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        <title>さなのおやすみ前ラジオ</title>
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        <description>寝る前に聴くとホッとする
そんなラジオを目指しています</description>
        <itunes:subtitle>寝る前に聴くとホッとする
そんなラジオを目指しています</itunes:subtitle>
        <itunes:author>さな</itunes:author>
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        <copyright>&#xA9; 2026 さな</copyright>
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                <title>#3 誰かを許せない夜は… from Radiotalk</title>
                <description>誰かに対して「許せない」っていう気持ちになることはありませんか？
そんな夜に、少しでも心が穏やかになるために実践したことをお話しました(*^^*)。

#寝る前に聴きたい
#自己受容
#癒し
#最近モヤモヤしていること</description>
                <content:encoded><![CDATA[誰かに対して「許せない」っていう気持ちになることはありませんか？<br />
そんな夜に、少しでも心が穏やかになるために実践したことをお話しました(*^^*)。<br />
<br />
#寝る前に聴きたい<br />
#自己受容<br />
#癒し<br />
#最近モヤモヤしていること]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 23:53:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#3 誰かを許せない夜は… from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>さな</itunes:author>
                <itunes:subtitle>誰かに対して「許せない」っていう気持ちになることはありませんか？
そんな夜に、少しでも心が穏やかになるために実践したことをお話しました(*^^*)。

#寝る前に聴きたい
#自己受容
#癒し
#最近モヤモヤしていること</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>誰かに対して「許せない」っていう気持ちになることはありませんか？
そんな夜に、少しでも心が穏やかになるために実践したことをお話しました(*^^*)。

#寝る前に聴きたい
#自己受容
#癒し
#最近モヤモヤしていること</itunes:summary>
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                <title>#2 自己嫌悪になる夜は… from Radiotalk</title>
                <description>自己嫌悪のループにハマった時
落ち込んでしまう夜
私が実践してることをお話ししました(*^^*)。 
#寝る前に聴きたい
#自己受容
#ホッとする
#安心する</description>
                <content:encoded><![CDATA[自己嫌悪のループにハマった時<br />
落ち込んでしまう夜<br />
私が実践してることをお話ししました(*^^*)。 <br />
#寝る前に聴きたい<br />
#自己受容<br />
#ホッとする<br />
#安心する]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 23:24:26 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>さな</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自己嫌悪のループにハマった時
落ち込んでしまう夜
私が実践してることをお話ししました(*^^*)。 
#寝る前に聴きたい
#自己受容
#ホッとする
#安心する</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自己嫌悪のループにハマった時
落ち込んでしまう夜
私が実践してることをお話ししました(*^^*)。 
#寝る前に聴きたい
#自己受容
#ホッとする
#安心する</itunes:summary>
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                <title>#1 自分にダメ出ししてしまう夜は… from Radiotalk</title>
                <description>自分にダメ出ししてしまう時ってありませんか？
私は常日頃あります（笑）
そんな時にちょっとだけ意識して実践していることをお話ししました(*^^*)

◆寝る前に聴いてホッとするラジオを目指しています◆ #寝る前に聴きたい#自己受容#ホッとする話</description>
                <content:encoded><![CDATA[自分にダメ出ししてしまう時ってありませんか？<br />
私は常日頃あります（笑）<br />
そんな時にちょっとだけ意識して実践していることをお話ししました(*^^*)<br />
<br />
◆寝る前に聴いてホッとするラジオを目指しています◆ #寝る前に聴きたい#自己受容#ホッとする話]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 22:41:45 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>さな</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自分にダメ出ししてしまう時ってありませんか？
私は常日頃あります（笑）
そんな時にちょっとだけ意識して実践していることをお話ししました(*^^*)

◆寝る前に聴いてホッとするラジオを目指しています◆ #寝る前に聴きたい#自己受容#ホッとする話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自分にダメ出ししてしまう時ってありませんか？
私は常日頃あります（笑）
そんな時にちょっとだけ意識して実践していることをお話ししました(*^^*)

◆寝る前に聴いてホッとするラジオを目指しています◆ #寝る前に聴きたい#自己受容#ホッとする話</itunes:summary>
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