3ODKj6E-L5E</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ミャンマー<br />
#闘うパンクバンド<br />
#命懸けの活動<br />
#レベル・ライオット<br />
#ロック<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/3ODKj6E-L5E" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/3ODKj6E-L5E</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 06:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>闘うパンクバンド‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#レベル・ライオット
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#レベル・ライオット
#ロック

https://youtu.be/3ODKj6E-L5E</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>マチネの終わりに観ました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#マチネ
#切なく美しい物語
#ロマンス</description>
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#切なく美しい物語<br />
#ロマンス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 00:19:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>マチネの終わりに観ました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#マチネ
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                <itunes:summary>#マチネ
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                    <item>
                <title>ランボーの戦闘能力の高さ‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#命懸け
#大切な人を守る
#戦闘能力の高さ
#自分で考え闘う
#根に根を</description>
                <content:encoded><![CDATA[#命懸け<br />
#大切な人を守る<br />
#戦闘能力の高さ<br />
#自分で考え闘う<br />
#根に根を]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 14:18:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ランボーの戦闘能力の高さ‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#命懸け
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                <itunes:summary>#命懸け
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                    <item>
                <title>観ました‼️半地下の家族‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#パラサイト
#スリラー
#パルムドール受賞

https://www.parasite-mv.jp/</description>
                <content:encoded><![CDATA[#パラサイト<br />
#スリラー<br />
#パルムドール受賞<br />
<br />
<a href="https://www.parasite-mv.jp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.parasite-mv.jp/</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 06:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>観ました‼️半地下の家族‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#パラサイト
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                    <item>
                <title>写経をやってみました‼️結果… from Radiotalk</title>
                <description>#写経
#心がやすらぐ
#精神統一
#リラクゼーション効果
#マインドフルネス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#写経<br />
#心がやすらぐ<br />
#精神統一<br />
#リラクゼーション効果<br />
#マインドフルネス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 21:18:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>写経をやってみました‼️結果… from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#写経
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                    <item>
                <title>Birth‼️おめでとうございます‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#出産おめでとう
#母親の偉大さ
#生命の誕生</description>
                <content:encoded><![CDATA[#出産おめでとう<br />
#母親の偉大さ<br />
#生命の誕生]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 23:15:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Birth‼️おめでとうございます‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#出産おめでとう
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                    <item>
                <title>情報発信はどこ向きがいいのか⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#金持ち風水
#情報発信は東向き
#本の執筆は南
#女性が力を発揮でにる南方位
#作戦を練るのは北の書斎</description>
                <content:encoded><![CDATA[#金持ち風水<br />
#情報発信は東向き<br />
#本の執筆は南<br />
#女性が力を発揮でにる南方位<br />
#作戦を練るのは北の書斎]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 22:00:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>情報発信はどこ向きがいいのか⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#金持ち風水
#情報発信は東向き
#本の執筆は南
#女性が力を発揮でにる南方位
#作戦を練るのは北の書斎</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#金持ち風水
#情報発信は東向き
#本の執筆は南
#女性が力を発揮でにる南方位
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                <title>一流の人は朝が違う‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#本要約チャンネルりょう
#後藤勇人
#誰もが生まれ変わる最強メソッド
#1分でできるワーク
#ブランディングプロデューサー
#最高の自分であり続ける朝のワーク
#アイディアが高まる朝のワーク
#将来の夢を実現する朝のワーク</description>
                <content:encoded><![CDATA[#本要約チャンネルりょう<br />
#後藤勇人<br />
#誰もが生まれ変わる最強メソッド<br />
#1分でできるワーク<br />
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                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 06:49:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>一流の人は朝が違う‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#後藤勇人
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                    <item>
                <title>上手な話し方かたを学びました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#上手な話し方
#上手く話そうとしない
#話下手からはじめる
#自分の話を聞く
#情報を整理する</description>
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                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 05:20:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>上手な話し方かたを学びました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>筋トレ3秒でも効果⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#筋トレ
#3秒
#やるしかない</description>
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                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 06:08:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>筋トレ3秒でも効果⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#筋トレ
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                    <item>
                <title>過去を振り返ってみる‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#勤務終了
#チームワーク
#本当にやりたいことはなんですか？</description>
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                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 09:48:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>過去を振り返ってみる‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>感動したLive‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#感動
#パフォーマンス
#プロセス
#小説
#魂込める</description>
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                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 06:11:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>感動したLive‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>桜に魅了‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#桜
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#働く
#生きる</description>
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                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 22:33:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>桜に魅了‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#桜
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                    <item>
                <title>10秒アクションをしよう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ
#下準備
#10秒アクション
#即座核
#脳を制覇せよ</description>
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                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:01:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>10秒アクションをしよう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>反応しません‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ブッダ
#反応しない練習
#YouTube大学すげー</description>
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                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 05:49:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>反応しません‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ブッダ
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                <title>新資格⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#自立支援18歳上限撤廃
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                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:16:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>新資格⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>マスタリングって大事ですね⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#マスタリング
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                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 18:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>マスタリングって大事ですね⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>レッドブルホワイトエディションを飲んでみた‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#レッドブル
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                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 21:46:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>レッドブルホワイトエディションを飲んでみた‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>情報収集の仕方‼️ from Radiotalk</title>
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#本
#新聞
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                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 05:56:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>情報収集の仕方‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>やっと鑑賞できました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#えんとつ町
#ゴミ人間
#映画から学ぶ</description>
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                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:38:27 +0900</pubDate>
                <itunes:title>やっと鑑賞できました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#えんとつ町
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                <title>ライフさんに学んだ生きかた‼️ from Radiotalk</title>
                <description>やりたいことをやる
#西表
#仕事の目標
#10周年おめでとうございます
#パヤオ
#２泊３日のお楽しみ会
#やりたいことを本気でやろう</description>
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#西表<br />
#仕事の目標<br />
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#パヤオ<br />
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                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 14:47:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ライフさんに学んだ生きかた‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#西表
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                <title>新聞いいね‼️ from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:00:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>新聞いいね‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>早くて3月から開始⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#ワクチン
#子の接種
#米国では推進
#予防効果5〜11歳で90%以上
#正しい情報を
</description>
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#子の接種<br />
#米国では推進<br />
#予防効果5〜11歳で90%以上<br />
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                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 07:06:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>早くて3月から開始⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>ご無沙汰です‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ご無沙汰でございます。
#第6波
#スマホから距離をおく
#潜在意識</description>
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#第6波<br />
#スマホから距離をおく<br />
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                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:11:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ご無沙汰です‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>300⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#300
#あっというま
#継続は力なり
#情報量が増える
#諦めないネバーギブアップ
#自由に時間設定
#やるうちに何か生み出す
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#あっというま<br />
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#自由に時間設定<br />
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                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:11:14 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>MCIって何⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#MCIとは
#軽度認知障害
#高齢者の4人に1人
#脳内のアミロイドベータの蓄積
#早期発見が大事</description>
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#脳内のアミロイドベータの蓄積<br />
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                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 08:29:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>MCIって何⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>恩師が学長‼️‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#恩師
#任期三年
#大好きな先生
#長寿県とりもどしたい
#感謝</description>
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                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>恩師が学長‼️‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>1533‼️神社参拝 from Radiotalk</title>
                <description>#医療逼迫
#神社
#世界平和
#健康</description>
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                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 10:03:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>1533‼️神社参拝 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>1759‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#異次元
#電子書籍
#素人でも稼げたKindle出版
#やるかやらないか
#場数を踏もう</description>
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                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>1759‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#異次元
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                    <item>
                <title>1414‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#過去最多
#コ○ナ
#別次元
#危機的
#成人式中止</description>
                <content:encoded><![CDATA[#過去最多<br />
#コ○ナ<br />
#別次元<br />
#危機的<br />
#成人式中止]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>1414‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#過去最多
#コ○ナ
#別次元
#危機的
#成人式中止</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#過去最多
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#別次元
#危機的
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                    <item>
                <title>981‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#約1000人
#コ○ナ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#約1000人<br />
#コ○ナ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 21:22:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>981‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#約1000人
#コ○ナ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#約1000人
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                    <item>
                <title>あけお…コ○ナ感染拡大中‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#明けましておめでとうございます
#感染拡大
#予防しましょう！

https://www.pref.okinawa.lg.jp/site/hoken/kansen/soumu/covid19_hasseijoukyou.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[#明けましておめでとうございます<br />
#感染拡大<br />
#予防しましょう！<br />
<br />
<a href="https://www.pref.okinawa.lg.jp/site/hoken/kansen/soumu/covid19_hasseijoukyou.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.pref.okinawa.lg.jp/site/hoken/kansen/soumu/covid19_hasseijoukyou.html</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 21:07:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>あけお…コ○ナ感染拡大中‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#明けましておめでとうございます
#感染拡大
#予防しましょう！

https://www.pref.okinawa.lg.jp/site/hoken/kansen/soumu/covid19_hasseijoukyou.html</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#明けましておめでとうございます
#感染拡大
#予防しましょう！

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                    <item>
                <title>あけました‼️目標をたてるの巻 from Radiotalk</title>
                <description>#2022年の目標
#A4用紙を活用
#0秒思考
#今年もよろしくお願いいたします。
#あけましておめでとうございます</description>
                <content:encoded><![CDATA[#2022年の目標<br />
#A4用紙を活用<br />
#0秒思考<br />
#今年もよろしくお願いいたします。<br />
#あけましておめでとうございます]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 19:58:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>あけました‼️目標をたてるの巻 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#A4用紙を活用
#0秒思考
#今年もよろしくお願いいたします。
#あけましておめでとうございます</itunes:subtitle>
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#A4用紙を活用
#0秒思考
#今年もよろしくお願いいたします。
#あけましておめでとうございます</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>1年間ありがとうございました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#感謝
#1年間ありがとうございました。
#ラジオトーク生活</description>
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#1年間ありがとうございました。<br />
#ラジオトーク生活]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 01:29:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>1年間ありがとうございました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#感謝
#1年間ありがとうございました。
#ラジオトーク生活</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#感謝
#1年間ありがとうございました。
#ラジオトーク生活</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>おさまりますか⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#御用納め
#年末年始
#まだまだこれから</description>
                <content:encoded><![CDATA[#御用納め<br />
#年末年始<br />
#まだまだこれから]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 09:58:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>おさまりますか⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#御用納め
#年末年始
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                    <item>
                <title>あの頃を思い出す25日 from Radiotalk</title>
                <description>#メリークリスマス
#2016年以来5年ぶり
#北アメリカ航空宇宙防衛司令部
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#メリークリスマス<br />
#2016年以来5年ぶり<br />
#北アメリカ航空宇宙防衛司令部<br />
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                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:19:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>あの頃を思い出す25日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#メリークリスマス
#2016年以来5年ぶり
#北アメリカ航空宇宙防衛司令部
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#メリークリスマス
#2016年以来5年ぶり
#北アメリカ航空宇宙防衛司令部
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                    <item>
                <title>追加接種について from Radiotalk</title>
                <description>#追加接種
#3回目
#コロナワクチン
#厚生労働省
#感染予防効果</description>
                <content:encoded><![CDATA[#追加接種<br />
#3回目<br />
#コロナワクチン<br />
#厚生労働省<br />
#感染予防効果]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 05:20:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>追加接種について from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#追加接種
#3回目
#コロナワクチン
#厚生労働省
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                <itunes:summary>#追加接種
#3回目
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                    <item>
                <title>いいね！unlimited from Radiotalk</title>
                <description>#kindle unlimited
#訂正とお詫び
#行動</description>
                <content:encoded><![CDATA[#kindle unlimited<br />
#訂正とお詫び<br />
#行動]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 05:22:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>いいね！unlimited from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#kindle unlimited
#訂正とお詫び
#行動</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>ついにprime会員なりました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#Amazon prime
#prime reading
#prime video
#fire TV stick
#Amazon凄いな</description>
                <content:encoded><![CDATA[#Amazon prime<br />
#prime reading<br />
#prime video<br />
#fire TV stick<br />
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                <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 06:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついにprime会員なりました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#Amazon prime
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                <itunes:summary>#Amazon prime
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                    <item>
                <title>ついにキターオ○ク○ン先輩‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#オミクロン株県内初確認
#キャンプハンセン
#隊員70人の感染
#県衛生環境研究所
#国立感染症研究所</description>
                <content:encoded><![CDATA[#オミクロン株県内初確認<br />
#キャンプハンセン<br />
#隊員70人の感染<br />
#県衛生環境研究所<br />
#国立感染症研究所]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 19 Dec 2021 06:01:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついにキターオ○ク○ン先輩‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#オミクロン株県内初確認
#キャンプハンセン
#隊員70人の感染
#県衛生環境研究所
#国立感染症研究所</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#オミクロン株県内初確認
#キャンプハンセン
#隊員70人の感染
#県衛生環境研究所
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                    <item>
                <title>役所でこう思いました！ from Radiotalk</title>
                <description>#役所職員お疲れ様です！
#エレベーター車椅子専用
#窓口にてお支払い</description>
                <content:encoded><![CDATA[#役所職員お疲れ様です！<br />
#エレベーター車椅子専用<br />
#窓口にてお支払い]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 18 Dec 2021 06:07:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>役所でこう思いました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#役所職員お疲れ様です！
#エレベーター車椅子専用
#窓口にてお支払い</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#役所職員お疲れ様です！
#エレベーター車椅子専用
#窓口にてお支払い</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>人体冷凍保存だと⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#人体冷凍保存
#家族愛
#解凍はまだできたい
#30年後どうなっているか
#やりますか？</description>
                <content:encoded><![CDATA[#人体冷凍保存<br />
#家族愛<br />
#解凍はまだできたい<br />
#30年後どうなっているか<br />
#やりますか？]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 17 Dec 2021 06:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>人体冷凍保存だと⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#人体冷凍保存
#家族愛
#解凍はまだできたい
#30年後どうなっているか
#やりますか？</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#人体冷凍保存
#家族愛
#解凍はまだできたい
#30年後どうなっているか
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                    <item>
                <title>国内初‼️胎児の心臓手術‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#体内で心臓手術
#国立生育医療研究センター
#母子共に健康
#ほっこり
#国内初</description>
                <content:encoded><![CDATA[#体内で心臓手術<br />
#国立生育医療研究センター<br />
#母子共に健康<br />
#ほっこり<br />
#国内初]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 06:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>国内初‼️胎児の心臓手術‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#体内で心臓手術
#国立生育医療研究センター
#母子共に健康
#ほっこり
#国内初</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#体内で心臓手術
#国立生育医療研究センター
#母子共に健康
#ほっこり
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                    <item>
                <title>アレクサ先輩よろしくお願いします‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#アレクサ
#fire HD 10 PLUS
#画面でかいのいいな
#kindle
#おすすめです！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#アレクサ<br />
#fire HD 10 PLUS<br />
#画面でかいのいいな<br />
#kindle<br />
#おすすめです！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 15 Dec 2021 06:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>アレクサ先輩よろしくお願いします‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#アレクサ
#fire HD 10 PLUS
#画面でかいのいいな
#kindle
#おすすめです！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#アレクサ
#fire HD 10 PLUS
#画面でかいのいいな
#kindle
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                    <item>
                <title>2021絆ON-LINEお疲れ様でした‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#2021絆ON-LINE
#フルマラソン
#那覇マラソン2年延期
#オンラインマラソン
#お疲れ様でした。

http://www.naha-marathon.jp/2021_online.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[#2021絆ON-LINE<br />
#フルマラソン<br />
#那覇マラソン2年延期<br />
#オンラインマラソン<br />
#お疲れ様でした。<br />
<br />
<a href="http://www.naha-marathon.jp/2021_online.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://www.naha-marathon.jp/2021_online.html</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 06:01:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>2021絆ON-LINEお疲れ様でした‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#オンラインマラソン
#お疲れ様でした。

http://www.naha-marathon.jp/2021_online.html</itunes:subtitle>
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#オンラインマラソン
#お疲れ様でした。

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                    <item>
                <title>革命を起こす人は情熱的‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#革命者
#情熱的
#とにかくやる
#利他の精神
#知識シェア
#マインドフルネス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#革命者<br />
#情熱的<br />
#とにかくやる<br />
#利他の精神<br />
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#マインドフルネス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 06:01:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>革命を起こす人は情熱的‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>キター‼️fire HD10 PLUS from Radiotalk</title>
                <description>#fire HD10 PLUS
#kindle活用したい
#電子書籍
#時代は変わる
#Amazon

https://www.amazon.co.jp/Fire-HD-10-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF-32GB/dp/B08F5Z3RK5/ref=mp_s_a_1_1?crid=V9322XIYHUQV&amp;keywords=fire+hd+10&amp;qid=1639256582&amp;sprefix=f%2Caps%2C791&amp;sr=8-1</description>
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#kindle活用したい<br />
#電子書籍<br />
#時代は変わる<br />
#Amazon<br />
<br />
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                <pubDate>Mon, 13 Dec 2021 06:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>キター‼️fire HD10 PLUS from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#fire HD10 PLUS
#kindle活用したい
#電子書籍
#時代は変わる
#Amazon

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#kindle活用したい
#電子書籍
#時代は変わる
#Amazon

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                    <item>
                <title>SOUNDCORE by Ankerいいなおい‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#SOUNDCORE by Anker
#ヘッドフォン
#Bluetooth
#これからの音作り
#感謝</description>
                <content:encoded><![CDATA[#SOUNDCORE by Anker<br />
#ヘッドフォン<br />
#Bluetooth<br />
#これからの音作り<br />
#感謝]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 18:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>SOUNDCORE by Ankerいいなおい‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#SOUNDCORE by Anker
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                    <item>
                <title>キター‼️SOUNDCORE by Anker LifeQ35 from Radiotalk</title>
                <description>#SOUNDCORE by Anker
#ヘッドフォン
#Bluetooth
#ブラックフライデー
#モチベーションup


https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B08W8YC26F/ref=psdcmw_3477981_t1_B08QD8M5WZ



</description>
                <content:encoded><![CDATA[#SOUNDCORE by Anker<br />
#ヘッドフォン<br />
#Bluetooth<br />
#ブラックフライデー<br />
#モチベーションup<br />
<br />
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<a href="https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B08W8YC26F/ref=psdcmw_3477981_t1_B08QD8M5WZ" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B08W8YC26F/ref=psdcmw_3477981_t1_B08QD8M5WZ</a><br />
<br />
<br />
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                <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>キター‼️SOUNDCORE by Anker LifeQ35 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <itunes:summary>#SOUNDCORE by Anker
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                    <item>
                <title>POSILLIPO WEDDING大満足‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#POSILLIPO WEDDING
#披露宴
#素晴らしい景色
#間違いなし
#実は岩写ってます</description>
                <content:encoded><![CDATA[#POSILLIPO WEDDING<br />
#披露宴<br />
#素晴らしい景色<br />
#間違いなし<br />
#実は岩写ってます]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 11 Dec 2021 22:46:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>POSILLIPO WEDDING大満足‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#POSILLIPO WEDDING
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                    <item>
                <title>お返事。ポスティングは楽しいです‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ポスティング
#初おたより
#運動
#観察
#達成感
#喉の違和感</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ポスティング<br />
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#喉の違和感]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 19:27:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>お返事。ポスティングは楽しいです‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ポスティング
#初おたより
#運動
#観察
#達成感
#喉の違和感</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ポスティング
#初おたより
#運動
#観察
#達成感
#喉の違和感</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>11月振り返り from Radiotalk</title>
                <description>#11月さようなら
#声
#upできてなかったので改めて</description>
                <content:encoded><![CDATA[#11月さようなら<br />
#声<br />
#upできてなかったので改めて]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 07 Dec 2021 23:33:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>11月振り返り from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#11月さようなら
#声
#upできてなかったので改めて</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#11月さようなら
#声
#upできてなかったので改めて</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>声が、、、。 from Radiotalk</title>
                <description>#声がでない
#無理に声出したらダメ
#交感神経が優位になってたか</description>
                <content:encoded><![CDATA[#声がでない<br />
#無理に声出したらダメ<br />
#交感神経が優位になってたか]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 05 Dec 2021 17:34:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>声が、、、。 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#声がでない
#無理に声出したらダメ
#交感神経が優位になってたか</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#声がでない
#無理に声出したらダメ
#交感神経が優位になってたか</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>最終日ですよー⁉️何が‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ブラックフライデー
#Amazon
#Fireタブレット
#Fire TV Stick</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ブラックフライデー<br />
#Amazon<br />
#Fireタブレット<br />
#Fire TV Stick]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 22:51:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>最終日ですよー⁉️何が‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ブラックフライデー
#Amazon
#Fireタブレット
#Fire TV Stick</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ブラックフライデー
#Amazon
#Fireタブレット
#Fire TV Stick</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>トム監督が熱い‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#トム・ホーバス指導者
#バスケットボール
#寝坊はあかん</description>
                <content:encoded><![CDATA[#トム・ホーバス指導者<br />
#バスケットボール<br />
#寝坊はあかん]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 23:53:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>トム監督が熱い‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#トム・ホーバス指導者
#バスケットボール
#寝坊はあかん</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#トム・ホーバス指導者
#バスケットボール
#寝坊はあかん</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>寒い季節の観葉植物について‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#観葉植物
#光、風、水
#夜に水掛はNG
#亜熱帯の植物
#枯らしてすまんよ

https://kokuhaku.love/articles/14454</description>
                <content:encoded><![CDATA[#観葉植物<br />
#光、風、水<br />
#夜に水掛はNG<br />
#亜熱帯の植物<br />
#枯らしてすまんよ<br />
<br />
<a href="https://kokuhaku.love/articles/14454" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://kokuhaku.love/articles/14454</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 28 Nov 2021 22:17:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>寒い季節の観葉植物について‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#観葉植物
#光、風、水
#夜に水掛はNG
#亜熱帯の植物
#枯らしてすまんよ

https://kokuhaku.love/articles/14454</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#観葉植物
#光、風、水
#夜に水掛はNG
#亜熱帯の植物
#枯らしてすまんよ

https://kokuhaku.love/articles/14454</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>トイザらス先輩‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ブラックフライデー終了してた
#トイザらス
#子供でいたい</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ブラックフライデー終了してた<br />
#トイザらス<br />
#子供でいたい]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 27 Nov 2021 23:00:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>トイザらス先輩‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ブラックフライデー終了してた
#トイザらス
#子供でいたい</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ブラックフライデー終了してた
#トイザらス
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                    <item>
                <title>皮肉の日‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ブラックフライデー
#皮肉の日
#ヘッドフォンほしいなー</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ブラックフライデー<br />
#皮肉の日<br />
#ヘッドフォンほしいなー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 26 Nov 2021 21:02:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>皮肉の日‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ブラックフライデー
#皮肉の日
#ヘッドフォンほしいなー</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ブラックフライデー
#皮肉の日
#ヘッドフォンほしいなー</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ヒューリスティックとは⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#行動経済学
#心理学＋経済学
#ヒューリスティック
#システマティック</description>
                <content:encoded><![CDATA[#行動経済学<br />
#心理学＋経済学<br />
#ヒューリスティック<br />
#システマティック]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 15:12:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ヒューリスティックとは⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#行動経済学
#心理学＋経済学
#ヒューリスティック
#システマティック</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#行動経済学
#心理学＋経済学
#ヒューリスティック
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                    <item>
                <title>二刀流を支えた栄養管理‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#二刀流
#栄養
#栄養管理
#牛、豚、鶏、イカ、エビ
#高タンパク質、低栄養</description>
                <content:encoded><![CDATA[#二刀流<br />
#栄養<br />
#栄養管理<br />
#牛、豚、鶏、イカ、エビ<br />
#高タンパク質、低栄養]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 06:00:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>二刀流を支えた栄養管理‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#二刀流
#栄養
#栄養管理
#牛、豚、鶏、イカ、エビ
#高タンパク質、低栄養</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#二刀流
#栄養
#栄養管理
#牛、豚、鶏、イカ、エビ
#高タンパク質、低栄養</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ベースボール盛り上がってますね‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#MVP
#満票
#野球
#BIG
#空手</description>
                <content:encoded><![CDATA[#MVP<br />
#満票<br />
#野球<br />
#BIG<br />
#空手]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 06:01:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ベースボール盛り上がってますね‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#MVP
#満票
#野球
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                <itunes:summary>#MVP
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                    <item>
                <title>のどかだな〜素晴らしい！ from Radiotalk</title>
                <description>#夜勤明け
#緑
#ヒップホップ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#夜勤明け<br />
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#ヒップホップ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 21 Nov 2021 09:40:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>のどかだな〜素晴らしい！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#夜勤明け
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#ヒップホップ</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>初ロジックプロ操作してみた感想‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ロジックプロ
#音楽
#たちゃこ
#アーティスト
#作曲</description>
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#音楽<br />
#たちゃこ<br />
#アーティスト<br />
#作曲]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 20 Nov 2021 15:47:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>初ロジックプロ操作してみた感想‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ロジックプロ
#音楽
#たちゃこ
#アーティスト
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                <itunes:summary>#ロジックプロ
#音楽
#たちゃこ
#アーティスト
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                <title>嵐からの脱出‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#葬儀
#選挙
#年休様々
#定時に帰る
#人との繋がり
#感謝</description>
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#選挙<br />
#年休様々<br />
#定時に帰る<br />
#人との繋がり<br />
#感謝]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 21:59:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>嵐からの脱出‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#葬儀
#選挙
#年休様々
#定時に帰る
#人との繋がり
#感謝</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#葬儀
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#年休様々
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                    <item>
                <title>事前相談がお勧め‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#葬儀
#オプション
#前もってのご相談がイイね</description>
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#前もってのご相談がイイね]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 17 Nov 2021 23:52:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>事前相談がお勧め‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#葬儀
#オプション
#前もってのご相談がイイね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#葬儀
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                    <item>
                <title>当選おめでとうございます‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#市議会議員選挙
#当選
#選挙
#感謝
#手振り</description>
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#当選<br />
#選挙<br />
#感謝<br />
#手振り]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 21:28:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>当選おめでとうございます‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#市議会議員選挙
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#選挙
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                    <item>
                <title>新しい○○主義を学んだ‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#選挙
#新しい資本主義
#自由主義
#社会主義</description>
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                <pubDate>Sun, 14 Nov 2021 20:56:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>新しい○○主義を学んだ‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#選挙
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                    <item>
                <title>わたし、カラスになりました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#カラス
#選挙
#市議会議員選挙
#やればできる
#打ち上げ式</description>
                <content:encoded><![CDATA[#カラス<br />
#選挙<br />
#市議会議員選挙<br />
#やればできる<br />
#打ち上げ式]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 13 Nov 2021 20:17:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>わたし、カラスになりました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#カラス
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                    <item>
                <title>年末調整終了‼️&amp;11月11日といえば⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#年末調整
#生命保険
#はやとんさんおめでとうございます‼️</description>
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#はやとんさんおめでとうございます‼️]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 11 Nov 2021 05:54:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>年末調整終了‼️&amp;11月11日といえば⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#年末調整
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#はやとんさんおめでとうございます‼️</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>いざ出陣‼️に参加 from Radiotalk</title>
                <description>#恩を返す
#価値
#覇気
#SP
#だるまの目</description>
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#価値<br />
#覇気<br />
#SP<br />
#だるまの目]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 08 Nov 2021 05:57:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>いざ出陣‼️に参加 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#恩を返す
#価値
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                    <item>
                <title>サーファーさんお気をつけてくださいね from Radiotalk</title>
                <description>#海
#サーフィン
#糸満市
#アルファ波
#小蝿の大群</description>
                <content:encoded><![CDATA[#海<br />
#サーフィン<br />
#糸満市<br />
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                <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 07:31:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>サーファーさんお気をつけてくださいね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#海
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                <itunes:summary>#海
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                    <item>
                <title>マジカルナンバーを活用‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル
#脳
#精読
#音読
#知の巨人

https://studyhacker.net/seidoku-kakiutsushi</description>
                <content:encoded><![CDATA[#見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル<br />
#脳<br />
#精読<br />
#音読<br />
#知の巨人<br />
<br />
<a href="https://studyhacker.net/seidoku-kakiutsushi" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://studyhacker.net/seidoku-kakiutsushi</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 06:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>マジカルナンバーを活用‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル
#脳
#精読
#音読
#知の巨人

https://studyhacker.net/seidoku-kakiutsushi</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル
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                    <item>
                <title>ひらめきセンサー‼️を活用 from Radiotalk</title>
                <description>#見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル
#ドリル
#ひらめきセンサー
#記憶力日本選手権大会優勝者
#脳を活性化
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#脳を活性化<br />
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                <pubDate>Sat, 06 Nov 2021 05:44:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ひらめきセンサー‼️を活用 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#ドリル
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                    <item>
                <title>後悔しない生き方を歩むには⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#著書　あした死ぬかもよ？
#ひすいこたろう
#後悔しない生き方
#人生100万点中、何点？
#憧れの友人、有名人10人から感じる

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%97%E3%81%9F%E6%AD%BB%E3%81%AC%E3%81%8B%E3%82%82%E3%82%88-%E3%81%B2%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%9F%E3%82%8D%E3%81%86/dp/4799312626</description>
                <content:encoded><![CDATA[#著書　あした死ぬかもよ？<br />
#ひすいこたろう<br />
#後悔しない生き方<br />
#人生100万点中、何点？<br />
#憧れの友人、有名人10人から感じる<br />
<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%97%E3%81%9F%E6%AD%BB%E3%81%AC%E3%81%8B%E3%82%82%E3%82%88-%E3%81%B2%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%9F%E3%82%8D%E3%81%86/dp/4799312626" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%97%E3%81%9F%E6%AD%BB%E3%81%AC%E3%81%8B%E3%82%82%E3%82%88-%E3%81%B2%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%9F%E3%82%8D%E3%81%86/dp/4799312626</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 06:28:13 +0900</pubDate>
                <itunes:title>後悔しない生き方を歩むには⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#著書　あした死ぬかもよ？
#ひすいこたろう
#後悔しない生き方
#人生100万点中、何点？
#憧れの友人、有名人10人から感じる

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%97%E3%81%9F%E6%AD%BB%E3%81%AC%E3%81%8B%E3%82%82%E3%82%88-%E3%81%B2%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%9F%E3%82%8D%E3%81%86/dp/4799312626</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#著書　あした死ぬかもよ？
#ひすいこたろう
#後悔しない生き方
#人生100万点中、何点？
#憧れの友人、有名人10人から感じる

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%97%E3%81%9F%E6%AD%BB%E3%81%AC%E3%81%8B%E3%82%82%E3%82%88-%E3%81%B2%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%9F%E3%82%8D%E3%81%86/dp/4799312626</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>MACの原則とは⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#MACの原則
#目標たててますか？
#原理原則

https://blog.uwanokikaku.xyz/entry/MAC-goals</description>
                <content:encoded><![CDATA[#MACの原則<br />
#目標たててますか？<br />
#原理原則<br />
<br />
<a href="https://blog.uwanokikaku.xyz/entry/MAC-goals" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://blog.uwanokikaku.xyz/entry/MAC-goals</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 22:29:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>MACの原則とは⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#MACの原則
#目標たててますか？
#原理原則

https://blog.uwanokikaku.xyz/entry/MAC-goals</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#MACの原則
#目標たててますか？
#原理原則

https://blog.uwanokikaku.xyz/entry/MAC-goals</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>戦後3番目の低さ from Radiotalk</title>
                <description>#選挙
#衆院選
#早寝大事</description>
                <content:encoded><![CDATA[#選挙<br />
#衆院選<br />
#早寝大事]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 01 Nov 2021 08:27:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>戦後3番目の低さ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#選挙
#衆院選
#早寝大事</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#選挙
#衆院選
#早寝大事</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>クーポン利用＋社会貢献をしよう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ホテル
#クーポン
#経済活性化
#今大事なことは？
#観光</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ホテル<br />
#クーポン<br />
#経済活性化<br />
#今大事なことは？<br />
#観光]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 23:01:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>クーポン利用＋社会貢献をしよう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ホテル
#クーポン
#経済活性化
#今大事なことは？
#観光</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ホテル
#クーポン
#経済活性化
#今大事なことは？
#観光</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>松の葉は食べられる⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#松
#松の葉
#効能が高い
#高嶋雄三郎
#盆栽</description>
                <content:encoded><![CDATA[#松<br />
#松の葉<br />
#効能が高い<br />
#高嶋雄三郎<br />
#盆栽]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 30 Oct 2021 04:46:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>松の葉は食べられる⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#松
#松の葉
#効能が高い
#高嶋雄三郎
#盆栽</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#松
#松の葉
#効能が高い
#高嶋雄三郎
#盆栽</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>定番ハロウィンネタ from Radiotalk</title>
                <description>#ハロウィン
#基地での出来事
#日本マーケティングリサーチ機構
#自粛それとも野外イベント
#感染予防

https://www.bcnretail.com/market/detail/20211029_250773.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ハロウィン<br />
#基地での出来事<br />
#日本マーケティングリサーチ機構<br />
#自粛それとも野外イベント<br />
#感染予防<br />
<br />
<a href="https://www.bcnretail.com/market/detail/20211029_250773.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.bcnretail.com/market/detail/20211029_250773.html</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 22:08:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>定番ハロウィンネタ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ハロウィン
#基地での出来事
#日本マーケティングリサーチ機構
#自粛それとも野外イベント
#感染予防

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#基地での出来事
#日本マーケティングリサーチ機構
#自粛それとも野外イベント
#感染予防

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                    <item>
                <title>喜び方かまだ足りない⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#ニーチェ
#喜ぼう
#もっともっと喜ぼう
#些細なことも喜ぼう
#好きなことをやろう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ニーチェ<br />
#喜ぼう<br />
#もっともっと喜ぼう<br />
#些細なことも喜ぼう<br />
#好きなことをやろう]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 08:30:41 +0900</pubDate>
                <itunes:title>喜び方かまだ足りない⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ニーチェ
#喜ぼう
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                    <item>
                <title>オキシトシン先輩すげなー from Radiotalk</title>
                <description>#オキシトシン
#慈悲の瞑想
#脳の視床下部より分泌

https://studyhacker.net/how-to-produce-oxytocin</description>
                <content:encoded><![CDATA[#オキシトシン<br />
#慈悲の瞑想<br />
#脳の視床下部より分泌<br />
<br />
<a href="https://studyhacker.net/how-to-produce-oxytocin" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://studyhacker.net/how-to-produce-oxytocin</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 06:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>オキシトシン先輩すげなー from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#オキシトシン
#慈悲の瞑想
#脳の視床下部より分泌

https://studyhacker.net/how-to-produce-oxytocin</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#オキシトシン
#慈悲の瞑想
#脳の視床下部より分泌

https://studyhacker.net/how-to-produce-oxytocin</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>軍事費が7年で20倍‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#軍事費
#20年で7倍
#軍事バランス

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA21DGE0R21C21A0000000/</description>
                <content:encoded><![CDATA[#軍事費<br />
#20年で7倍<br />
#軍事バランス<br />
<br />
<a href="https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA21DGE0R21C21A0000000/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA21DGE0R21C21A0000000/</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 25 Oct 2021 06:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>軍事費が7年で20倍‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#軍事費
#20年で7倍
#軍事バランス

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA21DGE0R21C21A0000000/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#軍事費
#20年で7倍
#軍事バランス

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                    <item>
                <title>NETで3〜70億‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#NFT
#非代替性トークン
#3億寄付
#インフルエンサー
#マイクなし

https://jp.mobile.reuters.com/article/amp/idJPKBN2BE34U
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#NFT<br />
#非代替性トークン<br />
#3億寄付<br />
#インフルエンサー<br />
#マイクなし<br />
<br />
<a href="https://jp.mobile.reuters.com/article/amp/idJPKBN2BE34U" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://jp.mobile.reuters.com/article/amp/idJPKBN2BE34U</a><br />
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                <pubDate>Sun, 24 Oct 2021 16:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>NETで3〜70億‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#NFT
#非代替性トークン
#3億寄付
#インフルエンサー
#マイクなし

https://jp.mobile.reuters.com/article/amp/idJPKBN2BE34U
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#NFT
#非代替性トークン
#3億寄付
#インフルエンサー
#マイクなし

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                    <item>
                <title>カルロスゴー○被告の名言 from Radiotalk</title>
                <description>#名言
#カルロス
#計画は5%
#実行95%
#DTM</description>
                <content:encoded><![CDATA[#名言<br />
#カルロス<br />
#計画は5%<br />
#実行95%<br />
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                <pubDate>Sat, 23 Oct 2021 21:53:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>カルロスゴー○被告の名言 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#名言
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                    <item>
                <title>やっと弦を変えました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ギターの弦を変えました！
#PRS SE
#久しぶり変えたな
#YAMAHA AG03
#BGM流せない</description>
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                <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 21:49:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>やっと弦を変えました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ギターの弦を変えました！
#PRS SE
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                    <item>
                <title>んー from Radiotalk</title>
                <description>#んー
#諦めないこと
#BGM</description>
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                <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 23:50:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>んー from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#んー
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                    <item>
                <title>手書きは素晴らしい‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#手書き
#話題の話題
#手書き派？打ち込み派？
#脳の活性化
#生音</description>
                <content:encoded><![CDATA[#手書き<br />
#話題の話題<br />
#手書き派？打ち込み派？<br />
#脳の活性化<br />
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                <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 08:14:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>手書きは素晴らしい‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#手書き
#話題の話題
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                <itunes:summary>#手書き
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                    <item>
                <title>介護職員の年収上げイイね‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#介護
#所得値上げ
#50万UP
#東京凄いなー
#日本経済新聞
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#介護<br />
#所得値上げ<br />
#50万UP<br />
#東京凄いなー<br />
#日本経済新聞<br />
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                <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 06:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>介護職員の年収上げイイね‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#介護
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#日本経済新聞
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                <itunes:summary>#介護
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                    <item>
                <title>取扱説明書は素晴らしい‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ミキサー
#YAMAHA AG03
#エフェクト
#取扱説明書
#DAW</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ミキサー<br />
#YAMAHA AG03<br />
#エフェクト<br />
#取扱説明書<br />
#DAW]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 16:54:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>取扱説明書は素晴らしい‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ミキサー
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                    <item>
                <title>ついにミキサーと戯れる‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ミキサー
#YAMHA
#ヤマハミキシングコンソールAG03
#ワクワクさん

https://jp.yamaha.com/products/music_production/webcasting_mixer/ag03/index.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ミキサー<br />
#YAMHA<br />
#ヤマハミキシングコンソールAG03<br />
#ワクワクさん<br />
<br />
<a href="https://jp.yamaha.com/products/music_production/webcasting_mixer/ag03/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://jp.yamaha.com/products/music_production/webcasting_mixer/ag03/index.html</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 17 Oct 2021 06:19:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついにミキサーと戯れる‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ミキサー
#YAMHA
#ヤマハミキシングコンソールAG03
#ワクワクさん

https://jp.yamaha.com/products/music_production/webcasting_mixer/ag03/index.html</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ミキサー
#YAMHA
#ヤマハミキシングコンソールAG03
#ワクワクさん

https://jp.yamaha.com/products/music_production/webcasting_mixer/ag03/index.html</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ついにきました‼️AG0○✨ from Radiotalk</title>
                <description>#ミキシングコンソール
#AG03
#Lightning to USB3 Camera Adapter
#amazobasics
#お楽しみ会

ミキサー
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                <content:encoded><![CDATA[#ミキシングコンソール<br />
#AG03<br />
#Lightning to USB3 Camera Adapter<br />
#amazobasics<br />
#お楽しみ会<br />
<br />
ミキサー<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%8F-YAMAHA-%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%96%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9F%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%83%BC-3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%83%AB-AG03/dp/B00ST0FOO0" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%8F-YAMAHA-%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%96%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9F%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%83%BC-3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%83%AB-AG03/dp/B00ST0FOO0</a><br />
<br />
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/671591</guid>
                <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 07:01:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついにきました‼️AG0○✨ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ミキシングコンソール
#AG03
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ミキサー
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                    <item>
                <title>ムラっとしてますか？ from Radiotalk</title>
                <description>#ムラっとしたら
#脳内
#性ステロイドホルモン
#血中濃度上昇
#ターザン

https://tarzanweb.jp/amp/post-241463</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ムラっとしたら<br />
#脳内<br />
#性ステロイドホルモン<br />
#血中濃度上昇<br />
#ターザン<br />
<br />
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                <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 06:01:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ムラっとしてますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#脳内
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#ターザン

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                <title>お帰りなさいはや豚さん‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#お帰りなさい
#ご結婚おめでとうございます。
#お返しは大事
#あるものが届きました
#早寝遅起き</description>
                <content:encoded><![CDATA[#お帰りなさい<br />
#ご結婚おめでとうございます。<br />
#お返しは大事<br />
#あるものが届きました<br />
#早寝遅起き]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 05:52:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>お帰りなさいはや豚さん‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#お帰りなさい
#ご結婚おめでとうございます。
#お返しは大事
#あるものが届きました
#早寝遅起き</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#お帰りなさい
#ご結婚おめでとうございます。
#お返しは大事
#あるものが届きました
#早寝遅起き</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ついについに‼️‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#マイク
#コンデサーマイク
#初マイク</description>
                <content:encoded><![CDATA[#マイク<br />
#コンデサーマイク<br />
#初マイク]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 08:05:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついについに‼️‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#マイク
#コンデサーマイク
#初マイク</itunes:subtitle>
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#コンデサーマイク
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                <title>ダイアトニックコードを学ぶ from Radiotalk</title>
                <description>#音楽
#ダイアトニックコード
#コード進行を覚える方法

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#ダイアトニックコード<br />
#コード進行を覚える方法<br />
<br />
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                <pubDate>Sun, 10 Oct 2021 20:52:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ダイアトニックコードを学ぶ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#音楽
#ダイアトニックコード
#コード進行を覚える方法

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#ダイアトニックコード
#コード進行を覚える方法

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                    <item>
                <title>社会貢献をするには⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#社会貢献
#先を読む
#価値にお金を払う
#C Channel</description>
                <content:encoded><![CDATA[#社会貢献<br />
#先を読む<br />
#価値にお金を払う<br />
#C Channel]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 08:12:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>社会貢献をするには⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#社会貢献
#先を読む
#価値にお金を払う
#C Channel</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#社会貢献
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                <title>noteを1年ぶり楽しんでみた！ from Radiotalk</title>
                <description>#note
#思考の整理
#文章力up
#目指せ書籍化
#DTM</description>
                <content:encoded><![CDATA[#note<br />
#思考の整理<br />
#文章力up<br />
#目指せ書籍化<br />
#DTM]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 21:43:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>noteを1年ぶり楽しんでみた！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#note
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#目指せ書籍化
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                    <item>
                <title>おとあそびラジオ面白れえ‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#おとあそびラジオ
#ストーリー性
#人間性
#コンテンツ発信
#DTM</description>
                <content:encoded><![CDATA[#おとあそびラジオ<br />
#ストーリー性<br />
#人間性<br />
#コンテンツ発信<br />
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                <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 20:50:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>おとあそびラジオ面白れえ‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>考える時間を作ることは素晴らしい‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#最近何やってますか？
#人生について
#思考を現実に
#なぜ生きるのか？
#人生を愛せ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#最近何やってますか？<br />
#人生について<br />
#思考を現実に<br />
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#人生を愛せ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 04 Oct 2021 14:18:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>考える時間を作ることは素晴らしい‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#最近何やってますか？
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                    <item>
                <title>米は早いなーモルヌピラビ○‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#感染者減少
#モルヌピラビル
#米メルク
#効果あり
#すでに第6波の話</description>
                <content:encoded><![CDATA[#感染者減少<br />
#モルヌピラビル<br />
#米メルク<br />
#効果あり<br />
#すでに第6波の話]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 03 Oct 2021 13:51:54 +0900</pubDate>
                <itunes:title>米は早いなーモルヌピラビ○‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#感染者減少
#モルヌピラビル
#米メルク
#効果あり
#すでに第6波の話</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>我武者羅に生きよう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#あさちゃん
#我武者羅應援團
#熱すぎる思い
#お疲れ様でした
#応援万歳</description>
                <content:encoded><![CDATA[#あさちゃん<br />
#我武者羅應援團<br />
#熱すぎる思い<br />
#お疲れ様でした<br />
#応援万歳]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 02 Oct 2021 06:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>我武者羅に生きよう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#あさちゃん
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                    <item>
                <title>みんな頑張ろう‼️には痺れる from Radiotalk</title>
                <description>#自民党総裁選
#257票
#ワンチーム
#自民党は変わらない、変えれない
#生まれかわろう日本</description>
                <content:encoded><![CDATA[#自民党総裁選<br />
#257票<br />
#ワンチーム<br />
#自民党は変わらない、変えれない<br />
#生まれかわろう日本]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 06:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>みんな頑張ろう‼️には痺れる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#自民党総裁選
#257票
#ワンチーム
#自民党は変わらない、変えれない
#生まれかわろう日本</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#自民党総裁選
#257票
#ワンチーム
#自民党は変わらない、変えれない
#生まれかわろう日本</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>やりたいことやってますか⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#夏休み
#大人の夏休み
#ランニング
#BDNF
#セロトニン分泌</description>
                <content:encoded><![CDATA[#夏休み<br />
#大人の夏休み<br />
#ランニング<br />
#BDNF<br />
#セロトニン分泌]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 17:42:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>やりたいことやってますか⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#夏休み
#大人の夏休み
#ランニング
#BDNF
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                <itunes:summary>#夏休み
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                    <item>
                <title>ワンランク上のスポンジを使ってみた‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#スポンジ
#3層抗菌
#泡立つ
#ソフトスポンジ
#質がよけれび価値も上がる</description>
                <content:encoded><![CDATA[#スポンジ<br />
#3層抗菌<br />
#泡立つ<br />
#ソフトスポンジ<br />
#質がよけれび価値も上がる]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 28 Sep 2021 06:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ワンランク上のスポンジを使ってみた‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スポンジ
#3層抗菌
#泡立つ
#ソフトスポンジ
#質がよけれび価値も上がる</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#スポンジ
#3層抗菌
#泡立つ
#ソフトスポンジ
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                    <item>
                <title>血糖測定器の進化‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#血糖測定
#採血不要の血糖測定器
#大手企業が競う
#医療費を抑えられる可能性
#医療の発展</description>
                <content:encoded><![CDATA[#血糖測定<br />
#採血不要の血糖測定器<br />
#大手企業が競う<br />
#医療費を抑えられる可能性<br />
#医療の発展]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>血糖測定器の進化‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#血糖測定
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                    <item>
                <title>postingのレベルupバージョン from Radiotalk</title>
                <description>#DTM
#軌道修正
#真似ること
#posting
#訪問
#メンタル強化</description>
                <content:encoded><![CDATA[#DTM<br />
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#真似ること<br />
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#メンタル強化]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 26 Sep 2021 01:31:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>postingのレベルupバージョン from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#DTM
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                <itunes:summary>#DTM
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                    <item>
                <title>やるなマイブラザーよ！ from Radiotalk</title>
                <description>#作曲
#ガレバン
#曲を買う
#脳内音楽祭</description>
                <content:encoded><![CDATA[#作曲<br />
#ガレバン<br />
#曲を買う<br />
#脳内音楽祭]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 23:35:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>やるなマイブラザーよ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#作曲
#ガレバン
#曲を買う
#脳内音楽祭</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#作曲
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                    <item>
                <title>お金持ちの共通点３つとは⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>✨お金持ちの共通点✨
#人を喜ばせたい精神
#南を向いてアウトプット
#自分にご褒美を
#ゲッターズ飯田
#BGM2
</description>
                <content:encoded><![CDATA[✨お金持ちの共通点✨<br />
#人を喜ばせたい精神<br />
#南を向いてアウトプット<br />
#自分にご褒美を<br />
#ゲッターズ飯田<br />
#BGM2<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 23:12:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>お金持ちの共通点３つとは⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>✨お金持ちの共通点✨
#人を喜ばせたい精神
#南を向いてアウトプット
#自分にご褒美を
#ゲッターズ飯田
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                <itunes:summary>✨お金持ちの共通点✨
#人を喜ばせたい精神
#南を向いてアウトプット
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                    <item>
                <title>ついにきた‼️‼️‼️初B○M from Radiotalk</title>
                <description>#ガレージバンド
#テスト
#まずはお試し
#お聴き苦しいかもしれませんがお許しを
#まずはやってみること
#恐らく楽曲申請必要ないと思う</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ガレージバンド<br />
#テスト<br />
#まずはお試し<br />
#お聴き苦しいかもしれませんがお許しを<br />
#まずはやってみること<br />
#恐らく楽曲申請必要ないと思う]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 20 Sep 2021 06:33:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついにきた‼️‼️‼️初B○M from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ガレージバンド
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#お聴き苦しいかもしれませんがお許しを
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                <itunes:summary>#ガレージバンド
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#お聴き苦しいかもしれませんがお許しを
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                            </item>
                    <item>
                <title>信念の法則を上手く活用しよう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#信念の法則
#ガレージバンド
#作曲
#曲を作ろう
#フィニアス・クインビー博士</description>
                <content:encoded><![CDATA[#信念の法則<br />
#ガレージバンド<br />
#作曲<br />
#曲を作ろう<br />
#フィニアス・クインビー博士]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 15:31:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>信念の法則を上手く活用しよう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#信念の法則
#ガレージバンド
#作曲
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#フィニアス・クインビー博士</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#信念の法則
#ガレージバンド
#作曲
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#フィニアス・クインビー博士</itunes:summary>
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                            </item>
                    <item>
                <title>週3日以上で75%‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#スポーツ庁
#スポーツの実施状況等に関する世論調査
#運動の頻度と日常生活における充実感
#初ヨガ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#スポーツ庁<br />
#スポーツの実施状況等に関する世論調査<br />
#運動の頻度と日常生活における充実感<br />
#初ヨガ]]></content:encoded>
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/645266</guid>
                <pubDate>Thu, 16 Sep 2021 06:01:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>週3日以上で75%‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スポーツ庁
#スポーツの実施状況等に関する世論調査
#運動の頻度と日常生活における充実感
#初ヨガ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#スポーツ庁
#スポーツの実施状況等に関する世論調査
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                    <item>
                <title>午後の紅茶でポリフェノールを摂取しよう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#午後の紅茶
#ポリフェノール
#ダージリン茶
#幸せの紅茶
#何飲んでますか？</description>
                <content:encoded><![CDATA[#午後の紅茶<br />
#ポリフェノール<br />
#ダージリン茶<br />
#幸せの紅茶<br />
#何飲んでますか？]]></content:encoded>
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/644726</guid>
                <pubDate>Wed, 15 Sep 2021 14:48:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>午後の紅茶でポリフェノールを摂取しよう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#午後の紅茶
#ポリフェノール
#ダージリン茶
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#何飲んでますか？</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#午後の紅茶
#ポリフェノール
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                            </item>
                    <item>
                <title>ガレージバンド2 from Radiotalk</title>
                <description>#ガレージバンド
#遊び感覚で作曲
#数をこなす
#締め切りを設ける
#拍が曲を流れをかえる</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ガレージバンド<br />
#遊び感覚で作曲<br />
#数をこなす<br />
#締め切りを設ける<br />
#拍が曲を流れをかえる]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 06:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ガレージバンド2 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ガレージバンド
#遊び感覚で作曲
#数をこなす
#締め切りを設ける
#拍が曲を流れをかえる</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ガレージバンド
#遊び感覚で作曲
#数をこなす
#締め切りを設ける
#拍が曲を流れをかえる</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ガレージバンドと出会った‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ガレージバンド
#まずはやってみよう
#人に頼るな
#資産になる
#音楽はハーモニー＋メロディ＋リズム</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ガレージバンド<br />
#まずはやってみよう<br />
#人に頼るな<br />
#資産になる<br />
#音楽はハーモニー＋メロディ＋リズム]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 13 Sep 2021 08:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ガレージバンドと出会った‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ガレージバンド
#まずはやってみよう
#人に頼るな
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#音楽はハーモニー＋メロディ＋リズム</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ガレージバンド
#まずはやってみよう
#人に頼るな
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                    <item>
                <title>postingパート2 from Radiotalk</title>
                <description>#過疎化
#明日は我が身
#現場重視
#植物といい車の関係性
#台風接近</description>
                <content:encoded><![CDATA[#過疎化<br />
#明日は我が身<br />
#現場重視<br />
#植物といい車の関係性<br />
#台風接近]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 12 Sep 2021 21:38:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>postingパート2 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#過疎化
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                    <item>
                <title>自覚的健康感どう感じてますか⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#国立精神・神経医療研究センター
#新しい生活様式と睡眠・リズム
#数字は語る
#健康ではない32%
#心身ともに健康になりましょう！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#国立精神・神経医療研究センター<br />
#新しい生活様式と睡眠・リズム<br />
#数字は語る<br />
#健康ではない32%<br />
#心身ともに健康になりましょう！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 11 Sep 2021 22:56:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>自覚的健康感どう感じてますか⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#国立精神・神経医療研究センター
#新しい生活様式と睡眠・リズム
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#心身ともに健康になりましょう！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#国立精神・神経医療研究センター
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                    <item>
                <title>撫でるだけでセロトニン分泌⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#撫でるだけのケア
#ハンドケア
#22年の実績
#英国赤十字初
#手の温もりは心のぬくもり
#短時間で緊張や不安など心身のストレス軽減</description>
                <content:encoded><![CDATA[#撫でるだけのケア<br />
#ハンドケア<br />
#22年の実績<br />
#英国赤十字初<br />
#手の温もりは心のぬくもり<br />
#短時間で緊張や不安など心身のストレス軽減]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 11 Sep 2021 04:36:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>撫でるだけでセロトニン分泌⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#撫でるだけのケア
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#22年の実績
#英国赤十字初
#手の温もりは心のぬくもり
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#ハンドケア
#22年の実績
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                    <item>
                <title>密フ○スじゃない方法はあるのか？ from Radiotalk</title>
                <description>#りょーさんのトークも近いうち？
#密フェスかー
#フェス行きたいなー
#モッシュしたいなー</description>
                <content:encoded><![CDATA[#りょーさんのトークも近いうち？<br />
#密フェスかー<br />
#フェス行きたいなー<br />
#モッシュしたいなー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 17:41:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>密フ○スじゃない方法はあるのか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#密フェスかー
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                    <item>
                <title>情報処理技術者試験おめでとさん‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#情報処理技術者試験
#論理的思考
#リスクマネジメント
#合格率20〜30%</description>
                <content:encoded><![CDATA[#情報処理技術者試験<br />
#論理的思考<br />
#リスクマネジメント<br />
#合格率20〜30%]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 17:22:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>情報処理技術者試験おめでとさん‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#情報処理技術者試験
#論理的思考
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                    <item>
                <title>ラジオについて考察してみました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#共に楽しむ
#また聴きたくなる
#感謝
#何を発信して、何を得たいか
#影響力を増やすには？</description>
                <content:encoded><![CDATA[#共に楽しむ<br />
#また聴きたくなる<br />
#感謝<br />
#何を発信して、何を得たいか<br />
#影響力を増やすには？]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 07 Sep 2021 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ラジオについて考察してみました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>０秒思考&amp;りょうさんいつもありがとう‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#０秒思考
#赤羽雄二
#頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
#りょーさんありがとさん！
#彼が薦める本は面白い！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#０秒思考<br />
#赤羽雄二<br />
#頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング<br />
#りょーさんありがとさん！<br />
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                <pubDate>Mon, 06 Sep 2021 06:01:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>０秒思考&amp;りょうさんいつもありがとう‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#０秒思考
#赤羽雄二
#頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
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#彼が薦める本は面白い！</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>Postingは教えてくれる‼️‼️何を？ from Radiotalk</title>
                <description>#ポスティング
#Posting
#1000枚紙を折る作業
#暑い、暑い、暑い‼️
#ミサイル発射します
#カラスこなかった！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ポスティング<br />
#Posting<br />
#1000枚紙を折る作業<br />
#暑い、暑い、暑い‼️<br />
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                <pubDate>Sun, 05 Sep 2021 15:23:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Postingは教えてくれる‼️‼️何を？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ポスティング
#Posting
#1000枚紙を折る作業
#暑い、暑い、暑い‼️
#ミサイル発射します
#カラスこなかった！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ポスティング
#Posting
#1000枚紙を折る作業
#暑い、暑い、暑い‼️
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                    <item>
                <title>Younger brotherよ頼みがある from Radiotalk</title>
                <description>#2度目のLive
#ライブ1周年記念だったのか！
#ガバニングを勉強しよう
#初コメントありがとうございます！</description>
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#ライブ1周年記念だったのか！<br />
#ガバニングを勉強しよう<br />
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                <pubDate>Sat, 04 Sep 2021 05:56:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Younger brotherよ頼みがある from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#2度目のLive
#ライブ1周年記念だったのか！
#ガバニングを勉強しよう
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                    <item>
                <title>ガバニングの達人 from Radiotalk</title>
                <description>#ガバニング
#超箇条書き
#3でまとめよう！

超箇条書き
https://www.amazon.co.jp/%E8%B6%85%E3%83%BB%E7%AE%87%E6%9D%A1%E6%9B%B8%E3%81%8D%E2%80%95%E2%80%95%E2%80%95%E3%80%8C10%E5%80%8D%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%80%81%E9%AD%85%E5%8A%9B%E7%9A%84%E3%81%AB%E3%80%8D%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-%E6%9D%89%E9%87%8E-%E5%B9%B9%E4%BA%BA/dp/4478068674</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ガバニング<br />
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超箇条書き<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/%E8%B6%85%E3%83%BB%E7%AE%87%E6%9D%A1%E6%9B%B8%E3%81%8D%E2%80%95%E2%80%95%E2%80%95%E3%80%8C10%E5%80%8D%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%80%81%E9%AD%85%E5%8A%9B%E7%9A%84%E3%81%AB%E3%80%8D%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-%E6%9D%89%E9%87%8E-%E5%B9%B9%E4%BA%BA/dp/4478068674" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.co.jp/%E8%B6%85%E3%83%BB%E7%AE%87%E6%9D%A1%E6%9B%B8%E3%81%8D%E2%80%95%E2%80%95%E2%80%95%E3%80%8C10%E5%80%8D%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%80%81%E9%AD%85%E5%8A%9B%E7%9A%84%E3%81%AB%E3%80%8D%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-%E6%9D%89%E9%87%8E-%E5%B9%B9%E4%BA%BA/dp/4478068674</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 03 Sep 2021 08:06:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ガバニングの達人 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ガバニング
#超箇条書き
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超箇条書き
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                <itunes:summary>#ガバニング
#超箇条書き
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                <title>キターーー200‼️✨ from Radiotalk</title>
                <description>#200回おめでとう！
#ありがとうございます！
#リスナーさんに感謝です！
#駐車場契約無事できました！
#T氏ありがとうございます！
#最後まで諦めないこと！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#200回おめでとう！<br />
#ありがとうございます！<br />
#リスナーさんに感謝です！<br />
#駐車場契約無事できました！<br />
#T氏ありがとうございます！<br />
#最後まで諦めないこと！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 02 Sep 2021 08:34:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>キターーー200‼️✨ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#200回おめでとう！
#ありがとうございます！
#リスナーさんに感謝です！
#駐車場契約無事できました！
#T氏ありがとうございます！
#最後まで諦めないこと！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#200回おめでとう！
#ありがとうございます！
#リスナーさんに感謝です！
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                <title>残り2台！駐車場と運について from Radiotalk</title>
                <description>#契約駐車場
#チャンスを逃さない
#運を掴む</description>
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#チャンスを逃さない<br />
#運を掴む]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 31 Aug 2021 08:23:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>残り2台！駐車場と運について from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>行動＝○×○×○ from Radiotalk</title>
                <description>#習慣化超大全
#スタンフォード行動デザイン研究所
#行動の仕組みが分かる
#ラジオトークのきっかけはなんでしょう？</description>
                <content:encoded><![CDATA[#習慣化超大全<br />
#スタンフォード行動デザイン研究所<br />
#行動の仕組みが分かる<br />
#ラジオトークのきっかけはなんでしょう？]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 06:01:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>行動＝○×○×○ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>赤玉土を買ってみました！ from Radiotalk</title>
                <description>#赤田土
#差し入れありがとうございます。
#アロカシア夢の世界へ飛び立つ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#赤田土<br />
#差し入れありがとうございます。<br />
#アロカシア夢の世界へ飛び立つ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>赤玉土を買ってみました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#赤田土
#差し入れありがとうございます。
#アロカシア夢の世界へ飛び立つ</itunes:subtitle>
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#差し入れありがとうございます。
#アロカシア夢の世界へ飛び立つ</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>魚住メソッド参考になりましたII from Radiotalk</title>
                <description>#魚住メソッド
#声まで良くなる話し方の教科書
#腹式呼吸を意識
#上半身を揺らさない
#口角をあげてしゃべる</description>
                <content:encoded><![CDATA[#魚住メソッド<br />
#声まで良くなる話し方の教科書<br />
#腹式呼吸を意識<br />
#上半身を揺らさない<br />
#口角をあげてしゃべる]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 21:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>魚住メソッド参考になりましたII from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#魚住メソッド
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#口角をあげてしゃべる</itunes:subtitle>
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#声まで良くなる話し方の教科書
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                    <item>
                <title>魚住メソッドかなり勉強になります！ from Radiotalk</title>
                <description>#魚住りえ
#たった1日で声まで良くなる話し方の教科書
#高い声、低い声、ゆっくり、早く
#この一冊でうまくいく</description>
                <content:encoded><![CDATA[#魚住りえ<br />
#たった1日で声まで良くなる話し方の教科書<br />
#高い声、低い声、ゆっくり、早く<br />
#この一冊でうまくいく]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 06:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>魚住メソッドかなり勉強になります！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#魚住りえ
#たった1日で声まで良くなる話し方の教科書
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                <title>なるほど。ミキサーが私の悩みを解決してくれる。 from Radiotalk</title>
                <description>#ミキサー
#マイク
#端末
#BGMを良質な音で流すには？
#謎が解決してきました！
#ミキサーありがとうございます！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ミキサー<br />
#マイク<br />
#端末<br />
#BGMを良質な音で流すには？<br />
#謎が解決してきました！<br />
#ミキサーありがとうございます！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 21:01:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>なるほど。ミキサーが私の悩みを解決してくれる。 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>僕の夏休み？ from Radiotalk</title>
                <description>#夏休みはやっぱり短い
#ポンキッキーズ世代
#チルドレンタイムさあ冒険だ
#大江千里　夏の決心
#夏休みの宿題
#素晴らしい自由研究の内容</description>
                <content:encoded><![CDATA[#夏休みはやっぱり短い<br />
#ポンキッキーズ世代<br />
#チルドレンタイムさあ冒険だ<br />
#大江千里　夏の決心<br />
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                <pubDate>Thu, 26 Aug 2021 20:50:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>僕の夏休み？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>まった〜りいきます from Radiotalk</title>
                <description>#喋り続けるトーカーさん、すげーな！
#まったりもたまにはイイね！
#ラグビーすげーな！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#喋り続けるトーカーさん、すげーな！<br />
#まったりもたまにはイイね！<br />
#ラグビーすげーな！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 23:19:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>まった〜りいきます from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#喋り続けるトーカーさん、すげーな！
#まったりもたまにはイイね！
#ラグビーすげーな！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#喋り続けるトーカーさん、すげーな！
#まったりもたまにはイイね！
#ラグビーすげーな！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>なるほど。JASRAC from Radiotalk</title>
                <description>#JASRACを知ろう
#諦めたら試合終了
#日本音楽著作権協会あざす！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#JASRACを知ろう<br />
#諦めたら試合終了<br />
#日本音楽著作権協会あざす！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 06:00:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>なるほど。JASRAC from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#JASRACを知ろう
#諦めたら試合終了
#日本音楽著作権協会あざす！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#JASRACを知ろう
#諦めたら試合終了
#日本音楽著作権協会あざす！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>100店舗おめでとうございます！ from Radiotalk</title>
                <description>#セブンイレブン100店舗
#物すごいスピードだなあ
#おめでとうございます！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#セブンイレブン100店舗<br />
#物すごいスピードだなあ<br />
#おめでとうございます！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 24 Aug 2021 08:16:31 +0900</pubDate>
                <itunes:title>100店舗おめでとうございます！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#セブンイレブン100店舗
#物すごいスピードだなあ
#おめでとうございます！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#セブンイレブン100店舗
#物すごいスピードだなあ
#おめでとうございます！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>自己満 from Radiotalk</title>
                <description>#「今日楽しかった」の一言から思考する
#達成感
#ドーパミン
#自己満
#限界突破しよう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#「今日楽しかった」の一言から思考する<br />
#達成感<br />
#ドーパミン<br />
#自己満<br />
#限界突破しよう]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 08:35:54 +0900</pubDate>
                <itunes:title>自己満 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#「今日楽しかった」の一言から思考する
#達成感
#ドーパミン
#自己満
#限界突破しよう</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#「今日楽しかった」の一言から思考する
#達成感
#ドーパミン
#自己満
#限界突破しよう</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>はじめの一歩 from Radiotalk</title>
                <description>#直感に従うべし
#もやもやが消えた
#トライアンドエラー
#貴重な時間に感謝します！
#自己満大事、勢い大事

初でしたがご静聴いただきありがとうございます^ ^</description>
                <content:encoded><![CDATA[#直感に従うべし<br />
#もやもやが消えた<br />
#トライアンドエラー<br />
#貴重な時間に感謝します！<br />
#自己満大事、勢い大事<br />
<br />
初でしたがご静聴いただきありがとうございます^ ^]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 15:47:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>はじめの一歩 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#直感に従うべし
#もやもやが消えた
#トライアンドエラー
#貴重な時間に感謝します！
#自己満大事、勢い大事

初でしたがご静聴いただきありがとうございます^ ^</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#直感に従うべし
#もやもやが消えた
#トライアンドエラー
#貴重な時間に感謝します！
#自己満大事、勢い大事

初でしたがご静聴いただきありがとうございます^ ^</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>歴史って面白いですな！ from Radiotalk</title>
                <description>#三国志
#新解釈
#戦略大事</description>
                <content:encoded><![CDATA[#三国志<br />
#新解釈<br />
#戦略大事]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 16:01:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>歴史って面白いですな！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#三国志
#新解釈
#戦略大事</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#三国志
#新解釈
#戦略大事</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>オーマイス‼︎ from Radiotalk</title>
                <description>#オーマイス発生！
#お歳暮とお中元の違い
#感染爆発

https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/803313

沖縄のコロナ、世界比較でも際立つ多さ　県民50人に1人感染</description>
                <content:encoded><![CDATA[#オーマイス発生！<br />
#お歳暮とお中元の違い<br />
#感染爆発<br />
<br />
<a href="https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/803313" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/803313</a><br />
<br />
沖縄のコロナ、世界比較でも際立つ多さ　県民50人に1人感染]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 02:02:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>オーマイス‼︎ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#オーマイス発生！
#お歳暮とお中元の違い
#感染爆発

https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/803313

沖縄のコロナ、世界比較でも際立つ多さ　県民50人に1人感染</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#オーマイス発生！
#お歳暮とお中元の違い
#感染爆発

https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/803313

沖縄のコロナ、世界比較でも際立つ多さ　県民50人に1人感染</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ハルクのけんちゃんfight from Radiotalk</title>
                <description>#ハルクのけんちゃんfight
#今思えば長ーい勉強生活や！
#せやねん！
#チャレンジャーたかまや
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ハルクのけんちゃんfight<br />
#今思えば長ーい勉強生活や！<br />
#せやねん！<br />
#チャレンジャーたかまや<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 19 Aug 2021 23:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ハルクのけんちゃんfight from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ハルクのけんちゃんfight
#今思えば長ーい勉強生活や！
#せやねん！
#チャレンジャーたかまや
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                <itunes:summary>#ハルクのけんちゃんfight
#今思えば長ーい勉強生活や！
#せやねん！
#チャレンジャーたかまや
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                    <item>
                <title>我、思う。ゆえに我あり from Radiotalk</title>
                <description>#我、思う。ゆえに我あり
#フランの哲学者
#現在の人生はあなたの考えどおりのもの</description>
                <content:encoded><![CDATA[#我、思う。ゆえに我あり<br />
#フランの哲学者<br />
#現在の人生はあなたの考えどおりのもの]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 19 Aug 2021 08:25:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>我、思う。ゆえに我あり from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#我、思う。ゆえに我あり
#フランの哲学者
#現在の人生はあなたの考えどおりのもの</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#我、思う。ゆえに我あり
#フランの哲学者
#現在の人生はあなたの考えどおりのもの</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>新しい生活 from Radiotalk</title>
                <description>#コロナ禍で変わる新しい生活スタイル
#植物を育てる
#皆さんはどんな新しいことやってますか？</description>
                <content:encoded><![CDATA[#コロナ禍で変わる新しい生活スタイル<br />
#植物を育てる<br />
#皆さんはどんな新しいことやってますか？]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 23:01:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>新しい生活 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#コロナ禍で変わる新しい生活スタイル
#植物を育てる
#皆さんはどんな新しいことやってますか？</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#コロナ禍で変わる新しい生活スタイル
#植物を育てる
#皆さんはどんな新しいことやってますか？</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>これをしないと気持ち悪い from Radiotalk</title>
                <description>#習慣化
#これをしないと気持ち悪い
#とにかくやってみること
#ご無沙汰サンキューです！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#習慣化<br />
#これをしないと気持ち悪い<br />
#とにかくやってみること<br />
#ご無沙汰サンキューです！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 06:07:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>これをしないと気持ち悪い from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#習慣化
#これをしないと気持ち悪い
#とにかくやってみること
#ご無沙汰サンキューです！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#習慣化
#これをしないと気持ち悪い
#とにかくやってみること
#ご無沙汰サンキューです！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>はやとんさんおめでとうございます‼️‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#入籍おめでとう
#よくやった！本当に嬉しい。
#ゴリラパワー炸裂
#孤独
#生存率up</description>
                <content:encoded><![CDATA[#入籍おめでとう<br />
#よくやった！本当に嬉しい。<br />
#ゴリラパワー炸裂<br />
#孤独<br />
#生存率up]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 21:43:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>はやとんさんおめでとうございます‼️‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#入籍おめでとう
#よくやった！本当に嬉しい。
#ゴリラパワー炸裂
#孤独
#生存率up</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#入籍おめでとう
#よくやった！本当に嬉しい。
#ゴリラパワー炸裂
#孤独
#生存率up</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>スポーツを通して感じたこと from Radiotalk</title>
                <description>#感動をありがとうございます
#諦めない気持ち
#挑戦する気持ち
#感謝する気持ち
#最後までやり遂げる
#自分を信じる
オリンピックの選手、関係者、医療スタッフの皆様、感動をありがとうございました！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#感動をありがとうございます<br />
#諦めない気持ち<br />
#挑戦する気持ち<br />
#感謝する気持ち<br />
#最後までやり遂げる<br />
#自分を信じる<br />
オリンピックの選手、関係者、医療スタッフの皆様、感動をありがとうございました！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 10:19:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スポーツを通して感じたこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#感動をありがとうございます
#諦めない気持ち
#挑戦する気持ち
#感謝する気持ち
#最後までやり遂げる
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オリンピックの選手、関係者、医療スタッフの皆様、感動をありがとうございました！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#感動をありがとうございます
#諦めない気持ち
#挑戦する気持ち
#感謝する気持ち
#最後までやり遂げる
#自分を信じる
オリンピックの選手、関係者、医療スタッフの皆様、感動をありがとうございました！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>上を向いて歩く from Radiotalk</title>
                <description>#厚生労働省の国民健康・栄養調査
#筑波大学、カルフォルニア大学の研究
#10分間の中強度運動で向上

筑波大学　研究成果
https://soyalab.taiiku.tsukuba.ac.jp/data/suwabe.pdf

厚生労働省　国民健康・栄養調査
http://www.seikatsusyukanbyo.com/statistics/2020/010353.php</description>
                <content:encoded><![CDATA[#厚生労働省の国民健康・栄養調査<br />
#筑波大学、カルフォルニア大学の研究<br />
#10分間の中強度運動で向上<br />
<br />
筑波大学　研究成果<br />
<a href="https://soyalab.taiiku.tsukuba.ac.jp/data/suwabe.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://soyalab.taiiku.tsukuba.ac.jp/data/suwabe.pdf</a><br />
<br />
厚生労働省　国民健康・栄養調査<br />
<a href="http://www.seikatsusyukanbyo.com/statistics/2020/010353.php" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://www.seikatsusyukanbyo.com/statistics/2020/010353.php</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 08 Aug 2021 06:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>上を向いて歩く from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#厚生労働省の国民健康・栄養調査
#筑波大学、カルフォルニア大学の研究
#10分間の中強度運動で向上

筑波大学　研究成果
https://soyalab.taiiku.tsukuba.ac.jp/data/suwabe.pdf

厚生労働省　国民健康・栄養調査
http://www.seikatsusyukanbyo.com/statistics/2020/010353.php</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#厚生労働省の国民健康・栄養調査
#筑波大学、カルフォルニア大学の研究
#10分間の中強度運動で向上

筑波大学　研究成果
https://soyalab.taiiku.tsukuba.ac.jp/data/suwabe.pdf

厚生労働省　国民健康・栄養調査
http://www.seikatsusyukanbyo.com/statistics/2020/010353.php</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>散歩最高じゃないっすか！ from Radiotalk</title>
                <description>#散歩のメリット
#脳にいい
#体にいい
#とにかくいい
#記憶力アップ
#ストレス減少
#幸せホルモン分泌</description>
                <content:encoded><![CDATA[#散歩のメリット<br />
#脳にいい<br />
#体にいい<br />
#とにかくいい<br />
#記憶力アップ<br />
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                <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 21:55:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>散歩最高じゃないっすか！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#脳にいい
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                    <item>
                <title>空手から学ぶ from Radiotalk</title>
                <description>#空手金メダル
#全てに患者
#喜びよりも感謝
#攻めの姿勢</description>
                <content:encoded><![CDATA[#空手金メダル<br />
#全てに患者<br />
#喜びよりも感謝<br />
#攻めの姿勢]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 06 Aug 2021 23:58:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>空手から学ぶ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#空手金メダル
#全てに患者
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                <itunes:summary>#空手金メダル
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                    <item>
                <title>ファミマで処方薬がとれる？ from Radiotalk</title>
                <description>#ファミマ
#処方薬
#602過去最多
#台風</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ファミマ<br />
#処方薬<br />
#602過去最多<br />
#台風]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 21:33:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ファミマで処方薬がとれる？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ファミマ
#処方薬
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#台風</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>瞬読！ from Radiotalk</title>
                <description>#速読より瞬読
#本を読めば強くなる
#スピードを早めてより多くの読書を！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#速読より瞬読<br />
#本を読めば強くなる<br />
#スピードを早めてより多くの読書を！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 02 Aug 2021 06:01:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>瞬読！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#速読より瞬読
#本を読めば強くなる
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                    <item>
                <title>でかいだけが強さじゃない from Radiotalk</title>
                <description>#柔道団体戦
#感動をありがとう
#デカさだけでは勝てない

迫力満点！痺れた。目が離せなかった。
身長差があっても勝つ姿にあっぱれでした。
冷静さ。切り替えの大事さ。
力だけではなく、コツ、テクニック、技で勝利する姿はカッコよかった！
本当にお疲れ様でした！
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#柔道団体戦<br />
#感動をありがとう<br />
#デカさだけでは勝てない<br />
<br />
迫力満点！痺れた。目が離せなかった。<br />
身長差があっても勝つ姿にあっぱれでした。<br />
冷静さ。切り替えの大事さ。<br />
力だけではなく、コツ、テクニック、技で勝利する姿はカッコよかった！<br />
本当にお疲れ様でした！<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 01 Aug 2021 06:38:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>でかいだけが強さじゃない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#柔道団体戦
#感動をありがとう
#デカさだけでは勝てない

迫力満点！痺れた。目が離せなかった。
身長差があっても勝つ姿にあっぱれでした。
冷静さ。切り替えの大事さ。
力だけではなく、コツ、テクニック、技で勝利する姿はカッコよかった！
本当にお疲れ様でした！
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#柔道団体戦
#感動をありがとう
#デカさだけでは勝てない

迫力満点！痺れた。目が離せなかった。
身長差があっても勝つ姿にあっぱれでした。
冷静さ。切り替えの大事さ。
力だけではなく、コツ、テクニック、技で勝利する姿はカッコよかった！
本当にお疲れ様でした！
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                    <item>
                <title>愛を示す from Radiotalk</title>
                <description>#愛があるだけでは変わらない
#愛を示す
#愛を行動に</description>
                <content:encoded><![CDATA[#愛があるだけでは変わらない<br />
#愛を示す<br />
#愛を行動に]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 06:01:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>愛を示す from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#愛があるだけでは変わらない
#愛を示す
#愛を行動に</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#愛があるだけでは変わらない
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                    <item>
                <title>銀河を支配しろ from Radiotalk</title>
                <description>#Rule the galaxy.
#アップルがガーミンか
#銀河を支配

Legacy Saga Series: Darth Vader
https://www.garmin.co.jp/mobile/products/wearables/legacy-saga-darth-vader/</description>
                <content:encoded><![CDATA[#Rule the galaxy.<br />
#アップルがガーミンか<br />
#銀河を支配<br />
<br />
Legacy Saga Series: Darth Vader<br />
<a href="https://www.garmin.co.jp/mobile/products/wearables/legacy-saga-darth-vader/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.garmin.co.jp/mobile/products/wearables/legacy-saga-darth-vader/</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 30 Jul 2021 23:01:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>銀河を支配しろ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#Rule the galaxy.
#アップルがガーミンか
#銀河を支配

Legacy Saga Series: Darth Vader
https://www.garmin.co.jp/mobile/products/wearables/legacy-saga-darth-vader/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#Rule the galaxy.
#アップルがガーミンか
#銀河を支配

Legacy Saga Series: Darth Vader
https://www.garmin.co.jp/mobile/products/wearables/legacy-saga-darth-vader/</itunes:summary>
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                            </item>
                    <item>
                <title>392 from Radiotalk</title>
                <description>#過去最多
#ストレスマネジメント
#植物活用</description>
                <content:encoded><![CDATA[#過去最多<br />
#ストレスマネジメント<br />
#植物活用]]></content:encoded>
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/610898</guid>
                <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 22:49:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>392 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#過去最多
#ストレスマネジメント
#植物活用</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#過去最多
#ストレスマネジメント
#植物活用</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>働き方の多様化！まずは知ることから from Radiotalk</title>
                <description>#仕事の多様化
#知ること
#やること

知っているかいないかで大きな差がつく！
人生逃げ切り戦略</description>
                <content:encoded><![CDATA[#仕事の多様化<br />
#知ること<br />
#やること<br />
<br />
知っているかいないかで大きな差がつく！<br />
人生逃げ切り戦略]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 25 Jul 2021 15:13:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>働き方の多様化！まずは知ることから from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#仕事の多様化
#知ること
#やること

知っているかいないかで大きな差がつく！
人生逃げ切り戦略</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#仕事の多様化
#知ること
#やること

知っているかいないかで大きな差がつく！
人生逃げ切り戦略</itunes:summary>
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                <title>ST 科学特捜班能力たけー from Radiotalk</title>
                <description>#クーラー水漏れ
#ST 警視庁科学特捜班
#MER痺れた</description>
                <content:encoded><![CDATA[#クーラー水漏れ<br />
#ST 警視庁科学特捜班<br />
#MER痺れた]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 22:18:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ST 科学特捜班能力たけー from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#クーラー水漏れ
#ST 警視庁科学特捜班
#MER痺れた</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#クーラー水漏れ
#ST 警視庁科学特捜班
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                    <item>
                <title>開幕‼︎ from Radiotalk</title>
                <description>#開会式ついに開幕
#二パルタック
#決断したからにはファイト一発</description>
                <content:encoded><![CDATA[#開会式ついに開幕<br />
#二パルタック<br />
#決断したからにはファイト一発]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 14:27:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>開幕‼︎ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#開会式ついに開幕
#二パルタック
#決断したからにはファイト一発</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#開会式ついに開幕
#二パルタック
#決断したからにはファイト一発</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>タイフーン！ from Radiotalk</title>
                <description>#台風
#沖縄選手過去最多18名
#ご無沙汰サンキュー</description>
                <content:encoded><![CDATA[#台風<br />
#沖縄選手過去最多18名<br />
#ご無沙汰サンキュー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 23 Jul 2021 15:12:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>タイフーン！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#台風
#沖縄選手過去最多18名
#ご無沙汰サンキュー</itunes:subtitle>
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#沖縄選手過去最多18名
#ご無沙汰サンキュー</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ゴムの木最高 from Radiotalk</title>
                <description>#観葉植物
#ゴムの木
#コーヒーの木
#ベンガルゴム
#永久の幸せ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#観葉植物<br />
#ゴムの木<br />
#コーヒーの木<br />
#ベンガルゴム<br />
#永久の幸せ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 16 Jul 2021 22:41:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ゴムの木最高 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#観葉植物
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                    <item>
                <title>保育する先生方はすごい！ from Radiotalk</title>
                <description>#炎天下の保育
#保育士さんほんとすごい
#保育園さんに感謝
#やりたいことをやってるか？
#あぁ夏休み最高</description>
                <content:encoded><![CDATA[#炎天下の保育<br />
#保育士さんほんとすごい<br />
#保育園さんに感謝<br />
#やりたいことをやってるか？<br />
#あぁ夏休み最高]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 15 Jul 2021 22:18:13 +0900</pubDate>
                <itunes:title>保育する先生方はすごい！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#炎天下の保育
#保育士さんほんとすごい
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                    <item>
                <title>選挙後も手を振る姿は感動する from Radiotalk</title>
                <description>那覇市議選
#選挙
#投票後も手を振る姿
#投票率の低さ</description>
                <content:encoded><![CDATA[那覇市議選<br />
#選挙<br />
#投票後も手を振る姿<br />
#投票率の低さ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 14 Jul 2021 21:18:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>選挙後も手を振る姿は感動する from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>那覇市議選
#選挙
#投票後も手を振る姿
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                <itunes:summary>那覇市議選
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                    <item>
                <title>ニトリ様々 from Radiotalk</title>
                <description>#ニトリ様々
#照明
#観葉植物
#緑
#ムダのないデザイン
#より豊かで、自分らしい暮らし</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ニトリ様々<br />
#照明<br />
#観葉植物<br />
#緑<br />
#ムダのないデザイン<br />
#より豊かで、自分らしい暮らし]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 11 Jul 2021 04:32:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ニトリ様々 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ニトリ様々
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#より豊かで、自分らしい暮らし</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ニトリ様々
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                    <item>
                <title>MONSTER破壊 from Radiotalk</title>
                <description>ついにMONSTER破壊
ドライヤーない生活で時間短縮。1日のみ
プライムいいっすね！

#ドライヤー
#MONSER
#プライム</description>
                <content:encoded><![CDATA[ついにMONSTER破壊<br />
ドライヤーない生活で時間短縮。1日のみ<br />
プライムいいっすね！<br />
<br />
#ドライヤー<br />
#MONSER<br />
#プライム]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 21:00:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>MONSTER破壊 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ついにMONSTER破壊
ドライヤーない生活で時間短縮。1日のみ
プライムいいっすね！

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ドライヤーない生活で時間短縮。1日のみ
プライムいいっすね！

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                    <item>
                <title>リノベーションをしよう！ from Radiotalk</title>
                <description>洗濯をミスってしまいました。しわくちゃやん！
伸ばせば大丈夫か！

#植物のとりこ
#リノベーション
#スポットライト
#読書部屋</description>
                <content:encoded><![CDATA[洗濯をミスってしまいました。しわくちゃやん！<br />
伸ばせば大丈夫か！<br />
<br />
#植物のとりこ<br />
#リノベーション<br />
#スポットライト<br />
#読書部屋]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 22:01:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>リノベーションをしよう！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>洗濯をミスってしまいました。しわくちゃやん！
伸ばせば大丈夫か！

#植物のとりこ
#リノベーション
#スポットライト
#読書部屋</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>洗濯をミスってしまいました。しわくちゃやん！
伸ばせば大丈夫か！

#植物のとりこ
#リノベーション
#スポットライト
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                    <item>
                <title>サーキューレータいいね！ from Radiotalk</title>
                <description>アイリスオーヤマ
IRIS OHYAMAのサーキューレーターが帰ったらあった！感動。

オータニ。オータニさん素晴らしい。ほんとありがとうございます。夢をありがとう！

選挙ファイトです＾＾告示後ですが、
家族写真に写真ではない絵？
freedomや！

#選挙
#サーキュレーター
#扇風機
</description>
                <content:encoded><![CDATA[アイリスオーヤマ<br />
IRIS OHYAMAのサーキューレーターが帰ったらあった！感動。<br />
<br />
オータニ。オータニさん素晴らしい。ほんとありがとうございます。夢をありがとう！<br />
<br />
選挙ファイトです＾＾告示後ですが、<br />
家族写真に写真ではない絵？<br />
freedomや！<br />
<br />
#選挙<br />
#サーキュレーター<br />
#扇風機<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 06 Jul 2021 21:40:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>サーキューレータいいね！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>アイリスオーヤマ
IRIS OHYAMAのサーキューレーターが帰ったらあった！感動。

オータニ。オータニさん素晴らしい。ほんとありがとうございます。夢をありがとう！

選挙ファイトです＾＾告示後ですが、
家族写真に写真ではない絵？
freedomや！

#選挙
#サーキュレーター
#扇風機
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>アイリスオーヤマ
IRIS OHYAMAのサーキューレーターが帰ったらあった！感動。

オータニ。オータニさん素晴らしい。ほんとありがとうございます。夢をありがとう！

選挙ファイトです＾＾告示後ですが、
家族写真に写真ではない絵？
freedomや！

#選挙
#サーキュレーター
#扇風機
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                            </item>
                    <item>
                <title>自然万歳！ from Radiotalk</title>
                <description>#自然と戯れる
#植物万歳
#鳥、蝉、鴉、ヤモリ、蚊
#シェフレラ
#プミラ
#シルクジャスミン
#ポトス
#サンスベリア
#アイビー
#ポトス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#自然と戯れる<br />
#植物万歳<br />
#鳥、蝉、鴉、ヤモリ、蚊<br />
#シェフレラ<br />
#プミラ<br />
#シルクジャスミン<br />
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#サンスベリア<br />
#アイビー<br />
#ポトス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 04 Jul 2021 05:55:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>自然万歳！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#自然と戯れる
#植物万歳
#鳥、蝉、鴉、ヤモリ、蚊
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#ポトス
#サンスベリア
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                    <item>
                <title>笑と感動 from Radiotalk</title>
                <description>#浅田家
#やりたかったことやってますか？
#家族
#写真
#梅雨明け</description>
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#やりたかったことやってますか？<br />
#家族<br />
#写真<br />
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                <pubDate>Fri, 02 Jul 2021 23:32:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>笑と感動 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#浅田家
#やりたかったことやってますか？
#家族
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                <itunes:summary>#浅田家
#やりたかったことやってますか？
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                    <item>
                <title>ST！ from Radiotalk</title>
                <description>#図書館
#本に囲まれながら生きたい
#落ち着ける空間
#警視庁科学特捜班
#Scientific Task Force
#土砂災害
#警戒レベル4
#人事ではない
#休息は大事</description>
                <content:encoded><![CDATA[#図書館<br />
#本に囲まれながら生きたい<br />
#落ち着ける空間<br />
#警視庁科学特捜班<br />
#Scientific Task Force<br />
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#人事ではない<br />
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                <pubDate>Thu, 01 Jul 2021 05:58:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ST！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#図書館
#本に囲まれながら生きたい
#落ち着ける空間
#警視庁科学特捜班
#Scientific Task Force
#土砂災害
#警戒レベル4
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#本に囲まれながら生きたい
#落ち着ける空間
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                    <item>
                <title>振り返る from Radiotalk</title>
                <description>#振り返る
#本から学んだ
#なによりも考える力は大切
#語彙力
#シングルタスク
#継続は力なり
#サボり癖から脱却しよう！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#振り返る<br />
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                <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 22:22:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>振り返る from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#振り返る
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                    <item>
                <title>6月23日 from Radiotalk</title>
                <description>#慰霊の日
#知る
#振り返る
#伝える
#祖先に感謝
#ひめゆりの塔
#平和の礎
#76年
#追悼式
#歴史知らねば寄り添えぬ
#７５．５％</description>
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                <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 20:41:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>6月23日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#知る
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                    <item>
                <title>昼食の過ごし方 from Radiotalk</title>
                <description>#昼
#47分、48分、52分
#休憩は気持ちを切り替えるタイミング
#午前中の木を一旦止めて整える
#琉球風水</description>
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                <pubDate>Mon, 21 Jun 2021 20:28:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>昼食の過ごし方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>書く、聞く、質問力 from Radiotalk</title>
                <description>#精神科医から学ぶ
#書く力、聞く力、質問力
#データから読み取る
#観察力
#雷ゴロゴロ
#どっしゃあぶりの雨</description>
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                <pubDate>Thu, 17 Jun 2021 23:12:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>書く、聞く、質問力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#精神科医から学ぶ
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                <itunes:summary>#精神科医から学ぶ
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                    <item>
                <title>ポトス最強 from Radiotalk</title>
                <description>#ポトス
#観葉植物
#サイモン科エピプレムヌム族
#オウコンカズラ
#1育てやすい
#2植物でストレス軽減
#3エネルギーが高い
#東南におこう
#華やな明るさ
#永遠の富</description>
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                <pubDate>Mon, 14 Jun 2021 06:01:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ポトス最強 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ポトス
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                    <item>
                <title>コクヌストモドキへの実験 from Radiotalk</title>
                <description>#コクヌストモドキ
#カフェイン注入
#カフェインは精力剤？
#人間はどうだろうか？
#ユニークな医師
#6歳から口腔内が変化を起こす</description>
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                <pubDate>Sun, 13 Jun 2021 06:01:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>コクヌストモドキへの実験 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>チャレンジャーと多様な職種 from Radiotalk</title>
                <description>#はやとんさんがUberマン！
#チャレンジャー
#朝日電気
#クーラー修理完了
#冷たい風ありがたや！
#痺れは恐ろしい</description>
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                <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 22:03:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>チャレンジャーと多様な職種 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#はやとんさんがUberマン！
#チャレンジャー
#朝日電気
#クーラー修理完了
#冷たい風ありがたや！
#痺れは恐ろしい</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#はやとんさんがUberマン！
#チャレンジャー
#朝日電気
#クーラー修理完了
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                    <item>
                <title>QUADRERNOって？ from Radiotalk</title>
                <description>#QUADRERNO
#手書きができる、ペーパーレスノート
#究極のビジネスノート
#連携力、機動力、創造力、保存力
#本体にノート100,000冊分を保存
#膨大な資料を持ち運ぶ
#手書きができることで直感的に
#富士通

QUADERNO
https://www.fmworld.net/digital-paper/top.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[#QUADRERNO<br />
#手書きができる、ペーパーレスノート<br />
#究極のビジネスノート<br />
#連携力、機動力、創造力、保存力<br />
#本体にノート100,000冊分を保存<br />
#膨大な資料を持ち運ぶ<br />
#手書きができることで直感的に<br />
#富士通<br />
<br />
QUADERNO<br />
<a href="https://www.fmworld.net/digital-paper/top.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.fmworld.net/digital-paper/top.html</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 11 Jun 2021 23:26:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>QUADRERNOって？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#QUADRERNO
#手書きができる、ペーパーレスノート
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#連携力、機動力、創造力、保存力
#本体にノート100,000冊分を保存
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QUADERNO
https://www.fmworld.net/digital-paper/top.html</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#QUADRERNO
#手書きができる、ペーパーレスノート
#究極のビジネスノート
#連携力、機動力、創造力、保存力
#本体にノート100,000冊分を保存
#膨大な資料を持ち運ぶ
#手書きができることで直感的に
#富士通

QUADERNO
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                    <item>
                <title>振り返りとキングダ○ from Radiotalk</title>
                <description>#休息
#とにかくやる
#勢い
#キングダム
#漫画とアニメの違い
#城を守れ！
#頑張るより工夫
#士気を高めよう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#休息<br />
#とにかくやる<br />
#勢い<br />
#キングダム<br />
#漫画とアニメの違い<br />
#城を守れ！<br />
#頑張るより工夫<br />
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                <pubDate>Fri, 11 Jun 2021 23:06:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>振り返りとキングダ○ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#キングダム
#漫画とアニメの違い
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                    <item>
                <title>VOOXを聞いてみた。 from Radiotalk</title>
                <description>#VOOX
#荒木博行さん
#読書とは何か
#読書の病
#冊数
#完読
#積読
#本って面白いな</description>
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#荒木博行さん<br />
#読書とは何か<br />
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#冊数<br />
#完読<br />
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                <pubDate>Sun, 06 Jun 2021 22:31:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>VOOXを聞いてみた。 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#VOOX
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                <itunes:summary>#VOOX
#荒木博行さん
#読書とは何か
#読書の病
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                    <item>
                <title>車検終了！ from Radiotalk</title>
                <description>#車検最高
#無事終了
#龍角散タブレット
#台風？
#砂漠の暑さ
#地獄絵図
#クーラー故障</description>
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#無事終了<br />
#龍角散タブレット<br />
#台風？<br />
#砂漠の暑さ<br />
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                <pubDate>Sat, 05 Jun 2021 22:24:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>車検終了！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>気づけば半年 from Radiotalk</title>
                <description>#気がつけば約半年
#音声配信は僕の習慣になっていた
#発信しないと体がうずうずしてしまう
#これは、ラジオ中毒か!?
#音声配信万歳
#時は戦国
#脳みそ常に震わせよー

Radiotalk
https://radiotalk.jp/</description>
                <content:encoded><![CDATA[#気がつけば約半年<br />
#音声配信は僕の習慣になっていた<br />
#発信しないと体がうずうずしてしまう<br />
#これは、ラジオ中毒か!?<br />
#音声配信万歳<br />
#時は戦国<br />
#脳みそ常に震わせよー<br />
<br />
Radiotalk<br />
<a href="https://radiotalk.jp/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://radiotalk.jp/</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 05 Jun 2021 06:01:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>気づけば半年 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#気がつけば約半年
#音声配信は僕の習慣になっていた
#発信しないと体がうずうずしてしまう
#これは、ラジオ中毒か!?
#音声配信万歳
#時は戦国
#脳みそ常に震わせよー

Radiotalk
https://radiotalk.jp/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#気がつけば約半年
#音声配信は僕の習慣になっていた
#発信しないと体がうずうずしてしまう
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#音声配信万歳
#時は戦国
#脳みそ常に震わせよー

Radiotalk
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                    <item>
                <title>誰もが稼げるエンタメ産業創造を目指す！ from Radiotalk</title>
                <description>#ラジオトーク
#手軽に発信できる音声サービス
#とある日の発進準備から収録まで
#音声配信で収益を得ることが可能に
#ラジオでお金が稼げる?！
#音声サービス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ラジオトーク<br />
#手軽に発信できる音声サービス<br />
#とある日の発進準備から収録まで<br />
#音声配信で収益を得ることが可能に<br />
#ラジオでお金が稼げる?！<br />
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                <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 23:35:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>誰もが稼げるエンタメ産業創造を目指す！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#とある日の発進準備から収録まで
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                    <item>
                <title>アファメーションの魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#アファメーション
#自己暗示
#ポジティブなセルフトーク
#ネガティブなセルフトーク
#あなたはどのセルフトークをしますか?
#ジェームス・レーン・アレン　アメリカの作家
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#アファメーション<br />
#自己暗示<br />
#ポジティブなセルフトーク<br />
#ネガティブなセルフトーク<br />
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#ジェームス・レーン・アレン　アメリカの作家<br />
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                <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 06:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>アファメーションの魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#自己暗示
#ポジティブなセルフトーク
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#ジェームス・レーン・アレン　アメリカの作家
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#ジェームス・レーン・アレン　アメリカの作家
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                    <item>
                <title>夢とDeathについて from Radiotalk</title>
                <description>#夢
#早朝発信
#彼らを踏んでしまった
#もし今日が人生最後の日たどしたら、
#ジョブズのスピーチの一部
#一度死を体験する

Apple創始者・スティーヴ・ジョブス氏
伝説のスピーチ
「今日が人生最後だとしたら、今日やることは本当にやりたいことだろうか」
故・スティーヴ・ジョブズ（Steve Jobs）氏が2005年に母校でのスピーチ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#夢<br />
#早朝発信<br />
#彼らを踏んでしまった<br />
#もし今日が人生最後の日たどしたら、<br />
#ジョブズのスピーチの一部<br />
#一度死を体験する<br />
<br />
Apple創始者・スティーヴ・ジョブス氏<br />
伝説のスピーチ<br />
「今日が人生最後だとしたら、今日やることは本当にやりたいことだろうか」<br />
故・スティーヴ・ジョブズ（Steve Jobs）氏が2005年に母校でのスピーチ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 03 Jun 2021 04:36:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>夢とDeathについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#夢
#早朝発信
#彼らを踏んでしまった
#もし今日が人生最後の日たどしたら、
#ジョブズのスピーチの一部
#一度死を体験する

Apple創始者・スティーヴ・ジョブス氏
伝説のスピーチ
「今日が人生最後だとしたら、今日やることは本当にやりたいことだろうか」
故・スティーヴ・ジョブズ（Steve Jobs）氏が2005年に母校でのスピーチ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#夢
#早朝発信
#彼らを踏んでしまった
#もし今日が人生最後の日たどしたら、
#ジョブズのスピーチの一部
#一度死を体験する

Apple創始者・スティーヴ・ジョブス氏
伝説のスピーチ
「今日が人生最後だとしたら、今日やることは本当にやりたいことだろうか」
故・スティーヴ・ジョブズ（Steve Jobs）氏が2005年に母校でのスピーチ</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>センターピンを捉える from Radiotalk</title>
                <description>#リーダーシップ論の世界的脅威
#ロビン・シャーマ
#3週間続けること
#センターピンとは
#物事の本質を捉える
#シングルタスク
#人は目の前のタスクより新たなタスクを選ぶ
#タスクスイッチング
#1全体像を把握する。リサーチ
#2推論を立てる
#3センター品を設置する
#興味があることを思いつくとすぐ行動
#見切り発車
#自問自答</description>
                <content:encoded><![CDATA[#リーダーシップ論の世界的脅威<br />
#ロビン・シャーマ<br />
#3週間続けること<br />
#センターピンとは<br />
#物事の本質を捉える<br />
#シングルタスク<br />
#人は目の前のタスクより新たなタスクを選ぶ<br />
#タスクスイッチング<br />
#1全体像を把握する。リサーチ<br />
#2推論を立てる<br />
#3センター品を設置する<br />
#興味があることを思いつくとすぐ行動<br />
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/565914</guid>
                <pubDate>Sun, 30 May 2021 06:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>センターピンを捉える from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#リーダーシップ論の世界的脅威
#ロビン・シャーマ
#3週間続けること
#センターピンとは
#物事の本質を捉える
#シングルタスク
#人は目の前のタスクより新たなタスクを選ぶ
#タスクスイッチング
#1全体像を把握する。リサーチ
#2推論を立てる
#3センター品を設置する
#興味があることを思いつくとすぐ行動
#見切り発車
#自問自答</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#リーダーシップ論の世界的脅威
#ロビン・シャーマ
#3週間続けること
#センターピンとは
#物事の本質を捉える
#シングルタスク
#人は目の前のタスクより新たなタスクを選ぶ
#タスクスイッチング
#1全体像を把握する。リサーチ
#2推論を立てる
#3センター品を設置する
#興味があることを思いつくとすぐ行動
#見切り発車
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                    <item>
                <title>車検をだして感じたこと from Radiotalk</title>
                <description>#1週間の振り返り
#休むことも仕事の1つ
#疲労万歳
#明日やろうは馬鹿野郎
#いつかやろうはイカやろう
#今やろうはいいねやろう
#明日できることは明日やろう
#車検に出しました
#スペーシア
#接遇は大事</description>
                <content:encoded><![CDATA[#1週間の振り返り<br />
#休むことも仕事の1つ<br />
#疲労万歳<br />
#明日やろうは馬鹿野郎<br />
#いつかやろうはイカやろう<br />
#今やろうはいいねやろう<br />
#明日できることは明日やろう<br />
#車検に出しました<br />
#スペーシア<br />
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                <pubDate>Sat, 29 May 2021 21:05:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>車検をだして感じたこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#疲労万歳
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                    <item>
                <title>両方ぶちぎれるドッキリ from Radiotalk</title>
                <description>#お笑いは世界を救う
#スーパームーン
#東京商工リサーチ
#エネルギーをもらおう
#弾丸ライナーホームラン</description>
                <content:encoded><![CDATA[#お笑いは世界を救う<br />
#スーパームーン<br />
#東京商工リサーチ<br />
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                <pubDate>Wed, 26 May 2021 23:16:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>両方ぶちぎれるドッキリ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#お笑いは世界を救う
#スーパームーン
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                    <item>
                <title>最後何をお供えしたいか？ from Radiotalk</title>
                <description>#Death
#クーブイリチー
#イカ墨汁
#牛汁
#シェリーケーガン
#200人突破
#冒険しよう</description>
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#クーブイリチー<br />
#イカ墨汁<br />
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                <pubDate>Tue, 25 May 2021 22:11:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>最後何をお供えしたいか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#Death
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                    <item>
                <title>水とうさぎ from Radiotalk</title>
                <description>#ピーターラビット
#クレイジーなうさぎ
#ロックなうさぎ
#水購入
#5ℓ100円
#ミネラルピュアウォーター
#逆浸透膜フィルター
#不純物を取り除いた水はうまし！雑味なし
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ピーターラビット<br />
#クレイジーなうさぎ<br />
#ロックなうさぎ<br />
#水購入<br />
#5ℓ100円<br />
#ミネラルピュアウォーター<br />
#逆浸透膜フィルター<br />
#不純物を取り除いた水はうまし！雑味なし<br />
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                <pubDate>Sun, 23 May 2021 21:29:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>水とうさぎ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#逆浸透膜フィルター
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                    <item>
                <title>ラーニングピラミッドすげー！ from Radiotalk</title>
                <description>#ラーニングピラミッド
#人に教えるが1番効率よい学習
#本棚を工夫しただけで効率があがった
#本棚の定置場所は考えるべき！
#インプット、アウトプット、フィードバック
#素晴らしい日々を！

ラーニングピラミッド
https://career-ed-lab.mynavi.jp/career-column/707/</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ラーニングピラミッド<br />
#人に教えるが1番効率よい学習<br />
#本棚を工夫しただけで効率があがった<br />
#本棚の定置場所は考えるべき！<br />
#インプット、アウトプット、フィードバック<br />
#素晴らしい日々を！<br />
<br />
ラーニングピラミッド<br />
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                <pubDate>Sun, 23 May 2021 15:23:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ラーニングピラミッドすげー！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#人に教えるが1番効率よい学習
#本棚を工夫しただけで効率があがった
#本棚の定置場所は考えるべき！
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#素晴らしい日々を！

ラーニングピラミッド
https://career-ed-lab.mynavi.jp/career-column/707/</itunes:subtitle>
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#人に教えるが1番効率よい学習
#本棚を工夫しただけで効率があがった
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#インプット、アウトプット、フィードバック
#素晴らしい日々を！

ラーニングピラミッド
https://career-ed-lab.mynavi.jp/career-column/707/</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ゾキュン！ from Radiotalk</title>
                <description>#アイアムヒーロー
#ヒーローになる
#ゾンビ最強
#ゾンビは教えてくれる
#ゾキュン
#ZQN
#サバイバルから生き残ろう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#アイアムヒーロー<br />
#ヒーローになる<br />
#ゾンビ最強<br />
#ゾンビは教えてくれる<br />
#ゾキュン<br />
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                <pubDate>Fri, 21 May 2021 22:39:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ゾキュン！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#アイアムヒーロー
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                    <item>
                <title>なんだかんだ行動 from Radiotalk</title>
                <description>#なんだかんだ行動
#掃除最強
#考えてばかりだと気づいたら動けなくなる
#結果出してる人は皆んな動いてる
#今まで過ごし方がと変わらない
#結果何がしたいか
#アイアムヒーロー
#ゾンビ最強</description>
                <content:encoded><![CDATA[#なんだかんだ行動<br />
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#考えてばかりだと気づいたら動けなくなる<br />
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#今まで過ごし方がと変わらない<br />
#結果何がしたいか<br />
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                <pubDate>Thu, 20 May 2021 22:51:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>なんだかんだ行動 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>JOKERを観ました from Radiotalk</title>
                <description>#JOKER
#ホアキン　フェニックス
#トッド　フィリップス監督
#精神崩壊
#仮面の力
#どんか時でも人々を笑顔で楽しませなさい
#命をかけた作品はまさにシングルタスク
#映画はteam力</description>
                <content:encoded><![CDATA[#JOKER<br />
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                <pubDate>Mon, 17 May 2021 21:28:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>JOKERを観ました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#JOKER
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#トッド　フィリップス監督
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#どんか時でも人々を笑顔で楽しませなさい
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#ホアキン　フェニックス
#トッド　フィリップス監督
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                    <item>
                <title>ダンボとジム・ロジャーズさん from Radiotalk</title>
                <description>#ダンボ
#飛べ！
#不可能を可能にする
#ジム・ロジャーズという男
#世界3大投資家の1人
#先を予見する力
#クレイジーになれ

お金の流れで読む日本と世界の未来
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84221-9


</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ダンボ<br />
#飛べ！<br />
#不可能を可能にする<br />
#ジム・ロジャーズという男<br />
#世界3大投資家の1人<br />
#先を予見する力<br />
#クレイジーになれ<br />
<br />
お金の流れで読む日本と世界の未来<br />
<a href="https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84221-9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84221-9</a><br />
<br />
<br />
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                <pubDate>Sat, 15 May 2021 22:12:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ダンボとジム・ロジャーズさん from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ダンボ
#飛べ！
#不可能を可能にする
#ジム・ロジャーズという男
#世界3大投資家の1人
#先を予見する力
#クレイジーになれ

お金の流れで読む日本と世界の未来
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84221-9


</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ダンボ
#飛べ！
#不可能を可能にする
#ジム・ロジャーズという男
#世界3大投資家の1人
#先を予見する力
#クレイジーになれ

お金の流れで読む日本と世界の未来
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84221-9


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                    <item>
                <title>テレビの魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#野球
#オリンピック
#テレビの魔力
#警察官25万人
#ワクチン廃棄
#市長優先？町長優先？
#ボランティア</description>
                <content:encoded><![CDATA[#野球<br />
#オリンピック<br />
#テレビの魔力<br />
#警察官25万人<br />
#ワクチン廃棄<br />
#市長優先？町長優先？<br />
#ボランティア]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 14 May 2021 00:24:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>テレビの魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#野球
#オリンピック
#テレビの魔力
#警察官25万人
#ワクチン廃棄
#市長優先？町長優先？
#ボランティア</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#野球
#オリンピック
#テレビの魔力
#警察官25万人
#ワクチン廃棄
#市長優先？町長優先？
#ボランティア</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>タスク・スイッチングとは？ from Radiotalk</title>
                <description>#タスク・スイッチング
#シングルタスク
#マルチタスク
#一点集中術
#オータニさん！！
#98.3マイルは158キロ
#エンゼルス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#タスク・スイッチング<br />
#シングルタスク<br />
#マルチタスク<br />
#一点集中術<br />
#オータニさん！！<br />
#98.3マイルは158キロ<br />
#エンゼルス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 13 May 2021 06:01:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>タスク・スイッチングとは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#タスク・スイッチング
#シングルタスク
#マルチタスク
#一点集中術
#オータニさん！！
#98.3マイルは158キロ
#エンゼルス</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#タスク・スイッチング
#シングルタスク
#マルチタスク
#一点集中術
#オータニさん！！
#98.3マイルは158キロ
#エンゼルス</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>一点集中術 from Radiotalk</title>
                <description>#シングルスク
#一点集中術
#デボラ・ザッグ
#マルチタスクよりシングルタスクの行き方を
#エッセンシャル思考
#目標に向け24時間、全身全霊をぶち込む

シングルタスク　SINGLE TASK
https://www.amazon.co.jp/dp/4478066590/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_4BJVJEG37MNBKWTYC82P</description>
                <content:encoded><![CDATA[#シングルスク<br />
#一点集中術<br />
#デボラ・ザッグ<br />
#マルチタスクよりシングルタスクの行き方を<br />
#エッセンシャル思考<br />
#目標に向け24時間、全身全霊をぶち込む<br />
<br />
シングルタスク　SINGLE TASK<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4478066590/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_4BJVJEG37MNBKWTYC82P" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.co.jp/dp/4478066590/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_4BJVJEG37MNBKWTYC82P</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 12 May 2021 22:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>一点集中術 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#シングルスク
#一点集中術
#デボラ・ザッグ
#マルチタスクよりシングルタスクの行き方を
#エッセンシャル思考
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                <itunes:summary>#シングルスク
#一点集中術
#デボラ・ザッグ
#マルチタスクよりシングルタスクの行き方を
#エッセンシャル思考
#目標に向け24時間、全身全霊をぶち込む

シングルタスク　SINGLE TASK
https://www.amazon.co.jp/dp/4478066590/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_4BJVJEG37MNBKWTYC82P</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>暑い！○○い！○い！の三拍子 from Radiotalk</title>
                <description>最近の状況
#美味い、安い、早い
#暑い、だるい、眠い
#睡眠最高
#山道を3時間かけて登校
#テレビの魔力
#体験ツアー
#ターザン
#頑張れ子どもたち</description>
                <content:encoded><![CDATA[最近の状況<br />
#美味い、安い、早い<br />
#暑い、だるい、眠い<br />
#睡眠最高<br />
#山道を3時間かけて登校<br />
#テレビの魔力<br />
#体験ツアー<br />
#ターザン<br />
#頑張れ子どもたち]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 11 May 2021 21:42:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>暑い！○○い！○い！の三拍子 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>最近の状況
#美味い、安い、早い
#暑い、だるい、眠い
#睡眠最高
#山道を3時間かけて登校
#テレビの魔力
#体験ツアー
#ターザン
#頑張れ子どもたち</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>最近の状況
#美味い、安い、早い
#暑い、だるい、眠い
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#山道を3時間かけて登校
#テレビの魔力
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                    <item>
                <title>GTDとは？ from Radiotalk</title>
                <description>#Getting Thing Done
#タスクやプロジェクトを整理して管理
#仕事を成し遂げる
#効率良く成し遂げる
#デビッド・アレン

好きな言葉
言葉にできない」ことは、「考えていない」のと同じである

言葉にできる」は武器になる。より</description>
                <content:encoded><![CDATA[#Getting Thing Done<br />
#タスクやプロジェクトを整理して管理<br />
#仕事を成し遂げる<br />
#効率良く成し遂げる<br />
#デビッド・アレン<br />
<br />
好きな言葉<br />
言葉にできない」ことは、「考えていない」のと同じである<br />
<br />
言葉にできる」は武器になる。より]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 07 May 2021 21:35:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>GTDとは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#Getting Thing Done
#タスクやプロジェクトを整理して管理
#仕事を成し遂げる
#効率良く成し遂げる
#デビッド・アレン

好きな言葉
言葉にできない」ことは、「考えていない」のと同じである

言葉にできる」は武器になる。より</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#Getting Thing Done
#タスクやプロジェクトを整理して管理
#仕事を成し遂げる
#効率良く成し遂げる
#デビッド・アレン

好きな言葉
言葉にできない」ことは、「考えていない」のと同じである

言葉にできる」は武器になる。より</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>糖尿病とチョコレートの関係 from Radiotalk</title>
                <description>#糖尿病になりたくなかったら？
#運動✖︎糖質制限✖︎チョコレート！？
#チョコレートはインスリン感受性を改善効果
#悪玉LDLコレステロール低下
#血圧低下
#動脈硬化性疾患リスク抑える
#ブラックサンダーカカオ72%を食べよう！
#カカオが高い成分を選ぼう
#食物繊維</description>
                <content:encoded><![CDATA[#糖尿病になりたくなかったら？<br />
#運動✖︎糖質制限✖︎チョコレート！？<br />
#チョコレートはインスリン感受性を改善効果<br />
#悪玉LDLコレステロール低下<br />
#血圧低下<br />
#動脈硬化性疾患リスク抑える<br />
#ブラックサンダーカカオ72%を食べよう！<br />
#カカオが高い成分を選ぼう<br />
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                <pubDate>Wed, 05 May 2021 15:05:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>糖尿病とチョコレートの関係 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#糖尿病になりたくなかったら？
#運動✖︎糖質制限✖︎チョコレート！？
#チョコレートはインスリン感受性を改善効果
#悪玉LDLコレステロール低下
#血圧低下
#動脈硬化性疾患リスク抑える
#ブラックサンダーカカオ72%を食べよう！
#カカオが高い成分を選ぼう
#食物繊維</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#糖尿病になりたくなかったら？
#運動✖︎糖質制限✖︎チョコレート！？
#チョコレートはインスリン感受性を改善効果
#悪玉LDLコレステロール低下
#血圧低下
#動脈硬化性疾患リスク抑える
#ブラックサンダーカカオ72%を食べよう！
#カカオが高い成分を選ぼう
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                    <item>
                <title>ブラックサンダー72%のザグザグ from Radiotalk</title>
                <description>#ブラックサンダー、、、美味い。
#あのザグザグが止まらない
#プリフェノールは体にとどめておけない？
#1日200kcalの間食が適量
#SDGsに繋がってるブラックサンダー
#児童労働撤廃目標
#有楽製菓
#ココアホライズン財団</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ブラックサンダー、、、美味い。<br />
#あのザグザグが止まらない<br />
#プリフェノールは体にとどめておけない？<br />
#1日200kcalの間食が適量<br />
#SDGsに繋がってるブラックサンダー<br />
#児童労働撤廃目標<br />
#有楽製菓<br />
#ココアホライズン財団]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 04 May 2021 05:31:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ブラックサンダー72%のザグザグ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#あのザグザグが止まらない
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#有楽製菓
#ココアホライズン財団</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ブラックサンダー、、、美味い。
#あのザグザグが止まらない
#プリフェノールは体にとどめておけない？
#1日200kcalの間食が適量
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                    <item>
                <title>農園grandma from Radiotalk</title>
                <description>#農園カフェグランマ
#旬の野菜
#アンマー料理
#自然と幸せ料理
#絶品スーチカー
#バギー
#マリオカートもある！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#農園カフェグランマ<br />
#旬の野菜<br />
#アンマー料理<br />
#自然と幸せ料理<br />
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                <pubDate>Mon, 03 May 2021 22:52:19 +0900</pubDate>
                <itunes:title>農園grandma from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#アンマー料理
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#バギー
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                    <item>
                <title>今さらですが仮想通貨を学ぶ from Radiotalk</title>
                <description>#仮想
#通貨
#人体、体の仕組み、医学、福祉だけではない
#ビットコイン
#アルトコインは市場に1000種類

GMOコイン参照
https://coin.z.com/jp/corp/information/btc-market/

暗号資産（仮想通貨）

暗号資産（仮想通貨）とは、主にインターネット上で流通させることを前提とした、国や政府を管理主体に持たない、電子的な方法により記録されている財産的価値です。その多くは後述するブロックチェーンという技術をベースに作られています。

ビットコイン（BTC）とは

ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の一種であり、2021年3月29日現在、全世界で最も時価総額が高い暗号資産（仮想通貨）です。このことから、ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の代名詞ともいえるでしょう。また、ビットコイン（BTC）は高い知名度を誇るため、「暗号資産（仮想通貨）＝ビットコイン（BTC）」といった誤解をしてしまう人が少なくありませんが、ビットコイン（BTC）はあくまで暗号資産（仮想通貨）の一種であり、他にも暗号資産（仮想通貨）は数多く存在します。
また、ビットコイン（BTC）の発行枚数には上限があり、2100万枚に設定されています。2021年3月29日時点ではその89%程度が発行・流通されており、残りの11%については後述するマイニングによって、今後順次発行されていくことになります。


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#通貨<br />
#人体、体の仕組み、医学、福祉だけではない<br />
#ビットコイン<br />
#アルトコインは市場に1000種類<br />
<br />
GMOコイン参照<br />
<a href="https://coin.z.com/jp/corp/information/btc-market/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://coin.z.com/jp/corp/information/btc-market/</a><br />
<br />
暗号資産（仮想通貨）<br />
<br />
暗号資産（仮想通貨）とは、主にインターネット上で流通させることを前提とした、国や政府を管理主体に持たない、電子的な方法により記録されている財産的価値です。その多くは後述するブロックチェーンという技術をベースに作られています。<br />
<br />
ビットコイン（BTC）とは<br />
<br />
ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の一種であり、2021年3月29日現在、全世界で最も時価総額が高い暗号資産（仮想通貨）です。このことから、ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の代名詞ともいえるでしょう。また、ビットコイン（BTC）は高い知名度を誇るため、「暗号資産（仮想通貨）＝ビットコイン（BTC）」といった誤解をしてしまう人が少なくありませんが、ビットコイン（BTC）はあくまで暗号資産（仮想通貨）の一種であり、他にも暗号資産（仮想通貨）は数多く存在します。<br />
また、ビットコイン（BTC）の発行枚数には上限があり、2100万枚に設定されています。2021年3月29日時点ではその89%程度が発行・流通されており、残りの11%については後述するマイニングによって、今後順次発行されていくことになります。<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 02 May 2021 05:31:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>今さらですが仮想通貨を学ぶ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#仮想
#通貨
#人体、体の仕組み、医学、福祉だけではない
#ビットコイン
#アルトコインは市場に1000種類

GMOコイン参照
https://coin.z.com/jp/corp/information/btc-market/

暗号資産（仮想通貨）

暗号資産（仮想通貨）とは、主にインターネット上で流通させることを前提とした、国や政府を管理主体に持たない、電子的な方法により記録されている財産的価値です。その多くは後述するブロックチェーンという技術をベースに作られています。

ビットコイン（BTC）とは

ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の一種であり、2021年3月29日現在、全世界で最も時価総額が高い暗号資産（仮想通貨）です。このことから、ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の代名詞ともいえるでしょう。また、ビットコイン（BTC）は高い知名度を誇るため、「暗号資産（仮想通貨）＝ビットコイン（BTC）」といった誤解をしてしまう人が少なくありませんが、ビットコイン（BTC）はあくまで暗号資産（仮想通貨）の一種であり、他にも暗号資産（仮想通貨）は数多く存在します。
また、ビットコイン（BTC）の発行枚数には上限があり、2100万枚に設定されています。2021年3月29日時点ではその89%程度が発行・流通されており、残りの11%については後述するマイニングによって、今後順次発行されていくことになります。


</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#仮想
#通貨
#人体、体の仕組み、医学、福祉だけではない
#ビットコイン
#アルトコインは市場に1000種類

GMOコイン参照
https://coin.z.com/jp/corp/information/btc-market/

暗号資産（仮想通貨）

暗号資産（仮想通貨）とは、主にインターネット上で流通させることを前提とした、国や政府を管理主体に持たない、電子的な方法により記録されている財産的価値です。その多くは後述するブロックチェーンという技術をベースに作られています。

ビットコイン（BTC）とは

ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の一種であり、2021年3月29日現在、全世界で最も時価総額が高い暗号資産（仮想通貨）です。このことから、ビットコイン（BTC）は暗号資産（仮想通貨）の代名詞ともいえるでしょう。また、ビットコイン（BTC）は高い知名度を誇るため、「暗号資産（仮想通貨）＝ビットコイン（BTC）」といった誤解をしてしまう人が少なくありませんが、ビットコイン（BTC）はあくまで暗号資産（仮想通貨）の一種であり、他にも暗号資産（仮想通貨）は数多く存在します。
また、ビットコイン（BTC）の発行枚数には上限があり、2100万枚に設定されています。2021年3月29日時点ではその89%程度が発行・流通されており、残りの11%については後述するマイニングによって、今後順次発行されていくことになります。


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                    <item>
                <title>目に見えないお金 from Radiotalk</title>
                <description>#ゴールデンウィークの計画たててますか？
#投資やってますか？
#投資にも様々な種類がある
#投資をしてる人が増えている
#投資を勉強しよう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ゴールデンウィークの計画たててますか？<br />
#投資やってますか？<br />
#投資にも様々な種類がある<br />
#投資をしてる人が増えている<br />
#投資を勉強しよう]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 01 May 2021 15:12:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>目に見えないお金 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ゴールデンウィークの計画たててますか？
#投資やってますか？
#投資にも様々な種類がある
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#投資を勉強しよう</itunes:subtitle>
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#投資やってますか？
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                    <item>
                <title>低価格の商品がなぜ安いか考える from Radiotalk</title>
                <description>#バングラディシュ
#長時間労働、低給与
#社会貢献が利益に繋がる
#日本の衣料品
#年間28億点のうち、約14億点が売れ残り</description>
                <content:encoded><![CDATA[#バングラディシュ<br />
#長時間労働、低給与<br />
#社会貢献が利益に繋がる<br />
#日本の衣料品<br />
#年間28億点のうち、約14億点が売れ残り]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 30 Apr 2021 08:25:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>低価格の商品がなぜ安いか考える from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#バングラディシュ
#長時間労働、低給与
#社会貢献が利益に繋がる
#日本の衣料品
#年間28億点のうち、約14億点が売れ残り</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#バングラディシュ
#長時間労働、低給与
#社会貢献が利益に繋がる
#日本の衣料品
#年間28億点のうち、約14億点が売れ残り</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>達成すれば1300兆円以上！ from Radiotalk</title>
                <description>#SDGsの17の目標
#2016年〜2030年
#17のゴール・169のターゲット
#貧困をなくそう
#飢餓をなくそう
#つくる責任、つかう責任
#持続可能な開発目標
#児童労働1億5200万人が労働
#価格が安いものはなぜ安いか考えよう

イマココラボ
https://imacocollabo.or.jp/about-sdgs/

外務省
https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/about/index.html
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#SDGsの17の目標<br />
#2016年〜2030年<br />
#17のゴール・169のターゲット<br />
#貧困をなくそう<br />
#飢餓をなくそう<br />
#つくる責任、つかう責任<br />
#持続可能な開発目標<br />
#児童労働1億5200万人が労働<br />
#価格が安いものはなぜ安いか考えよう<br />
<br />
イマココラボ<br />
<a href="https://imacocollabo.or.jp/about-sdgs/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://imacocollabo.or.jp/about-sdgs/</a><br />
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外務省<br />
<a href="https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/about/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/about/index.html</a><br />
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                <pubDate>Sun, 25 Apr 2021 06:22:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>達成すれば1300兆円以上！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#SDGsの17の目標
#2016年〜2030年
#17のゴール・169のターゲット
#貧困をなくそう
#飢餓をなくそう
#つくる責任、つかう責任
#持続可能な開発目標
#児童労働1億5200万人が労働
#価格が安いものはなぜ安いか考えよう

イマココラボ
https://imacocollabo.or.jp/about-sdgs/

外務省
https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/about/index.html
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#SDGsの17の目標
#2016年〜2030年
#17のゴール・169のターゲット
#貧困をなくそう
#飢餓をなくそう
#つくる責任、つかう責任
#持続可能な開発目標
#児童労働1億5200万人が労働
#価格が安いものはなぜ安いか考えよう

イマココラボ
https://imacocollabo.or.jp/about-sdgs/

外務省
https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/about/index.html
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                    <item>
                <title>インプット祭りを楽しもう from Radiotalk</title>
                <description>#ナチュラルアプローチ理論
#大量のインプットをしよう
#自然と言語化できる
#インプット＋アウトプット＋フィードバック
#目からも耳からも鼻からも五感で感じよう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ナチュラルアプローチ理論<br />
#大量のインプットをしよう<br />
#自然と言語化できる<br />
#インプット＋アウトプット＋フィードバック<br />
#目からも耳からも鼻からも五感で感じよう]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 24 Apr 2021 00:22:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>インプット祭りを楽しもう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#大量のインプットをしよう
#自然と言語化できる
#インプット＋アウトプット＋フィードバック
#目からも耳からも鼻からも五感で感じよう</itunes:subtitle>
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#大量のインプットをしよう
#自然と言語化できる
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#目からも耳からも鼻からも五感で感じよう</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>はやとんのmogmogレディオより from Radiotalk</title>
                <description>#一球さん
#五味連次郎
#五味連太郎
#タッチ
#糖質制限
#漫画はワクワクさせてくれる！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#一球さん<br />
#五味連次郎<br />
#五味連太郎<br />
#タッチ<br />
#糖質制限<br />
#漫画はワクワクさせてくれる！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 22:24:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>はやとんのmogmogレディオより from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>トラブルバスターの考え from Radiotalk</title>
                <description>#トラブル解決の3要素
#先見性
#勇気
#現場力
#トラブルから逃げてはいけない
#なにわのトラブルバスター
#先を読む力
#クソ度胸
#場数の多さ
#あなたは何バスターなにりますか？
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#トラブル解決の3要素<br />
#先見性<br />
#勇気<br />
#現場力<br />
#トラブルから逃げてはいけない<br />
#なにわのトラブルバスター<br />
#先を読む力<br />
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#あなたは何バスターなにりますか？<br />
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                <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 08:33:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>トラブルバスターの考え from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#先見性
#勇気
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#トラブルから逃げてはいけない
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#先を読む力
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#あなたは何バスターなにりますか？
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                    <item>
                <title>shouldをwantへ！ from Radiotalk</title>
                <description>#やるべき(should)こと
#やりたい(want)こと
#させられ思考をしたい思考に変える
#脳には1000億個を超える神経細胞が存在
#脳には全部で120の脳番地が存在
#1思考型脳番地
#2感情系脳番地
#3伝達系脳番地
#4理解系脳番地
#5運動系脳番地
#6聴覚系脳番地
#7視覚系脳番地
#記憶系脳番地



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#させられ思考をしたい思考に変える<br />
#脳には1000億個を超える神経細胞が存在<br />
#脳には全部で120の脳番地が存在<br />
#1思考型脳番地<br />
#2感情系脳番地<br />
#3伝達系脳番地<br />
#4理解系脳番地<br />
#5運動系脳番地<br />
#6聴覚系脳番地<br />
#7視覚系脳番地<br />
#記憶系脳番地<br />
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                <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 08:30:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>shouldをwantへ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#させられ思考をしたい思考に変える
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#1思考型脳番地
#2感情系脳番地
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#記憶系脳番地



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#させられ思考をしたい思考に変える
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#1思考型脳番地
#2感情系脳番地
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                    <item>
                <title>健康診断を受けてら学んだこと from Radiotalk</title>
                <description>#そろそろ、るいそう⁉️
#BMI19.5
#食生活の改善を
#クレアチニン
#カロママ

公益財団法人長寿科学振興財団
健康寿命ネットによると。
「身長と体重の比率をみるBMIで18.5を下回ると
「低体重」と判定」のようです。

「病的な「やせ」である「るい痩（るいそう）」の診断基準は、主に標準体重を20％以上下回ること、もしくは6か月以内に10％以上の体重減少がある場合を指します」

低栄養が進むことによって、何が起きるか？
＊筋肉量の減少
＊倦怠感症状
＊貧血
＊血圧低下
＊浮腫
＊創傷治癒遅延（傷が治りにくくなること）
＊免疫能の低下
以上のことが起こります。

日本人間ドッグ学会、健康判定基準ガイドライン参照

https://www.ningen-dock.jp/wp/common/data/other/release/25-3_mag002_pre001-014.pdf

#カロママアプリ情報
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%9E-ai%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%A3%AB%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/id1085945549</description>
                <content:encoded><![CDATA[#そろそろ、るいそう⁉️<br />
#BMI19.5<br />
#食生活の改善を<br />
#クレアチニン<br />
#カロママ<br />
<br />
公益財団法人長寿科学振興財団<br />
健康寿命ネットによると。<br />
「身長と体重の比率をみるBMIで18.5を下回ると<br />
「低体重」と判定」のようです。<br />
<br />
「病的な「やせ」である「るい痩（るいそう）」の診断基準は、主に標準体重を20％以上下回ること、もしくは6か月以内に10％以上の体重減少がある場合を指します」<br />
<br />
低栄養が進むことによって、何が起きるか？<br />
＊筋肉量の減少<br />
＊倦怠感症状<br />
＊貧血<br />
＊血圧低下<br />
＊浮腫<br />
＊創傷治癒遅延（傷が治りにくくなること）<br />
＊免疫能の低下<br />
以上のことが起こります。<br />
<br />
日本人間ドッグ学会、健康判定基準ガイドライン参照<br />
<br />
<a href="https://www.ningen-dock.jp/wp/common/data/other/release/25-3_mag002_pre001-014.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.ningen-dock.jp/wp/common/data/other/release/25-3_mag002_pre001-014.pdf</a><br />
<br />
#カロママアプリ情報<br />
<a href="https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%9E-ai%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%A3%AB%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/id1085945549" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%9E-ai%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%A3%AB%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/id1085945549</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 06:13:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>健康診断を受けてら学んだこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#そろそろ、るいそう⁉️
#BMI19.5
#食生活の改善を
#クレアチニン
#カロママ

公益財団法人長寿科学振興財団
健康寿命ネットによると。
「身長と体重の比率をみるBMIで18.5を下回ると
「低体重」と判定」のようです。

「病的な「やせ」である「るい痩（るいそう）」の診断基準は、主に標準体重を20％以上下回ること、もしくは6か月以内に10％以上の体重減少がある場合を指します」

低栄養が進むことによって、何が起きるか？
＊筋肉量の減少
＊倦怠感症状
＊貧血
＊血圧低下
＊浮腫
＊創傷治癒遅延（傷が治りにくくなること）
＊免疫能の低下
以上のことが起こります。

日本人間ドッグ学会、健康判定基準ガイドライン参照

https://www.ningen-dock.jp/wp/common/data/other/release/25-3_mag002_pre001-014.pdf

#カロママアプリ情報
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%9E-ai%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%A3%AB%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/id1085945549</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#そろそろ、るいそう⁉️
#BMI19.5
#食生活の改善を
#クレアチニン
#カロママ

公益財団法人長寿科学振興財団
健康寿命ネットによると。
「身長と体重の比率をみるBMIで18.5を下回ると
「低体重」と判定」のようです。

「病的な「やせ」である「るい痩（るいそう）」の診断基準は、主に標準体重を20％以上下回ること、もしくは6か月以内に10％以上の体重減少がある場合を指します」

低栄養が進むことによって、何が起きるか？
＊筋肉量の減少
＊倦怠感症状
＊貧血
＊血圧低下
＊浮腫
＊創傷治癒遅延（傷が治りにくくなること）
＊免疫能の低下
以上のことが起こります。

日本人間ドッグ学会、健康判定基準ガイドライン参照

https://www.ningen-dock.jp/wp/common/data/other/release/25-3_mag002_pre001-014.pdf

#カロママアプリ情報
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%9E-ai%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%A3%AB%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/id1085945549</itunes:summary>
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                <title>ヤングケアラーとは？ from Radiotalk</title>
                <description>ヤングケアラーとは？

　法令上の定義はありませんが、一般に、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている児童とされています。
[厚生労働省より]


ヤングケアラーが中学・高校生でおよそ20人に1人いることが、厚生労働省が12日に発表した初の全国調査で明らかになった。

世話に割く時間は1日平均4時間に及び、当事者からは学校生活や将来への影響を心配する声も出ている。

調査は全国の公立中学の2年生と公立高校（全日制など）の2年生を対象に昨年12月以降に実施し、
1万3777人から回答があった。

世話している家族がいると答えたのは
中学2年で5・7%
高校2年（全日制）
4・1%。
文部科学省の統計にあてはめると、中学2年で約5万5千人、高校2年（全日制）で約4万2千人がヤングケアラーという計算になる。

https://www.mhlw.go.jp/stf/young-carer.html

相談窓口
* 児童相談所相談専用ダイヤル
* 　児童相談所は、都道府県、指定都市等が設置する機関で、子どもの健やかな成長を願って、ともに考え、問題を解決していく専門の相談機関です。虐待の相談以外にも子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。
* 　電話番号：０５７０－７８３－１８９（なやみいちはやく）
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料はかかります
* 24時間子供SOSダイヤル（文部科学省）

* 　いじめやその他の子供のSOS全般について、子供や保護者などが夜間・休日を含めて24時間いつでも相談できる、都道府県及び指定都市教育委員会などによって運営されている、全国共通のダイヤルです。
* 　電話番号：０１２０－０－７８３１０（なやみいおう）
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料無料
* 子どもの人権110番（法務省</description>
                <content:encoded><![CDATA[ヤングケアラーとは？<br />
<br />
　法令上の定義はありませんが、一般に、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている児童とされています。<br />
[厚生労働省より]<br />
<br />
<br />
ヤングケアラーが中学・高校生でおよそ20人に1人いることが、厚生労働省が12日に発表した初の全国調査で明らかになった。<br />
<br />
世話に割く時間は1日平均4時間に及び、当事者からは学校生活や将来への影響を心配する声も出ている。<br />
<br />
調査は全国の公立中学の2年生と公立高校（全日制など）の2年生を対象に昨年12月以降に実施し、<br />
1万3777人から回答があった。<br />
<br />
世話している家族がいると答えたのは<br />
中学2年で5・7%<br />
高校2年（全日制）<br />
4・1%。<br />
文部科学省の統計にあてはめると、中学2年で約5万5千人、高校2年（全日制）で約4万2千人がヤングケアラーという計算になる。<br />
<br />
<a href="https://www.mhlw.go.jp/stf/young-carer.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.mhlw.go.jp/stf/young-carer.html</a><br />
<br />
相談窓口<br />
* 児童相談所相談専用ダイヤル<br />
* 　児童相談所は、都道府県、指定都市等が設置する機関で、子どもの健やかな成長を願って、ともに考え、問題を解決していく専門の相談機関です。虐待の相談以外にも子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。<br />
* 　電話番号：０５７０－７８３－１８９（なやみいちはやく）<br />
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料はかかります<br />
* 24時間子供SOSダイヤル（文部科学省）<br />
<br />
* 　いじめやその他の子供のSOS全般について、子供や保護者などが夜間・休日を含めて24時間いつでも相談できる、都道府県及び指定都市教育委員会などによって運営されている、全国共通のダイヤルです。<br />
* 　電話番号：０１２０－０－７８３１０（なやみいおう）<br />
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料無料<br />
* 子どもの人権110番（法務省]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 16:09:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ヤングケアラーとは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ヤングケアラーとは？

　法令上の定義はありませんが、一般に、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている児童とされています。
[厚生労働省より]


ヤングケアラーが中学・高校生でおよそ20人に1人いることが、厚生労働省が12日に発表した初の全国調査で明らかになった。

世話に割く時間は1日平均4時間に及び、当事者からは学校生活や将来への影響を心配する声も出ている。

調査は全国の公立中学の2年生と公立高校（全日制など）の2年生を対象に昨年12月以降に実施し、
1万3777人から回答があった。

世話している家族がいると答えたのは
中学2年で5・7%
高校2年（全日制）
4・1%。
文部科学省の統計にあてはめると、中学2年で約5万5千人、高校2年（全日制）で約4万2千人がヤングケアラーという計算になる。

https://www.mhlw.go.jp/stf/young-carer.html

相談窓口
* 児童相談所相談専用ダイヤル
* 　児童相談所は、都道府県、指定都市等が設置する機関で、子どもの健やかな成長を願って、ともに考え、問題を解決していく専門の相談機関です。虐待の相談以外にも子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。
* 　電話番号：０５７０－７８３－１８９（なやみいちはやく）
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料はかかります
* 24時間子供SOSダイヤル（文部科学省）

* 　いじめやその他の子供のSOS全般について、子供や保護者などが夜間・休日を含めて24時間いつでも相談できる、都道府県及び指定都市教育委員会などによって運営されている、全国共通のダイヤルです。
* 　電話番号：０１２０－０－７８３１０（なやみいおう）
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料無料
* 子どもの人権110番（法務省</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ヤングケアラーとは？

　法令上の定義はありませんが、一般に、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている児童とされています。
[厚生労働省より]


ヤングケアラーが中学・高校生でおよそ20人に1人いることが、厚生労働省が12日に発表した初の全国調査で明らかになった。

世話に割く時間は1日平均4時間に及び、当事者からは学校生活や将来への影響を心配する声も出ている。

調査は全国の公立中学の2年生と公立高校（全日制など）の2年生を対象に昨年12月以降に実施し、
1万3777人から回答があった。

世話している家族がいると答えたのは
中学2年で5・7%
高校2年（全日制）
4・1%。
文部科学省の統計にあてはめると、中学2年で約5万5千人、高校2年（全日制）で約4万2千人がヤングケアラーという計算になる。

https://www.mhlw.go.jp/stf/young-carer.html

相談窓口
* 児童相談所相談専用ダイヤル
* 　児童相談所は、都道府県、指定都市等が設置する機関で、子どもの健やかな成長を願って、ともに考え、問題を解決していく専門の相談機関です。虐待の相談以外にも子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。
* 　電話番号：０５７０－７８３－１８９（なやみいちはやく）
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料はかかります
* 24時間子供SOSダイヤル（文部科学省）

* 　いじめやその他の子供のSOS全般について、子供や保護者などが夜間・休日を含めて24時間いつでも相談できる、都道府県及び指定都市教育委員会などによって運営されている、全国共通のダイヤルです。
* 　電話番号：０１２０－０－７８３１０（なやみいおう）
* 　受付時間：24時間受付（年中無休）　※通話料無料
* 子どもの人権110番（法務省</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>思考中毒ってイイね！ from Radiotalk</title>
                <description>#思考中毒
#妄想は想像力、想像力は思考力
#思考することでよいアイディアが生まれる
#思考することが習慣化する
#思考することでチャレンジャーになる
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#思考中毒<br />
#妄想は想像力、想像力は思考力<br />
#思考することでよいアイディアが生まれる<br />
#思考することが習慣化する<br />
#思考することでチャレンジャーになる<br />
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>4/12〜65歳以上接種！ from Radiotalk</title>
                <description>#アストラ製ワクチン
#AFP英国の医療品、医療製薬
#4/12〜65歳以上の接種
#蔓延防止等重点措置
#ワクチン２回うっても感染する
#ワクチンうっても油断禁物

</description>
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#AFP英国の医療品、医療製薬<br />
#4/12〜65歳以上の接種<br />
#蔓延防止等重点措置<br />
#ワクチン２回うっても感染する<br />
#ワクチンうっても油断禁物<br />
<br />
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                <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 08:25:53 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#蔓延防止等重点措置
#ワクチン２回うっても感染する
#ワクチンうっても油断禁物

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#蔓延防止等重点措置
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                    <item>
                <title>北○○の国民の立場になって考える from Radiotalk</title>
                <description>#脱北
#物資不足
#完全0
#医療脆弱
#ミサイル
#もし自分が住んでいたら。
#もし自分がオリンピック選手だったら</description>
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#物資不足<br />
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#もし自分がオリンピック選手だったら</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#脱北
#物資不足
#完全0
#医療脆弱
#ミサイル
#もし自分が住んでいたら。
#もし自分がオリンピック選手だったら</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>筆記開示とは？ from Radiotalk</title>
                <description>#筆記開示
#書きまくろう
#ストレス軽減
#書くことは不安解消に繋がる
#怒りを力に！
#悔しさをバネに！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#筆記開示<br />
#書きまくろう<br />
#ストレス軽減<br />
#書くことは不安解消に繋がる<br />
#怒りを力に！<br />
#悔しさをバネに！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 09 Apr 2021 08:34:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>筆記開示とは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#筆記開示
#書きまくろう
#ストレス軽減
#書くことは不安解消に繋がる
#怒りを力に！
#悔しさをバネに！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#筆記開示
#書きまくろう
#ストレス軽減
#書くことは不安解消に繋がる
#怒りを力に！
#悔しさをバネに！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>悔しさをバネに‼︎ from Radiotalk</title>
                <description>#腕が重い
#感染は完全に抑えられるものではない
#副反応
#「忙しい」の口癖を「活動的」に
#高校時代
#怒られて愚痴るか感謝するか
#明日やろうはばかやろう
#いつかやろうはイカやろう
#今やろうはイイねやろう
#明日できることは明日やろう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#腕が重い<br />
#感染は完全に抑えられるものではない<br />
#副反応<br />
#「忙しい」の口癖を「活動的」に<br />
#高校時代<br />
#怒られて愚痴るか感謝するか<br />
#明日やろうはばかやろう<br />
#いつかやろうはイカやろう<br />
#今やろうはイイねやろう<br />
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                <pubDate>Thu, 08 Apr 2021 22:38:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>悔しさをバネに‼︎ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#腕が重い
#感染は完全に抑えられるものではない
#副反応
#「忙しい」の口癖を「活動的」に
#高校時代
#怒られて愚痴るか感謝するか
#明日やろうはばかやろう
#いつかやろうはイカやろう
#今やろうはイイねやろう
#明日できることは明日やろう</itunes:subtitle>
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#感染は完全に抑えられるものではない
#副反応
#「忙しい」の口癖を「活動的」に
#高校時代
#怒られて愚痴るか感謝するか
#明日やろうはばかやろう
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                    <item>
                <title>明日やろうは？○○○○○ from Radiotalk</title>
                <description>#明日やろうはばかやろう
#いつかやろうはイカやろう
#今やろうはイイねやろう
#明日できることは明日やろう
#「忙しい」を「活動的だ！」へ言葉チェンジ
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#明日やろうはばかやろう<br />
#いつかやろうはイカやろう<br />
#今やろうはイイねやろう<br />
#明日できることは明日やろう<br />
#「忙しい」を「活動的だ！」へ言葉チェンジ<br />
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                <pubDate>Tue, 06 Apr 2021 08:32:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>明日やろうは？○○○○○ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#今やろうはイイねやろう
#明日できることは明日やろう
#「忙しい」を「活動的だ！」へ言葉チェンジ
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#いつかやろうはイカやろう
#今やろうはイイねやろう
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#「忙しい」を「活動的だ！」へ言葉チェンジ
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                    <item>
                <title>運動と喜捨 from Radiotalk</title>
                <description>#運動で脳活性化
#運動でストレス26%減
#前向きな感情12.6%増
#プロテインの効果
#喜捨</description>
                <content:encoded><![CDATA[#運動で脳活性化<br />
#運動でストレス26%減<br />
#前向きな感情12.6%増<br />
#プロテインの効果<br />
#喜捨]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 08:22:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>運動と喜捨 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#運動でストレス26%減
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#運動でストレス26%減
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                    <item>
                <title>筋トレ・運動する上で大事なこととは? from Radiotalk</title>
                <description>#運動するならしっかり栄養を摂ろう！
#栄養とらないと筋肉量の減少
#肌、髪のトラブル
#集中力、思考力の低下
#エネルギー減少が筋肉を分解する
#タンパク質低下はコラーゲンを減少させる
#ドーパミン、セロトニンとアミノ酸の関係
#HITT1分＝軽めの運動45分の効果</description>
                <content:encoded><![CDATA[#運動するならしっかり栄養を摂ろう！<br />
#栄養とらないと筋肉量の減少<br />
#肌、髪のトラブル<br />
#集中力、思考力の低下<br />
#エネルギー減少が筋肉を分解する<br />
#タンパク質低下はコラーゲンを減少させる<br />
#ドーパミン、セロトニンとアミノ酸の関係<br />
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                <pubDate>Sat, 03 Apr 2021 22:59:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>筋トレ・運動する上で大事なこととは? from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#栄養とらないと筋肉量の減少
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#栄養とらないと筋肉量の減少
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                    <item>
                <title>いつかやろうは、イカやろう from Radiotalk</title>
                <description>#0秒で動け
#明日やほうはばかやろう
#いつかやろうはイカやろう
#頭出しの結論をだす
#ベータ版をだす
#早い段階で仮説をだす
</description>
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#明日やほうはばかやろう<br />
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#頭出しの結論をだす<br />
#ベータ版をだす<br />
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                <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 08:35:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>いつかやろうは、イカやろう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#明日やほうはばかやろう
#いつかやろうはイカやろう
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                    <item>
                <title>新年度を楽しもう！ from Radiotalk</title>
                <description>#押印廃止
#右肩上がりのウィルス
#第4波
#ハーリー中止
#111</description>
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#右肩上がりのウィルス<br />
#第4波<br />
#ハーリー中止<br />
#111]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 20:05:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>新年度を楽しもう！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>100回記念日 from Radiotalk</title>
                <description>#配信はメリット満載
#100っていいね！
#継続は力なり
#カラスと対談は懐かしいな
#達成感が自信となる
#考える力が養える
#聞きたいことを話せばいい
#話し方は大事
#結論は根拠を3つを

1分で話せ　伊藤洋一
https://www.amazon.co.jp/1%E5%88%86%E3%81%A7%E8%A9%B1%E3%81%9B-%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8C%E7%B5%B6%E8%B3%9B%E3%81%97%E3%81%9F%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A0%E3%81%91%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AB%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-%E4%BC%8A%E8%97%A4-%E7%BE%8A%E4%B8%80/dp/4797395230</description>
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#100っていいね！<br />
#継続は力なり<br />
#カラスと対談は懐かしいな<br />
#達成感が自信となる<br />
#考える力が養える<br />
#聞きたいことを話せばいい<br />
#話し方は大事<br />
#結論は根拠を3つを<br />
<br />
1分で話せ　伊藤洋一<br />
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                <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 00:43:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>100回記念日 from Radiotalk</itunes:title>
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#100っていいね！
#継続は力なり
#カラスと対談は懐かしいな
#達成感が自信となる
#考える力が養える
#聞きたいことを話せばいい
#話し方は大事
#結論は根拠を3つを

1分で話せ　伊藤洋一
https://www.amazon.co.jp/1%E5%88%86%E3%81%A7%E8%A9%B1%E3%81%9B-%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8C%E7%B5%B6%E8%B3%9B%E3%81%97%E3%81%9F%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A0%E3%81%91%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AB%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-%E4%BC%8A%E8%97%A4-%E7%BE%8A%E4%B8%80/dp/4797395230</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#配信はメリット満載
#100っていいね！
#継続は力なり
#カラスと対談は懐かしいな
#達成感が自信となる
#考える力が養える
#聞きたいことを話せばいい
#話し方は大事
#結論は根拠を3つを

1分で話せ　伊藤洋一
https://www.amazon.co.jp/1%E5%88%86%E3%81%A7%E8%A9%B1%E3%81%9B-%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8C%E7%B5%B6%E8%B3%9B%E3%81%97%E3%81%9F%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A0%E3%81%91%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AB%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-%E4%BC%8A%E8%97%A4-%E7%BE%8A%E4%B8%80/dp/4797395230</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>デスクがきれいだとチャンスが… from Radiotalk</title>
                <description>#デスクがきれいだとチャンスが訪れる
#整理整頓で仕事が早くなる
#デスクがきれいだと運が舞い込む
#デスクがきれいだと他周りが喜ぶ
#仕事のスピードが速く生まれる環境作り
#すこぶる快適に仕事できるには？
#余分なエネルギーは排除せよ！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#デスクがきれいだとチャンスが訪れる<br />
#整理整頓で仕事が早くなる<br />
#デスクがきれいだと運が舞い込む<br />
#デスクがきれいだと他周りが喜ぶ<br />
#仕事のスピードが速く生まれる環境作り<br />
#すこぶる快適に仕事できるには？<br />
#余分なエネルギーは排除せよ！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 29 Mar 2021 00:21:31 +0900</pubDate>
                <itunes:title>デスクがきれいだとチャンスが… from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#デスクがきれいだとチャンスが訪れる
#整理整頓で仕事が早くなる
#デスクがきれいだと運が舞い込む
#デスクがきれいだと他周りが喜ぶ
#仕事のスピードが速く生まれる環境作り
#すこぶる快適に仕事できるには？
#余分なエネルギーは排除せよ！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#デスクがきれいだとチャンスが訪れる
#整理整頓で仕事が早くなる
#デスクがきれいだと運が舞い込む
#デスクがきれいだと他周りが喜ぶ
#仕事のスピードが速く生まれる環境作り
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#余分なエネルギーは排除せよ！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>サービスよりも人 from Radiotalk</title>
                <description>#愛情、愛嬌、挨拶、雑談力
#安いが質が落ちるのと
#高いが質がいい
#どっちがよいか
#影響力</description>
                <content:encoded><![CDATA[#愛情、愛嬌、挨拶、雑談力<br />
#安いが質が落ちるのと<br />
#高いが質がいい<br />
#どっちがよいか<br />
#影響力]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 12:01:19 +0900</pubDate>
                <itunes:title>サービスよりも人 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#愛情、愛嬌、挨拶、雑談力
#安いが質が落ちるのと
#高いが質がいい
#どっちがよいか
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                <itunes:summary>#愛情、愛嬌、挨拶、雑談力
#安いが質が落ちるのと
#高いが質がいい
#どっちがよいか
#影響力</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>阿修羅日和 from Radiotalk</title>
                <description>#乗り切った
#忙しいより楽しい
#お祭り騒ぎ
#マンモス狩りに行こうよ
#研修お疲れ様</description>
                <content:encoded><![CDATA[#乗り切った<br />
#忙しいより楽しい<br />
#お祭り騒ぎ<br />
#マンモス狩りに行こうよ<br />
#研修お疲れ様]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 26 Mar 2021 20:57:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>阿修羅日和 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#乗り切った
#忙しいより楽しい
#お祭り騒ぎ
#マンモス狩りに行こうよ
#研修お疲れ様</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#乗り切った
#忙しいより楽しい
#お祭り騒ぎ
#マンモス狩りに行こうよ
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                    <item>
                <title>2000年から始まった制度とは？ from Radiotalk</title>
                <description>#在宅ひとり死のススメ
#上野千寿子
#介護保険
#3年に1度見直し
#お家でお一人で死ねますか？

在宅死のススメ
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166612956</description>
                <content:encoded><![CDATA[#在宅ひとり死のススメ<br />
#上野千寿子<br />
#介護保険<br />
#3年に1度見直し<br />
#お家でお一人で死ねますか？<br />
<br />
在宅死のススメ<br />
<a href="https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166612956" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166612956</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 23 Mar 2021 22:26:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>2000年から始まった制度とは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#在宅ひとり死のススメ
#上野千寿子
#介護保険
#3年に1度見直し
#お家でお一人で死ねますか？

在宅死のススメ
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166612956</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#在宅ひとり死のススメ
#上野千寿子
#介護保険
#3年に1度見直し
#お家でお一人で死ねますか？

在宅死のススメ
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166612956</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>スマホ中毒を緩和するには？ from Radiotalk</title>
                <description>#スマホ脳
#スマホ中毒
#専門家には勝てない
#gambleと同じ効果。脳に与える効果
#集中力低下
#睡眠の質低下
#スマホより大事なこと。プライスレス。

スマホ脳　詳細
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%84%B3-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3/dp/4106108828</description>
                <content:encoded><![CDATA[#スマホ脳<br />
#スマホ中毒<br />
#専門家には勝てない<br />
#gambleと同じ効果。脳に与える効果<br />
#集中力低下<br />
#睡眠の質低下<br />
#スマホより大事なこと。プライスレス。<br />
<br />
スマホ脳　詳細<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%84%B3-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3/dp/4106108828" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%84%B3-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3/dp/4106108828</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 22:35:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スマホ中毒を緩和するには？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スマホ脳
#スマホ中毒
#専門家には勝てない
#gambleと同じ効果。脳に与える効果
#集中力低下
#睡眠の質低下
#スマホより大事なこと。プライスレス。

スマホ脳　詳細
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                <itunes:summary>#スマホ脳
#スマホ中毒
#専門家には勝てない
#gambleと同じ効果。脳に与える効果
#集中力低下
#睡眠の質低下
#スマホより大事なこと。プライスレス。

スマホ脳　詳細
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E8%84%B3-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%B3/dp/4106108828</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>スクリーンタイム活用してますか？ from Radiotalk</title>
                <description>#スクーンタイム
#目標2時間以内
#スマホよりも大切なこと
#スマホ中毒
#いいねボタンに秘められたトラップ

https://www.businessinsider.jp/amp/post-228534</description>
                <content:encoded><![CDATA[#スクーンタイム<br />
#目標2時間以内<br />
#スマホよりも大切なこと<br />
#スマホ中毒<br />
#いいねボタンに秘められたトラップ<br />
<br />
<a href="https://www.businessinsider.jp/amp/post-228534" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.businessinsider.jp/amp/post-228534</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 06:16:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スクリーンタイム活用してますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スクーンタイム
#目標2時間以内
#スマホよりも大切なこと
#スマホ中毒
#いいねボタンに秘められたトラップ

https://www.businessinsider.jp/amp/post-228534</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#スクーンタイム
#目標2時間以内
#スマホよりも大切なこと
#スマホ中毒
#いいねボタンに秘められたトラップ

https://www.businessinsider.jp/amp/post-228534</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>マンダラシート活用方 from Radiotalk</title>
                <description>#マンダラシート
#大谷さん
#目標設定
#9つの柱
#見える化</description>
                <content:encoded><![CDATA[#マンダラシート<br />
#大谷さん<br />
#目標設定<br />
#9つの柱<br />
#見える化]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 19 Mar 2021 08:42:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>マンダラシート活用方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#マンダラシート
#大谷さん
#目標設定
#9つの柱
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                <itunes:summary>#マンダラシート
#大谷さん
#目標設定
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                    <item>
                <title>スピード命 from Radiotalk</title>
                <description>#スピードマスターになろう
#休憩が早い
#歩くのが早い
#書くスピードが早い
#聞くスピードが早い
#切り替えスピードがはやい
#集合が早い
#仕事の教科書</description>
                <content:encoded><![CDATA[#スピードマスターになろう<br />
#休憩が早い<br />
#歩くのが早い<br />
#書くスピードが早い<br />
#聞くスピードが早い<br />
#切り替えスピードがはやい<br />
#集合が早い<br />
#仕事の教科書]]></content:encoded>
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/510875</guid>
                <pubDate>Thu, 18 Mar 2021 08:26:13 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スピード命 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スピードマスターになろう
#休憩が早い
#歩くのが早い
#書くスピードが早い
#聞くスピードが早い
#切り替えスピードがはやい
#集合が早い
#仕事の教科書</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#スピードマスターになろう
#休憩が早い
#歩くのが早い
#書くスピードが早い
#聞くスピードが早い
#切り替えスピードがはやい
#集合が早い
#仕事の教科書</itunes:summary>
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                            </item>
                    <item>
                <title>CV検査 from Radiotalk</title>
                <description>#CV
#PCR
#抗原
#体内吸収
#抗体増殖中</description>
                <content:encoded><![CDATA[#CV<br />
#PCR<br />
#抗原<br />
#体内吸収<br />
#抗体増殖中]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 21:41:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>CV検査 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#CV
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                <itunes:summary>#CV
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                    <item>
                <title>事前準備の大切さ from Radiotalk</title>
                <description>#準備準備
#修正可能
#練習できる
#パフォーマン向上
#人からアドレスを頂戴する
　
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#準備準備<br />
#修正可能<br />
#練習できる<br />
#パフォーマン向上<br />
#人からアドレスを頂戴する<br />
　<br />
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                <pubDate>Tue, 16 Mar 2021 08:19:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>事前準備の大切さ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#準備準備
#修正可能
#練習できる
#パフォーマン向上
#人からアドレスを頂戴する
　
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                    <item>
                <title>挨拶文を作るの巻 from Radiotalk</title>
                <description>#挨拶文
#明日やろうはばかやろう
#3の話
#感謝
#成長は素晴らしい</description>
                <content:encoded><![CDATA[#挨拶文<br />
#明日やろうはばかやろう<br />
#3の話<br />
#感謝<br />
#成長は素晴らしい]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 14 Mar 2021 23:39:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>挨拶文を作るの巻 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#明日やろうはばかやろう
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                    <item>
                <title>地域の歯科医はゴルゴ13？ from Radiotalk</title>
                <description>#街の歯科医
#ゴルゴ13
#オールマイティー
#治療は初期が肝心
#定期的な歯石取りが大事
#歯ブラシでは限界がある
#芸能人は歯が命</description>
                <content:encoded><![CDATA[#街の歯科医<br />
#ゴルゴ13<br />
#オールマイティー<br />
#治療は初期が肝心<br />
#定期的な歯石取りが大事<br />
#歯ブラシでは限界がある<br />
#芸能人は歯が命]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 21:23:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>地域の歯科医はゴルゴ13？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#街の歯科医
#ゴルゴ13
#オールマイティー
#治療は初期が肝心
#定期的な歯石取りが大事
#歯ブラシでは限界がある
#芸能人は歯が命</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#街の歯科医
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                    <item>
                <title>1分で話す from Radiotalk</title>
                <description>#1はやとんのmogmogレディオ
#2漫画について
#3約束のネバーランド
#4漫画の勧め
#5今週の振り返り&amp;医療逼迫
#6radioの本音
#7舌痛
#8ワインに合うものとは？pizza
#93月14日は何の日でしょう
#10入れ替わりと出会いと別れ
#11Apple Watch
#12感想。1分で話せ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#1はやとんのmogmogレディオ<br />
#2漫画について<br />
#3約束のネバーランド<br />
#4漫画の勧め<br />
#5今週の振り返り&amp;医療逼迫<br />
#6radioの本音<br />
#7舌痛<br />
#8ワインに合うものとは？pizza<br />
#93月14日は何の日でしょう<br />
#10入れ替わりと出会いと別れ<br />
#11Apple Watch<br />
#12感想。1分で話せ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 22:32:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>1分で話す from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#1はやとんのmogmogレディオ
#2漫画について
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#4漫画の勧め
#5今週の振り返り&amp;医療逼迫
#6radioの本音
#7舌痛
#8ワインに合うものとは？pizza
#93月14日は何の日でしょう
#10入れ替わりと出会いと別れ
#11Apple Watch
#12感想。1分で話せ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#1はやとんのmogmogレディオ
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                    <item>
                <title>音声アプリの多様性 from Radiotalk</title>
                <description>#トークスタンド
#Talkstand
#孤独感の解消
#同じ興味の話相手
#スマホ脳

トークスタンド
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000001.000057749.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[#トークスタンド<br />
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<br />
トークスタンド<br />
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                <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 08:24:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>音声アプリの多様性 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#トークスタンド
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                    <item>
                <title>スマホ濃厚接種 from Radiotalk</title>
                <description>#1日にスマホを何回触っているか？
#何分に一回スマホをみているか？
#radio hacking
#通知オフのススメ
#夜中目覚めてする行為とは</description>
                <content:encoded><![CDATA[#1日にスマホを何回触っているか？<br />
#何分に一回スマホをみているか？<br />
#radio hacking<br />
#通知オフのススメ<br />
#夜中目覚めてする行為とは]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 11 Mar 2021 01:11:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スマホ濃厚接種 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#1日にスマホを何回触っているか？
#何分に一回スマホをみているか？
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#何分に一回スマホをみているか？
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                    <item>
                <title>コミナティ from Radiotalk</title>
                <description>#ワクチン
#予防
#公費
#健康被害救済制度
#優先接種対象者</description>
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#予防<br />
#公費<br />
#健康被害救済制度<br />
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                <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 08:24:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>コミナティ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ワクチン
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                <itunes:summary>#ワクチン
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                    <item>
                <title>世の中の動きと舌を噛んだことについて from Radiotalk</title>
                <description>#エールひ人を勇気づける
#ゴミ捨のポイ捨て→掃除→逆ギレ
#舌を噛む
#慢性的疲労
#ストレス
#体調不良
#寝不足
ゆっくり落ち着いてご飯を食べましょう</description>
                <content:encoded><![CDATA[#エールひ人を勇気づける<br />
#ゴミ捨のポイ捨て&rarr;掃除&rarr;逆ギレ<br />
#舌を噛む<br />
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#体調不良<br />
#寝不足<br />
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                <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 15:03:54 +0900</pubDate>
                <itunes:title>世の中の動きと舌を噛んだことについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>久Run！走ることは生きること！ from Radiotalk</title>
                <description>#数ヶ月ぶりランニング
#生きる希望
#狩する遺伝子
#BDNF活性化
#走ることは素晴らしい</description>
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                <pubDate>Sun, 07 Mar 2021 12:41:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>久Run！走ることは生きること！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#数ヶ月ぶりランニング
#生きる希望
#狩する遺伝子
#BDNF活性化
#走ることは素晴らしい</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#数ヶ月ぶりランニング
#生きる希望
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                    <item>
                <title>腕時計着用してますか？ from Radiotalk</title>
                <description>#時計
#Apple Watch
#機能性
#デザイン性
#健康管理
#最先端のパートナー
#健康の未来が手首の上に
#あふれる性能をもれなく手軽に
#高心拍数、低心拍数、不規則な心拍の通知</description>
                <content:encoded><![CDATA[#時計<br />
#Apple Watch<br />
#機能性<br />
#デザイン性<br />
#健康管理<br />
#最先端のパートナー<br />
#健康の未来が手首の上に<br />
#あふれる性能をもれなく手軽に<br />
#高心拍数、低心拍数、不規則な心拍の通知]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 06 Mar 2021 15:27:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>腕時計着用してますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#時計
#Apple Watch
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                <itunes:summary>#時計
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                    <item>
                <title>脳最高！ from Radiotalk</title>
                <description>#脳
#脳疲労
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#結果
#考えることをやめない</description>
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#脳疲労<br />
#努力<br />
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                <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 22:37:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>脳最高！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#脳
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                <itunes:summary>#脳
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                    <item>
                <title>世界最高の話方を読んで from Radiotalk</title>
                <description>#世界最高の話かた
#話し方を変えると人生変わる
#ハンバーガー話法
#学ぶこと
#やみくもに話してもだめ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#世界最高の話かた<br />
#話し方を変えると人生変わる<br />
#ハンバーガー話法<br />
#学ぶこと<br />
#やみくもに話してもだめ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 13:17:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>世界最高の話方を読んで from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#世界最高の話かた
#話し方を変えると人生変わる
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#話し方を変えると人生変わる
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                    <item>
                <title>直感は教えてくれる！ from Radiotalk</title>
                <description>#直感
#先のばししない
#早い決断が、成功の秘訣
#とにかくやる
#軌道修正</description>
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#先のばししない<br />
#早い決断が、成功の秘訣<br />
#とにかくやる<br />
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                <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 08:22:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>直感は教えてくれる！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#直感
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                    <item>
                <title>ガイドラインとは？ from Radiotalk</title>
                <description>#ガイドライン
#進撃32
#そば職人必勝
#やりたいではなくやる！
#指針
#身寄り</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ガイドライン<br />
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#そば職人必勝<br />
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                <pubDate>Sat, 27 Feb 2021 23:34:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ガイドラインとは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ガイドライン
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                <itunes:summary>#ガイドライン
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                    <item>
                <title>発表会 from Radiotalk</title>
                <description>#発表
#プレゼン
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#陸上
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                <pubDate>Fri, 26 Feb 2021 15:57:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>発表会 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>進撃し続けることの極意 from Radiotalk</title>
                <description>#レジリエンス
#経験ん無駄にしない
#明日やろうもいいと思う
#負けない
#負けてたまるか！
#感想か</description>
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                <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 23:56:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>進撃し続けることの極意 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>まずは終わらせようではないか！ from Radiotalk</title>
                <description>#ストレスとうまく付き合おう
#コルチゾール
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#テストステロン</description>
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#コルチゾール<br />
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                <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 00:05:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>まずは終わらせようではないか！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>HPAとは⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#闘争か逃走か
#コルチゾール
#HPA
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#下垂体
#副腎系
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#スマホ脳
#アンデシュ・ハンセン</description>
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                <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 23:38:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>HPAとは⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>スマホ恐るべし！ from Radiotalk</title>
                <description>#スマホ脳
#スマホは無敵
#デジタルデトックス
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                <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 22:08:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スマホ恐るべし！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>AGEとは？ from Radiotalk</title>
                <description>#AGE
#Advanced Glycation End products
#終末糖化産物
#糖＋タンパク質＝糖化
#AGE蓄積→老化
#シワ、シミ、たるみ、薄毛
#健康アンチエイジング
#人は血管から老いる
#糖質の過剰接種を下げる</description>
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#Advanced Glycation End products<br />
#終末糖化産物<br />
#糖＋タンパク質＝糖化<br />
#AGE蓄積&rarr;老化<br />
#シワ、シミ、たるみ、薄毛<br />
#健康アンチエイジング<br />
#人は血管から老いる<br />
#糖質の過剰接種を下げる]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 20 Feb 2021 14:22:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>AGEとは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#AGE
#Advanced Glycation End products
#終末糖化産物
#糖＋タンパク質＝糖化
#AGE蓄積→老化
#シワ、シミ、たるみ、薄毛
#健康アンチエイジング
#人は血管から老いる
#糖質の過剰接種を下げる</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#AGE
#Advanced Glycation End products
#終末糖化産物
#糖＋タンパク質＝糖化
#AGE蓄積→老化
#シワ、シミ、たるみ、薄毛
#健康アンチエイジング
#人は血管から老いる
#糖質の過剰接種を下げる</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>明日やろうはばか○○ from Radiotalk</title>
                <description>#素晴らしい日々
#すぐやろう
#先延ばしはいいことない</description>
                <content:encoded><![CDATA[#素晴らしい日々<br />
#すぐやろう<br />
#先延ばしはいいことない]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 19 Feb 2021 01:36:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>明日やろうはばか○○ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#素晴らしい日々
#すぐやろう
#先延ばしはいいことない</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#素晴らしい日々
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#先延ばしはいいことない</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>先延ばしはリスク from Radiotalk</title>
                <description>#報連相は早めに
#歯車の一助となる
#公的制度の利用
#観察力
#リスクマネジメント</description>
                <content:encoded><![CDATA[#報連相は早めに<br />
#歯車の一助となる<br />
#公的制度の利用<br />
#観察力<br />
#リスクマネジメント]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 00:24:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>先延ばしはリスク from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#報連相は早めに
#歯車の一助となる
#公的制度の利用
#観察力
#リスクマネジメント</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#報連相は早めに
#歯車の一助となる
#公的制度の利用
#観察力
#リスクマネジメント</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>思考マスター from Radiotalk</title>
                <description>#考えることは大事
#約束
#ネバーランド
#観察力
#思考ループ
#脳は肝臓についで2番目に基礎代謝量が高い</description>
                <content:encoded><![CDATA[#考えることは大事<br />
#約束<br />
#ネバーランド<br />
#観察力<br />
#思考ループ<br />
#脳は肝臓についで2番目に基礎代謝量が高い]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 22:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>思考マスター from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#考えることは大事
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                    <item>
                <title>多様性な人々　 from Radiotalk</title>
                <description>#多様性
#個性
#キャンプ
#読売巨人
#セルラースタジアム</description>
                <content:encoded><![CDATA[#多様性<br />
#個性<br />
#キャンプ<br />
#読売巨人<br />
#セルラースタジアム]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 15:09:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>多様性な人々　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#多様性
#個性
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#読売巨人
#セルラースタジアム</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#多様性
#個性
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#読売巨人
#セルラースタジアム</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>何を目標にして生きていますか？ from Radiotalk</title>
                <description>#どんな目標を掲げていますか？
#どんな人生をおくりたいか？
#エッセンシャル思考
#より少なく、しかしよく
#漫画がおしえてくれた
#知識の最大化
#思考法</description>
                <content:encoded><![CDATA[#どんな目標を掲げていますか？<br />
#どんな人生をおくりたいか？<br />
#エッセンシャル思考<br />
#より少なく、しかしよく<br />
#漫画がおしえてくれた<br />
#知識の最大化<br />
#思考法]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 06:55:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>何を目標にして生きていますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#どんな目標を掲げていますか？
#どんな人生をおくりたいか？
#エッセンシャル思考
#より少なく、しかしよく
#漫画がおしえてくれた
#知識の最大化
#思考法</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#どんな目標を掲げていますか？
#どんな人生をおくりたいか？
#エッセンシャル思考
#より少なく、しかしよく
#漫画がおしえてくれた
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                    <item>
                <title>pomadeとは？ from Radiotalk</title>
                <description>#ポマード
#リキッド
#接客
#顧客視点
#素晴らしいサービスありがとうございます</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ポマード<br />
#リキッド<br />
#接客<br />
#顧客視点<br />
#素晴らしいサービスありがとうございます]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 22:04:41 +0900</pubDate>
                <itunes:title>pomadeとは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ポマード
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                    <item>
                <title>奇跡の喉還 from Radiotalk</title>
                <description>#声がでた
#声は有限
#声は無限ではない
#日頃の予防
#喉仏ありがとサンキュー！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#声がでた<br />
#声は有限<br />
#声は無限ではない<br />
#日頃の予防<br />
#喉仏ありがとサンキュー！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 22:39:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>奇跡の喉還 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#声がでた
#声は有限
#声は無限ではない
#日頃の予防
#喉仏ありがとサンキュー！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#声がでた
#声は有限
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#喉仏ありがとサンキュー！</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ついに！喉破壊！どうなるやら from Radiotalk</title>
                <description>#喉破壊
#声をだすなと体の声
#1分過ぎてもうた
#喉を労ろう
#お大事にします</description>
                <content:encoded><![CDATA[#喉破壊<br />
#声をだすなと体の声<br />
#1分過ぎてもうた<br />
#喉を労ろう<br />
#お大事にします]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 22:54:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ついに！喉破壊！どうなるやら from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#喉破壊
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                    <item>
                <title>喉マネジメント from Radiotalk</title>
                <description>#喉を大切に
#声は命
#イソジン使いすぎ注意
#施設仲介業者
#毎日アルコール消毒
#身寄り</description>
                <content:encoded><![CDATA[#喉を大切に<br />
#声は命<br />
#イソジン使いすぎ注意<br />
#施設仲介業者<br />
#毎日アルコール消毒<br />
#身寄り]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 22:04:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>喉マネジメント from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#喉を大切に
#声は命
#イソジン使いすぎ注意
#施設仲介業者
#毎日アルコール消毒
#身寄り</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#喉を大切に
#声は命
#イソジン使いすぎ注意
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                    <item>
                <title>カレー無料配布 from Radiotalk</title>
                <description>#無料配布
#いち玄
#はるまき
#求めよさらば与えられん
#与えよさらば与えられん</description>
                <content:encoded><![CDATA[#無料配布<br />
#いち玄<br />
#はるまき<br />
#求めよさらば与えられん<br />
#与えよさらば与えられん]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 22:06:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>カレー無料配布 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#無料配布
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                    <item>
                <title>動物テントからお届けします‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#テント
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#副交感神経
#進撃
#戦い続ける</description>
                <content:encoded><![CDATA[#テント<br />
#リフレッシュペーパーミントブレンド<br />
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#進撃<br />
#戦い続ける]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 20:38:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>動物テントからお届けします‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#テント
#リフレッシュペーパーミントブレンド
#副交感神経
#進撃
#戦い続ける</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#テント
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#副交感神経
#進撃
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                    <item>
                <title>I used a zoom from Radiotalk</title>
                <description>#zoom
#音声メディア
#Wi-Fi様々
#インターネットが不安定です
#インフルエンサーに会った
#やっぱ顔が見えるのはいいな！
#はやとんサンキュー
#MacBookつかってたな同じや</description>
                <content:encoded><![CDATA[#zoom<br />
#音声メディア<br />
#Wi-Fi様々<br />
#インターネットが不安定です<br />
#インフルエンサーに会った<br />
#やっぱ顔が見えるのはいいな！<br />
#はやとんサンキュー<br />
#MacBookつかってたな同じや]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 23:14:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>I used a zoom from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#zoom
#音声メディア
#Wi-Fi様々
#インターネットが不安定です
#インフルエンサーに会った
#やっぱ顔が見えるのはいいな！
#はやとんサンキュー
#MacBookつかってたな同じや</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#zoom
#音声メディア
#Wi-Fi様々
#インターネットが不安定です
#インフルエンサーに会った
#やっぱ顔が見えるのはいいな！
#はやとんサンキュー
#MacBookつかってたな同じや</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>clubhouse初体験してみた！ from Radiotalk</title>
                <description>#ドキドキ感
#インフルエンサー
#英語力
#進撃するしかない
#戦うか逃げるか</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ドキドキ感<br />
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#英語力<br />
#進撃するしかない<br />
#戦うか逃げるか]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 12:41:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>clubhouse初体験してみた！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ドキドキ感
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                    <item>
                <title>デジタル断食は大事やっさ〜 from Radiotalk</title>
                <description>#マインドフルネス
#いまここに集中
#情報過多
#歩き瞑想
#スマホ依存
#コンテンツ盛りだくさん</description>
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#いまここに集中<br />
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                <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 08:36:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>デジタル断食は大事やっさ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>えんとつ町のプペルの盛り上がり from Radiotalk</title>
                <description>#第44回アカデミー賞
#優秀アニメーション作品賞受賞
#プペル
#バスタオル映画
#革命</description>
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                <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 06:20:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>えんとつ町のプペルの盛り上がり from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>Clubhouseってなんすか？ from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Tue, 02 Feb 2021 13:11:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Clubhouseってなんすか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>水道詰まりは早めに対策‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#水道屋さん
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#詰まりは早めに治そう
#ワイヤーを排水溝にいれる
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                <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 13:18:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>水道詰まりは早めに対策‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>早起きは素晴‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#早起き
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                <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 15:32:31 +0900</pubDate>
                <itunes:title>早起きは素晴‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#早起き
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                    <item>
                <title>ことば人生物語る‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#言葉
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#過去、現在、未来の話
#そだねー
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                <pubDate>Sat, 30 Jan 2021 06:13:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ことば人生物語る‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>3つのM from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Fri, 29 Jan 2021 08:34:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>3つのM from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ライザップ
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                    <item>
                <title>ライザップサンキュー‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ライザップ
#結果にコミット
#自宅でできるライザップ
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#記録
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                <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 05:52:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ライザップサンキュー‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>〜の後の〜 from Radiotalk</title>
                <description>#湯船
#黒亭
#熊本ラーメン
#スキャンダル
#いまできることは？</description>
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#黒亭<br />
#熊本ラーメン<br />
#スキャンダル<br />
#いまできることは？]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 12:31:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>〜の後の〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#湯船
#黒亭
#熊本ラーメン
#スキャンダル
#いまできることは？</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#湯船
#黒亭
#熊本ラーメン
#スキャンダル
#いまできることは？</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>10パック from Radiotalk</title>
                <description>#腹筋の王子様
#2パック
#6パック
#10パック
#継続は力なり
#お腹周り
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#腹筋の王子様<br />
#2パック<br />
#6パック<br />
#10パック<br />
#継続は力なり<br />
#お腹周り<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 01:13:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>10パック from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#腹筋の王子様
#2パック
#6パック
#10パック
#継続は力なり
#お腹周り
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#腹筋の王子様
#2パック
#6パック
#10パック
#継続は力なり
#お腹周り
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                    <item>
                <title>巨人軍は永久に不滅です！ from Radiotalk</title>
                <description>#巨人
#進撃
#アメトークのおかげでした
#じゃいあん
#巨人は武器</description>
                <content:encoded><![CDATA[#巨人<br />
#進撃<br />
#アメトークのおかげでした<br />
#じゃいあん<br />
#巨人は武器]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 26 Jan 2021 08:40:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>巨人軍は永久に不滅です！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#巨人
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#じゃいあん
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                <itunes:summary>#巨人
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#じゃいあん
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                    <item>
                <title>ムーチームーチー from Radiotalk</title>
                <description>#ムーチー
#もち
#月桃の葉
#厄払い
#健康祈願</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ムーチー<br />
#もち<br />
#月桃の葉<br />
#厄払い<br />
#健康祈願]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 12:52:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ムーチームーチー from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ムーチー
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                <itunes:summary>#ムーチー
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                    <item>
                <title>吸入薬のミスってぐだぐだDay‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ベネトリン
#パルミコート
#8000
#薬剤師
#混ぜるな危険</description>
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#パルミコート<br />
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#薬剤師<br />
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                <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 05:20:54 +0900</pubDate>
                <itunes:title>吸入薬のミスってぐだぐだDay‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>ワインマン from Radiotalk</title>
                <description>#抗酸化作用
#ポリフェノール
#血糖値を下げる
#モンテフリオテンプラニーリョ
#かきぴー
#金曜日</description>
                <content:encoded><![CDATA[#抗酸化作用<br />
#ポリフェノール<br />
#血糖値を下げる<br />
#モンテフリオテンプラニーリョ<br />
#かきぴー<br />
#金曜日]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 22:08:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ワインマン from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#抗酸化作用
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#モンテフリオテンプラニーリョ
#かきぴー
#金曜日</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#抗酸化作用
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                    <item>
                <title>役所の職員さんのおげでした！ from Radiotalk</title>
                <description>#転出
#委任状
#RIZAP
#Orion
#ハイボール
#役所のみなさんありがとうございます！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#転出<br />
#委任状<br />
#RIZAP<br />
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#ハイボール<br />
#役所のみなさんありがとうございます！]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 21:57:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>役所の職員さんのおげでした！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>はや豚さんからの勝手なご質問に答えるの巻 from Radiotalk</title>
                <description>#はや豚
#アプリ異常
#ダイエット
#カレンダーを使う
#早く成果を求めない
#他人と比べない</description>
                <content:encoded><![CDATA[#はや豚<br />
#アプリ異常<br />
#ダイエット<br />
#カレンダーを使う<br />
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#他人と比べない]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 19:55:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>はや豚さんからの勝手なご質問に答えるの巻 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>鬼滅から学んだこと‼︎ from Radiotalk</title>
                <description>#23巻
#鬼滅
#執着心
#チーム力
#覚悟
#最終章
#感動</description>
                <content:encoded><![CDATA[#23巻<br />
#鬼滅<br />
#執着心<br />
#チーム力<br />
#覚悟<br />
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                <pubDate>Tue, 19 Jan 2021 20:32:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>鬼滅から学んだこと‼︎ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#23巻
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                    <item>
                <title>夢の中はDeath。生還できたか！？ from Radiotalk</title>
                <description>#死
#巨人
#売れる漫画共通点
#夢
#名言</description>
                <content:encoded><![CDATA[#死<br />
#巨人<br />
#売れる漫画共通点<br />
#夢<br />
#名言]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 21:25:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>夢の中はDeath。生還できたか！？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#巨人
#売れる漫画共通点
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#名言</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>The チャレンジ from Radiotalk</title>
                <description>#転職
#人生何が起きるかわからない
#彼が、彼が看護師になっただと？！
#やり抜く力
#GRIT
#とことん
#今やれることをやる</description>
                <content:encoded><![CDATA[#転職<br />
#人生何が起きるかわからない<br />
#彼が、彼が看護師になっただと？！<br />
#やり抜く力<br />
#GRIT<br />
#とことん<br />
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                <pubDate>Sun, 17 Jan 2021 23:06:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>The チャレンジ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#転職
#人生何が起きるかわからない
#彼が、彼が看護師になっただと？！
#やり抜く力
#GRIT
#とことん
#今やれることをやる</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#転職
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                    <item>
                <title>Wi-Fiのメリデメ⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#Wi-FI
#仕事効率化
#情報過多
#有料動画
#サクサクパンダ
#ストレス軽減
＃心配無用</description>
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#ストレス軽減<br />
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                <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 23:02:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Wi-Fiのメリデメ⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#Wi-FI
#仕事効率化
#情報過多
#有料動画
#サクサクパンダ
#ストレス軽減
＃心配無用</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#Wi-FI
#仕事効率化
#情報過多
#有料動画
#サクサクパンダ
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                    <item>
                <title>成功のために最も必要なものは✨⁉️ from Radiotalk</title>
                <description>#アメリカ心理学者ダックワークス
#成功
#行動
#継続
#成功恐怖論
#鴨との戯れ
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#アメリカ心理学者ダックワークス<br />
#成功<br />
#行動<br />
#継続<br />
#成功恐怖論<br />
#鴨との戯れ<br />
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                <pubDate>Fri, 15 Jan 2021 22:33:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>成功のために最も必要なものは✨⁉️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#アメリカ心理学者ダックワークス
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#行動
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#成功恐怖論
#鴨との戯れ
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                <itunes:summary>#アメリカ心理学者ダックワークス
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#行動
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#成功恐怖論
#鴨との戯れ
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                    <item>
                <title>交感神経MAX‼️は教えてくれる！ from Radiotalk</title>
                <description>#交感神経
#副交感神経
#労働は教えてくれる
#歩き瞑想
#ストレス</description>
                <content:encoded><![CDATA[#交感神経<br />
#副交感神経<br />
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                <pubDate>Thu, 14 Jan 2021 19:48:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>交感神経MAX‼️は教えてくれる！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#交感神経
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                <itunes:summary>#交感神経
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                    <item>
                <title>プレゼン術を学びました‼ハングリーであれ！️ from Radiotalk</title>
                <description>#スティーブ・ジョブズのプレゼン術
#松本幸夫
#大事なことは3つ
#質問しろ
#感謝しよう
#iPhoneありがとサンキュー</description>
                <content:encoded><![CDATA[#スティーブ・ジョブズのプレゼン術<br />
#松本幸夫<br />
#大事なことは3つ<br />
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#感謝しよう<br />
#iPhoneありがとサンキュー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 13 Jan 2021 08:34:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>プレゼン術を学びました‼ハングリーであれ！️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スティーブ・ジョブズのプレゼン術
#松本幸夫
#大事なことは3つ
#質問しろ
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#iPhoneありがとサンキュー</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#スティーブ・ジョブズのプレゼン術
#松本幸夫
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                    <item>
                <title>冬でも半袖半ズボン‼️子供最強‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#日本の象徴
#冬でも夏
#寒さに負けない
#風邪に負けない
#子どもは強し</description>
                <content:encoded><![CDATA[#日本の象徴<br />
#冬でも夏<br />
#寒さに負けない<br />
#風邪に負けない<br />
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                <pubDate>Tue, 12 Jan 2021 08:26:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>冬でも半袖半ズボン‼️子供最強‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#日本の象徴
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                <itunes:summary>#日本の象徴
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                    <item>
                <title>成人になるための儀式‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#タータン
#走る
#成人のための儀式
#闘牛場で式典
#2人乗り
#ポリスマン</description>
                <content:encoded><![CDATA[#タータン<br />
#走る<br />
#成人のための儀式<br />
#闘牛場で式典<br />
#2人乗り<br />
#ポリスマン]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 14:44:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>成人になるための儀式‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#タータン
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#成人のための儀式
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#2人乗り
#ポリスマン</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#タータン
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                    <item>
                <title>アイパーで勝負しました‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#アイパー
#カラス
#きらきらトラック
#うさぎの庭
#やぎとの会話
#キーコ
#毛皮
#握力500</description>
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#カラス<br />
#きらきらトラック<br />
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#キーコ<br />
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                <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 16:05:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>アイパーで勝負しました‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#アイパー
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                    <item>
                <title>インスタントの焼きそばを友人の洋服にinternational from Radiotalk</title>
                <description>#夢
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#監督怖い
#整列
#気をつけ
#礼
#感謝
#布団からでられない</description>
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#監督怖い<br />
#整列<br />
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                <pubDate>Sat, 09 Jan 2021 15:58:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>インスタントの焼きそばを友人の洋服にinternational from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#夢
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                <itunes:summary>#夢
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                    <item>
                <title>ヒーヤーサッサイ‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#沖縄方言
#KUZE FUKU &amp;Co.
#さつま芋チップス
#こころおかきあさりバター
#調子にのりすぎると危ない
#エレベーター職人から蕎麦職人へ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#沖縄方言<br />
#KUZE FUKU &amp;Co.<br />
#さつま芋チップス<br />
#こころおかきあさりバター<br />
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                <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 22:40:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ヒーヤーサッサイ‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#KUZE FUKU &amp;Co.
#さつま芋チップス
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#調子にのりすぎると危ない
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                <itunes:summary>#沖縄方言
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                    <item>
                <title>中国の言語の多さにヨービック‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#中国の言語
#元気玉をください
#はやとんのモグモグレディオ
#翼を下さい
#あの大空に
#翼はためかせ
#私は日本人です！
#スーガー
#元気だすならmetalでしょ！！</description>
                <content:encoded><![CDATA[#中国の言語<br />
#元気玉をください<br />
#はやとんのモグモグレディオ<br />
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                <pubDate>Thu, 07 Jan 2021 22:01:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>中国の言語の多さにヨービック‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>中国の多様な民族 from Radiotalk</title>
                <description>#中国
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#満族
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                <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 08:28:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>中国の多様な民族 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#中国
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#琉球民族
#民族</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#中国
#中華民族
#漢族
#少数民族
#チワン族
#満族
#ホジェン族
#ロッパ族
#モンゴル族
#チベット族
#ウイグル族
#暴走族
#琉球民族
#民族</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ゾーン⁉️ゾーンでsuperサイヤ人になれる‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#集中力
#ゾーン
#無意識
#交感神経
#スーパーサイヤ人
#痣の秘密
#ライフゴーゾン</description>
                <content:encoded><![CDATA[#集中力<br />
#ゾーン<br />
#無意識<br />
#交感神経<br />
#スーパーサイヤ人<br />
#痣の秘密<br />
#ライフゴーゾン]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 05 Jan 2021 21:17:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ゾーン⁉️ゾーンでsuperサイヤ人になれる‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#集中力
#ゾーン
#無意識
#交感神経
#スーパーサイヤ人
#痣の秘密
#ライフゴーゾン</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#集中力
#ゾーン
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                    <item>
                <title>ハロー効果の活用‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ハロー
#ハロー効果を活用しよう
#心理学
#容姿
#心理戦</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ハロー<br />
#ハロー効果を活用しよう<br />
#心理学<br />
#容姿<br />
#心理戦]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 04 Jan 2021 08:14:53 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ハロー効果の活用‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ハロー
#ハロー効果を活用しよう
#心理学
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#心理戦</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ハロー
#ハロー効果を活用しよう
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                    <item>
                <title>3つの丸い食べ物で全米が泣いた‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#ドーナツ
#たこ焼き
#ぽたぽた焼き
#テレビ
#テストステロン
#人間対人間
#正月の過ごしかた</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ドーナツ<br />
#たこ焼き<br />
#ぽたぽた焼き<br />
#テレビ<br />
#テストステロン<br />
#人間対人間<br />
#正月の過ごしかた]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 21:14:41 +0900</pubDate>
                <itunes:title>3つの丸い食べ物で全米が泣いた‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ドーナツ
#たこ焼き
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#正月の過ごしかた</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#ドーナツ
#たこ焼き
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                    <item>
                <title>湯船マスター‼️塩の染みこませあい‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#サウナ
#湯船
#副交感神経
#交感神経
#リラックス 
#塩
#塩責め
#銭湯</description>
                <content:encoded><![CDATA[#サウナ<br />
#湯船<br />
#副交感神経<br />
#交感神経<br />
#リラックス <br />
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                <pubDate>Sat, 02 Jan 2021 19:34:53 +0900</pubDate>
                <itunes:title>湯船マスター‼️塩の染みこませあい‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#サウナ
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                <title>がちの紅白歌合戦㊗️魂が揺れるメタル‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#紅白歌合戦
#ベビーメタル
#メタル
#音楽
#エール
#ブラボー</description>
                <content:encoded><![CDATA[#紅白歌合戦<br />
#ベビーメタル<br />
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#音楽<br />
#エール<br />
#ブラボー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 02 Jan 2021 04:05:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>がちの紅白歌合戦㊗️魂が揺れるメタル‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#紅白歌合戦
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                <itunes:summary>#紅白歌合戦
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                    <item>
                <title>あけおめサンキュー‼️‼️‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#新年
#あけまして
#おめでとう
#ございます
#セロトニン
#晴れ
#神社
#エッセンシャルワーカー</description>
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#あけまして<br />
#おめでとう<br />
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                <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 10:41:27 +0900</pubDate>
                <itunes:title>あけおめサンキュー‼️‼️‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>大掃除が教えてくれたノイズを遮断せよ！ from Radiotalk</title>
                <description>#大晦日
#ノイズ
#シンプルに
#「ほとんど、おらゆるものは徹底的に無価値である
」
#エッセンシャル思考
#大掃除</description>
                <content:encoded><![CDATA[#大晦日<br />
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#シンプルに<br />
#「ほとんど、おらゆるものは徹底的に無価値である<br />
」<br />
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                <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 05:47:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>大掃除が教えてくれたノイズを遮断せよ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#「ほとんど、おらゆるものは徹底的に無価値である
」
#エッセンシャル思考
#大掃除</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#大晦日
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                    <item>
                <title>何のために話すのか？ from Radiotalk</title>
                <description>#外国の首相は若い
#なんのために話すのか？
#何が話せるか？
#マラソン中毒
#イノベーション
＃若さ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#外国の首相は若い<br />
#なんのために話すのか？<br />
#何が話せるか？<br />
#マラソン中毒<br />
#イノベーション<br />
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                <pubDate>Wed, 30 Dec 2020 06:30:27 +0900</pubDate>
                <itunes:title>何のために話すのか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>言葉＋感情＋話すを利他に！ from Radiotalk</title>
                <description>#言葉
#感情
#話す
#ピザ
#雑談最高</description>
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                <pubDate>Tue, 29 Dec 2020 14:56:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>言葉＋感情＋話すを利他に！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#雑談最高</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>網走監獄黒ビール from Radiotalk</title>
                <description>#網走監獄黒ビール
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#北海道
#御用納
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#北海道<br />
#御用納<br />
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                <pubDate>Tue, 29 Dec 2020 01:05:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>網走監獄黒ビール from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>諦めない気持ち。Hula-Hoop from Radiotalk</title>
                <description>#フラフープ
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#今年残りわずか
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                <pubDate>Mon, 28 Dec 2020 05:56:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>諦めない気持ち。Hula-Hoop from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#フラフープ
#諦めない
#never give up
#無意識
#今年残りわずか
#ピアノ
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                <itunes:summary>#フラフープ
#諦めない
#never give up
#無意識
#今年残りわずか
#ピアノ
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                    <item>
                <title>遊ぶと頭がよくなる？！遊ぶしかない！！何して遊びますか？ from Radiotalk</title>
                <description>#ブランコ
#遊び
#脳
#イノベーション
#心の余裕
#公園
#遊ぶ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#ブランコ<br />
#遊び<br />
#脳<br />
#イノベーション<br />
#心の余裕<br />
#公園<br />
#遊ぶ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 06:02:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>遊ぶと頭がよくなる？！遊ぶしかない！！何して遊びますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ブランコ
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                <itunes:summary>#ブランコ
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                <title>2時に起きる魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#早起きは三文の徳
#朝のゴールデンタイム
#コンビニ人間
#早起き
#眠い</description>
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#朝のゴールデンタイム<br />
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                <pubDate>Sat, 26 Dec 2020 14:45:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>2時に起きる魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#早起きは三文の徳
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                    <item>
                <title>朝朝朝 from Radiotalk</title>
                <description>#朝
#ゴールデンタイム
#トップスピード
#セロトニン
#朝活</description>
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#ゴールデンタイム<br />
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                <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:44:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>朝朝朝 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#朝
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                    <item>
                <title>ゴミ収集車×メタル from Radiotalk</title>
                <description>#ゴミ収集車
#メタル
#スラッシュメタル
#スレイヤー
#ケリーキング
# reign in blood</description>
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#スレイヤー<br />
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                <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 19:01:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ゴミ収集車×メタル from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#ゴミ収集車
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                <title>楽観的は強し！ from Radiotalk</title>
                <description>#楽観的に
#てきとうに
#楽に
#楽しく</description>
                <content:encoded><![CDATA[#楽観的に<br />
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                <pubDate>Tue, 22 Dec 2020 21:35:53 +0900</pubDate>
                <itunes:title>楽観的は強し！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#楽観的に
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                    <item>
                <title>スタディ from Radiotalk</title>
                <description>#スタディ
#スタディ
#スタディ？
#スタディー！！
#コマーシャル</description>
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#スタディ<br />
#スタディ？<br />
#スタディー！！<br />
#コマーシャル]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 22 Dec 2020 08:37:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スタディ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#スタディ
#スタディ
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#スタディー！！
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                <itunes:summary>#スタディ
#スタディ
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                    <item>
                <title>鬼密の刃 from Radiotalk</title>
                <description>#鬼滅の刃
#鬼
#竈門神社
#社会現象
#単純接触効果</description>
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                <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 23:43:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>鬼密の刃 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#鬼滅の刃
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                <itunes:summary>#鬼滅の刃
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                    <item>
                <title>給食の魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#給食
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#給食の当番
#ごはん
#食事
#たけのこたけのこニョッキッキ</description>
                <content:encoded><![CDATA[#給食<br />
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#ご飯<br />
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                <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 14:31:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>給食の魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#給食
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                <itunes:summary>#給食
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                    <item>
                <title>最後に話すとしたら、何を話しますか？ from Radiotalk</title>
                <description>#シングルタスク
#最後に話すとしたら
#考える
#エッセンシャル思考</description>
                <content:encoded><![CDATA[#シングルタスク<br />
#最後に話すとしたら<br />
#考える<br />
#エッセンシャル思考]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 21:58:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>最後に話すとしたら、何を話しますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#シングルタスク
#最後に話すとしたら
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#エッセンシャル思考</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#シングルタスク
#最後に話すとしたら
#考える
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                    <item>
                <title>セロトニンを浴びて元気モリモリ‼️ from Radiotalk</title>
                <description>#セロトニン
#アーナン
#空手
#沖縄
#ワクチン
#チャンピオン
#コロナ
#太陽
＃アルファ派</description>
                <content:encoded><![CDATA[#セロトニン<br />
#アーナン<br />
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#沖縄<br />
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#コロナ<br />
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                <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 21:56:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>セロトニンを浴びて元気モリモリ‼️ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#セロトニン
#アーナン
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＃アルファ派</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#セロトニン
#アーナン
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                    <item>
                <title>年に数回聞く「あの言葉」&amp; 脳の可塑性 from Radiotalk</title>
                <description>#脳の可塑性
#沖縄
#脳科学
#ニューロン
#早起き
#和食
</description>
                <content:encoded><![CDATA[#脳の可塑性<br />
#沖縄<br />
#脳科学<br />
#ニューロン<br />
#早起き<br />
#和食<br />
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                <pubDate>Sun, 13 Dec 2020 04:27:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>年に数回聞く「あの言葉」&amp; 脳の可塑性 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#脳の可塑性
#沖縄
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                <itunes:summary>#脳の可塑性
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                <title>自己紹介は世界を変える from Radiotalk</title>
                <description>#自己紹介
#コロナ後の世界
#好きな音楽
#好きな食べ物
#しかく
#ねぎ
#mogmog
#はやとん
#諦めないこと
#沖縄
#雨
#メタル</description>
                <content:encoded><![CDATA[#自己紹介<br />
#コロナ後の世界<br />
#好きな音楽<br />
#好きな食べ物<br />
#しかく<br />
#ねぎ<br />
#mogmog<br />
#はやとん<br />
#諦めないこと<br />
#沖縄<br />
#雨<br />
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                <pubDate>Fri, 11 Dec 2020 22:21:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>自己紹介は世界を変える from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#自己紹介
#コロナ後の世界
#好きな音楽
#好きな食べ物
#しかく
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#雨
#メタル</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#自己紹介
#コロナ後の世界
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#好きな食べ物
#しかく
#ねぎ
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#はやとん
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#沖縄
#雨
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                <title>mogmogの魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#mogmogの魔力
#そば
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#コロナ
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#不安
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#そば<br />
#ファイザー<br />
#コロナ<br />
#ワクチン<br />
#笑う門には福来る<br />
#不安<br />
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                <pubDate>Thu, 10 Dec 2020 22:08:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>mogmogの魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>そばの魔力 from Radiotalk</title>
                <description>そばになりたい！
#新人卒業？
#蕎麦
#そば
#沖縄そば
#ソーキそば
#ゆしどうふそば
#沖縄
#ニシンそば
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                <content:encoded><![CDATA[そばになりたい！<br />
#新人卒業？<br />
#蕎麦<br />
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#沖縄そば<br />
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                <pubDate>Tue, 08 Dec 2020 23:09:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>そばの魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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#そば
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                <title>走る魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#新人さんいらっしゃい
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                <pubDate>Mon, 07 Dec 2020 22:47:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>走る魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                <title>ラジオの魔力 from Radiotalk</title>
                <description>#新人さんいらっしゃい
#ラジオの魔力
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#シンククリアリー
#鬼滅の刃</description>
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                <pubDate>Sat, 05 Dec 2020 23:01:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ラジオの魔力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
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                    <item>
                <title>ただいまサンキュー！そしてはじめまして！ from Radiotalk</title>
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#はじめまして
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                <pubDate>Fri, 04 Dec 2020 22:33:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ただいまサンキュー！そしてはじめまして！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひろぽん</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#新人さんいらっしゃい
#はじめまして
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