https://radiotalk.jp/program/38249 ja-jp 初めまして！パーソナルトレーナーの宮澤です！ 運動や食事についてのお話をベースとして ゆるーく色んなこともお話しできたらって思ってます！ ながら聞きで、毎日ちょっぴり健康に近づいてください！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有ればこちら！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はこちらから！ https://bit.ly/2uHhU4b 初めまして！パーソナルトレーナーの宮澤です！ 運動や食事についてのお話をベースとして ゆるーく色んなこともお話しできたらって思ってます！ ながら聞きで、毎日ちょっぴり健康に近づいてください！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有ればこちら！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はこちらから！ https://bit.ly/2uHhU4b パーソナルトレーナー　宮澤海志 初めまして！パーソナルトレーナーの宮澤です！ 運動や食事についてのお話をベースとして ゆるーく色んなこともお話しできたらって思ってます！ ながら聞きで、毎日ちょっぴり健康に近づいてください！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有ればこちら！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はこちらから！ https://bit.ly/2uHhU4b miyasawakaiji@gmail.com false Radiotalk 60 © 2026 パーソナルトレーナー　宮澤海志 全身トレーニングしているようで実は本当に全身トレーニングできている人は一握り！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://bit.ly/2uHhU4b


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https://bit.ly/2uHhU4b]]> https://radiotalk.jp/talk/231490 Mon, 17 Feb 2020 09:22:35 +0900 あなたは全身のトレーニングをしていますか？？ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 全身トレーニングしているようで実は本当に全身トレーニングできている人は一握り！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://bit.ly/2uHhU4b 全身トレーニングしているようで実は本当に全身トレーニングできている人は一握り！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://bit.ly/2uHhU4b 1:50 false 歪みをとらずにトレーニングをすると 様々な悪影響が出てしまいます…！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 様々な悪影響が出てしまいます…！


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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/229289 Wed, 12 Feb 2020 10:12:36 +0900 トレーニングの前には必ずゆがみをとろう！ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 歪みをとらずにトレーニングをすると 様々な悪影響が出てしまいます…！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 歪みをとらずにトレーニングをすると 様々な悪影響が出てしまいます…！ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 3:11 false ウォーミングアップを行うことで良い効果が様々あります！ 必ず行いましょう！ #ストレッチ #運動 #怪我 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 必ず行いましょう！
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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/227587 Sat, 08 Feb 2020 09:01:38 +0900 ウォーミングアップ、ちゃんとやってますか？ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 ウォーミングアップを行うことで良い効果が様々あります！ 必ず行いましょう！ #ストレッチ #運動 #怪我 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com ウォーミングアップを行うことで良い効果が様々あります！ 必ず行いましょう！ #ストレッチ #運動 #怪我 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 6:14 false 筋トレは筋肉を付けるためだけにやる訳ではありません！ パフォーマンスアップを意識！ #筋トレ #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com パフォーマンスアップを意識！
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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/227583 Sat, 08 Feb 2020 08:31:42 +0900 身体の連動を意識したトレーニングをしよう！ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 筋トレは筋肉を付けるためだけにやる訳ではありません！ パフォーマンスアップを意識！ #筋トレ #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 筋トレは筋肉を付けるためだけにやる訳ではありません！ パフォーマンスアップを意識！ #筋トレ #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 4:59 false 運動の効果を上げる為にはその時間帯にも気を配ってみましょう！ せっかく運動をするなら少しでも効率的に！ #運動 #体温 #ホルモン #筋トレ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com せっかく運動をするなら少しでも効率的に！
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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/227224 Fri, 07 Feb 2020 10:28:03 +0900 何時に運動を行うのが効果的なのか！？ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 運動の効果を上げる為にはその時間帯にも気を配ってみましょう！ せっかく運動をするなら少しでも効率的に！ #運動 #体温 #ホルモン #筋トレ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 運動の効果を上げる為にはその時間帯にも気を配ってみましょう！ せっかく運動をするなら少しでも効率的に！ #運動 #体温 #ホルモン #筋トレ 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 4:9 false 僕がトレーナーを続けてきて感じている、身体が変わる人の特徴、共通点についてお話ししています！ #ダイエット #運動 #健康 #腰痛 #肩こり 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com #ダイエット #運動 #健康 #腰痛 #肩こり


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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/226781 Thu, 06 Feb 2020 07:36:32 +0900 身体が変わる人の共通点とは！？ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 僕がトレーナーを続けてきて感じている、身体が変わる人の特徴、共通点についてお話ししています！ #ダイエット #運動 #健康 #腰痛 #肩こり 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 僕がトレーナーを続けてきて感じている、身体が変わる人の特徴、共通点についてお話ししています！ #ダイエット #運動 #健康 #腰痛 #肩こり 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 7:11 false 赤身肉は低カロリーでたんぱく質摂取ができるということで、ダイエット中にたくさん摂る方が多いものだと思います！ が、そこには落とし穴があるんです…！ #ダイエット #健康 #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com
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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/226369 Wed, 05 Feb 2020 09:43:22 +0900 ダイエットで赤身肉積極的摂取は間違い！？ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 赤身肉は低カロリーでたんぱく質摂取ができるということで、ダイエット中にたくさん摂る方が多いものだと思います！ が、そこには落とし穴があるんです…！ #ダイエット #健康 #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 赤身肉は低カロリーでたんぱく質摂取ができるということで、ダイエット中にたくさん摂る方が多いものだと思います！ が、そこには落とし穴があるんです…！ #ダイエット #健康 #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 5:27 false 運動を継続する為に1番必要なものは「時間」です！ その時間の大切さについてのお話です！ #ダイエット #運動 #筋トレ #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com
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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/225913 Tue, 04 Feb 2020 09:36:13 +0900 時間の使い方であなたの身体は大きく変わる！ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 運動を継続する為に1番必要なものは「時間」です！ その時間の大切さについてのお話です！ #ダイエット #運動 #筋トレ #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 運動を継続する為に1番必要なものは「時間」です！ その時間の大切さについてのお話です！ #ダイエット #運動 #筋トレ #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 3:56 false ダイエットの目標設定で体重だけを設定しちゃう方多くいらっしゃいますが、それはとても危険です！ 正しい目標設定をしましょう！ #ダイエット #体重 #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 正しい目標設定をしましょう！ #ダイエット #体重 #運動 #パーソナルトレーナー


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https://www.m-kaiji.com]]> https://radiotalk.jp/talk/225902 Tue, 04 Feb 2020 09:00:41 +0900 ダイエットの時に体重を目標にするのは危険！ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 ダイエットの目標設定で体重だけを設定しちゃう方多くいらっしゃいますが、それはとても危険です！ 正しい目標設定をしましょう！ #ダイエット #体重 #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com ダイエットの目標設定で体重だけを設定しちゃう方多くいらっしゃいますが、それはとても危険です！ 正しい目標設定をしましょう！ #ダイエット #体重 #運動 #パーソナルトレーナー 映像でより細かくご説明しています！ https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ 身体のお悩みが有れば、まずLINE@でご連絡下さい！ どんなお悩みでも相談に乗ります！ https://lin.ee/gFPa3Za 体験、キャンペーン等、サービス内容はホームページから！ https://www.m-kaiji.com 7:19 false 始めてみました！パーソナルトレーナーの宮澤です！ こらからよろしくお願いいたします！ 今回は自己紹介と今後についてです！ 健康のお話をしながら、ゆるーく続けていこうと思ってますので皆様もゆるーくよろしくお願いします！笑 #運動 #健康 #パーソナルトレーナー #日常 #食事 #ダイエット こらからよろしくお願いいたします！

今回は自己紹介と今後についてです！

健康のお話をしながら、ゆるーく続けていこうと思ってますので皆様もゆるーくよろしくお願いします！笑 #運動 #健康 #パーソナルトレーナー #日常 #食事 #ダイエット]]> https://radiotalk.jp/talk/225592 Mon, 03 Feb 2020 15:55:16 +0900 初めまして！パーソナルトレーナーの宮澤です！ from Radiotalk パーソナルトレーナー　宮澤海志 始めてみました！パーソナルトレーナーの宮澤です！ こらからよろしくお願いいたします！ 今回は自己紹介と今後についてです！ 健康のお話をしながら、ゆるーく続けていこうと思ってますので皆様もゆるーくよろしくお願いします！笑 #運動 #健康 #パーソナルトレーナー #日常 #食事 #ダイエット 始めてみました！パーソナルトレーナーの宮澤です！ こらからよろしくお願いいたします！ 今回は自己紹介と今後についてです！ 健康のお話をしながら、ゆるーく続けていこうと思ってますので皆様もゆるーくよろしくお願いします！笑 #運動 #健康 #パーソナルトレーナー #日常 #食事 #ダイエット 6:50 false