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        <title>ちょっといい暮らしチャンネル</title>
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        <language>ja-jp</language>
        <description>「＃丁寧な暮らし」に憧れるアラサー女子が体験したあんなことやこんなことを主にお伝えします。    Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion</description>
        <itunes:subtitle>「＃丁寧な暮らし」に憧れるアラサー女子が体験したあんなことやこんなことを主にお伝えします。    Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion</itunes:subtitle>
        <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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        <copyright>&#xA9; 2026 コノリ</copyright>
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                <title>にわかが考えたラグビーの魅力 from Radiotalk</title>
                <description>スポーツ観戦は基本ニガテだと思ってたけど、ラグビーはわたしの観戦史上最も楽しかったので、その要因を考えてみた。ラグビー観戦の体験からの話。 #ラグビー #時事ネタ #ひとり語り #OL</description>
                <content:encoded><![CDATA[スポーツ観戦は基本ニガテだと思ってたけど、ラグビーはわたしの観戦史上最も楽しかったので、その要因を考えてみた。ラグビー観戦の体験からの話。 #ラグビー #時事ネタ #ひとり語り #OL]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 23:23:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>にわかが考えたラグビーの魅力 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>日本橋エリアが楽しい！話 from Radiotalk</title>
                <description>お気に入りの場所が見つかるとうれしいよね！わたしの中でジワジワ熱をあげている日本橋エリアのお気に入りスポットについてお話ししてます。
#日本橋  #ひとり語り #落ち着きある #アラサー</description>
                <content:encoded><![CDATA[お気に入りの場所が見つかるとうれしいよね！わたしの中でジワジワ熱をあげている日本橋エリアのお気に入りスポットについてお話ししてます。<br />
#日本橋  #ひとり語り #落ち着きある #アラサー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 22:31:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>日本橋エリアが楽しい！話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お気に入りの場所が見つかるとうれしいよね！わたしの中でジワジワ熱をあげている日本橋エリアのお気に入りスポットについてお話ししてます。
#日本橋  #ひとり語り #落ち着きある #アラサー</itunes:subtitle>
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                <title>煮干しだしが超簡単で感動した話 from Radiotalk</title>
                <description>みそ汁を作るときに煮干しでだしをとったら3段階くらい美味しかったから試してほしい話です。煮干しだしは手間いらずですごす簡単だったことが発見です。 #ひとり語り #料理 #豆知識 #OL #落ち着きある #料理 #忘れられない料理</description>
                <content:encoded><![CDATA[みそ汁を作るときに煮干しでだしをとったら3段階くらい美味しかったから試してほしい話です。煮干しだしは手間いらずですごす簡単だったことが発見です。 #ひとり語り #料理 #豆知識 #OL #落ち着きある #料理 #忘れられない料理]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 15 Aug 2019 00:42:19 +0900</pubDate>
                <itunes:title>煮干しだしが超簡単で感動した話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>ゲスト回「アラサー女子のスキンケア談義」 from Radiotalk</title>
                <description>はじめてゲストがきましたよ！
アラサー女子3人が個別スキンケアブランドの美容イベントに行った感想&amp;リアルなスキンケア状況を赤裸々にお届けします！
#アラサー #美容 #スキンケア #OL #笑い声あり #</description>
                <content:encoded><![CDATA[はじめてゲストがきましたよ！<br />
アラサー女子3人が個別スキンケアブランドの美容イベントに行った感想&amp;リアルなスキンケア状況を赤裸々にお届けします！<br />
#アラサー #美容 #スキンケア #OL #笑い声あり #]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 21:13:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ゲスト回「アラサー女子のスキンケア談義」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>はじめてゲストがきましたよ！
アラサー女子3人が個別スキンケアブランドの美容イベントに行った感想&amp;リアルなスキンケア状況を赤裸々にお届けします！
#アラサー #美容 #スキンケア #OL #笑い声あり #</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>はじめてゲストがきましたよ！
アラサー女子3人が個別スキンケアブランドの美容イベントに行った感想&amp;リアルなスキンケア状況を赤裸々にお届けします！
#アラサー #美容 #スキンケア #OL #笑い声あり #</itunes:summary>
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                <title>深夜残業ダメ、絶対のはなし from Radiotalk</title>
                <description>こないだ誕生日だったんですけど、気づいたら深夜まで働いたらリカバリーできなくなってるからだになっていた話です。 #ひとり語り #OL #アラサー #仕事 </description>
                <content:encoded><![CDATA[こないだ誕生日だったんですけど、気づいたら深夜まで働いたらリカバリーできなくなってるからだになっていた話です。 #ひとり語り #OL #アラサー #仕事 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 01 Jun 2019 00:20:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>深夜残業ダメ、絶対のはなし from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>こないだ誕生日だったんですけど、気づいたら深夜まで働いたらリカバリーできなくなってるからだになっていた話です。 #ひとり語り #OL #アラサー #仕事 </itunes:subtitle>
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                <title>セブンの野菜スティックを上質に食べる方法 from Radiotalk</title>
                <description>昼も夜もコンビニ弁当が続いている中で閃いたテクニック！セブンの野菜スティックが美味になるので、お試しあれ！ #ひとり語り #OL #落ち着きある #アラサー #丁寧な暮らし #コンビニ</description>
                <content:encoded><![CDATA[昼も夜もコンビニ弁当が続いている中で閃いたテクニック！セブンの野菜スティックが美味になるので、お試しあれ！ #ひとり語り #OL #落ち着きある #アラサー #丁寧な暮らし #コンビニ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 09 May 2019 00:35:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>セブンの野菜スティックを上質に食べる方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>昼も夜もコンビニ弁当が続いている中で閃いたテクニック！セブンの野菜スティックが美味になるので、お試しあれ！ #ひとり語り #OL #落ち着きある #アラサー #丁寧な暮らし #コンビニ</itunes:subtitle>
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                <title>フライドポテトを自宅で作ってみた話 from Radiotalk</title>
                <description>フライドポテトを自宅で初めて揚げました。KFCのフライドポテト型を目指したのだけど、切り方がわからなかった話。 #ひとり語り #OL #アラサー #丁寧な暮らし #暮らし #料理</description>
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                <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 00:54:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>フライドポテトを自宅で作ってみた話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>「リアル運コミュ第2回」に参加した感想を残したい話 from Radiotalk</title>
                <description>リアル運コミュにドキドキしながら参加して、ワクワクしながら帰ってきた話。 #ひとり語り #OL #リアル運コミュ</description>
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                <pubDate>Fri, 12 Apr 2019 01:40:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>「リアル運コミュ第2回」に参加した感想を残したい話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>リアル運コミュにドキドキしながら参加して、ワクワクしながら帰ってきた話。 #ひとり語り #OL #リアル運コミュ</itunes:subtitle>
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                <title>09.初めてお花屋さんデビューのススメ from Radiotalk</title>
                <description>先日、お花屋さんで自分向けのお花をセレクトして買いました！今までお花の買い方がわからなかったけど、青山フラワーマーケットさんが後押しくれた話。 #花のある暮らし #青山フラワーマーケット #ひとり語り #OL #落ち着きある #丁寧な暮らし</description>
                <content:encoded><![CDATA[先日、お花屋さんで自分向けのお花をセレクトして買いました！今までお花の買い方がわからなかったけど、青山フラワーマーケットさんが後押しくれた話。 #花のある暮らし #青山フラワーマーケット #ひとり語り #OL #落ち着きある #丁寧な暮らし]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 01:44:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>09.初めてお花屋さんデビューのススメ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>08.「夜弁」のススメ from Radiotalk</title>
                <description>ハードワークな生活をしていると発生する「夜ご飯問題」。この問題を解決する画期的な手段を見つけました！
ぜひ、ご意見教えてください♪
 Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #ひとり語り #OL #ハードワーク #仕事 #弁当 #暮らし #雑談 #ごはん</description>
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ぜひ、ご意見教えてください♪<br />
 Twitter&rarr; <a href="https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   " target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   </a>マシュマロ&rarr; <a href="https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp</a>;utm_source=promotion #ひとり語り #OL #ハードワーク #仕事 #弁当 #暮らし #雑談 #ごはん]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 01:44:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>08.「夜弁」のススメ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ハードワークな生活をしていると発生する「夜ご飯問題」。この問題を解決する画期的な手段を見つけました！
ぜひ、ご意見教えてください♪
 Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #ひとり語り #OL #ハードワーク #仕事 #弁当 #暮らし #雑談 #ごはん</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ハードワークな生活をしていると発生する「夜ご飯問題」。この問題を解決する画期的な手段を見つけました！
ぜひ、ご意見教えてください♪
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                    <item>
                <title>07.イプサに突然はまった話 from Radiotalk</title>
                <description>眉診断のために行ったイプサのカウンターで肌診断をしたらすっかりはまってしまった話です。フェイスカラーパレット本当にいい！！ Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #イプサ #メイク #落ち着きある #ひとり語り #OL #IPSA</description>
                <content:encoded><![CDATA[眉診断のために行ったイプサのカウンターで肌診断をしたらすっかりはまってしまった話です。フェイスカラーパレット本当にいい！！ Twitter&rarr; <a href="https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  " target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  </a>ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ&rarr; <a href="https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp</a>;utm_source=promotion #イプサ #メイク #落ち着きある #ひとり語り #OL #IPSA]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 29 Mar 2019 01:46:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>07.イプサに突然はまった話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
                <itunes:subtitle>眉診断のために行ったイプサのカウンターで肌診断をしたらすっかりはまってしまった話です。フェイスカラーパレット本当にいい！！ Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #イプサ #メイク #落ち着きある #ひとり語り #OL #IPSA</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>眉診断のために行ったイプサのカウンターで肌診断をしたらすっかりはまってしまった話です。フェイスカラーパレット本当にいい！！ Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #イプサ #メイク #落ち着きある #ひとり語り #OL #IPSA</itunes:summary>
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                <title>06.電動ミルに感動した話 from Radiotalk</title>
                <description>電動ミルのメリットが思いのほか多くて思わず配信してしまいました。愛用のラッセルホブスのソルトミルとペッパーミル。キッチンにあるとテンションあがります。  #料理 #電動ミル #丁寧な暮らし #くらし #キッチン家電 #OL #落ち着きある #ラッセルホブス</description>
                <content:encoded><![CDATA[電動ミルのメリットが思いのほか多くて思わず配信してしまいました。愛用のラッセルホブスのソルトミルとペッパーミル。キッチンにあるとテンションあがります。  #料理 #電動ミル #丁寧な暮らし #くらし #キッチン家電 #OL #落ち着きある #ラッセルホブス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 02:21:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>06.電動ミルに感動した話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>05.サラダを作る前に「野菜を浸す」とすごい話 from Radiotalk</title>
                <description>有元葉子さん著「レシピを見ないで作れるようになりましょう」より。本で紹介されていたサラダのコツで一番インパクトがあるのに、すぐに取り入れられる方法をご紹介 #サラダ #有元葉子 #料理 #暮らし #くらし #丁寧な暮らし #落ち着きある #OL #ひとり語り #豆知識 #雑談</description>
                <content:encoded><![CDATA[有元葉子さん著「レシピを見ないで作れるようになりましょう」より。本で紹介されていたサラダのコツで一番インパクトがあるのに、すぐに取り入れられる方法をご紹介 #サラダ #有元葉子 #料理 #暮らし #くらし #丁寧な暮らし #落ち着きある #OL #ひとり語り #豆知識 #雑談]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 27 Mar 2019 02:11:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>05.サラダを作る前に「野菜を浸す」とすごい話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>04.「自家製ぬか漬け」を作る暮らしがスタートできた話 from Radiotalk</title>
                <description>自家製ぬか漬けを作るってQOL高そうじゃないですか？第一歩を踏み出す勇気をくれた一品をご紹介    画像は、amazonさんの購入ページからお借りしてます。 Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #丁寧な暮らし #ぬか漬け #QOL #料理 #発酵ライフ #OL #雑学</description>
                <content:encoded><![CDATA[自家製ぬか漬けを作るってQOL高そうじゃないですか？第一歩を踏み出す勇気をくれた一品をご紹介    画像は、amazonさんの購入ページからお借りしてます。 Twitter&rarr; <a href="https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  " target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  </a>ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ&rarr; <a href="https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp</a>;utm_source=promotion #丁寧な暮らし #ぬか漬け #QOL #料理 #発酵ライフ #OL #雑学]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 01:36:08 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <itunes:summary>自家製ぬか漬けを作るってQOL高そうじゃないですか？第一歩を踏み出す勇気をくれた一品をご紹介    画像は、amazonさんの購入ページからお借りしてます。 Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi  ご意見・ご感想はこちらから♪ マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #丁寧な暮らし #ぬか漬け #QOL #料理 #発酵ライフ #OL #雑学</itunes:summary>
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                <title>03.チョコ「カキノタネチャレンジ」が名品の話 from Radiotalk</title>
                <description>青のり入ったチョコ食べたことあります？ テオブロマさんのカキノタネチャレンジに感動です #チョコ #チョコレート #テオブロマ #カキノタネチャレンジ #土屋シェフ #丁寧な暮らし #今日のおやつ #チョコレポート #ひとり語り #落ち着きある</description>
                <content:encoded><![CDATA[青のり入ったチョコ食べたことあります？ テオブロマさんのカキノタネチャレンジに感動です #チョコ #チョコレート #テオブロマ #カキノタネチャレンジ #土屋シェフ #丁寧な暮らし #今日のおやつ #チョコレポート #ひとり語り #落ち着きある]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 24 Mar 2019 01:56:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>03.チョコ「カキノタネチャレンジ」が名品の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                    <item>
                <title>02.つっぱり棒の正しい使い方、知ってる？ from Radiotalk</title>
                <description>最近、つっぱり棒がよく落下して困る！って方いませんか？そのつっぱり棒の使い方、間違ってるかもしれません。 #DIY #雑学 #つっぱり棒 #インテリア #ハウツー #暮らし #丁寧な暮らし #生活</description>
                <content:encoded><![CDATA[最近、つっぱり棒がよく落下して困る！って方いませんか？そのつっぱり棒の使い方、間違ってるかもしれません。 #DIY #雑学 #つっぱり棒 #インテリア #ハウツー #暮らし #丁寧な暮らし #生活]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 01:13:37 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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                <title>01.バルミューダ ザ トースターが本当にすごい話 from Radiotalk</title>
                <description>「感動のトースター」と言われるバルミューダのトースターがすごくて、本当に感動した話。体験してほしい  Twitter→ https://mobile.twitter.com/petit_ekurashi   マシュマロ→ https://marshmallow-qa.com/petit_ekurashi?utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion #落ち着きある #OL #ひとり語り #家電 #暮らし #料理 #バルミューダ #Balmuda #トースト</description>
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                <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 23:14:26 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>コノリ</itunes:author>
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