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        <description>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
#お悩み
#辛い時</description>
        <itunes:subtitle>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
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#辛い時</itunes:subtitle>
        <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
        <itunes:summary>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
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            <itunes:email>hnmn370@gmail.com</itunes:email>
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        <copyright>&#xA9; 2026 ひなみなを(筒井尚子)</copyright>
                <item>
                <title>別れの季節 from Radiotalk</title>
                <description>#別れ #悩み #寝落ち用 #雑談 </description>
                <content:encoded><![CDATA[#別れ #悩み #寝落ち用 #雑談 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 20:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>別れの季節 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#別れ #悩み #寝落ち用 #雑談 </itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>無料体験講座開催のお知らせ！ from Radiotalk</title>
                <description>オンライン講座開講とそれに伴った、無料体験講座のお知らせです
黎明の空公式LINEに登録、お申し込みお待ちしております

https://lin.ee/Z7iYJVsV</description>
                <content:encoded><![CDATA[オンライン講座開講とそれに伴った、無料体験講座のお知らせです<br />
黎明の空公式LINEに登録、お申し込みお待ちしております<br />
<br />
<a href="https://lin.ee/Z7iYJVsV" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://lin.ee/Z7iYJVsV</a>]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 22:33:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>無料体験講座開催のお知らせ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>オンライン講座開講とそれに伴った、無料体験講座のお知らせです
黎明の空公式LINEに登録、お申し込みお待ちしております

https://lin.ee/Z7iYJVsV</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>オンライン講座開講とそれに伴った、無料体験講座のお知らせです
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https://lin.ee/Z7iYJVsV</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>想いは形にするの巻 from Radiotalk</title>
                <description>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
#お悩み</description>
                <content:encoded><![CDATA[シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。<br />
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜<br />
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜<br />
#介護<br />
#シンガー<br />
#ライフハック<br />
#お悩み]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 04:34:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>想いは形にするの巻 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
#お悩み</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のみなをです。
介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
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                <title>時間の使い方について from Radiotalk</title>
                <description></description>
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                <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 00:27:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>時間の使い方について from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
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                <title>番外編/おでんの作り方 from Radiotalk</title>
                <description>今日は番外編でみなを家のおでんレシピをご紹介します
#おでん
#料理

材料(5人前)
出し昆布

手羽元
手羽先
(各5本)

大根
じゃがいも
玉ねぎ
玉子
こんにゃく
厚揚げ
ちくわ、ごぼう天(など練り物)

出汁パックもしくは
かつお節を入れたお茶パック2個分

薄口醤油

分量は目分量w
味を見ながら調節してください</description>
                <content:encoded><![CDATA[今日は番外編でみなを家のおでんレシピをご紹介します<br />
#おでん<br />
#料理<br />
<br />
材料(5人前)<br />
出し昆布<br />
<br />
手羽元<br />
手羽先<br />
(各5本)<br />
<br />
大根<br />
じゃがいも<br />
玉ねぎ<br />
玉子<br />
こんにゃく<br />
厚揚げ<br />
ちくわ、ごぼう天(など練り物)<br />
<br />
出汁パックもしくは<br />
かつお節を入れたお茶パック2個分<br />
<br />
薄口醤油<br />
<br />
分量は目分量w<br />
味を見ながら調節してください]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 01:06:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>番外編/おでんの作り方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今日は番外編でみなを家のおでんレシピをご紹介します
#おでん
#料理

材料(5人前)
出し昆布

手羽元
手羽先
(各5本)

大根
じゃがいも
玉ねぎ
玉子
こんにゃく
厚揚げ
ちくわ、ごぼう天(など練り物)

出汁パックもしくは
かつお節を入れたお茶パック2個分

薄口醤油

分量は目分量w
味を見ながら調節してください</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今日は番外編でみなを家のおでんレシピをご紹介します
#おでん
#料理

材料(5人前)
出し昆布

手羽元
手羽先
(各5本)

大根
じゃがいも
玉ねぎ
玉子
こんにゃく
厚揚げ
ちくわ、ごぼう天(など練り物)

出汁パックもしくは
かつお節を入れたお茶パック2個分

薄口醤油

分量は目分量w
味を見ながら調節してください</itunes:summary>
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                <title>洗濯畳みながら〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
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                <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 17:06:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>洗濯畳みながら〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>あらやだ、私甘えてたわ…の話 from Radiotalk</title>
                <description>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のひなみなを(筒井尚子)が、介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
#お悩み
#辛い時</description>
                <content:encoded><![CDATA[シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のひなみなを(筒井尚子)が、介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜<br />
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜<br />
#介護<br />
#シンガー<br />
#ライフハック<br />
#お悩み<br />
#辛い時]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 22:02:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>あらやだ、私甘えてたわ…の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のひなみなを(筒井尚子)が、介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
#お悩み
#辛い時</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>シンガーであり、自費ヘルパーサービス&quot;黎明の空&quot;の代表のひなみなを(筒井尚子)が、介護、歌、日々の生活でこんなこと思ったよ〜、これは皆様にもお役に立つかも！立たないかも？というお話をざっくばらんにお届けする番組です〜
お便り、お悩み相談、なんでも募集中〜
#介護
#シンガー
#ライフハック
#お悩み
#辛い時</itunes:summary>
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                <title>いのちについて考えてみた from Radiotalk</title>
                <description>自費ヘルパー、シンガーのみなをです

※ボヴさんこと
豊秀之さん(トヨヒデユキ)トヨの日10/4でした
10/8って言っていますね

素晴らしい活動をされているので是非
ボヴさんのこと、医療美容のことを知ってください

https://kamista.jp/stylist/?stylistID=B000020


#介護福祉士 #障害福祉 #自費ヘルパー #寝落ち用 #雑談 </description>
                <content:encoded><![CDATA[自費ヘルパー、シンガーのみなをです<br />
<br />
※ボヴさんこと<br />
豊秀之さん(トヨヒデユキ)トヨの日10/4でした<br />
10/8って言っていますね<br />
<br />
素晴らしい活動をされているので是非<br />
ボヴさんのこと、医療美容のことを知ってください<br />
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<a href="https://kamista.jp/stylist/?stylistID=B000020" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://kamista.jp/stylist/?stylistID=B000020</a><br />
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#介護福祉士 #障害福祉 #自費ヘルパー #寝落ち用 #雑談 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 01:53:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>いのちについて考えてみた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自費ヘルパー、シンガーのみなをです

※ボヴさんこと
豊秀之さん(トヨヒデユキ)トヨの日10/4でした
10/8って言っていますね

素晴らしい活動をされているので是非
ボヴさんのこと、医療美容のことを知ってください

https://kamista.jp/stylist/?stylistID=B000020


#介護福祉士 #障害福祉 #自費ヘルパー #寝落ち用 #雑談 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自費ヘルパー、シンガーのみなをです

※ボヴさんこと
豊秀之さん(トヨヒデユキ)トヨの日10/4でした
10/8って言っていますね

素晴らしい活動をされているので是非
ボヴさんのこと、医療美容のことを知ってください

https://kamista.jp/stylist/?stylistID=B000020


#介護福祉士 #障害福祉 #自費ヘルパー #寝落ち用 #雑談 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>夜の歩き方〜(寝落ちしつつ) from Radiotalk</title>
                <description>#新人さんいらっしゃい
#悩み
#寝落ち用
#雑談</description>
                <content:encoded><![CDATA[#新人さんいらっしゃい<br />
#悩み<br />
#寝落ち用<br />
#雑談]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 03:17:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>夜の歩き方〜(寝落ちしつつ) from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#新人さんいらっしゃい
#悩み
#寝落ち用
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                <title>雑談(寝落ち用) from Radiotalk</title>
                <description>#新人さんいらっしゃい
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                <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 21:37:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>雑談(寝落ち用) from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#新人さんいらっしゃい
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                <title>番組スタート告知 from Radiotalk</title>
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                <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 17:16:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>番組スタート告知 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>ひなみなを(筒井尚子)</itunes:author>
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