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        <title>世界一役に立つ雑談 ～心と体に効く話～</title>
        <link>https://radiotalk.jp/program/33223</link>
        <language>ja-jp</language>
        <description>私がいろんなものを手放して人に対しての考え方が変わり、人間関係や生きるのことが楽になった、大きな理由の1つは、インドの伝統医学アーユルヴェーダの教えにあります。

哲学であり、真理である、この理論を元に、心と体を癒すちょっと役に立つ話をしていきます。

質問や感想などあれば、 #マチコ先生 でぜひ送ってください！</description>
        <itunes:subtitle>私がいろんなものを手放して人に対しての考え方が変わり、人間関係や生きるのことが楽になった、大きな理由の1つは、インドの伝統医学アーユルヴェーダの教えにあります。

哲学であり、真理である、この理論を元に、心と体を癒すちょっと役に立つ話をしていきます。

質問や感想などあれば、 #マチコ先生 でぜひ送ってください！</itunes:subtitle>
        <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
        <itunes:summary>私がいろんなものを手放して人に対しての考え方が変わり、人間関係や生きるのことが楽になった、大きな理由の1つは、インドの伝統医学アーユルヴェーダの教えにあります。

哲学であり、真理である、この理論を元に、心と体を癒すちょっと役に立つ話をしていきます。

質問や感想などあれば、 #マチコ先生 でぜひ送ってください！</itunes:summary>
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        <copyright>&#xA9; 2026 マチコ先生</copyright>
                <item>
                <title>#16 薬を着る 服用する布 from Radiotalk</title>
                <description>薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？

アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！

そんな薬草染めの旅は明日から。
興味ある方は、いのちのころもをチェックしてくださいね。
https://www.inochinocoromo.com/

サポーターズ入会もお待ちしております♡
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 #アーユルヴェーダ
 #アーユルヴェーダ染め
 #アーユルヴァストラ
 #いのちのころも
 #インナーウェア
 #ヨガマット</description>
                <content:encoded><![CDATA[薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？<br />
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アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！<br />
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そんな薬草染めの旅は明日から。<br />
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 #ヨガマット]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 11:01:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#16 薬を着る 服用する布 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？

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                <itunes:summary>薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？

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                    <item>
                <title>#15 ぬれた髪を乾かさない人は花粉症がひどくなる from Radiotalk</title>
                <description>今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！

今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。

ぜひ、参考にしてみてください。

質問や感想は
#マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪

 #アーユルヴェーダ
 #花粉症
 #花粉症対策
 #カパ
 #水のエネルギー</description>
                <content:encoded><![CDATA[今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！<br />
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                <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 14:03:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#15 ぬれた髪を乾かさない人は花粉症がひどくなる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！

今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。

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                    <item>
                <title>#14 自分の行くべき道は自分が知っている from Radiotalk</title>
                <description>前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。

理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？

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 #アーユルヴェーダ
 #ヨーガ
 #ヨーガ理論 
 #カタ・ウパニシャッド
 #人間馬車説
 #人間の構造論
 #マインドを整える
 #アートマン
 #ブラフマン</description>
                <content:encoded><![CDATA[前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。<br />
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理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？<br />
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                <pubDate>Sun, 12 Jan 2020 11:46:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#14 自分の行くべき道は自分が知っている from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。

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                <itunes:summary>前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。

理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？

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                    <item>
                <title>#13 人間は馬車である from Radiotalk</title>
                <description>今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。

自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。

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                <content:encoded><![CDATA[今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。<br />
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自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。<br />
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                <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 15:37:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#13 人間は馬車である from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。

自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。

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                <itunes:summary>今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。

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                <title>#12 生きる理由 4つの目的 from Radiotalk</title>
                <description>新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。

揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。

ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。

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 #アーユルヴェーダ
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 #ダルマ
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 #カーマ
 #モクシャ
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                <content:encoded><![CDATA[新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。<br />
<br />
揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。<br />
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ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。<br />
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                <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 14:16:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#12 生きる理由 4つの目的 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。

揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。

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                <itunes:summary>新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。

揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。

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                    <item>
                <title>#11 風邪の対処法 from Radiotalk</title>
                <description>風邪やインフルエンザの季節。
アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！
症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。

後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。

ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！
100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。

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 #アーユルヴェーダ
 #自然療法
 #スパイス
 #ターメリック
 #ウコン
 #風邪
 #インフルエンザ
 #風邪対策
 #インフル対策</description>
                <content:encoded><![CDATA[風邪やインフルエンザの季節。<br />
アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！<br />
症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。<br />
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後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。<br />
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ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！<br />
100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。<br />
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 #インフルエンザ<br />
 #風邪対策<br />
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                <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 11:26:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#11 風邪の対処法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>風邪やインフルエンザの季節。
アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！
症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。

後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。

ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！
100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。

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 #インフルエンザ
 #風邪対策
 #インフル対策</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>風邪やインフルエンザの季節。
アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！
症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。

後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。

ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！
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                    <item>
                <title>#10 日食月食は見てはいけない from Radiotalk</title>
                <description>今日、12月26日は日食の新月です。
アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。

それはどうしてなのか？
見たらどうなるのか？
をお話しました！

アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。

質問や感想は
#マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪
 
 #アーユルヴェーダ
 #日食
 #月食
 #新月
 #ヴァータ
 #ドーシャ
 #体調不良
 #天体と肉体</description>
                <content:encoded><![CDATA[今日、12月26日は日食の新月です。<br />
アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。<br />
<br />
それはどうしてなのか？<br />
見たらどうなるのか？<br />
をお話しました！<br />
<br />
アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。<br />
<br />
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 <br />
 #アーユルヴェーダ<br />
 #日食<br />
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 #ヴァータ<br />
 #ドーシャ<br />
 #体調不良<br />
 #天体と肉体]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 11:02:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#10 日食月食は見てはいけない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今日、12月26日は日食の新月です。
アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。

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 #ヴァータ
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 #体調不良
 #天体と肉体</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今日、12月26日は日食の新月です。
アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。

それはどうしてなのか？
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 #月食
 #新月
 #ヴァータ
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 #体調不良
 #天体と肉体</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#9 体の中の毒素を消す方法 from Radiotalk</title>
                <description>#7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。

未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！
カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。

質問や感想は
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 #アーユルヴェーダ
 #アーマ
 #未消化物
 #消化力
 #食事法
 #自然療法
 #代替医療
 #未病</description>
                <content:encoded><![CDATA[#7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。<br />
<br />
未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！<br />
カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。<br />
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 #消化力<br />
 #食事法<br />
 #自然療法<br />
 #代替医療<br />
 #未病]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 12:36:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#9 体の中の毒素を消す方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。

未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！
カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。

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                <itunes:summary>#7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。

未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！
カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。

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                    <item>
                <title>#8 朝の舌掃除で昨日の食事の善し悪しが分かる from Radiotalk</title>
                <description>前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。

そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。

舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！
https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911

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 #アーユルヴェーダ 
 #アーマ
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                <content:encoded><![CDATA[前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。<br />
<br />
そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。<br />
<br />
舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！<br />
<a href="https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911</a><br />
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                <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 12:53:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#8 朝の舌掃除で昨日の食事の善し悪しが分かる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。

そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。

舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！
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 #自然療法
 #代替医療
 #未病</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。

そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。

舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！
https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911

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                    <item>
                <title>#7 はちみつは加熱すると毒になる from Radiotalk</title>
                <description>いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。

はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！

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 #アーユルヴェーダ
 #アーマ
 #はちみつ
 #ハチミツ
 #蜂蜜
 #毒素
 #未消化物
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 #未病 </description>
                <content:encoded><![CDATA[いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。<br />
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はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！<br />
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 #自然療法<br />
 #代替医療<br />
 #未病 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 12:44:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#7 はちみつは加熱すると毒になる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。

はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！

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 #未病 </itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>#6 冬の過ごし方次第で老化が早まる from Radiotalk</title>
                <description>これから来る冬の季節と、老化は同じエネルギーが関係してます！
こまめに対策していくことで未来が変わるはず。

風のエネルギーについては、第1回を聞いてみてね。
https://radiotalk.jp/talk/194587

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 #アーユルヴェーダ
 #風のエネルギー
 #ヴァータ
 #未病
 #健康
 #健康管理</description>
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こまめに対策していくことで未来が変わるはず。<br />
<br />
風のエネルギーについては、第1回を聞いてみてね。<br />
<a href="https://radiotalk.jp/talk/194587" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://radiotalk.jp/talk/194587</a><br />
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                <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 10:40:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#6 冬の過ごし方次第で老化が早まる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>これから来る冬の季節と、老化は同じエネルギーが関係してます！
こまめに対策していくことで未来が変わるはず。

風のエネルギーについては、第1回を聞いてみてね。
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こまめに対策していくことで未来が変わるはず。

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                    <item>
                <title>#5 生まれた時が一番自分らしい from Radiotalk</title>
                <description>1回目から3回目までにお話した体の中のエネルギーについて、少し深堀してお伝えしています。

少し難しいかも知れませんが、大事なところなので、じっくり聞いてみてください！

質問や感想は
#マチコ先生 で発信してもらえたら探しやすいのでありがたいです！

 #アーユルヴェーダ 
 #自然療法
 #伝統医学
 #代替療法
 #体質診断
 #オイルマッサージ
 #デトックス 
 #毒素排泄
 #健康管理 </description>
                <content:encoded><![CDATA[1回目から3回目までにお話した体の中のエネルギーについて、少し深堀してお伝えしています。<br />
<br />
少し難しいかも知れませんが、大事なところなので、じっくり聞いてみてください！<br />
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 #オイルマッサージ<br />
 #デトックス <br />
 #毒素排泄<br />
 #健康管理 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 16 Nov 2019 00:27:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#5 生まれた時が一番自分らしい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>1回目から3回目までにお話した体の中のエネルギーについて、少し深堀してお伝えしています。

少し難しいかも知れませんが、大事なところなので、じっくり聞いてみてください！

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 #自然療法
 #伝統医学
 #代替療法
 #体質診断
 #オイルマッサージ
 #デトックス 
 #毒素排泄
 #健康管理 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>1回目から3回目までにお話した体の中のエネルギーについて、少し深堀してお伝えしています。

少し難しいかも知れませんが、大事なところなので、じっくり聞いてみてください！

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 #アーユルヴェーダ 
 #自然療法
 #伝統医学
 #代替療法
 #体質診断
 #オイルマッサージ
 #デトックス 
 #毒素排泄
 #健康管理 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#4 月は冷たい from Radiotalk</title>
                <description>アーユルヴェーダの理論で月はどんな性質を持っているのか、って雑談です！
冷たいって質にもいろいろあるんです。

質問や感想をシェアしてくれる場合は、
#マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！
よろしくお願いします♪

#アーユルヴェーダ 
#月を見る
#月光浴
#元気になる話
#聞く薬
#冷性
#新人さんいらっしゃい</description>
                <content:encoded><![CDATA[アーユルヴェーダの理論で月はどんな性質を持っているのか、って雑談です！<br />
冷たいって質にもいろいろあるんです。<br />
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                <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 01:22:43 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>アーユルヴェーダの理論で月はどんな性質を持っているのか、って雑談です！
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                <title>#3 肌が白くツルツルの人は昔のことをよく覚えている from Radiotalk</title>
                <description>アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！
体質タイプ別の最後。あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。

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#マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！
よろしくお願いします♪

#アーユルヴェーダ 
#体質診断
#人間分析
#元気になる話
#聞く薬
#カパの人
#水のエネルギー
#新人さんいらっしゃい</description>
                <content:encoded><![CDATA[アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！<br />
体質タイプ別の最後。あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。<br />
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#水のエネルギー<br />
#新人さんいらっしゃい]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 10:08:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#3 肌が白くツルツルの人は昔のことをよく覚えている from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
                <itunes:subtitle>アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！
体質タイプ別の最後。あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。

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#新人さんいらっしゃい</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！
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                <title>#2 負けず嫌いで理屈っぽい人は湿疹がでやすい from Radiotalk</title>
                <description>アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！
あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。

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#火のエネルギー
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                <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 10:35:56 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>マチコ先生</itunes:author>
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                <title>#1 冷え性で乾燥肌の人は忘れっぽい from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 00:07:44 +0900</pubDate>
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