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        <title>アラフィフライフスタイル・テキトーにゆる～く生きよう＊ayumi radio</title>
        <link>https://radiotalk.jp/program/1698</link>
        <language>ja-jp</language>
        <description>アラフィフだからこそ、もっとすてきなライフスタイルを過ごそうなお話から、地球の流れや、日々感じることなどをボサノ
バと共に、ふんわりゆるゆるとしゃべります。
メンタルの話、スピリチュアル、SNSの活用法などのビジネスの話も。

＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/
</description>
        <itunes:subtitle>アラフィフだからこそ、もっとすてきなライフスタイルを過ごそうなお話から、地球の流れや、日々感じることなどをボサノ
バと共に、ふんわりゆるゆるとしゃべります。
メンタルの話、スピリチュアル、SNSの活用法などのビジネスの話も。

＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/
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        <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
        <itunes:summary>アラフィフだからこそ、もっとすてきなライフスタイルを過ごそうなお話から、地球の流れや、日々感じることなどをボサノ
バと共に、ふんわりゆるゆるとしゃべります。
メンタルの話、スピリチュアル、SNSの活用法などのビジネスの話も。

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        <copyright>&#xA9; 2026 中尾亜由美</copyright>
                <item>
                <title>#24  11月の地球からのメッセージみたいな？ from Radiotalk</title>
                <description>来年に向けて、飛躍しやすくするには？
そんなお話です。 #メッセージ #スピリチュアル</description>
                <content:encoded><![CDATA[来年に向けて、飛躍しやすくするには？<br />
そんなお話です。 #メッセージ #スピリチュアル]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 13:55:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#24  11月の地球からのメッセージみたいな？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>来年に向けて、飛躍しやすくするには？
そんなお話です。 #メッセージ #スピリチュアル</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>#23  続けることの大切さ from Radiotalk</title>
                <description>何事も『継続』が大事ですよね。
続けないと見えてこないし、結果も変化もおきません。
そんな話ししてます。 #継続 #オンラインサロン #ビジネス #起業</description>
                <content:encoded><![CDATA[何事も『継続』が大事ですよね。<br />
続けないと見えてこないし、結果も変化もおきません。<br />
そんな話ししてます。 #継続 #オンラインサロン #ビジネス #起業]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 23 Oct 2020 16:29:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#23  続けることの大切さ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>何事も『継続』が大事ですよね。
続けないと見えてこないし、結果も変化もおきません。
そんな話ししてます。 #継続 #オンラインサロン #ビジネス #起業</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>何事も『継続』が大事ですよね。
続けないと見えてこないし、結果も変化もおきません。
そんな話ししてます。 #継続 #オンラインサロン #ビジネス #起業</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#22  周りに流されやすい人 from Radiotalk</title>
                <description>『誰かが言うから』と、それに流されて疲れちゃう人っています。
そうは、ならないための解決策をお話ししています。 #人間関係 #流されやすい人 #中尾亜由美 #スピリチュアル</description>
                <content:encoded><![CDATA[『誰かが言うから』と、それに流されて疲れちゃう人っています。<br />
そうは、ならないための解決策をお話ししています。 #人間関係 #流されやすい人 #中尾亜由美 #スピリチュアル]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 25 Aug 2020 13:29:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#22  周りに流されやすい人 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>『誰かが言うから』と、それに流されて疲れちゃう人っています。
そうは、ならないための解決策をお話ししています。 #人間関係 #流されやすい人 #中尾亜由美 #スピリチュアル</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>『誰かが言うから』と、それに流されて疲れちゃう人っています。
そうは、ならないための解決策をお話ししています。 #人間関係 #流されやすい人 #中尾亜由美 #スピリチュアル</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#21  苦手だからと交流しなければなにも生まれない from Radiotalk</title>
                <description>交流が苦手な人、人見知りな人っているけど、苦手だと、閉じちゃうともったいないよね。 #自粛 #自宅待機 #交流出来ない #オンラインお茶会

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                <content:encoded><![CDATA[交流が苦手な人、人見知りな人っているけど、苦手だと、閉じちゃうともったいないよね。 #自粛 #自宅待機 #交流出来ない #オンラインお茶会<br />
<br />
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                <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 14:58:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#21  苦手だからと交流しなければなにも生まれない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>交流が苦手な人、人見知りな人っているけど、苦手だと、閉じちゃうともったいないよね。 #自粛 #自宅待機 #交流出来ない #オンラインお茶会

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                    <item>
                <title>#20 嫌なことは嫌と言えるには from Radiotalk</title>
                <description>嫌なことや、自分が大切にされていないことに、ノーを言わないと身体に毒。
他人に嫌な思いをさせられているんじゃなくて、自分がそれをチョイスしたんですよね。 #嫌なこと #他人軸 #いい人をやめる</description>
                <content:encoded><![CDATA[嫌なことや、自分が大切にされていないことに、ノーを言わないと身体に毒。<br />
他人に嫌な思いをさせられているんじゃなくて、自分がそれをチョイスしたんですよね。 #嫌なこと #他人軸 #いい人をやめる]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 01:26:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#20 嫌なことは嫌と言えるには from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>嫌なことや、自分が大切にされていないことに、ノーを言わないと身体に毒。
他人に嫌な思いをさせられているんじゃなくて、自分がそれをチョイスしたんですよね。 #嫌なこと #他人軸 #いい人をやめる</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>嫌なことや、自分が大切にされていないことに、ノーを言わないと身体に毒。
他人に嫌な思いをさせられているんじゃなくて、自分がそれをチョイスしたんですよね。 #嫌なこと #他人軸 #いい人をやめる</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#19  情報に惑わされ影響を受けやすい人って？ from Radiotalk</title>
                <description>コロナなどの流れてくる情報を丸っと信じちゃう人、今回、影響を受けた人って、どんな人なんだろ？
デマを信じない、影響を受けない人になるには。って話をしています。
自分軸ありますか？


#新型コロナウィルス #デマ情報 #自分を信じる #中尾亜由美</description>
                <content:encoded><![CDATA[コロナなどの流れてくる情報を丸っと信じちゃう人、今回、影響を受けた人って、どんな人なんだろ？<br />
デマを信じない、影響を受けない人になるには。って話をしています。<br />
自分軸ありますか？<br />
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#新型コロナウィルス #デマ情報 #自分を信じる #中尾亜由美]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 12:41:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#19  情報に惑わされ影響を受けやすい人って？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コロナなどの流れてくる情報を丸っと信じちゃう人、今回、影響を受けた人って、どんな人なんだろ？
デマを信じない、影響を受けない人になるには。って話をしています。
自分軸ありますか？


#新型コロナウィルス #デマ情報 #自分を信じる #中尾亜由美</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コロナなどの流れてくる情報を丸っと信じちゃう人、今回、影響を受けた人って、どんな人なんだろ？
デマを信じない、影響を受けない人になるには。って話をしています。
自分軸ありますか？


#新型コロナウィルス #デマ情報 #自分を信じる #中尾亜由美</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#18  SNSでわざわざ書かなくてもいいこと from Radiotalk</title>
                <description>SNSでの、お友達(Chieさん)が書いていたブログから、深掘りしてみました。

されたことへの、仕返しでしょうか？(笑)
こんなんされたー！裏切られたー！って書いてる人っています。

そこをクリアしたあと、学びとして書ければみんなに与えられてナイスなんだけど。
 
ムカついた瞬間書いちゃう人って、人間関係トラブりやすい。
とも書かれてましたねぇ。

 #SNSの使い方 #人間関係 #煩わせ #アラフィフライフ</description>
                <content:encoded><![CDATA[SNSでの、お友達(Chieさん)が書いていたブログから、深掘りしてみました。<br />
<br />
されたことへの、仕返しでしょうか？(笑)<br />
こんなんされたー！裏切られたー！って書いてる人っています。<br />
<br />
そこをクリアしたあと、学びとして書ければみんなに与えられてナイスなんだけど。<br />
 <br />
ムカついた瞬間書いちゃう人って、人間関係トラブりやすい。<br />
とも書かれてましたねぇ。<br />
<br />
 #SNSの使い方 #人間関係 #煩わせ #アラフィフライフ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 14:42:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#18  SNSでわざわざ書かなくてもいいこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>SNSでの、お友達(Chieさん)が書いていたブログから、深掘りしてみました。

されたことへの、仕返しでしょうか？(笑)
こんなんされたー！裏切られたー！って書いてる人っています。

そこをクリアしたあと、学びとして書ければみんなに与えられてナイスなんだけど。
 
ムカついた瞬間書いちゃう人って、人間関係トラブりやすい。
とも書かれてましたねぇ。

 #SNSの使い方 #人間関係 #煩わせ #アラフィフライフ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>SNSでの、お友達(Chieさん)が書いていたブログから、深掘りしてみました。

されたことへの、仕返しでしょうか？(笑)
こんなんされたー！裏切られたー！って書いてる人っています。

そこをクリアしたあと、学びとして書ければみんなに与えられてナイスなんだけど。
 
ムカついた瞬間書いちゃう人って、人間関係トラブりやすい。
とも書かれてましたねぇ。

 #SNSの使い方 #人間関係 #煩わせ #アラフィフライフ</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#17 どんなことも表裏一体でいいも悪いもない from Radiotalk</title>
                <description>新しい場所への移動のメッセージが来ていませんか？ #メッセージ #スピリチュアル  #ギフト #陰陽</description>
                <content:encoded><![CDATA[新しい場所への移動のメッセージが来ていませんか？ #メッセージ #スピリチュアル  #ギフト #陰陽]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 15:35:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#17 どんなことも表裏一体でいいも悪いもない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>新しい場所への移動のメッセージが来ていませんか？ #メッセージ #スピリチュアル  #ギフト #陰陽</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>新しい場所への移動のメッセージが来ていませんか？ #メッセージ #スピリチュアル  #ギフト #陰陽</itunes:summary>
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                            </item>
                    <item>
                <title>#16 SNSで反応がもらえる方法 from Radiotalk</title>
                <description>SNS(Facebook)での反応がないと悩んでますか？それには、理由があります。
ちょっとコンサルらしいお話をしています。 #Facebook #SNSでの反応#ビジネスの悩み</description>
                <content:encoded><![CDATA[SNS(Facebook)での反応がないと悩んでますか？それには、理由があります。<br />
ちょっとコンサルらしいお話をしています。 #Facebook #SNSでの反応#ビジネスの悩み]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 21 Jan 2020 15:01:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#16 SNSで反応がもらえる方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>SNS(Facebook)での反応がないと悩んでますか？それには、理由があります。
ちょっとコンサルらしいお話をしています。 #Facebook #SNSでの反応#ビジネスの悩み</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>SNS(Facebook)での反応がないと悩んでますか？それには、理由があります。
ちょっとコンサルらしいお話をしています。 #Facebook #SNSでの反応#ビジネスの悩み</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#15  過去を成仏させたらどうなるのか？ from Radiotalk</title>
                <description>過去は、変えられません。
どんなに嫌な出来事も、それの積み重ねで今の自分が出来ています。
嫌な過去を良かったことにするのってどうしたらいいの…？ってお話です。

◆変わりたいけど変われないあなたに
『過去を成仏させてオールオッケーになる』9つの質問メルマガ
https://ameblo.jp/kisaragi--luna/entry-12566685315.html

 #過去を思い出1分エピソード  #過去を成仏
</description>
                <content:encoded><![CDATA[過去は、変えられません。<br />
どんなに嫌な出来事も、それの積み重ねで今の自分が出来ています。<br />
嫌な過去を良かったことにするのってどうしたらいいの&hellip;？ってお話です。<br />
<br />
◆変わりたいけど変われないあなたに<br />
『過去を成仏させてオールオッケーになる』9つの質問メルマガ<br />
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<br />
 #過去を思い出1分エピソード  #過去を成仏<br />
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                <pubDate>Mon, 20 Jan 2020 14:45:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#15  過去を成仏させたらどうなるのか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>過去は、変えられません。
どんなに嫌な出来事も、それの積み重ねで今の自分が出来ています。
嫌な過去を良かったことにするのってどうしたらいいの…？ってお話です。

◆変わりたいけど変われないあなたに
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 #過去を思い出1分エピソード  #過去を成仏
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>過去は、変えられません。
どんなに嫌な出来事も、それの積み重ねで今の自分が出来ています。
嫌な過去を良かったことにするのってどうしたらいいの…？ってお話です。

◆変わりたいけど変われないあなたに
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 #過去を思い出1分エピソード  #過去を成仏
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                    <item>
                <title>#14 先伸ばしをなくす方法 from Radiotalk</title>
                <description>『先伸ばし』していることはありませんか？
わたしは、めちゃくちゃあります…
やんなきゃなぁーと思っている事が多いと……   #エネルギー #先伸ばし #中尾亜由美

＊オンラインサロン『マイラボ』主催＊
(無料勉強会、交流会あり)
http://kisaragi-2.com/group/my-lab-group
＊ブログ＊　
http://ameblo.jp/kisaragi--luna/
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                <content:encoded><![CDATA[『先伸ばし』していることはありませんか？<br />
わたしは、めちゃくちゃあります&hellip;<br />
やんなきゃなぁーと思っている事が多いと&hellip;&hellip;   #エネルギー #先伸ばし #中尾亜由美<br />
<br />
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                <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 13:52:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#14 先伸ばしをなくす方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>『先伸ばし』していることはありませんか？
わたしは、めちゃくちゃあります…
やんなきゃなぁーと思っている事が多いと……   #エネルギー #先伸ばし #中尾亜由美

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                <itunes:summary>『先伸ばし』していることはありませんか？
わたしは、めちゃくちゃあります…
やんなきゃなぁーと思っている事が多いと……   #エネルギー #先伸ばし #中尾亜由美

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                            </item>
                    <item>
                <title>#13 ネガティブ感情をサッと手放せる方法 from Radiotalk</title>
                <description>ネガティブを嫌なことだと、蓋をしてしまいがちですよね。
それしちゃうと、嫌が増幅するだけなんです。

さて、手放すには？ #ネガティブ#手放す#感情のコントロール#スピリチュアル</description>
                <content:encoded><![CDATA[ネガティブを嫌なことだと、蓋をしてしまいがちですよね。<br />
それしちゃうと、嫌が増幅するだけなんです。<br />
<br />
さて、手放すには？ #ネガティブ#手放す#感情のコントロール#スピリチュアル]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 20 Dec 2019 13:04:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#13 ネガティブ感情をサッと手放せる方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ネガティブを嫌なことだと、蓋をしてしまいがちですよね。
それしちゃうと、嫌が増幅するだけなんです。

さて、手放すには？ #ネガティブ#手放す#感情のコントロール#スピリチュアル</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ネガティブを嫌なことだと、蓋をしてしまいがちですよね。
それしちゃうと、嫌が増幅するだけなんです。

さて、手放すには？ #ネガティブ#手放す#感情のコントロール#スピリチュアル</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#12　2020年に向けてのメッセージ from Radiotalk</title>
                <description>夢や目標を持つのは大切だけど、それだけ見ていても現実は変わらない。
じゃあ、どうしたら？
そんなお話です。

 #メッセージ  #流れ #スピリチュアル
</description>
                <content:encoded><![CDATA[夢や目標を持つのは大切だけど、それだけ見ていても現実は変わらない。<br />
じゃあ、どうしたら？<br />
そんなお話です。<br />
<br />
 #メッセージ  #流れ #スピリチュアル<br />
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                <pubDate>Tue, 17 Dec 2019 14:57:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#12　2020年に向けてのメッセージ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>夢や目標を持つのは大切だけど、それだけ見ていても現実は変わらない。
じゃあ、どうしたら？
そんなお話です。

 #メッセージ  #流れ #スピリチュアル
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                <itunes:summary>夢や目標を持つのは大切だけど、それだけ見ていても現実は変わらない。
じゃあ、どうしたら？
そんなお話です。

 #メッセージ  #流れ #スピリチュアル
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                    <item>
                <title>#11家族について改めて考えてみる from Radiotalk</title>
                <description>父が亡くなって、本当に急にポッカリ穴が空きました。家族ってなんだろ？絆ってなんだろ？そんな話</description>
                <content:encoded><![CDATA[父が亡くなって、本当に急にポッカリ穴が空きました。家族ってなんだろ？絆ってなんだろ？そんな話]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 12 Apr 2019 15:10:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#11家族について改めて考えてみる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>父が亡くなって、本当に急にポッカリ穴が空きました。家族ってなんだろ？絆ってなんだろ？そんな話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>父が亡くなって、本当に急にポッカリ穴が空きました。家族ってなんだろ？絆ってなんだろ？そんな話</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#10  4月のメッセージ from Radiotalk</title>
                <description>月によって、降りてくるメッセージがあります。みなさんも多分同じメッセージを受け取ってると思います。そんなお話し #メッセージ#中尾亜由美#アラフィフ</description>
                <content:encoded><![CDATA[月によって、降りてくるメッセージがあります。みなさんも多分同じメッセージを受け取ってると思います。そんなお話し #メッセージ#中尾亜由美#アラフィフ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 17:56:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#10  4月のメッセージ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>月によって、降りてくるメッセージがあります。みなさんも多分同じメッセージを受け取ってると思います。そんなお話し #メッセージ#中尾亜由美#アラフィフ</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>#9 今を懸命に生きる from Radiotalk</title>
                <description>感情に蓋をせずに向き合おう #流れ#感情#中尾亜由美#メッセージ</description>
                <content:encoded><![CDATA[感情に蓋をせずに向き合おう #流れ#感情#中尾亜由美#メッセージ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 20:21:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#9 今を懸命に生きる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>感情に蓋をせずに向き合おう #流れ#感情#中尾亜由美#メッセージ</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>#8 怒りの感情とのつきあい方 from Radiotalk</title>
                <description>怒るのは、ダメなこと悪いことと思ってる人は多いかも。
でも、溜めたら爆発するよね？
じゃあ、ちゃんと向き合わない？ってお話です。
お付き合いするに当たって、要注意人物の特徴も話してます。 #怒り #感情 #アラフィフ #人間関係</description>
                <content:encoded><![CDATA[怒るのは、ダメなこと悪いことと思ってる人は多いかも。<br />
でも、溜めたら爆発するよね？<br />
じゃあ、ちゃんと向き合わない？ってお話です。<br />
お付き合いするに当たって、要注意人物の特徴も話してます。 #怒り #感情 #アラフィフ #人間関係]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 19 Jul 2018 13:28:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#8 怒りの感情とのつきあい方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>怒るのは、ダメなこと悪いことと思ってる人は多いかも。
でも、溜めたら爆発するよね？
じゃあ、ちゃんと向き合わない？ってお話です。
お付き合いするに当たって、要注意人物の特徴も話してます。 #怒り #感情 #アラフィフ #人間関係</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>怒るのは、ダメなこと悪いことと思ってる人は多いかも。
でも、溜めたら爆発するよね？
じゃあ、ちゃんと向き合わない？ってお話です。
お付き合いするに当たって、要注意人物の特徴も話してます。 #怒り #感情 #アラフィフ #人間関係</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#7『丁寧に生活する』 from Radiotalk</title>
                <description>日々の生活に追われていると、その日がクリアされたらいいわ～と、雑に暮らしてしまいませんか？

ちょっと面倒だけど、丁寧に何かをやってみる。
例えば、お漬物漬けるとかね。

なぜそれがいいのか？
話しとります #丁寧な暮らし #食事 #アラフィフ</description>
                <content:encoded><![CDATA[日々の生活に追われていると、その日がクリアされたらいいわ～と、雑に暮らしてしまいませんか？<br />
<br />
ちょっと面倒だけど、丁寧に何かをやってみる。<br />
例えば、お漬物漬けるとかね。<br />
<br />
なぜそれがいいのか？<br />
話しとります #丁寧な暮らし #食事 #アラフィフ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 14 Jun 2018 14:48:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#7『丁寧に生活する』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>日々の生活に追われていると、その日がクリアされたらいいわ～と、雑に暮らしてしまいませんか？

ちょっと面倒だけど、丁寧に何かをやってみる。
例えば、お漬物漬けるとかね。

なぜそれがいいのか？
話しとります #丁寧な暮らし #食事 #アラフィフ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>日々の生活に追われていると、その日がクリアされたらいいわ～と、雑に暮らしてしまいませんか？

ちょっと面倒だけど、丁寧に何かをやってみる。
例えば、お漬物漬けるとかね。

なぜそれがいいのか？
話しとります #丁寧な暮らし #食事 #アラフィフ</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#6『必要とされてなければお仕事は成り立たない』 from Radiotalk</title>
                <description>お仕事って、必要とされるから成り立つと思います。
自分のやりたいこと、これしかしてないからと、柔軟性がなければずっと売れない人になるよね。
んじゃ、どうしたらいいの？って話です。 #売れるには #人気 #ビジネス #仕事 #両立</description>
                <content:encoded><![CDATA[お仕事って、必要とされるから成り立つと思います。<br />
自分のやりたいこと、これしかしてないからと、柔軟性がなければずっと売れない人になるよね。<br />
んじゃ、どうしたらいいの？って話です。 #売れるには #人気 #ビジネス #仕事 #両立]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 08 Jun 2018 13:37:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#6『必要とされてなければお仕事は成り立たない』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お仕事って、必要とされるから成り立つと思います。
自分のやりたいこと、これしかしてないからと、柔軟性がなければずっと売れない人になるよね。
んじゃ、どうしたらいいの？って話です。 #売れるには #人気 #ビジネス #仕事 #両立</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>お仕事って、必要とされるから成り立つと思います。
自分のやりたいこと、これしかしてないからと、柔軟性がなければずっと売れない人になるよね。
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                    <item>
                <title>#5『ながら運動で体を引き締めようpart2』 from Radiotalk</title>
                <description>前回もお話しましたが、もっと楽チンなながら運動をお話しています。
意識すればこっちのもん
ヒップアップに背中のお肉の引き締めだよー。 #アラフォー #ダイエット #引き締め #運動</description>
                <content:encoded><![CDATA[前回もお話しましたが、もっと楽チンなながら運動をお話しています。<br />
意識すればこっちのもん<br />
ヒップアップに背中のお肉の引き締めだよー。 #アラフォー #ダイエット #引き締め #運動]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 31 May 2018 15:09:27 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#5『ながら運動で体を引き締めようpart2』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回もお話しましたが、もっと楽チンなながら運動をお話しています。
意識すればこっちのもん
ヒップアップに背中のお肉の引き締めだよー。 #アラフォー #ダイエット #引き締め #運動</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>前回もお話しましたが、もっと楽チンなながら運動をお話しています。
意識すればこっちのもん
ヒップアップに背中のお肉の引き締めだよー。 #アラフォー #ダイエット #引き締め #運動</itunes:summary>
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                <title>#4『きょうだい仲を良く育てる方法』 from Radiotalk</title>
                <description>子育ての話。きょうだいの仲が悪いって将来的にも悲しいよね。
仲を悪くしてしまう叱り方ってあります。

お母さんの言葉にも注意。
我が家の長男次男は仲良しなので、育て方のコツを話してまーす。

※はじめの部分、なぜか音が曇ってます、、聞き取りにくくてごめんなさい(*≧∀≦*)
で、ちょっとかすれ声っす。 #子育て #親子関係 #叱り方 #アラフォー</description>
                <content:encoded><![CDATA[子育ての話。きょうだいの仲が悪いって将来的にも悲しいよね。<br />
仲を悪くしてしまう叱り方ってあります。<br />
<br />
お母さんの言葉にも注意。<br />
我が家の長男次男は仲良しなので、育て方のコツを話してまーす。<br />
<br />
※はじめの部分、なぜか音が曇ってます、、聞き取りにくくてごめんなさい(*≧&forall;≦*)<br />
で、ちょっとかすれ声っす。 #子育て #親子関係 #叱り方 #アラフォー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 31 May 2018 13:26:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#4『きょうだい仲を良く育てる方法』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>子育ての話。きょうだいの仲が悪いって将来的にも悲しいよね。
仲を悪くしてしまう叱り方ってあります。

お母さんの言葉にも注意。
我が家の長男次男は仲良しなので、育て方のコツを話してまーす。

※はじめの部分、なぜか音が曇ってます、、聞き取りにくくてごめんなさい(*≧∀≦*)
で、ちょっとかすれ声っす。 #子育て #親子関係 #叱り方 #アラフォー</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>子育ての話。きょうだいの仲が悪いって将来的にも悲しいよね。
仲を悪くしてしまう叱り方ってあります。

お母さんの言葉にも注意。
我が家の長男次男は仲良しなので、育て方のコツを話してまーす。

※はじめの部分、なぜか音が曇ってます、、聞き取りにくくてごめんなさい(*≧∀≦*)
で、ちょっとかすれ声っす。 #子育て #親子関係 #叱り方 #アラフォー</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#3 『凹んだときの対処法』 from Radiotalk</title>
                <description>まー、生きてたら色々ありますわ。落ち込むことがあったらどうすればいいんか？
中尾なりの流していく方法を話してます。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #悩み #アラヒィフ #人間関係</description>
                <content:encoded><![CDATA[まー、生きてたら色々ありますわ。落ち込むことがあったらどうすればいいんか？<br />
中尾なりの流していく方法を話してます。<br />
＊リクエストはこちら&rarr;<a href="http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/</a>　＊ブログ＊　<a href="http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ " target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ </a>#悩み #アラヒィフ #人間関係]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 19 May 2018 16:50:23 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#3 『凹んだときの対処法』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>まー、生きてたら色々ありますわ。落ち込むことがあったらどうすればいいんか？
中尾なりの流していく方法を話してます。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #悩み #アラヒィフ #人間関係</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>まー、生きてたら色々ありますわ。落ち込むことがあったらどうすればいいんか？
中尾なりの流していく方法を話してます。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #悩み #アラヒィフ #人間関係</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#2『体型の維持の仕方について』 from Radiotalk</title>
                <description>40過ぎたら、痩せない！
さて、どうする？
中尾のやってることをつらつらと話してます。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #ダイエット #アラフォー</description>
                <content:encoded><![CDATA[40過ぎたら、痩せない！<br />
さて、どうする？<br />
中尾のやってることをつらつらと話してます。<br />
＊リクエストはこちら&rarr;<a href="http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/</a>　＊ブログ＊　<a href="http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ " target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ </a>#ダイエット #アラフォー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 11 May 2018 14:25:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#2『体型の維持の仕方について』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>40過ぎたら、痩せない！
さて、どうする？
中尾のやってることをつらつらと話してます。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #ダイエット #アラフォー</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>40過ぎたら、痩せない！
さて、どうする？
中尾のやってることをつらつらと話してます。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #ダイエット #アラフォー</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#1 『40歳過ぎたら何を着たらいいかわからない問題』 from Radiotalk</title>
                <description>年齢を重ねると、似合う服は変わってきます。
どう解決していくか？
選ぶ色、客観的に見る方法、メイクアップなどなど。
そんなお話をしています。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #アラフォー #ファッション #メイク</description>
                <content:encoded><![CDATA[年齢を重ねると、似合う服は変わってきます。<br />
どう解決していくか？<br />
選ぶ色、客観的に見る方法、メイクアップなどなど。<br />
そんなお話をしています。<br />
＊リクエストはこちら&rarr;<a href="http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/</a>　＊ブログ＊　<a href="http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ " target="_blank" rel="noopener noreferrer">http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ </a>#アラフォー #ファッション #メイク]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 03 May 2018 13:44:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#1 『40歳過ぎたら何を着たらいいかわからない問題』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>中尾亜由美</itunes:author>
                <itunes:subtitle>年齢を重ねると、似合う服は変わってきます。
どう解決していくか？
選ぶ色、客観的に見る方法、メイクアップなどなど。
そんなお話をしています。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #アラフォー #ファッション #メイク</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>年齢を重ねると、似合う服は変わってきます。
どう解決していくか？
選ぶ色、客観的に見る方法、メイクアップなどなど。
そんなお話をしています。
＊リクエストはこちら→http://a-room2006.chu.jp/form/handmade/inquiry/　＊ブログ＊　http://ameblo.jp/kisaragi--luna/ #アラフォー #ファッション #メイク</itunes:summary>
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