すいすい水餃子のラジオ鍋

体育の成績2だったけど気づけば100キロ走ってた from Radiotalk

Fri, 11 Feb 2022 12:01:51 +0900

リングフィットアドベンチャーをクリアしましたよ！の回です。

#ゲーム #リングフィットアドベンチャー #筋トレ

口癖改善に、へそコチョとヨガ、はじめました。 from Radiotalk

Wed, 02 Feb 2022 18:31:02 +0900

おへそコチョコチョとヨガ（腰重点メニュー）という、ベストソリューション(ｷﾘｯ

#腰痛 #口癖 #のろけ #ひとり語り

【意識低い系】自炊ハードルを下げよう from Radiotalk

Wed, 19 Jan 2022 18:01:12 +0900

ひたすら意識低い料理の話をしていますが
8:50〜健康によい食事
についても話しておりますよ

元になった論文
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25600848/

やさしい皮膚科医氏のノート
https://note.com/hifuka/n/n8dea0ec71bfc

#料理 #ゆるい #健康

冬を飼い慣らす from Radiotalk

Wed, 12 Jan 2022 18:01:11 +0900

日本に住んでたら冬は絶対に来るので。
私が冬を乗り越えるにあたっての4種の神器？？？をご紹介します。みなさんの神器もあればぜひ教えてくださいね☃️

参考
B-life - YouTube
https://www.youtube.com/c/BlifeTokyo

#ひとり語り
#冬
#私のナイトルーティーン

2022年も、よろしくお願いしますね from Radiotalk

Wed, 05 Jan 2022 18:01:13 +0900

ラッキーナンバーを勝手に決めました✌️✌️✌️✌️

【2022年の目標】
・腹八分目
・８時間睡眠
・毎週水曜18時に収録配信

今年もよろしくお願いいたします
#2022年 #目標 #健康第一

あらためて、ご自愛 from Radiotalk

Wed, 29 Dec 2021 18:01:12 +0900

苦手だからこそ、とことんビジネスライクに「ご自愛」を粛々と。

#すいすいメンタルヘルス

おたよりお返事 from Radiotalk

Wed, 22 Dec 2021 18:01:14 +0900

今年もありがとうございました‍♀️まとめてのお返事となり申し訳ありません。
いただいたお便り、何回も読み返して、数日間はニヤニヤしております。

#おたよりお返事

私の「今年の漢字」in 2021 from Radiotalk

Fri, 17 Dec 2021 22:23:38 +0900

【労】ねぎら（い）・いた（わり）
です。
ほんとよく頑張ったよ我々。
みなさまも、よければマイ「今年の漢字」を考えてみては？（けっこう楽しいのだ）

参考記事
今年の漢字は「金」　京都・清水寺で発表、五輪の金メダルや各界の金字塔反映（京都新聞） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6412298

#今年の漢字 #2021年を振り返って

ストレスなんて言葉がなかった、はるか昔から from Radiotalk

Fri, 10 Dec 2021 22:04:02 +0900

人類、心のしんどさについて考えてきてるんだよね。

「人間しんどい〜どうすりゃええんじゃ〜」に対して
キリスト教、仏教、ストア哲学、同じこと言ってんな〜って思って収録しました。

#哲学 #宗教 #悩み

「苦悩」ちゃんとあるのに、見て見ぬふりしてただけじゃんね。 from Radiotalk

Sun, 05 Dec 2021 15:59:38 +0900

▼アーカイブはこちら！
12/4 『第1回〜僧侶と苦悩を語る夜〜』
<https://radiotalk.page.link/8AnXKJNMEdADFd8q6>;

とっても楽しかったのはもちろん、強がって意地はってた自分に気づけました。ありがとうございます。
#悩み #お寺ジオ #僧侶と苦悩を語る夜

母熊は誰を守るのか？『「許せない」がやめられない　SNSで蔓延する「#怒りの快楽」依存症』 from Radiotalk

Mon, 22 Nov 2021 21:24:01 +0900

⚠️少し痴漢の話をしています！

【参考】

『「許せない」がやめられない　SNSで蔓延する「＃怒りの快楽」依存症』坂爪真吾,徳間書店,2020
　<https://amzn.to/2YTXCU6>;

How to speak up for yourself|Adam Galinsky,2016/9
　https://www.ted.com/talks/adam_galinsky_how_to_speak_up_for_yourself?rid=n7j4651TcGu7#t-17273

・風テラス|風テラスは、風俗ではたらく人のための無料生活・法律相談サービスです。
　<https://futeras.org/>;

・おまけ「意外とかわいい父の話」
　<https://radiotalk.jp/talk/493133>;

#フェミニズム #読書感想トーク #すいすいメンタルヘルス

バナナケーキうまい・無駄こそ人生じゃんね from Radiotalk

Tue, 16 Nov 2021 19:54:40 +0900

効率求めて生きてったら、最後は「うんこ製造機」になるよねって、おもうのよね。

うますぎバナナケーキ
材料
https://radiotalk.jp/talk/682341
作り方（わちゃわちゃしてたのしい）
https://radiotalk.page.link/i5S88iAjXiooJQHL9
#みんなでお菓子作りライブ
#お菓子作り #ケーキ

【ネタバレ】ホロウナイト、考察ガッツリ、求むツッコミ from Radiotalk

Fri, 05 Nov 2021 20:02:23 +0900

ネタバレなしのトークはこちら
マイベストゲームin2021
https://radiotalk.jp/talk/643407

Hollow Knight
https://hollowknight.jp/about/

About — Team Cherry
https://www.teamcherry.com.au/about

※写真はプレスキットより引用しました
https://drive.google.com/drive/folders/0BzxIOSR3fQW2clhnY012ZDk3ZVE?resourcekey=0-bYwkmIMmi2R0uA8qspgNGQ

#ゲーム #ホロウナイト #HollowKnight #オーストラリア

人類みな内輪、ガンガン盛り上がってこ‍♀️ from Radiotalk

Mon, 25 Oct 2021 18:40:05 +0900

「人類みな内輪」とは？
自分がわかんないことをざっくり丸めてポイってするために「内輪ノリだから」って使ってないか？というのは、自問していきたいものだなあ

#芸術の秋

どんなジャンルでも、本の100選できるのすごすぎる from Radiotalk

Tue, 19 Oct 2021 20:20:29 +0900

ひさびさに喋るから、リハビリっぽい内容です。
#読書の秋

自分で自分に変なキャラ付けをしない from Radiotalk

Tue, 21 Sep 2021 18:31:06 +0900

自分で自分を雑に扱ってると、周りの人も「あ、そんな感じで扱っていいんすね！了解で〜す✌️」ってなってくからね。
まずは自分で自分に変なキャラ付けをしないことから始めましょ、って話です。

#すいすいメンタルヘルス
#自己肯定感

おたよりお返事・おでかけ筋を鍛えなおす　など from Radiotalk

Mon, 20 Sep 2021 11:48:32 +0900

おたよりありがとうございます
おでかけ筋がすっかり衰えててびっくり

【参考】
『「ワクチン・検査パッケージ」って何なの？　まずはそれぞれが考えることから』
https://www.buzzfeed.com/jp/naokoiwanaga/covid-19-wada-29

#おたよりお返事 #散歩

元教員だけど『親ガチャ』はずっと昔からあったよって話 from Radiotalk

Sat, 18 Sep 2021 22:18:13 +0900

文化的資本などの話をしています。それを埋めるために学校ガンガン使ってくれ〜（そして教育に金をくれ〜）って話などもしています。
にしてもよくこんなんで教員なんてできてたな。うける（うけない）。

【参考】
『実力も運のうち　能力主義は正義か？』マイケル・サンデル著、鬼澤忍訳、早川書房、2021年
https://amzn.to/3CsuQI2

#教育 #学校 #親ガチャ

マイベストゲームin2021 from Radiotalk

Mon, 13 Sep 2021 18:31:07 +0900

HollowKnightしか勝たん
名前に「毎日LIVE22:30〜」とか言ってるくせに「ホロウナイトおもしろいのでライブやすみます〜」とか言うくらい、面白い（アイデンティティの崩壊）

【参考】

Hollow Knight
https://hollowknight.jp/about/

About — Team Cherry
https://www.teamcherry.com.au/about

※写真はプレスキットより引用しました
https://drive.google.com/drive/folders/0BzxIOSR3fQW2clhnY012ZDk3ZVE?resourcekey=0-bYwkmIMmi2R0uA8qspgNGQ

#ゲーム #HollowKnight #いもむしちゃんがかわいい #面白い #おすすめ

買い物失敗談〜部屋着とパンツ編〜 from Radiotalk

Wed, 08 Sep 2021 18:31:04 +0900

外に見せない、見えるものじゃないからといって、何でもいいわけではないんだなあ、と。気分の問題ですね。
機能的には大満足です！！めちゃくちゃいい！！すべすべ最高！！汗かいてもすぐ乾く！！！

※タンクトップは色の参考にどうぞ
※ベージュのパンツは、ちょうどこのTシャツと同じ感じの色味だった、はず（うろおぼえ）

#買い物 #失敗談 #在宅勤務

近況報告 from Radiotalk

Fri, 27 Aug 2021 19:30:14 +0900

どうでもいい日常ニュース

#日常

母に救われた話 from Radiotalk

Sun, 22 Aug 2021 10:21:02 +0900

居場所を作ってくれて、味方になってくれて、ありがとうって、言いたい
まだ言えてないのは、たぶん言ったら泣いちゃうから

【ざっくり目次】
0:40〜私がいじめられた時の話
2:45〜救われた話

#母との思い出 #救われた話 #いじめ

ハニーが大好き from Radiotalk

Tue, 17 Aug 2021 18:31:04 +0900

病める時も健やかなる時も、って、もう病める時、ともに過ごしてるんよな。
そして、なんと、その時のハニーがめちゃくちゃスパダリすぎたのを、日記読み返すまで思いださなかったんだなあ。なんと薄情なわたし。
いつもありがとね。
#のろけ #ハニーとすい #カップル #幸せ

「よそはよそ、うちはうち」←つよすぎる from Radiotalk

Sat, 14 Aug 2021 20:06:30 +0900

ウワーーーーー！ってなりそうになったときの、魔法の呪文（私にとって）です。
#すいすいメンタルヘルス

人生で初めてハッシュタグ作った from Radiotalk

Wed, 11 Aug 2021 18:53:01 +0900

#新型コロナウイルス対策できてえらい
完全に、私の、私による、私のために作ったタグですが「おれ頑張ってるよう！」て気持ちを吐き出したい時は、どなたでも使っていただければと思います。
しんどいときは、心の中のコウペンちゃんに助けてもらいましょうね。
#SNS

やる気スイッチのありか from Radiotalk

Fri, 06 Aug 2021 18:50:02 +0900

お待ちしております
私が知りたいわ！！！！！

【聞く気ない人のためのサマリ】
・疲れているなら、疲れをとることから始める
・ちいちゃいことから手をつける
・タイマーつけて作業する
・未来の自分にお礼を言わせる
・勇気を出してガッツリ休む、それから作業（最初のポチのやつに通ずる）

#お題ガチャ
#仕事 #やる気

やる気なんかいらない。肩の力を緩めてくれるお仕事作品 from Radiotalk

Thu, 29 Jul 2021 07:31:47 +0900

やる気なんかなくていい、仕事は仕事、肩の力を抜きたいときにどうぞ。
※ぜんぶKindleで読んでます

【参考】
・『無能の鷹』はんざき朝未,講談社,2020～
　https://amzn.to/3rCr6Qi
・『ちひろさん』安田弘之,秋田書店,2014〜2018
　ちひろさん　名台詞と共に愛を語る【前半】
　https://radiotalk.jp/talk/478989
・『うさぎドロップ』宇仁田ゆみ,祥伝社,2014～2015
　https://amzn.to/3ygVHpa
・『ハコヅメ～交番女子の逆襲～』泰三子,講談社,2018～
　https://amzn.to/2Vay0A1
・『女の園の星』和山やま,祥伝社,2020～
　https://amzn.to/3zMkhyy

#マンガ #仕事 #キャリア

【夏休みの思い出】やさしいおばけさん from Radiotalk

Fri, 23 Jul 2021 10:01:04 +0900

そろそろ夏休みの人もいるかと思いまして、夏休みのエピソードをちょいと話しましたよ
#夏休み #お化け #思い出

米は力だ！！稲作×アクション『天穂のサクナヒメ』 from Radiotalk

Wed, 21 Jul 2021 18:31:05 +0900

世はまさに！大稲作時代！！！
稲作アクションゲームな『天穂のサクナヒメ』
夏休みのお供にぜひどうぞ

『天穂のサクナヒメ』公式サイト
https://www.marv.jp/special/game/sakuna/

#ゲーム #インドアのすすめ #夏休み #米 #稲作
#天穂のサクナヒメ

『モヤる言葉、ヤバイ人ー自尊心を削る人から心を守る「言葉の護身術」』 from Radiotalk

Sun, 18 Jul 2021 10:41:02 +0900

笑ってごまかしちゃうあなたへ捧ぐ！めちゃくちゃ使える爆笑必至の「言葉の護身術」をご紹介します

【参考】
『モヤる言葉、ヤバイ人～自尊心を削る人から心を守る「言葉の護身術」』アルテイシア,大和書房,2021
https://amzn.to/36ITvKO

#最近めちゃくちゃ笑った話 #読書感想トーク #自尊心 #パワハラ #セクハラ #モラハラ #ハラスメント

プライベートと仕事は両輪なぜなぜ分析しない宣言 from Radiotalk

Thu, 15 Jul 2021 18:36:02 +0900

なぜなぜ分析は人にしたらあかんよな〜
後輩ちゃんが優しすぎて申し訳ねえよ

#仕事 #プライベート #後輩 #なぜなぜ

【★5】月経カップ使ってみた from Radiotalk

Sat, 10 Jul 2021 18:23:02 +0900

⚠️生理の話してます
リスナーの皆様のおかげで買えた月経カップ、控えめに言って最高だったので、今日はそのお話です
#生理 #月経カップ #感想 #買ってよかった

【永久保存版】雨の日乗り越え隊 from Radiotalk

Mon, 05 Jul 2021 07:31:05 +0900

リスナーの皆様からの叡智を結集して、雨の日乗り越えたい☔️
#健康 #雨 #辛い #梅雨

おたよりお返事理不尽の再生産♻️自分かわいさ from Radiotalk

Sun, 04 Jul 2021 10:59:56 +0900

タグトークは完全に自分かわいさで早くお返事しました
#おたよりお返事 #ひとり語り

企画！そんない竹内氏のタグトーーク✨※改 from Radiotalk

Wed, 30 Jun 2021 19:03:04 +0900

0:45～　企画の説明
3:00～　名前の由来
4:55～　好きな映画
6:00～　嫌いな食べ物
8:47～　次のトークは誰だ？！

企画発案者 #そんない竹内さん！
タグゲームについて↓
https://radiotalk.jp/talk/582149

タグ付けしてくださったのは
スコ休み（さんかくこむぎ）さん！
番組 #休みの子育て徒然話
https://radiotalk.jp/program/67074

質問はこちら！
・名前の由来
・好きな映画
・嫌いな食べ物

追加の質問（勝手に追加）はこちら！
・好きな漫画
・好きな季節
※怒られたらすべて私のせいです！！！

タグ付けするのはこちらの3名！

冬の底さん
陽気になりたい冬生まれはオタク構文で喋りたい
https://radiotalk.jp/program/70493

Jaolさん
Just_as_one_likes
https://radiotalk.jp/program/36336
Jaolさんのお名前の由来はこちら
https://radiotalk.jp/talk/534730

咲口恵さん
この世界で生きてます
https://radiotalk.jp/program/45403

#そんない竹内タグ

モヤる言葉「多様性を”認める”社会」 from Radiotalk

Sat, 26 Jun 2021 14:04:18 +0900

今日も我々、元気に生きてこうね。誰に認められんでも
前半・おちゃらけ、後半・ぶちギレの回（言うたかてそんなキレてない）たまにはアリ

#ひとり語り #結婚 #カップル #モヤる #愚痴

偏愛　皿うどん from Radiotalk

Wed, 23 Jun 2021 18:36:02 +0900

久々に皿うどん食べたけど、やっぱり皿うどんが一番おいしいわ
無限の可能性を秘めた皿うどん。あなたもぜひ、ご賞味あれ
（ぎょうざもうまいぞ！）

#リンガーハット #皿うどん #長崎 #偏愛
※一応言っときますが、個人の偏愛によるものであって、誰かに頼まれたよ〜とかではないです。

なぜホルンの絵文字だけ「活動」ではなく「モノ」に分類されているのか from Radiotalk

Mon, 21 Jun 2021 18:21:02 +0900

「ホルンだけハブじゃんwwwww」と思ったそこのキミ！ホルンの持つ特別な意味を知ったら、生やした草はすべて抜いておくのだぞ！！

企画発案者：ゆうげんさん
https://radiotalk.jp/talk/572820
番組 #プログラミングとか科学とか
#Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/56734

#あなたの絵文字の使い方
#異文化

【後編】肝硬変と陰謀論 from Radiotalk

Thu, 10 Jun 2021 18:38:03 +0900

「対等なコミュニケーション」ていうけどさ、ほんとに、むずいわよ。大切な人なら、なおさら。

【参考】
母親を陰謀論で失った｜ぺんたん｜note
https://note.com/pentan_k2/n/nef0f251a71e5

『カルトからの脱会と回復のための手引き≪改訂版≫』日本脱カルト境界（JSCPR）,遠見書房,2009
https://tomishobo.com/catalog/ca01.html

『テロール教授の怪しい授業（３）』原作：カルロ・ゼン　著：石田　点,2021,講談社
https://kc.kodansha.co.jp/product?item=0000351422

『母のお酒をやめさせたい』
https://www.izonsho.mhlw.go.jp/manga/izonsho_manga2_v01.html

『だらしない夫じゃなくて依存症でした』三森みさ,時事通信社,2020
https://bookpub.jiji.com/book/b496582.html

あなたの「やめられない」は、病気じゃないですか？依存症についてアレコレ語る - Radiotalk(ラジオトーク)
https://radiotalk.jp/program/38379

#お酒 #陰謀論 #依存症 #コミュニケーション #人間関係 #悩み #話し合い

【前編】肝硬変と陰謀論 from Radiotalk

Wed, 09 Jun 2021 17:35:01 +0900

コミュニケーションの難しさについて
※まとまらなかったので後編に続く！

【参考】
母親を陰謀論で失った｜ぺんたん｜note
https://note.com/pentan_k2/n/nef0f251a71e5

『カルトからの脱会と回復のための手引き≪改訂版≫』日本脱カルト境界（JSCPR）,遠見書房,2009
https://tomishobo.com/catalog/ca01.html

『テロール教授の怪しい授業（３）』原作：カルロ・ゼン　著：石田　点,2021,講談社
https://kc.kodansha.co.jp/product?item=0000351422

『母のお酒をやめさせたい』
https://www.izonsho.mhlw.go.jp/manga/izonsho_manga2_v01.html

『だらしない夫じゃなくて依存症でした』三森みさ,時事通信社,2020
https://bookpub.jiji.com/book/b496582.html

あなたの「やめられない」は、病気じゃないですか？依存症についてアレコレ語る - Radiotalk(ラジオトーク)
https://radiotalk.jp/program/38379

#コミュニケーション #人間関係 #悩み #お酒 #陰謀論

「職場に不機嫌な人がいて怖い」の対処法 from Radiotalk

Sun, 06 Jun 2021 16:59:14 +0900

不機嫌さんとどう向き合うか。
怖くないでちゅよ〜！

#人間関係 #職場 #ストレス #イライラ
#すいすいメンタルヘルス

【⚠️シモ注意】永久脱毛たのC from Radiotalk

Sat, 29 May 2021 15:25:59 +0900

⚠️スピーカーで聴くのは要注意だ！！！

#永久脱毛 #VIO #ステイホーム中の楽しみ #テンション高め

初めてエコー写真を撮ったときの思い出 from Radiotalk

Fri, 21 May 2021 17:55:02 +0900

大事な話してます。
生殺与奪の権を他人に握らせるな！！

※トーク内で紹介している処方については、あくまでその医院のみで実施していた方法であり、他の医院でも可能であるとは限りません。

#避妊 #産婦人科 #エコー写真 #性教育

私の人生の転機、あなたに決められたい from Radiotalk

Wed, 19 May 2021 18:27:02 +0900

あなたの人生の転機を教えてください！
転機っぽいものがここ数年でありすぎて、まとまらなくなった話☃️☔️⚡️☄️

#人生の転機 #転職 #ブラック #教員 #うつ

『わたし、定時で帰ります』はホラー作品だ from Radiotalk

Sun, 16 May 2021 21:34:25 +0900

※注意！ネタバレあります！
じっとりとした汗をかく作品でした。

【参考】
『わたし、定時で帰ります』朱野帰子,2018,新潮社
　https://www.shinchosha.co.jp/book/100461/

#読書感想トーク
#仕事 #残業 #社畜 #定時 #働き方 #ワークライフバランス #幸せ #結婚

ふるさと納税しようぜい from Radiotalk

Wed, 12 May 2021 18:57:03 +0900

※元社会科教員が語っておりますが、「ふるさと」感はありません。

おすすめの返礼品あったらお便りで教えてくだせえ〜！！

【もくじ】
1:00～ふるさと納税について
4:00～おすすめ返礼品！

【参考】
ふるさと納税ワンストップ特例制度入門ガイド | ふるさと納税サイト「さとふる」
https://bit.ly/3y7ecN2

#ふるさと納税 #お金 #節約 #節税

仕事のやる気を出す作品6選 from Radiotalk

Sat, 08 May 2021 23:46:03 +0900

連休明け、仕事のやる気が出ないあなたに！

※一部作品を除外しました。詳細は以下トークをご参照ください。
『わたし、定時で帰ります』はホラー作品だ
https://radiotalk.jp/talk/555954

【参考】
★アニメ
・『SHIROBAKO』武蔵野アニメーション, 2014,P.A.WORKS
　http://shirobako-anime.com/
・『NEW GAME!!』得能正太郎,2016,動画工房
　http://newgame-anime.com/
★マンガ
・『サプリ』おかざき真里,2004,祥伝社
　http://www.sun.s-book.net/slib/slib_detail?isbn=4396763352
★映画
・『プラダを着た悪魔』デヴィッド・フランケル,2006, 20世紀フォックス
　https://www.20thcenturystudios.jp/movies/devil-wears-prada
★本
・『船を編む』三浦しをん, 2011,光文社
　https://www.kobunsha.com/shelf/book/isbn/9784334927769

#やる気 #出ない #ゴールデンウィーク #五月病 #マンガ #アニメ #本

時は金なり！現役SEの私が使ってる時間管理ツールたち from Radiotalk

Tue, 04 May 2021 07:46:01 +0900

お金は後で稼げるけど、時間は取り返せない。
てなわけで、今日は真面目に！私が仕事でもプライベートでも使っているツールをご紹介いたします！
SEとかの職種関係なく、働く人の味方になってくれると思います！

【参考】
★カンバン
・Trello
https://trello.com/home
・Asana
https://asana.com/ja?noredirect=

★時間記録
Toggle
https://toggl.com/
勉強や読書、筋トレやヨガなどの良い習慣だけでなく
やめたい習慣も記録するようにしてるよ

★マインドマップ
mindmeister
https://www.mindmeister.com/ja
ラジオトークでは、ネタ帳兼原稿みたく使っている

★メモ
Evernote
https://evernote.com/intl/jp
言わずと知れたメモアプリ。めっちゃ便利よね～

★複数人で作業するとき
・Asana：やってることはTrelloと同じだけど、Instaganttと同期できるよ
https://asana.com/ja?noredirect=
・Instagantt：ガントチャート作成(Asanaと同期できるよ)
https://asana.com/ja/apps/instagantt

#仕事 #ライフハック #時間管理 #ビジネス #真面目

おたよりお返事ツツジの蜜・めっちゃ使ってるアプリ from Radiotalk

Sun, 02 May 2021 12:38:59 +0900

0:00〜おたよりお返事
2:30〜ツツジの蜜を吸う
4:30〜いつも使ってるアプリ3選（お題ガチャより）
#おたよりお返事
#お題ガチャ

思考の整理学✈️ from Radiotalk

Thu, 29 Apr 2021 10:17:18 +0900

あなたはグライダー人間？それとも飛行機人間？✈️
ラジオのネタに困っている方、大学生の方、企画系のお仕事をされている方は、ぜひご一読を。

【参考】
『思考の整理学』外山滋比古，筑摩書房，1986
筑摩書房サイト
https://www.chikumashobo.co.jp/product/9784480020475/

#本 #読書感想トーク #おすすめ #論理的思考

【愚痴？】自粛あきた！ from Radiotalk

Wed, 28 Apr 2021 19:34:44 +0900

だらだらんとしゃべっとります
みなさんの自粛エンジョイ方法が知りたい！です！！

#愚痴 #自粛 #ひとり語り #コロナ #ステイホーム

なんで今更怒ってんの？←うるせえ！！！ from Radiotalk

Thu, 22 Apr 2021 19:05:42 +0900

むしろなんで怒っちゃダメなの？って話だよ！！
怒りって大事だよ。怒らないと「あーここまでやっていいんだ〜」って、どんどんボロボロにされちゃうよ。
過去のことでもいい、「私は嫌だった」って、せっかく振り絞った声を、潰すような真似なんて、私は絶対にしないよ。

#怒り
#すいすい闇鍋
#フェミニズム #名誉男性

メンタルいわした時、読んでよかった本5選 from Radiotalk

Wed, 21 Apr 2021 22:03:09 +0900

転ばぬ先の杖、転んだ先の本

【参考】
『うつヌケ　うつトンネルを抜けた人たち』田中圭一,KADOKAWA,2017
https://promo.kadokawa.co.jp/utsunuke/

『がんばらなくても死なない』竹内絢香,コルク,2020
https://www.kadokawa.co.jp/product/322004000335/

『うつ病は重症でも2週間で治る、もし……』加藤諦三,三笠書房,2016
https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100243600

『自分でできる認知行動療法　うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方』浅岡雅子（監修：清水栄司）,翔泳社,2017
https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798152400

『なぜ私だけが苦しむのか？』H.S.クシュナー（訳：斎藤武）,岩波書店,2008
https://www.iwanami.co.jp/book/b256413.html

#本 #マンガ #読書感想トーク #おすすめ #うつ #メンタル #しんどい
#すいすいメンタルヘルス
#加藤諦三 #うつヌケ #がんばらなくても死なない#認知行動療法

俺のおすすめ番組＠ラジオトーク from Radiotalk

Sun, 18 Apr 2021 10:26:02 +0900

ラジオトークって楽しい！！！

【参考】
・あなたのお耳の秘密基地
https://radiotalk.jp/program/45589

・midnight temple radio
https://radiotalk.jp/program/49396

・志賀十五の壺
https://radiotalk.jp/program/39104

・天才ピアニストの深夜おでん
https://radiotalk.jp/program/50881

・ゆとりは笑ってバズりたい
https://radiotalk.jp/program/1877

#番組紹介
#Radiotalk

おたよりお返事雨の日の不調に打ち勝つ☔️ from Radiotalk

Sat, 17 Apr 2021 17:27:28 +0900

雨の日って眠いですよねえ今日は晴耕雨読デーでしたよ

【参考】
低気圧による不調に打ち勝つ、5つの方法。 | Vogue Japan
https://www.vogue.co.jp/beauty/article/2019-10-11

#おたよりお返事
#低気圧 #眠い #天気痛 #気圧 #体調不良 #健康 #ヘルスケア

おたよりお返事春だねえ from Radiotalk

Sun, 11 Apr 2021 10:30:31 +0900

春だねえ〜ぽかぽかだねえ〜☀️
#おたよりお返事
#お弁当 #えらい #すごい #マイペース
#認知療法 #認知行動療法 #裁判
#お散歩 #妹 #春

ポジティブシンキングにムカついた時、思い出してほしいこと from Radiotalk

Thu, 08 Apr 2021 19:21:02 +0900

感情に、良いも悪いもないのよ。
ポジティブシンキングに疲れた、ムカつく、そんなときにぜひ

【参考】
「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」とは？
https://www.cbtjp.net/

#認知療法 #認知行動療法 #心理学 #メンタルヘルス #メンタル #ポジティブシンキング #うっせえわ
#すいすいメンタルヘルス

一番小さな社会の単位は… from Radiotalk

Tue, 06 Apr 2021 20:10:02 +0900

いいチームってどんなチームかなって考えた結果、最強コスパワードはアレとアレよな！となった話。

#家族 #チーム #会社 #仕事 #人間関係

新年に立てた目標の中間報告 from Radiotalk

Sun, 04 Apr 2021 09:51:02 +0900

みなさん、新年の目標って覚えてますか？達成、できてますか？
2021年1月に立てた目標について
・達成状況
・目標の見直しや修正案
などなどを語っております。

今回は、「前言ったこと、できてるかな〜？」を、ゆるっと振り返って、おわりです。
目標なんて、そんなぽんぽん立てるもんじゃないと思うからね。立てても達成しきれないしさ。

【参考】
2021/1/2の私のツイート
https://twitter.com/2121gyoza/status/1345160698553225216?s=21

#新年度の抱負を発表します
#新年の目標 #進捗報告

おたよりお返事耳だけ参加も‍♀️・人生で一番失敗した思い出 from Radiotalk

Sat, 03 Apr 2021 15:38:19 +0900

ラジオなんで、お耳だけ貸してくださるだけでも大歓迎ですよだからこそ、勇気出してお便りくださった方は「尊い〜！」って思いながら読み上げます。
時間が余ったので今回は死にかけた話をしました。車って怖いよね。気をつけようね。

#おたよりお返事
#失敗談 #車 #高速道路 #怖い #事故

母のお酒をやめさせたい from Radiotalk

Tue, 30 Mar 2021 21:22:02 +0900

お役所の監修マンガでボロ泣きするとは思わなんだ

なんと！三森みさ先生はラジオトーカーでもあるのです！！ぜひぜひ聴いてくださいね

【参考】

『母のお酒をやめさせたい』
https://www.izonsho.mhlw.go.jp/manga/izonsho_manga2_v01.html

『だらしない夫じゃなくて依存症でした』三森みさ,時事通信社,2020
https://bookpub.jiji.com/book/b496582.html

あなたの「やめられない」は、病気じゃないですか？依存症についてアレコレ語る - Radiotalk(ラジオトーク)
https://radiotalk.jp/program/38379

#本 #読書感想トーク
#依存症 #メンタルヘルス #病気

#すいすいメンタルヘルス

おたよりお返事かわいい妖怪・罪な男・究極の二択 from Radiotalk

Sat, 27 Mar 2021 11:50:22 +0900

毎週土曜日はおたよりお返事回！

#おたよりお返事
#妖怪 #かわいい
#卒業 #恋バナ #罪
#究極の二択

私の人生を作ったゲーム②ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド from Radiotalk

Thu, 25 Mar 2021 21:31:02 +0900

大人になってからプレイ時間200h超えたのってこのゲームくらいかもしれない。

#ゲーム #ゼルダの伝説 #ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド #ゼルダBotW #楽しい #好き #インドアのすすめ

うんちょすの謎 from Radiotalk

Tue, 23 Mar 2021 21:43:03 +0900

おなかよわい星からきました

#青木まりこ現象 #本屋 #コーヒー #家具 #お腹弱い

卒業式で泣かない女子は冷たい心の持ち主ではない from Radiotalk

Sun, 21 Mar 2021 21:44:28 +0900

泣かないと逆に「なんで？」って目で見られるのほんと謎だったなあ

#卒業の季節に思うこと

同性婚、校則のない母校、我々が結婚してない理由 from Radiotalk

Sat, 20 Mar 2021 19:39:02 +0900

今日は3本立てです！けど話があっちゃこっちゃ行ってます三
ルールは誰のためにあるかって言ったら、私たちのためにあるわけで。
私たちが快適に安全に暮らしていくための、ルールなんですよ。
で、結婚するもしないも、本人たちの自由だし、好きにすりゃあいい。けど、結婚できなくて困ってる人、不利益を被る人達がいるなら、そん時こそ、ルールを変えてく時なんよね。
この訴訟も、私たちの人生も、今後がめちゃくちゃ楽しみです

【参考】
同性婚認めないのは違憲の初判断国への賠償は退ける札幌地裁 | NHKニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210317/k10012919141000.html

#同性婚 #ニュース #嬉しい #めでてえ #結婚 #カップル #自由

もし過去に行けるなら from Radiotalk

Thu, 18 Mar 2021 21:31:05 +0900

モラハラ彼氏をぶっちぎるべく自分を説得しに行く

#モラハラ #元彼 #クズ #メンタル
#すいすい闇鍋

あれからぼくたちは何かをすぐに信じず情報を精査してこれたかなあ from Radiotalk

Tue, 16 Mar 2021 19:05:02 +0900

全てが　思うほど　うまくはいかないみたいだ

震災で広がったデマ、ツイッター、それから大学入ってすぐ学んだある実験について

#この10年を過ごしてみて
#Twitter
#高校生 #大学生
#デマ
#心理学
#ミルグラム実験 #アイヒマン実験
#SMAP #サブスク解禁してくれ

良心を持たない人たちへの対処法〜兵法⚔️ヤバ上司バスター編 from Radiotalk

Sun, 14 Mar 2021 21:45:20 +0900

あなたの働く職場が、こんなノウハウが必要とされない職場でありますように…
ちなみに私は上司の上司に相談して揉み消されたことあるクチです。だから本の内容が余計に刺さったよね〜”☝️”

【参考文献】
『良心を持たない人たちへの対処法』マーサ・スタウト(著)、秋山勝(訳)、草思社、2020年

【書籍リンク】※アフィなし。出版社のリンクです。
良心をもたない人たちへの対処法 | 草思社
http://www.soshisha.com/book_search/detail/1_2490.html

#職場 #パワハラ #セクハラ #モラハラ #ソシオパス
#すいすいメンタルヘルス

おたよりお返事ご機嫌リスト75個一挙公開 from Radiotalk

Sat, 13 Mar 2021 19:57:09 +0900

75ってビミョーだな、どうせなら100にしたいよね

【参考書籍】
『超ストレス解消法　イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』鈴木祐，鉄人社，2018
https://tetsujinsya.co.jp/life/2201

『こころが晴れるノート』大野裕，創元社，2003

https://www.sogensha.co.jp/productlist/detail?id=1818

※リンク先は出版社のリンクです。
　アフィとかやってないけど、気になる人はググっておくれな

【参考リンク】
自動思考修正表(厚労省)
https://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/03.pdf
☝️認知行動療法のコラム法ができるテンプレシートです。

【参考過去回】
アロマオイルつかうよ！
https://radiotalk.jp/talk/485210

ちひろさん　名台詞と共に愛を語る【前半】
https://radiotalk.jp/talk/478989

私のストレス解消法
https://radiotalk.jp/talk/456195

愚痴ノートのススメ
https://radiotalk.jp/talk/445952

「初回になればなるほど、聞きづらくて超恥ずかしいんですけど～」と思いながらも貼る。わりといいこと言ってるからな。

#おたよりお返事 #ストレス #ストレス解消 #ストレス発散 #コーピング #心理学 #認知行動療法 #癒し

#すいすいメンタルヘルス

私の人生を作ったゲーム①ドラクエⅤ from Radiotalk

Thu, 11 Mar 2021 18:31:04 +0900

ドラクエⅤの主人公は、生きてるうちの半分以上の時間を、奴隷または石として過ごします。だからこそ、小さな幸せが尊い。

#ゲーム #ドラクエ #私の人生を作ったゲーム #好き #結婚 #苦労 #人生

ホットクック使って一ヶ月経ったけど質問ある？ from Radiotalk

Tue, 09 Mar 2021 18:31:04 +0900

私は「買ってよかった！！」って思います。
ほぼキーマカレー製造機と化してるおいしくて野菜たっぷりだからオッケー‍♀️

【参考】
[月額レンタル] [新品] シャープヘルシオホットクック KN-HW16F-R - Rentio[レンティオ]
https://www.rentio.jp/products/kn-hw16f-r-rto?gclid=EAIaIQobChMI8-3KoJWT7wIVQg9yCh0xegLUEAAYASAAEgIywPD_BwE

#料理 #ホットクック #家事 #自炊 #家電 #買ってよかった

五感で春の訪れを教えてくれる花 from Radiotalk

Sun, 07 Mar 2021 22:01:39 +0900

木蓮が好きって話をひたすらしてます

【参考】
木蓮(マグノリア)の花言葉｜花の香りや見頃の季節、開花時期は？ - HORTI 〜ホルティ〜 by GreenSnap
https://horti.jp/8534

#春の訪れはこれで知る
#花 #木蓮

サブスク解禁してほしいアーティスト from Radiotalk

Sat, 06 Mar 2021 19:57:07 +0900

なんで聴けないの？！？！となっているアーティストについて熱く語ってます。

【参考】

ペトロールズ
https://www.petrolz.jp/

マキシマムザホルモン
http://www.55mth.com/open/index.php

おまけ・おれのすぽちふぁいプレイリスト
https://open.spotify.com/playlist/71kMpWV0RkYYNqXV0Bvf4J?si=NCCi5DlxQX6ZIa5c4N1CGg

#推し
#歌手
#ペトロールズ
#河本ヒロト #THEBLUEHEARTS #ザ・クロマニヨンズ
#ハロプロ #モーニング娘。 #アンジュルム
#マキシマムザホルモン
#SMAP

ハニーから教わった料理のイロハを共有する会 from Radiotalk

Thu, 04 Mar 2021 18:31:07 +0900

今日は珍しくお役立ち情報を共有します
一人暮らし歴累計4年のマイハニーの自炊のコツ・ノウハウを全て詰め込んでます！栄養と健康の意識が高すぎて、ほんとすごい！尊敬！！

#料理 #有益なことを話そう #一人暮らし #自炊 #栄養 #おいしい #マイハニー

食”文化”の話 from Radiotalk

Tue, 02 Mar 2021 18:31:03 +0900

今日は、私とハニーのカルチャーショックについてのお話です。

一番小さな社会の単位って、家族なんだそうです。社会ごとに文化が形成されるとしたら、食文化って各家庭ごとに違って当然ですよね。

インストゥルメンタルラーメンって、なんでしょうか？

#ご飯 #食事 #料理 #マイハニー

ダイヤモンド&パールって、ついこの前でたばっかの新しいシリーズじゃないの？ from Radiotalk

Sun, 28 Feb 2021 14:15:27 +0900

DSって今でも現役のハードじゃないの？
ダイパってわりとあたらしめのシリーズだよね？え？違うの？
ちなみに私は金銀ルビサファ世代です。

【参考】
トップページ｜『ポケットモンスターブリリアントダイヤモンド・シャイニングパール』公式サイト
https://mm.tt/1799997489

#時の流れを感じた瞬間
#ポケモン #ゲーム #世代 #ジェネレーションギャップ

おたよりお返事・私にとっての「かわいい」は「愛しい」と同義 from Radiotalk

Sat, 27 Feb 2021 16:54:44 +0900

前半はおたよりお返事回
後半は、私が「かわいい」と言うときの胸の内について、お話ししています。

#おたよりお返事 #感謝
#かわいい #ジェンダーバイアス #愛しい #のろけ

【かわいい】50過ぎの父 from Radiotalk

Wed, 24 Feb 2021 20:31:02 +0900

父は50歳をとうに過ぎ、いわゆる「初老」と呼ばれるような年齢ですが、ぬいぐるみと一緒に寝たり、機内ではしゃいだり、愛車を「きゅん」付けで呼んだり、楽しそうに生きております。

#かわいい #父 #家族紹介

読み物としてのウィキペディア from Radiotalk

Tue, 23 Feb 2021 11:29:33 +0900

「ウィキペディアは信用ならないから読まない」なんてもったいない！
ちゃんと練られた記事は、とてもとても面白いんですよ。

【参考】
Wikipedia:秀逸な記事 - Wikipedia

https://ja.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:%E7%A7%80%E9%80%B8%E3%81%AA%E8%A8%98%E4%BA%8B

#最近学んだ知識を披露する
#ウィキペディア #Wikipedia
#読む

『うっせえわ』、心に深く突き刺さる作品 from Radiotalk

Sun, 21 Feb 2021 11:11:03 +0900

いろんな人の心を動かせてるのって、ほんとすごいことだと思います。私はこの曲、好きです。

【参考】

【Ado】うっせぇわ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Qp3b-RXtz4w&;ab_channel=Ado

たたかう（Spotifyプレイリスト）
https://open.spotify.com/playlist/6Ri5ecPXKqvy8cBq92g301?si=JEu0AdgNSuK1b67yfvQcIQ

番組 #Adoの控え室（仮） #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/47708

#うっせえわ
#好きな曲 #お気に入り
#芸術 #教育
#批判 #アンチ

おたよりお返事！おかゆ作品どしどしお待ちしてます from Radiotalk

Sun, 21 Feb 2021 10:50:46 +0900

いつもお便りありがとうございます！とってもありがたいです
みなさんのおかげで素敵な作品を知ることができて、私の人生めためたに潤います✨
おいしいとかわいいは正義

「どしどしおたよりお待ちしてます！」一回言ってみたかったのよね

【参考】
#4コマ幸せカナコの殺し屋生活 - 若林稔弥のマンガ - pixiv
https://www.pixiv.net/artworks/71407354

『幸せカナコの殺し屋生活』若林稔弥 | ツイ４ | 最前線
https://sai-zen-sen.jp/comics/twi4/kanako/

#おたよりお返事 #感謝
#マンガ #漫画 #アニメ
#癒し

マイハニーがかわいい話 from Radiotalk

Thu, 18 Feb 2021 18:19:02 +0900

マイハニーがひたすらかわいい
3年半付き合って、だいたい3年くらいは一緒に暮らしてるけど、喧嘩は1〜2回しかしてないなあ。

・「ありがとう」「ごめんなさい」が言える
・基本ご機嫌☺️
・自分の機嫌は自分でとる！

仲良しの秘訣って言ったら、こんなとこか？
お互い、ちょっぴり気遣って努力し合うからこその、仲良し生活なんだと思うよ

#のろけ
#マイハニー #かわいすぎ
#仲良し #秘訣 #夫婦 #カップル
#喧嘩　なんかほぼしたことないな、喧嘩してもその日のうちに仲直りするしな

おれのおかゆ作品 from Radiotalk

Wed, 17 Feb 2021 18:23:02 +0900

おかゆ作品とは：弱ってるメンタルでも見られる作品のことです！発案者はミリーさんですぞ！

【参考】
ミリー＠森永製菓さんに手紙書きたい(@milly_illst)さん
https://t.co/Nhv3To3bpi/ Twitter

#アニメ #マンガ #漫画
#癒し #メンタル

#すいすいメンタルヘルス

「それを　捨てるなんて　とんでもない！」 from Radiotalk

Tue, 16 Feb 2021 18:20:02 +0900

捨てちゃいけないものほど、捨ててしまったり、無くしてしまったりしませんか・・・？

カバンの中も、机の中も、もはや探すとかそういう次元の話じゃないのよね‍♀️

#紛失した話
#失敗談
#焦った話
#落ち込んだ話 #損した話

アロマオイルつかうよ！ from Radiotalk

Mon, 15 Feb 2021 18:16:02 +0900

アドバイザー：ねこだんごさん
https://radiotalk.jp/talk/483376

アロマオイルはちゃんとしたところで買おうな！
注意を守って正しく楽しみましょう！

【参考】
（公社）日本アロマ環境協会 | アロマを楽しむ | アロマテラピーとは | 安全に楽しむために
https://www.aromakankyo.or.jp/basics/safety/

『超ストレス解消法　イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』（鈴木祐，鉄人社，2018）
https://amzn.to/2ZgHZTi

#アロマオイル
#私のナイトルーティーン
#癒し #健康 #アロマ
#足臭い

はじめてのバレンタイン from Radiotalk

Sun, 14 Feb 2021 09:49:44 +0900

ちょっぴりほろ苦いよね

#初恋 #失恋 #恋愛
#バレンタインデー
#幼稚園

めくるめくみわくのお便り返信回 from Radiotalk

Sat, 13 Feb 2021 14:23:04 +0900

全然魅惑もなんもないです、釣りです

【参考】
#9 【PUIPUIの森】モルカーの話|あつまれサトゥルヌスの森
https://radiotalk.jp/talk/480764

#おたよりお返事
#健康 #足の臭い #足臭い
#アロマ #アロマオイル
#プイプイモルカー #PUIPUIモルカー
#ありがとう #感謝

電波の入らないスマホはスマートなフォンなのか from Radiotalk

Thu, 11 Feb 2021 11:32:06 +0900

最近困っていることについて
通勤時間にラジオ聞けないのと、ライブ配信を聴き逃してしまうのがつらいです
でも、そんな中でも気づけたことや楽しめることなど、新たな発見もたくさんあったので、そこはよかったかもなって思いますまあ不便ですけどね

#最近困っていること
#圏外
#依存 #スマホ #SNS

ちひろさん　名台詞と共に愛を語る【後編】 from Radiotalk

Tue, 09 Feb 2021 21:48:01 +0900

【参考】
ちひろさん第1巻 | 秋田書店
https://www.akitashoten.co.jp/comics/4253158773

#ちひろさん #安田弘之
#マンガ #好きなマンガ
#感想

ちひろさん　名台詞と共に愛を語る【前半】 from Radiotalk

Mon, 08 Feb 2021 18:17:02 +0900

ネタバレなしです！

元風俗嬢の『ちひろさん』（安田弘之、秋田書店、2014〜2018）について。

1〜4巻までで、印象に残ったセリフをお話しします。

ちひろさんみたいなイイ女になりてえ。

【参考】
ちひろさん第1巻 | 秋田書店
https://www.akitashoten.co.jp/comics/4253158773

#ちひろさん #安田弘之
#マンガ #好きなマンガ
#感想

おたよりお返事かわいいものたち from Radiotalk

Sun, 07 Feb 2021 11:30:16 +0900

プイプイモルカーとふっかちゃん、ねぎぼーずの話。
かわいいは正義！

【参考】
PUI PUI モルカー【公式】
https://molcar-anime.com/

ふっかちゃん公式ウェブサイト | ふっかちゃんガイド　深谷市魅力発信ポータルサイト
https://www.fukkachan.com/fukka/

#おたよりお返事
#PUIPUIモルカー #プイプイモルカー
#最近ハマっているもの
#アニメ
#かわいい #癒し #もふもふ
#ゆるキャラ #ふっかちゃん #ねぎぼーず

おたよりお返事感謝、レガシー、旅行いきてえな from Radiotalk

Sat, 06 Feb 2021 17:46:36 +0900

ありがてえ、ありがてえよお
寝起きです。いつもより輪をかけてゆるくやってます
COBOLは今でも現役ですよ

#おたよりお返事
#感謝 #ありがとう
#プログラミング
#旅行
#寝起き

お題ガチャをまわしまくる回 from Radiotalk

Thu, 04 Feb 2021 18:38:03 +0900

お題ガチャに頼りまくった回となります！ガチャで出た質問に全部答えていくよ！

1:07〜理想の夫婦関係
2:43〜おれの〇〇愛はここじゃ語りきれないので別で収録するね
3:20〜印象的なCMってある？（うちにはテレビがねぇ！！！！！）
4:11〜自分の変えたいところを１つ教えて（？？？）
5:15〜100年後の世界はどうなってると思う？
6:48〜お酒の失敗エピソード
8:17〜地元の迷信
9:40〜最近疑問に思ったこと

#お題ガチャ
#理想 #夫婦 #感謝
#愛
#CM
#自分の変えたいところ
#100年後の世界
#失敗談
#謎の文化 #ひもチン
#服 #ポッケGメン

修学旅行の思い出 from Radiotalk

Wed, 03 Feb 2021 18:41:02 +0900

「なんでもない事件」の高校時代、ゆずれない戦いを繰り広げた中学時代（わりとあっさり譲る）

#旅行 #修学旅行 #思い出
#沖縄 #京都 #日光
#寝相が悪すぎる

名古屋旅行の思い出〜名古屋メシはエスカ地下にある〜 from Radiotalk

Mon, 01 Feb 2021 18:28:02 +0900

世界が平和になったらまた旅行いきたいわね、てことで旅の思い出話です。
名古屋はなんにもなくなくない？！？！？！
楽しいところたくさんあるわ！！！

【参考】
名古屋市科学館
http://www.ncsm.city.nagoya.jp/

東山動植物園
http://www.higashiyama.city.nagoya.jp/

ドニチエコきっぷ
https://www.kotsu.city.nagoya.jp/jp/pc/TICKET/TRP0000310.htm

#旅行 #思い出
#名古屋 #ごはん

背伸びしない読書 from Radiotalk

Sun, 31 Jan 2021 17:41:02 +0900

むずい！と思ったらむずい本を無理に読み進めないで、漫画でも児童書でも何でもいいからやさしい本を読んだほうが、結局は近道になるよねって話です。
文系の私がプログラミングすんなり組めたのは、ルビィのぼうけんのおかげです。

【参考】
まんがで読破｜イースト・プレス
https://www.eastpress.co.jp/series/index/2

『ルビィのぼうけん』特設サイト
https://www.shoeisha.co.jp/book/rubynobouken/

#読書
#勉強
#漫画 #マンガ
#プログラミング #文系

母のちびっこおにぎり from Radiotalk

Sat, 30 Jan 2021 19:07:13 +0900

まるこくてちびこくてかわいい

#私の身近な鬼

無料で広告非表示にして快適インターネット from Radiotalk

Thu, 28 Jan 2021 18:31:05 +0900

広告を非表示にする方法

①広告ブロッカーを導入
②アプリではなくブラウザから見る
以上！

ホーム画面にショートカットを作成する方法
https://www.cmrc.co.jp/2013/11/2968.html

【広告ブロッカー】
AdBlock
https://getadblock.com/

AdGuard
https://adguard.com/ja/welcome.html

280blocker : コンテンツブロッカー280
https://apps.apple.com/jp/app/280blocker-%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%84%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC280/id1071235820
※500円の課金が必要です

#小技 #インターネットの話 #オススメのアプリ

バナナムシって、どんな虫かなあ from Radiotalk

Wed, 27 Jan 2021 18:15:02 +0900

妹の純粋さと姉の狡猾さ、そして食い意地の話
⚠️虫の話なので、苦手な方は避けてください！

↓ここからマンガが2話まで無料で読めます！↓
ふらっとヒーローズとのコラボ企画でサイン入りコミックをゲットしよう！
https://radiotalk.jp/articles/heroes-comic-campaign

#幼いころ感じていた疑問

謝罪、お返事、ピザ from Radiotalk

Mon, 25 Jan 2021 19:23:23 +0900

今までお名前まちがえててごめんなさい(´；ω；`)
家事でもなんでも、外注できるもんは外注していくスタイル
咲口恵さんのラジオ|この世界で生きてます
https://radiotalk.jp/program/45403

休ミさんのラジオ|休ミの子育て徒然話
https://radiotalk.jp/program/67074

#家事
#効率
#冷凍野菜

生理とマスターベーションを混同しないでほしい from Radiotalk

Mon, 25 Jan 2021 18:31:03 +0900

私の好きだった先生が、あーーー

【参考】
千葉雅也先生のツイッター｜@masayachiba
https://twitter.com/masayachiba/status/1352409820431704066
「どうでもいい」って言えていいなあ～｜@masayachiba
https://twitter.com/masayachiba/status/1353359349763035136

月経コントロールに関する宋美玄先生の記事｜昔の人はできていた……のか？「月経血コントロール」を検証する | DRESS [ドレス]
https://p-dress.jp/articles/2427

好きだった考え方の人がこんなこと言ってて、しかも色んな人が突っ込んでくれているであろうにもかかわらず「どうでもいいです」って言えてしまうことが、ただひたすらに悲しい。

#怒った話
#悲しかった話
#性教育 #生理 #恥ずかしかった話 #失敗談

今週のLIVEチャレンジについて思うこと from Radiotalk

Sat, 23 Jan 2021 13:38:10 +0900

参考：LIVEチャレンジ企画概要
https://radiotalk.jp/articles/stayhome-livechallange

今週のお題、難しいよ！！！！！！
素敵なLIVEが百花繚乱咲き乱れるなかで、これ以上リスナーさんへ負担を強いたくないんだよ！！

00:30〜LIVEチャレンジとは
01:37〜今週のお題
02:20〜私のモヤっとポイント
10:16〜さしいれありがとうございます！

#LIVEチャレンジ #とは
#わかりみ #お願い #するもんじゃなくね
#好きに聞いてくれ
#好きにコメントしてくれ
#私のライブがつまらない　のは　#私の力不足
#リスナーさんのせいではない
#リスナーさんのせいにしたくない

家事で消耗しない、たった一つの方法 from Radiotalk

Fri, 22 Jan 2021 18:29:02 +0900

冒頭、スイー・ギョウザワネット様より、有難いお言葉を頂戴しております
めっちゃ椅子がきしんでおりますが、どうかお気になさらず（ごめんね）

#家事 #効率化
#最近モヤモヤしてること
#お掃除ロボット #食洗機 #ホットクック
#最近これを買いました
#ステイホーム #おうち時間

リングフィットKAWAII❤️〜キャラクター編〜 from Radiotalk

Thu, 21 Jan 2021 18:31:04 +0900

リングフィットはキャラクターもかわいい！！！
私はみぶりん推し❣️

#リングフィットアドベンチャー
#ゲーム
#筋トレ #ヨガ
#かわいい
#任天堂 #ありがとう

やっとこさ自己紹介 from Radiotalk

Wed, 20 Jan 2021 18:16:02 +0900

ふつう自己紹介って第一回にやるものですよね

最初はおたよりのお返事です
3:44から自己紹介です

【参考】
『midnight temple radio』#69 お坊さんのクリスマス事情
https://radiotalk.jp/talk/443600
（ねこだんごさんと神父さんの回）

『サ道』タナカカツキ、PARCO出版、2011～
https://publishing.parco.jp/books/detail/?id=286

『ゆるキャン△』あｆろ、芳文社、2015～
http://houbunsha.co.jp/comics/detail.php?current=3&;p=%A4%E6%A4%EB%A5%AD%A5%E3%A5%F3%A2%A4

#自己紹介
#今更
#テンション高め

元茶道部が語る、お茶会の楽しみ方 from Radiotalk

Tue, 19 Jan 2021 18:15:02 +0900

マナーとかお作法とか、なんもなんもです。
このお茶会に参加してる人と、楽しい時間を共有できれば、それでオールオッケーなんです。
もちろん、お作法がわからん時の切り抜け方も話してますよ！（ヒント：❓）

#茶道 #日本 #文化 #伝統
#めんどくさい #堅苦しい #正座きつい #マナー
#そんなことない
#おもてなし #とは
#薄茶は苦くない #濃茶は苦いかも
#抹茶 #布教
#お菓子 #かわいい #おいしい

いやな人よ、さようなら from Radiotalk

Mon, 18 Jan 2021 18:20:02 +0900

いやな人を遠ざける方法について！一番効果あるのは、物理的に距離を取ることだけど！

ターゲットにされる人の特徴について
『凪のお暇』コナリミサト、秋田書店、2016～
https://www.akitashoten.co.jp/works/nagi/

キティちゃんゲイズについて
　まきむぅさん（https://radiotalk.jp/program/45589）より
　男性にひどいことを言われ、男性全体が怖くなってしまった｜ハッピーエンドに殺されない｜牧村朝子｜cakes（ケイクス）
　https://cakes.mu/posts/32911

相棒 season19｜テレビ朝日
https://www.tv-asahi.co.jp/aibou/

右京さん返し
能面返し
ギャル返し
この世界にふたりきり作戦

#ハラスメント #セクハラ　#パワハラ #モラハラ
#マウンティング #悪口 #自己中
#心理学

#すいすいメンタルヘルス

お金をかけず、ステイホームを楽しもう from Radiotalk

Fri, 15 Jan 2021 19:47:31 +0900

ステイホームを楽しむ６つの方法について、お話ししましたよ
自粛だからって、楽しむことまで自粛する必要は、まったくないんだよね。

【参考】
大学教師が新入生に薦める100冊: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる
http://dain.cocolog-nifty.com/myblog/2014/06/100-80dd.html

#インドアのすすめ
#おうち時間の過ごし方
#ステイホーム
#インドア派

私のストレス解消法 from Radiotalk

Tue, 12 Jan 2021 19:50:46 +0900

参考書籍
『超ストレス解消法　イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』鈴木祐，鉄人社，2018
https://tetsujinsya.co.jp/life/2201
『こころが晴れるノート』大野裕，創元社，2003
https://tetsujinsya.co.jp/life/2201

#ストレス解消 #ストレス発散 #ストレス
#最近学んだ知識を披露する
#うつ #筋トレ #認知行動療法 #心理学

#すいすいメンタルヘルス

成人式と大人になったなと思った瞬間 from Radiotalk

Mon, 11 Jan 2021 09:01:03 +0900

今日はすこし真面目な話
9分ちょい過ぎあたりからふざける

#大人になったと思う瞬間
#成人の主張

寒さに打ち勝つ！5つの秘策 from Radiotalk

Sun, 10 Jan 2021 18:11:02 +0900

秘策、5つのうち3つは運動ですね('ω')

#筋肉
#筋トレ
#冬 #寒さ対策

今日のよかったこと×３ from Radiotalk

Thu, 07 Jan 2021 19:52:46 +0900

ままならない世の中でも、私の周りにはちょっとずつイイコトが転がっておりましたので、この場で共有させてください

#きょうのイイコト
#年始の個人的ニュース
#ひとり語り

「運動？時間ないよ」をなくそうの会 from Radiotalk

Wed, 06 Jan 2021 19:31:57 +0900

さいきんの運動習慣について‍♀️
早歩きだって立派な運動です！これに口パクの歌マネも追加するとけっこう疲れます
これからも楽しみつつ続けられる運動習慣を発明していきたいです☺️新発明できたらまた共有したいな

#運動
#ストレス発散
#音楽
#MV
#新しく見つけた楽しみ

愚痴ノートのススメ from Radiotalk

Tue, 29 Dec 2020 18:28:02 +0900

デスノート改め愚痴ノートです。めちゃくちゃおすすめ。ほぼ毎晩書いてます。「思い出しイライラ」が多い人にオススメです。
書いたものを読むだけでストレスを客観視できます。「次はこうしよう！」とか「でも家族や友人には影響無かったんだから大丈夫じゃん」など、時間軸や人（？）の軸をずらして考えたことを書いても‍♀️

#心理学
#人間関係
#ストレス #ストレス解消
#日記
#愚痴

#すいすいメンタルヘルス

孤独を深める from Radiotalk

Mon, 28 Dec 2020 18:07:01 +0900

ひとりの時間があるから自分の言葉で語れるようになるんだよね
#おひとりさま　#おひとり様
#インドア派

クリぼっち2020 from Radiotalk

Fri, 25 Dec 2020 17:58:20 +0900

みなさんにとって良いクリスマスになりますように✨
#クリスマス
#ひとり語り
#感謝

初対面の人とどう接する？ from Radiotalk

Thu, 24 Dec 2020 18:16:02 +0900

✨‍♀️

#お題ガチャ
#コミュニケーション
#コミュ力
#コミュ障
#サービス業
#仕事
#裏話

家での過ごし方〜テレワークとカフェごっこ〜 from Radiotalk

Wed, 23 Dec 2020 18:20:02 +0900

テレワーク&休職でおこもりさんが多い我が家
カフェイン中毒と冬の脱水対策のため、カフェごっこをしています☕️
・我が家の人気メニュー
・カフェイン依存と冬の脱水
・カフェインゼロなのにコーヒーっぽくてお財布にも優しい飲み物
などなど

#新しく見つけた楽しみ
#おうち時間の過ごし方
#インドア
#カフェ
#テレワーク

心理学は「ロゴスでパトスを理解したい」学問なんだぜ from Radiotalk

Mon, 21 Dec 2020 18:01:02 +0900

論理（ロゴス）で感情（パトス）を理解したいのだよ

★あなたのお耳の秘密基地／まきむぅ⚜️
・理詰めのロゴス、泣き出すパトス
　https://radiotalk.jp/talk/437180
・「感情的になるなよ」って感情
　https://radiotalk.jp/talk/439608

#心理学
#うつ #鬱
#ひとり語り

運動習慣のつづけ方 from Radiotalk

Thu, 17 Dec 2020 18:01:07 +0900

運動習慣、かれこれ2年ほど続いてるんですが
そのコツについてしゃべくりました
◆B-life
https://m.youtube.com/c/BlifeTokyo?disable_polymer=true&;itct=CBUQ_FoiEwikrdT1i9LtAhVRflgKHSBFCsI%3D&disable_polymer=true&rootVe=3611

#運動
#ヨガ
#筋トレ
#ダイエット
#体育嫌い
#運動音痴

#すいすいメンタルヘルス

宇宙人っていると思う？ from Radiotalk

Wed, 16 Dec 2020 17:54:31 +0900

いると思うしなんなら他にも色々いると思ってるよ‍♂️‍♀️
#新人さんいらっしゃい
#お題ガチャ
#宇宙人
#妖怪
#妖精
#幽霊 #おばけ

アイツ（月一で来るヤツ）に負けねえ！！！ from Radiotalk

Tue, 15 Dec 2020 18:05:02 +0900

生理痛ごときに負けて寝込みたくないので現代医療の力を駆使しつつ荒波を乗りこなしてるよ‍♀️
#生理痛
#負けねえ
#成年の主張

リングフィットファイヤー〜プレイ編〜 from Radiotalk

Mon, 14 Dec 2020 18:16:03 +0900

時間配分がいい加減すぎるラジオ、突然歌いだすラジオ、突然テンション爆上がるラジオ
#新人さんいらっしゃい
#リングフィットアドベンチャー

リングフィットボンバー〜過去編〜 from Radiotalk

Fri, 11 Dec 2020 18:00:11 +0900

私がリングフィットアドベンチャーを始めるまでの色々です
（そこまでしか話せんかった）
#新人さんいらっしゃい
#リングフィットアドベンチャー
#筋トレ
#インドアのすすめ